Итак, на этот раз я хочу затронуть одну из важных тем: импульсивные поступки. Да, хоть я и всегда говорю о том, что обожаю стабильность, на самом деле часто меня тянет на перемены.
К слову, перемены не всегда бывают хорошими, но стагнация - это мой самый главный, так сказать, враг.
С моего первого поста прошло уже 11 месяцев, и за это время я, как человек, который хочет стабильности: 1. Вышла замуж за парня, которого знала месяц. 2. Жду ребенка (5 месяц) 3. Мы купили участок в СНТ (без какой-либо цели, но пусть будет) 4. Я запустила свой бренд (денег это мне вообще не приносит, но зато свой бизнес, ха-ха) 5. Хочу приобрести дом в глухой деревне и переехать туда из Москвы
И вот честно сказать, меня эта часть моего характера очень сильно раздражает: хочу спокойствия, стабильности и постоянства, но как только это все появляется на горизонте - конечно, нужно же дров наломать и придумать что-то, ведь же ж скучно.
Необдуманные поступки - наверное, это лишь как способ встряхнуть себя, сделать хоть что-то, чтобы перестать тонуть в регулярном депрессивном болоте. Я так купила собаку: однажды мне было просто невыносимо грустно и скучно, что я поехала ночью в Рязань и купила там маленького щенка. В целом, я не жалею об этом, но, возможно, покупку большой собаки следовало бы отложить до появления своего дома, так как я живу в маленькой квартире-студии. И, несмотря на это, своему курцхаару я стараюсь давать долгие активные прогулки, чтобы мой Тыковка не куксился на диване.
Иногда я даже пытаюсь думать прежде, чем что-либо делать, но, честно сказать, у меня это плохо получается. Импульсивность - это всего лишь следствие того, что время от времени мне приходится переживать депрессивные эпизоды, и, наверное, в надежде, что они когда-нибудь уйдут навсегда, я хочу сделать хоть что-нибудь, что как-то скрасит мою жизнь.
Мне это аниме понравилось, хоть оно закончилось на трагичной ноте. Собственно, я начал просмотр этого аниме потому что я хочу узнать причины, почему Дэвид довёл себя до смерти. Я предполагал, что Дэвид – глупый мальчишка, которому не хватает жизненного опыта. И в принципе, правда тут есть, хоть на протяжении всего сериала упоминалось, что Дэвид хорошо учился в академии Арасаки. Авторы на протяжении всего сериала хотели на примере Дэвида и его друзей показать, как порочное общество Найт Сити уничтожает судьбы людей. Но я думаю, что основной причиной гибели Дэвида послужило Пограничное Расстройство Личности.
Вы не задумались, почему Дэвид, зная, что киберпсихоз до добра не доведёт, продолжает своё постепенное самоуничтожение? Можно это, конечно, списать на волю сценаристов показать, что в Найт Сити не бывает хэппи-эндов, но как по мне вся эта история является хорошей репрезентацией этого психического расстройства. ПРЛ включает в себя такие симптомы как: рискованное поведение, нестабильные отношения с людьми, нежелание оставаться покинутым, самоповреждения, саморазрушающие действия и, конечно же, желание покончить с собой, а также депрессия. Это прекрасно видно в первой же серии, в котором Дэвид устраивает хулиганскую выходку.
Как я помянул выше, ну судьбу Дэвида негативно повлияло окружение. Ученики Академии Арасака оставили у него негативное впечатление о городской элите. И, понятное дело, он не захочет работать в Арасаке в качестве топ-менеджера поскольку, во-первых, это для него скучно, а во-вторых, потому что он не хочет работать в обществе людей, которых он ненавидит. В то же время Дэвид подвёргся негативному влиянию романтизации преступной деятельности, что приводит также к плохим последствиям. Это снова заметно в первой серии, где Дэвид получает удовольствие от брейнданса, повествование которого ведётся от лица киберпсихопата. Заметьте, что при встрече с матерью, Дэвид радостно кричит "Вау, мама, ты на телеке! Как круто!", на что получает от неё негативный ответ.
Вообще, мать Дэвида, Глория, также причастна к смерти своего сына, когда она отдала его в Академию. Будь на её месте, я бы подумал о смене школы. Да, пусть Дэвид и не получит почётную работу в Арасаке, но, по крайней мере, он будет счастлив в другом учебном заведении. Ведь престиж и богатство не гарантируют счастливую жизнь. Также стоит отметить, что негативное влияние на психику Дэвида могла бы повлиять смерть неназванного отца.
