"Холодные" отцы и их дочери. Как отцы влияют на дочерей?
Развитие ребенка, а особенно его психологическое развитие, начинается в семье, и отношения с родителями играют огромную роль в формировании характера и личности ребенка.
Научные исследования все больше обращают внимание на воздействие отцов на развитие своих дочерей. Особое внимание уделяется "холодным" отцам, которые не проявляют эмоций и не устанавливают теплую связь с детьми.
Каким образом такие отцы влияют на психическое развитие дочерей и какие проблемы это может вызвать в будущем?
Холодные отцы, отличающиеся отсутствием эмоций, могут создавать проблемы в эмоциональной связи с дочерью. Недостаток поддержки и теплоты со стороны отца может вызывать у ребенка чувство неполноценности и неважности, что может привести к низкой самооценке, тревоге и депрессии.
Девочка может почувствовать себя недостойной любви и внимания, поэтому будет устанавливать себе нереальные стандарты и цели, а также постоянно стремится получить одобрение и признание окружающих. Например, девочка может стать перфекционисткой и всегда стремиться быть идеальной во всем - в учебе, внешности, в отношениях. Она будет ожидать постоянного подтверждения своей ценности, однако чувствовать несостоятельность и недовольство собой и своими достижениями.
Также эти дочери могут столкнуться с трудностями в установлении здоровых отношений с мужчинами. Холодный отец может создать в ребенке предубеждения и негативные представления о мужчинах. Это может вызывать проблемы доверия, открытости и установления эмоциональной связи. Вследствие отсутствия возможности научиться устанавливать эмоциональную связь с отцом, такие девочки могут выбирать неподходящих партнеров и избегать интимных отношений, даже будучи замужем. Это может привести к неудовлетворенности и несчастным отношениям в будущем.
Они могут сталкиваться с трудностями в установлении границ и разрешении конфликтов. В результате они могут испытывать затруднения в коммуникации с другими людьми во взрослой жизни.
Девочка может испытывать сложности в понимании, как установить здоровые границы в отношениях, так как ее не научили этому в детстве. Она может быть слишком покладистой, чтобы избежать конфликтов, а также иметь трудности в выражении своих потребностей и эмоций из-за отсутствия поддержки и отклика от отца. Это может привести к проблемам в профессиональной жизни, социальной адаптации и удовлетворенности отношениями.
Часто девочки, у которых был холодный отец, испытывают трудности в принятии самой себя и своих эмоций. Они могут считать, что их чувства не важны или неправильны, что приводит к подавлению эмоций или развитию депрессивных состояний. Они могут избегать выражения эмоций из-за страха быть не принятой или отвергнутой. Это может стать преградой для личностного роста и саморазвития в будущем, а также привести к трудностям в формировании и поддержании близких отношений.
Итак, можно заключить, что холодный отец оказывает негативное влияние на формирование личности ребенка, что может привести к серьезным проблемам во взрослой жизни. Часто такие женщины высоко требовательны к себе и окружающим, а также испытывают трудности во взаимоотношениях с противоположным полом из-за нехватки доверия.
Каждой женщине необходимо осознать отрицательное влияние холодного отца и найти пути преодоления последствий, будь то через поддержку со стороны психологов, личное развитие или стремление к гармоничным отношениям в будущем. Понимание и принятие самой себя помогут преодолеть эти сложности и построить счастливую и успешную жизнь независимо от влияния холодного отца в детстве.
Желаю вам крепкого здоровья и настоящего счастья.
Есть только 2 варианта при внутреннем конфликте
Я отвечаю, но только на 1 комментарий от 1 юзера в посте
Ответ будет зависеть от комментария, адекватный комментарий = адекватный ответ
Агрессия, оскорбления = такой же комментарий в ответ (или игнор, по настроению)
Как работает мобильный интернет: объясняем ну очень простым языком
Велик шанс, что мобильным интернетом вы пользуетесь прямо сейчас, читая этот текст. Без него трудно представить нашу жизнь — но знаете ли вы, как именно он работает? Что означает G в 4G и почему связь называется сотовой? Сейчас вместе с МегаФоном все объясним. Да так просто, что поймет даже ребенок!
Как вообще работает сотовая связь
Сотовая вышка — это большая рация с огромной антенной, наши телефоны — рации поменьше. Между собой они связываются с помощью невидимых глазу волн. Вышка напрямую подключена к интернету с помощью толстого подземного кабеля. Так что она работает, как огромный роутер, а паролями от «Wi-Fi» служат сим-карты.
