Было — стало
Трамвайные билетики: 2013 и 2023 годы.
Трамвайные билетики: 2013 и 2023 годы.
Первый пост - Кото гномик Лева ищет дом. Примерно 4-5 лет. Кастрирован, привит, обработан. Очень ласковый и толстенький. СПБ и ЛО. Тосно
Огромное спасибо @Kettujen и его семье за то, что подарил любящий дом.
Огромное спасибо за всю ту финансовую, моральную помощь, которую вы оказываете мне с 2021 года для спасения котов, кошек и котят, которые оказались без дома или в опасности. Без вас я никогда бы не справилась.
680 бездомных хвостов нашли свой дом
https://t.me/s/irescue - мой телеграм канал с уютным чатом и большим количеством котиков и общения на разные темы (телега animalrescueed)
Донаты на Пикабу (для мобильной версии) https://pay.cloudtips.ru/p/0649c6db
Альбом с теми, кто ищет дом (СПБ и ЛО) https://vk.com/album-203932626_280491845)
Большое спасибо семье Стеши за их выбор, любовь и заботу.
Первый пост - В клинику неравнодушная женщина принесла котенка с очень хрупкими костями и попросил помочь
Огромное спасибо за всю ту финансовую, моральную помощь, которую вы оказываете мне с 2021 года для спасения котов, кошек и котят, которые оказались без дома или в опасности. Без вас я никогда бы не справилась.
680 бездомных хвостов нашли свой дом
https://t.me/s/irescue - мой телеграм канал с уютным чатом и большим количеством котиков и общения на разные темы (телега animalrescueed)
Донаты на Пикабу (для мобильной версии) https://pay.cloudtips.ru/p/0649c6db
Альбом с теми, кто ищет дом (СПБ и ЛО) https://vk.com/album-203932626_280491845)
Очень надеюсь, что вам они поднимут настроение. Хочу сказать, что заслуга не лично моя, а моей самой лучшей группы поддержки, которая со мной уже несколько лет. Спасибо вам большое, всех обнимаю. Мы все большие молодцы. Всем хорошей среды.
680 бездомных хвостов нашли свой дом
https://t.me/s/irescue - мой телеграм канал с уютным чатом и большим количеством котиков и общения на разные темы (телега animalrescueed)
Донаты на Пикабу (для мобильной версии) https://pay.cloudtips.ru/p/0649c6db
Альбом с теми, кто ищет дом (СПБ и ЛО) https://vk.com/album-203932626_280491845)
Раньше сюда приезжало много жителей юго-востока Москвы и Подмосковья. Но теперь появились альтернативные маршруты, многие пассажиры пользуются диаметром для поездок до центра Москвы — в метро стало свободнее.
За счет чего добились такого эффекта:
🔹 В 2019 году открылась Некрасовская линия, она разгрузила «Выхино» Таганско-Краснопресненской линии на 15-20%.
🔹 В 2023 году запустили БКЛ, на Текстильщиках появилась быстрая пересадка. У жителей стало еще больше альтернативных маршрутов.
🔹 В 2023 году поехали поезда по D3 «Ленинградско-Казанский». Теперь можно с юго-востока добраться до северной части города без пересадок. Эффект замечен и на Таганско-Краснопресненской линии: к примеру, «Рязанский проспект» разгрузился на 12%.
🔹 Сегодня московские городские вокзалы проектируются с учетом максимального пассажиропотока. Несмотря на активную внутригородскую застройку, они способны обеспечить комфорт поездок на долгие годы вперед.
Сразу скажу, личных фоток спортивного тела не будет, потому как не делал до, да и смотреть особо не на что
Из видимых изменений:
1. Спина стала ровной
2. Спина не болит
3. Сколиоз уменьшился
4. Немного подросли сиськи, грудные мышцы явно видно
5. Бегаю по сопкам Владивостока аки лань горная или козел, тоже горный))
Плавание изначально было исключительно на спине, затем начал осваивать вольный стиль, он же кроль
На спине в мае прошлого года меня учил тренер, я вообще не умел плавать. Всего получилось посетить семь занятий, т.е. освоил самую базу. Невролог отправила
С середины сентября 2023 самостоятельно, три, а с декабря - четыре раза в неделю
Сейчас проплываю 1200м за 49минут, да - это медленно и для прогресса нужен тренер, но об этом уже на следующий сезон буду думать. По идее за счет техники могу хорошо улучшить результаты. А начинал с 500м....
Ниже фото из фитнес приложения Huawei Health, плаваю с часами Huawei watch gt 3
Было-стало