Сейчас мне хотелось бы затронуть действительно важную тему, а именно - мое отношение к селфхарму.
Сразу хочу сказать, что селфхарм - это вообще не про желание наложить на себя руки, все в точности наоборот: иногда порезы (хотя, конечно, это могут быть не только порезы, но я пишу про себя) дают отличный пинок к жизни.
Так зачем же это все? Иногда бывает так, что эмоций становится настолько много, что они будто бы не помещаются внутри: от нервного напряжения начинает трясти и, в моем случае, я начинаю терять реальность, когда мир просто плывет перед глазами. Я очень рада за тех, кто никогда не испытывал такого напряжения, но люди разные, и кому-то с этим немножко не повезло. Так вот, селфхарм - это что-то вроде самопомощи в не самом лучшем ее проявлении.
Есть множество полезных копинг-стратегий, которые помогают заменить деструктивное поведение: например, рисовать маркером на коже. Но я для себя открыла, что можно просто представлять порезы на коже, закрыв глаза. На самом деле это помогает очень даже хорошо, и при этом не страдает кожа. Да и в любой момент можно так делать, в любом месте.
Я понимаю, как иногда сложно бросить деструктивные привычки, но мы же должны стараться быть немного лучше и идти навстречу исцелению :)
Велик шанс, что мобильным интернетом вы пользуетесь прямо сейчас, читая этот текст. Без него трудно представить нашу жизнь — но знаете ли вы, как именно он работает? Что означает G в 4G и почему связь называется сотовой? Сейчас вместе с МегаФоном все объясним. Да так просто, что поймет даже ребенок!
Как вообще работает сотовая связь
Сотовая вышка — это большая рация с огромной антенной, наши телефоны — рации поменьше. Между собой они связываются с помощью невидимых глазу волн. Вышка напрямую подключена к интернету с помощью толстого подземного кабеля. Так что она работает, как огромный роутер, а паролями от «Wi-Fi» служат сим-карты.
А еще у каждой вышки есть область действия. И если посмотреть на город, в котором вы живете, с высоты птичьего полета и представить, что нам видно эти области, они будут похожи на пчелиные соты. Вот почему связь называется сотовой.
Наши телефоны постоянно ищут радиосигнал, подключаясь к самому мощному. Чем ближе его источник, тем он сильнее. Когда телефон находится в зоне доступа радиовышки, он постоянно «разговаривает» с ней, обмениваясь информацией. Та получает от вас буквы и цифры, а присылает картинки, видео и музыку. А при разговоре передает ваш голос в виде единиц и нулей на телефон мамы или приятеля, где динамик превращает все это обратно в звук.
Компания, которая устанавливает вышки, и следит за тем, чтобы они исправно работали, называется оператором. Сегодня лидер по покрытию и скорости мобильного интернета в России — МегаФон*. Все благодаря тому, что компания постоянно внедряет самые современные технологии, обеспечивающие быстрый и стабильный доступ в сеть.
Что такое 4G и LTE?
G — это первая буква английского слова generation, поколение. То есть 1G — связь первого поколения, а 4G — четвертого. Чем новее поколение — тем лучше. Друг от друга все эти G отличаются количеством информации, которую может передать сотовая вышка. В эпоху 1G по телефону можно было только звонить, а звучание голоса собеседников было очень плохим. В 2G звонки стали лучше, а еще появилась СМС — сегодня уже полузабытая технология пересылки коротких сообщений. Тогда у сообщений был лимит на количество знаков, а за отправку каждого операторы брали деньги. Поэтому люди ставили точки вместо пробелов и писали русские слова латинскими буквами — так умещалось больше символов.
3G — это уже мобильный интернет: можно и сайт открыть, и эмодзи отправить, но вот видео в хорошем качестве все еще не посмотришь.
А 4G — это уже современный стандарт: классный, быстрый, надежный.
Правда, и это не предел. У МегаФона есть pre-5G — это как 4G, только круче: работает даже если вы в огромной толпе, а скорость почти как по проводу. Все благодаря умной программе на станциях оператора, которая определяет самые загруженные участки и расширяет радиоканал для тех, у кого подключена опция pre-5G в тарифном плане.
А как же LTE? Это просто название стандарта беспроводной передачи данных, входящего в четвертое поколение 4G. Если 4G — это игровая приставка, LTE в таком контексте — PlayStation или Xbox.