А еще у каждой вышки есть область действия. И если посмотреть на город, в котором вы живете, с высоты птичьего полета и представить, что нам видно эти области, они будут похожи на пчелиные соты. Вот почему связь называется сотовой.
Наши телефоны постоянно ищут радиосигнал, подключаясь к самому мощному. Чем ближе его источник, тем он сильнее. Когда телефон находится в зоне доступа радиовышки, он постоянно «разговаривает» с ней, обмениваясь информацией. Та получает от вас буквы и цифры, а присылает картинки, видео и музыку. А при разговоре передает ваш голос в виде единиц и нулей на телефон мамы или приятеля, где динамик превращает все это обратно в звук.
Компания, которая устанавливает вышки, и следит за тем, чтобы они исправно работали, называется оператором. Сегодня лидер по покрытию и скорости мобильного интернета в России — МегаФон*. Все благодаря тому, что компания постоянно внедряет самые современные технологии, обеспечивающие быстрый и стабильный доступ в сеть.
Что такое 4G и LTE?
G — это первая буква английского слова generation, поколение. То есть 1G — связь первого поколения, а 4G — четвертого. Чем новее поколение — тем лучше. Друг от друга все эти G отличаются количеством информации, которую может передать сотовая вышка. В эпоху 1G по телефону можно было только звонить, а звучание голоса собеседников было очень плохим. В 2G звонки стали лучше, а еще появилась СМС — сегодня уже полузабытая технология пересылки коротких сообщений. Тогда у сообщений был лимит на количество знаков, а за отправку каждого операторы брали деньги. Поэтому люди ставили точки вместо пробелов и писали русские слова латинскими буквами — так умещалось больше символов.
3G — это уже мобильный интернет: можно и сайт открыть, и эмодзи отправить, но вот видео в хорошем качестве все еще не посмотришь.
А 4G — это уже современный стандарт: классный, быстрый, надежный.
Правда, и это не предел. У МегаФона есть pre-5G — это как 4G, только круче: работает даже если вы в огромной толпе, а скорость почти как по проводу. Все благодаря умной программе на станциях оператора, которая определяет самые загруженные участки и расширяет радиоканал для тех, у кого подключена опция pre-5G в тарифном плане.
А как же LTE? Это просто название стандарта беспроводной передачи данных, входящего в четвертое поколение 4G. Если 4G — это игровая приставка, LTE в таком контексте — PlayStation или Xbox.
MIMO
Представьте, что вы направили луч фонарика в окно, чтобы осветить комнату за ним. Если перед лучом будут преграды (дерево или, скажем, ваш любопытный друг, которому интересно, что это вы такое делаете), часть света «потеряется» и освещение получится тусклым. Конечно, можно купить более мощный фонарик, но полностью проблему это не решит: препятствия ведь все так же будут блокировать лучи.
А что если поставить, скажем, два фонарика, причем так, чтобы их лучи не накладывались друг на друга, а еще взять и прорубить в стене дополнительное окно? Именно так и работает технология MIMO. Один сигнал (то есть поток из данных) одновременно отправляется вам на телефон сразу двумя антеннами. А ваш телефон принимает их своими двумя антеннами. В итоге скорость мобильного интернета увеличивается.
В сетях МегаФона используется технология Massive MIMO: «фонариков» в них не два, а гораздо, гораздо больше. Вот почему интернет оператора такой быстрый и работает там, где не получается у других.
VoLTE
Сравните две картинки:
Картинка справа вся в квадратиках из-за низкого разрешения. Выглядит ужасно, но есть и плюс: она гораздо меньше весит, а значит, быстро загрузить ее может даже самый слабый интернет. А для того, чтобы быстро показать вам красоту слева, нужна очень хорошая скорость.
Когда вы разговариваете по обычному телефону (то есть не через WhatsApp или Telegram), вы делаете это по 2G. Так что ваш голос, как и голос вашего собеседника, транслируется не в максимально возможном качестве. Кроме того, вы не можете пользоваться интернетом, пока говорите. Одни неудобства.
Вот для чего нужна VoLTE: эта технология позволяет в реальном времени транслировать речь через 4G. А это значит — идеальное звучание и минимальная задержка сигнала.
SON
Представьте, что вы — капитан парусного корабля. Но есть загвоздка: у вас нет команды, и все-все-все приходится делать самому. Крутить штурвал, выбирая направление, карабкаться на мачту, чтобы осматривать горизонт, разворачивать паруса и даже латать пробоины. Та еще задачка!
