Эмоции и мир
Грустная правда. Мир равнодушен к нашим эмоциям, он реагирует лишь на действия. А вот немного ироничная грустная правда. Мы научимся действовать и влиять на мир, только когда разберёмся со своими эмоциями.
Почему так?
Потому что любая эмоция – это ответ на мысли и оценки, которые мы даём себе и миру. И когда оценки провоцируют тревогу и беспокойство, мы начинаем в страхе бездействовать. В итоге: больше негативных оценок – меньше действий – больше негативных эмоций – ещё больше оценок и ещё меньше действий.
Вариантов помешать Уроборосу кусать себя за попу два. Первый – пытаться насильно через боль, страдания и чувство вины заставить себя действовать и прикасаться к миру. Второй – научиться иначе относиться к оценкам, чтобы негативных эмоций было меньше и можно было действовать без насилия над собой.
По привычке (и воспитанию) мы выбираем первый путь. Пытаемся выстрадать лучшее отношение к себе, лучшие отношения и работу. Но к сожалению, счастья это не приносит, потому что насилие над собой всегда вызывает сопротивление. Те немногие, кто осваивает второй путь, совершают столько же ошибок, но переживают меньше дискомфорта, потому что не провоцируют дополнительные эмоции в голове, а дискомфорт реального мира оказывается не таким уж страшным.
В итоге всё сводится к банальной истине. Наши эмоции – это реакция не на внешнюю проблему, а на проблему здесь, чуть выше плеч. И пока эта проблема не будет решена, с миром договориться не получится. Да и какой смысл пытаться?
_____________