MIMO
Представьте, что вы направили луч фонарика в окно, чтобы осветить комнату за ним. Если перед лучом будут преграды (дерево или, скажем, ваш любопытный друг, которому интересно, что это вы такое делаете), часть света «потеряется» и освещение получится тусклым. Конечно, можно купить более мощный фонарик, но полностью проблему это не решит: препятствия ведь все так же будут блокировать лучи.
А что если поставить, скажем, два фонарика, причем так, чтобы их лучи не накладывались друг на друга, а еще взять и прорубить в стене дополнительное окно? Именно так и работает технология MIMO. Один сигнал (то есть поток из данных) одновременно отправляется вам на телефон сразу двумя антеннами. А ваш телефон принимает их своими двумя антеннами. В итоге скорость мобильного интернета увеличивается.
В сетях МегаФона используется технология Massive MIMO: «фонариков» в них не два, а гораздо, гораздо больше. Вот почему интернет оператора такой быстрый и работает там, где не получается у других.
VoLTE
Сравните две картинки:
Картинка справа вся в квадратиках из-за низкого разрешения. Выглядит ужасно, но есть и плюс: она гораздо меньше весит, а значит, быстро загрузить ее может даже самый слабый интернет. А для того, чтобы быстро показать вам красоту слева, нужна очень хорошая скорость.
Когда вы разговариваете по обычному телефону (то есть не через WhatsApp или Telegram), вы делаете это по 2G. Так что ваш голос, как и голос вашего собеседника, транслируется не в максимально возможном качестве. Кроме того, вы не можете пользоваться интернетом, пока говорите. Одни неудобства.
Вот для чего нужна VoLTE: эта технология позволяет в реальном времени транслировать речь через 4G. А это значит — идеальное звучание и минимальная задержка сигнала.
SON
Представьте, что вы — капитан парусного корабля. Но есть загвоздка: у вас нет команды, и все-все-все приходится делать самому. Крутить штурвал, выбирая направление, карабкаться на мачту, чтобы осматривать горизонт, разворачивать паруса и даже латать пробоины. Та еще задачка!
Раньше всей работой сотовых вышек в ручном режиме управляли специалисты. Им приходилось самостоятельно балансировать нагрузку на станциях, выбирать углы наклона антенн и делать еще кучу всего, чтобы у абонентов была стабильная и надежная связь.
Поэтому МегаФон внедрил у себя систему автоматической оптимизации SON. Это умная программа, которая постоянно, 24 часа в сутки и семь дней в неделю, анализирует работу станций и вышек и сама вносит нужные корректировки. Плюс она умеет устранять ошибки и сбои даже быстрее, чем человек.
В итоге специалисты МегаФона могут сосредоточиться на внедрении новых технологий и расширении возможностей сети.
Абонентам МегаФона доступны самые современные технологии мобильной связи: от быстрейшего в России LTE и pre5G до VoLTE. А еще это оператор с самым большим покрытием в стране. Подключайте тарифы МегаФона и наслаждайтесь действительно качественной связью.
* МегаФон — мобильный оператор №1 по скорости и покрытию. Основано на анализе скорости мобильного интернета и данных о покрытии сети компании Ookla ® («Оокла») в 2017–2023 годах. Карта покрытия и другие подробности — на megafon.ru.
Не понимаю самоубийц. В мире столько всего интересного, мы живём в век цифровых технологий, в век достатка и возможностей, существует уйма увлекательных занятий. А эти - в яму ломят. Когда мне скучно - я читаю книги, их миллионы. Скучно читать? Компьютер! Обожаю играть. Рпг и гринд - бесподобно. Настоебал комп и читать не хочется? Там за дверью реальный мир, там тоже дохрена интересного. Хочешь - спорт, хочешь - работа до посинения, не хочешь - тоже работа до посинения. За грибами сходить! Погулять с ребёнком на реку! На дачу! Просто в магазин за продуктами , пока идёшь - нужно придумать что хочешь готовить сегодня порадовать жену и дочь. Как можно просто выключить себя из этого? Жизнь, она конечно не всегда прекрасна, но и не всегда ужасна. Кризисы преодолеваются, проблемы решаются. Люди без ног живут, без рук и не накладывают на себя, кхм, руки. Всем даю установку - жить!