Раньше всей работой сотовых вышек в ручном режиме управляли специалисты. Им приходилось самостоятельно балансировать нагрузку на станциях, выбирать углы наклона антенн и делать еще кучу всего, чтобы у абонентов была стабильная и надежная связь.
Поэтому МегаФон внедрил у себя систему автоматической оптимизации SON. Это умная программа, которая постоянно, 24 часа в сутки и семь дней в неделю, анализирует работу станций и вышек и сама вносит нужные корректировки. Плюс она умеет устранять ошибки и сбои даже быстрее, чем человек.
В итоге специалисты МегаФона могут сосредоточиться на внедрении новых технологий и расширении возможностей сети.
Абонентам МегаФона доступны самые современные технологии мобильной связи: от быстрейшего в России LTE и pre5G до VoLTE. А еще это оператор с самым большим покрытием в стране. Подключайте тарифы МегаФона и наслаждайтесь действительно качественной связью.
* МегаФон — мобильный оператор №1 по скорости и покрытию. Основано на анализе скорости мобильного интернета и данных о покрытии сети компании Ookla ® («Оокла») в 2017–2023 годах. Карта покрытия и другие подробности — на megafon.ru.
Реклама ПАО «МегаФон», ИНН: 7812014560
18+ и реальная "стыдоба"
У всех в голове своя папка с надписью "Стыдоба", и кто-то туда складывает любые упоминания о сексе вне спальни. У меня, как у копирайтера, там другие разделы. Через запятую прописана любая помощь в продвижении тем, кто потенциально может навредить телу или кукушечке других. Например, если ко мне обращается диетолог, предлагающий сидеть на соках, тренер или психолог без соответствующего образования , я сразу говорю нет. А то я девочка убедительная, еще подобью кого-то их услугами воспользоваться. Как мне потом по ночам спать?
Но такие правила я сформулировала не сразу. И вот сейчас будет реально постыдная история.
Я тогда только недавно начала писать на заказ и не так яростно допрашивала клиентов на входе. Сделала пост-знакомство для девушки психолога, после этого она заказала сразу серию текстов. Где-то на втором и третьем выяснилось, что Фрейд там даже рядом с сигарой не стоял.
Это открылось без каких-либо усилий с моей стороны: она решила рассказать в блоге "о своём пути в психологию" (о прохождении сомнительных курсов).
Разрывать отношения на этом этапе было уже как-то неудобно, да и предоплату возвращать, честно говоря, не хотелось. И я придумала хитрый способ не предать свои принципы. В каждый абзац я совала слова типа "карма", "чакра", "воплощение" (она оказалась эзотериком в прошлом, так что вопросов не возникло). Я рассудила так: человек, который клюнет на такие обороты, изначально не рассчитывал на нормального специалиста со знанием психоанализа, он искал наставника/гуру/гадалку. Так что совесть моя чиста: адекватных товарищей я уберегла от этого "психолога". Но всё равно за этот эпизод мне стыдно, с тех пор у людей подобных профессий я подробно спрашиваю об образовании.
Шерстяной псих
Некоторые личности очень часто интересуются у тоже личностей, но других, с изюминкой, изюминкой в виде собачек, кошечек, хомячков, паучков и прочей подобной ереси,одним оченно важным и видимо для них (почему кстати) насущным вопросом «нафига козе баян». А точнее зачем вы кормите дополнительные горла (у них вобще есть множественное число?), в то время, как…. корабли бороздят просторы большого театра/дети в африке голодают/отдельным личностям не докладывают икры прямо на айфон, а очень хотелось.
Ну что хотелось бы сказать по этому вопросу в частном опыте так сказать - кораблям мы не мешаем – орбиты разные, детское питание не едим честно-честно, у меня андроид и то половиной функций и приложений не пользуюсь. (Вспомнилось как в 90-ые, когда хлынуло разнообразие было модно хвастаться телеком, у кого больше каналов, при том, что показывало всего 3-5. Чем был круче телек на 200 каналов телека на 50 мне и тогда было уже не ясно, при том что когда появилась наконец эта бешенная куча каналов в телеках вобще по-моему пропало ограничение по этому принципу).
А теперь подробненько про «нафига козе баян», т.е. зачем вобще человеку домашние (которые не сельскохозяйственный и не служебные) животные. Ну во-первых это интересно, это отдельный занимательный мирок в вашем мире.
Во-вторых, но в не менее главных мотивах «А поговорить». Если вы думаете, что это «поговорить» замена «нормального» человеческого общения – НИФИГА подобного, это очень даже другое.
Ну вот сидит муж в 3 часа ночи с пивом, тянет поговорить, если он полезет к жене, которой на работу вставать «сосранья» с «исключительно важным» мнением по поводу событий в мире или к примеру с анализом деятельности отряда парнокопытных в сфере трудоустройства, которые совершенно не ценят великих специалистов на место генерального директора, то… сами понимаете ничего хорошего не выйдет. Скорее всего будет жесткий и обоснованный анализ самого мужа и отсутствия его мозговой деятельности, а также навигация в места может и не столь отдаленные, но точно отдаленные от интеллигентной цензурной речи.
Если в эти же пресловутые 3 часа ночи он притащит в дом других людей для собеседования – результат будет примерно такой же, просто с более широким списком аналогий и попозже. А ведь его нежной душе хотелось всего лишь поговорить, заметьте - не поспорить, не обсудить, не выслушать ответы или чужое мнение, а рассказать свое и чтобы внимательно слушали. Собака идеально подходит – сидит молча внимает, не спорит, восторженно смотрит в глаза и периодически кивает (засыпая на ходу) – идеально.
И ладно еще когда алкоголь хочет нести народную мудрость в массы – традиция такая ну или побочка, в конце концов у большинства это не частый ритуал. Но ведь есть еще люди с альтернативным восприятием информации. Это когда сам он в принципе ничего воспринимать не в состоянии, нужна группа поддержки – ну вы знаете, такой, который, к примеру смотрит фильм и … «слышь, слышь, ну ты глянь, а аха, гляди, ну слышь, ухаха, зырь чо творит, слышь да, еще и локтем пытается зацепить» и так с любой информацией - при этом ты даже не смотришь вместе с ним, ему не важно. Этакие люди-воробьи, сидит на ветке чирикает толкается, чирикает толкается, и чирикает и чирикает «sцуко» никак не заткнется и ведь ты даже не не знаешь о чем речь, а он все чирикает. Подсунь такому кота подмышку – и все жизнь наладилась, сидят мурчикают, красота же.
Или вот мамочка только-только сдала дите в сад, но речевой аппарат жестко натренированный годами продолжает на автомате «вот это вот мы сюда положим, а это сейчас повесим, тут поправим, а потом туда сходим, тут поставим» и кот такой с подоконника «расслабься мать, главное мне мисочку не забудь поставить и все отлично будет, ты не одна я с тобой».
А начальника от души обкомментировать как? – муж не всегда под боком, да и вобще нервозно относится к перечислению парнокопытных (ген аллергический такой встроенный мужской), а ядерная реакция уже началась не до фильтрации, с посторонними или опасно (могут донести) или бессмысленно (как тот воробей). Посадил крысика на плечико и рассказываешь, он тебя за палец ручками обхватил, сочувствует и полностью солидарен, не перебивает «да твой фигня, а вот у меня еще хуже…», гля и ядерный гриб не вырос, схлопнулся на излете, и никто не пострадал.
Вот так вот, а вы говорите на хрена? Шерстяного психитра дешевле кормить, чем почасового))).
Принцип «не навреди» в регрессивной гипнотерапии. С чего начинается терапия психотравм
Перед началом терапевтической работы первым делом проводится диагностическая сессия. Она показывает, какие инструменты работают для данного клиента, сколько имеется травматических цепочек и сколько времени займет терапия.
В ходе диагностической сессии мы рассматриваем один из актуальных запросов: это те ситуации, в которых человек испытывает сложности и которые имеют эмоциональный отклик. Выясняем, когда началась эта проблема, с каким событием она связана.
Затем ищем то, что может спровоцировать проживание травматического опыта – триггеры. Я уже писала про важность знания своих триггеров, как раз для терапии они и нужны. Эти болевые точки позволяют вернуться в прошлое и выпустить напряжение, освободившись от травмы.
Здесь и начинается главное. Наша задача – проверить действие нескольких инструментов терапии на данного клиента. Например, смотрим, способен ли человек уйти в регрессию и вспомнить более ранний эпизод, когда он испытывал такие же чувства. Проверяем, насколько ярко проживается ситуация из прошлого, можно ли выпустить эмоциональный заряд.
По итогу диагностической сессии становится понятно, возможна ли вообще терапия для этого клиента. В психологии нет инструментов, которые подходят абсолютно всем. Если терапия возможна – прекрасно, значит можно запланировать примерное количество сессий для решения накопившихся задач.
И про принцип «не навреди»: если удалось благополучно разрядить один из эмоционально значимых эпизодов, значит и с остальными не должно быть проблем. Не смотря на эмоциональные переживания во время сеанса, клиент после завершения работы должен прийти в спокойное, умиротворенное состояние и хотя бы частично освободиться от беспокоящего симптома.