Зорайя тер Бик, живущая в Нидерландах, должна умереть в мае несмотря на то, что она любит своего молодого человека и живет с двумя кошками. У нее депрессия, аутизм и пограничное расстройство личности.
По ее словам, она решила сделать эвтаназию после того, как врачи сказали ей, что больше ничего не могут для нее сделать и лучше уже ей никогда не будет. И проще умереть
По данным голландских СМИ, в 2022 году в Нидерландах было зарегистрировано 8720 случаев смерти от эвтаназии, что составляет около 5% от общего числа смертей в стране и на 14% больше, чем годом ранее.
Благодаря такой новости, и у меня депрессия начнётся. Прямо сейчас.
Я и мой муж вместе 10 лет со времен университета. Бездетные, потому что никогда не хотели, больше стремились построить карьеры и приобрести побольше материальных благ. Собственно, 10 лет назад на этой жизненной позиции и сошлись.
И вот недавно мне стали сниться жуткие для меня сны: как я рожаю нежеланного ребенка, но в детдом отдать не могу из-за совести и жалости, и так и тяну эту ношу той жизни, которой не хотела. Просыпалась реально в холодном поту, настолько все реалистично выглядело и ощущалось.
В один из дней после такого сна, в моей голове зародилась немного странная мысль: проверить презервативы. Она просто появилась и все, не выкорчевать никак. Был 4 день отсутствия месячных, как я думала, из-за антибиотиков, которые я пила (болела), я была в раздрае, очень тревожна и все же пошла проверять презервативы.
Посмотрела этот квадратик презерватива, повертела, заметила маленькую, едва заметную точку. Вскрыла его, налила воды и она протекла струйкой. С остальными было так же. Я в ахере, когда муж приехал с работы спросила: "Какого х*я?" Он даже отпираться не стал, начал говорить, что это для создания семьи, наша неполная и вообще насчет нашего статуса "бездетных" он передумал, мол, мне уже 32, мы в достатке, и у меня уже инстинкты материнские должны были начать появляться, я должна хотеть иметь детей. Разругались, я плакала, понять не могла, как мой адекватный муж полетел кукухой и творит такую хрень. Опущу подробности развода и дележки, скажу только, что после той ссоры побежала к гинекологу и обнаружила беременность 8 с чем-то недель! Прервала сразу же.
Сейчас живу на съемной уже как пару месяцев, до сих пор не осознала ситуацию, как после стольких лет все прервалось за один вечер. Кроме того, если бы не эти сны, страшно представить, что было бы дальше. Я бы так и доходила до 12 недель, ничего не подозревая. Страшно...
*Для тех, кому кажется, что ничего такого не произошло. Поведение мужа - это репродуктивный абьюз, контрацептивный саботаж. Так что насилие может быть прикрыто тем, что муж хочет детей, просто потому что "сильно любит".
Формы безумия многообразны, просто у внешне адекватных людей заметить его сложнее, если вообще возможно без (поту-)стороннего вмешательства. Отсюда такой шок у автора
Итак, продолжаю тему психиатрии: в этом посте речь пойдет о депрессивных эпизодах, о том, как это проявляется у меня. Не так давно я сменила своего лечащего врача, и новый психиатр предварительно поставил мне БАР. Но при этом оставил и ПРЛ :(
Иногда я думаю, что со мной все в порядке, и, по классике, бросаю пить назначенные мне препараты, но в итоге все симптомы возвращаются с новой силой.
Депрессивные эпизоды - это, в первую очередь, полнейшее отсутствие энергии. Благо, что накатывают они постепенно: с каждым днем становится все меньше и меньше сил, а на самом пике - я уже просто физически не могу вставать с кровати. В такие моменты кажется, будто бы воздух становится невыносимо тяжелым, и он давит аки бетонная плита. Но отсутствие энергии не приходит в одиночестве: в качестве бонуса добавляется полнейшая апатия вообще ко всему, что я делала раньше. Еда теряет свой вкус полностью, аппетит пропадает.
Но помимо общей физической слабости, я хочу отметить постоянное головокружение, а также становится очень тяжело дышать. Время от времени начинает подташнивать. Самое неприятное во всем этом то, что это не пройдет за 1-2 дня, ибо можно тухнуть так месяцами, если не принимать никакой терапии.
Сходить в душ, приготовить еду - это просто какие-то невыполнимые действия в депрессивном эпизоде, да даже встать в туалет порой бывает так тяжело, что я просто ползу по стене из-за сильнейшего головокружения.
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!