Кто они, заядлые холостяки?
На примере фильма "Как женить холостяка?" с Киану Ривзом, рассмотрим пример защитного механизма, ограждающего психику от вероятного разочарования в отношениях. В мире, где мы постоянно сталкиваемся с вызовами и неизбежными стрессами, наша психика играет роль защитника, сохраняя наше эмоциональное равновесие.
Одной из самых эффективных стратегий, применяемых нашим умом, является рационализация. В самом основании этой защиты лежит наше стремление к логике и объяснениям, даже если реальность не всегда соответствует нашим ожиданиям.
Рационализация - это психологический механизм, который помогает нам обосновывать или оправдывать наши поступки, мысли или чувства, чтобы сделать их более приемлемыми для нашего разума. Это как шлем, который защищает нас от ударов неудобств и вызывающих беспокойство мыслей.
Когда мы сталкиваемся с чем-то, что подрывает наше самочувствие или угрожает нашему миру восприятия, рационализация вступает в игру. Мы начинаем искать объяснения или оправдания для того, что произошло, чтобы сделать его более легким для понимания.
Например, герой фильма, из-за страха испытать возможную боль и разочарование от отношений, находит для себя объяснения, почему ему не нужны отношения. Ведь его психика, не может допустить даже возможности того, что он испытает боль, потому ему надо убрать все факторы, которые могут привести к возникновению боли.
Тем не менее, рационализация не всегда является положительной или здоровой стратегией. Иногда она может приводить к искажению реальности или подавлению наших истинных чувств. Однако, в меру, это позволяет нам сохранять психологическое равновесие, предоставляя нам возможность справиться с трудностями и двигаться вперед.
Таким образом, рационализация играет важную роль в нашей психической защите, предоставляя нам возможность лучше понимать и принимать мир вокруг нас, даже если это иногда требует небольших "переигрываний" реальности.
Будьте здоровы и счастливы!
Сезонные обострения. Что делать, если весной и осенью обостряется симптоматика?
Поговорим про сезонные обострения. Стоит ли их бояться и есть ли взаимосвязь между сезоном и психическим здоровьем.
Весной и осенью наступает переход между погодными особенностями. Осенью солнечный день уменьшается и как итог – сокращается выработка витамина Д. Витамин Д в свою очередь влияет на множество процессов в нашем организме. В том числе и на синтез дофамина с серотонином.
Меньше вырабатывается витамина Д, может начать сбоить и работа нервной системы. Появляется усталость, подавленность, апатия.
В обратную сторону работает точно также. Весной день, наоборот, увеличивается. Эффект противоположный – лучше чувствуете, бодры, продуктивны, настроение улучшается.
Казалось бы, вот он наш дофамин с серотонином, почему же тогда обостряются психические проблемы? Усиливается невротическая симптоматика, повышается уровень тревоги, панические атаки, ОКР?
Все дело в том, что изменения, даже положительные, это тоже стресс для организма, к которому нужно адаптироваться.
Если вы изначально находитесь в истощенном состоянии, у вас уже есть ментальные проблемы, любой стресс будет их обострять. А стресс бывает не только психологический, но и во внешней среде.
Обострение невротической симптоматики мы также можем наблюдать в тех местах, где резко меняется окружающая среда. Например, при путешествиях или при подъемах в гору. При резкой смене погоды.
Проблема ли во внешней среде? Нет. Это та данность, в которой мы живем. Одни могут адаптироваться, другие нет. Не у всех весной и осенью наблюдаются ментальные проблемы.
Смена сезона может только подсветить то, что уже есть у человека, но никак не создать новую проблему.
Что же делать со всем этим?
1. Образ жизни
Наладьте свой образ жизни. Если у вас нет ресурсов для борьбы со стрессами, вас будет штормить. Ресурсы мы получаем от регулярного хорошего сна, сбалансированного питания, физической активности, прогулок, общении с людьми – это самая база, которая должна присутствовать у каждого человека в неврозе.
2. Релаксация
Регулярное выполнение техник самоуспокоения согласно исследованиям увеличивает стрессоустойчивость. Найдите для себя технику, которая максимально вас расслабляет. Это может быть релаксация по Джекобсону, медитация, дыхательные практики, техника 5-4-3-2-1, бодискан, аутогенная тренировка и т.д.
3. Решение основной проблемы
Если вы решите причину вашего невроза, то симптоматика уйдет. Тут вам в помощь литература по КПТ, занятия с психологом, работа с психиатром.