"Набивка" кулаков - вредная идея от мира Боевых Искусств
В свое время благодаря Голливудскому и Гонконгскому кинематографу весь мир захлестнула волна увлечения восточными боевыми искусствами. В Советский Союз эта волна тоже пришла, но несколько позже и в основном благодаря видеомагнитофонам и подпольным видеосалонам. Я сам будучи первоклассником начал приобщаться к этой экзотике в конце 80-ых в видеосалонах, а чуть позже уже и в кинотеатрах.
В начале 90-ых я уже вместе со школьными друзьями посещал различные секции БИ всецело отдаваясь этому делу. И естественно там где были восточные единоборства там же продвигалась крамольная мысль об укреплении бьющих поверхностей (кулаки, голени) и превращении их чуть ли не в холодное оружие. Ну времена были такие: интернета нет, есть только книги, ТВ и видеокассеты, то есть по теме БИ информации катастрофически не хватало.
Лично меня вся эта канитель с набивкой кулаков благополучно миновала, нет: в рамках тренировок я как и все стоял на кулаках, отжимался на кулаках, но не более того. То есть время этому занятию практически не уделяли и как показало время и опыт поступил весьма правильно. И вот почему: во первых давайте рассмотрим строение кисти руки человека.
Кисть человека это уникальный инструмент, который может многое, но главное его предназначение это хватать и проводить манипуляции с различными объектами разных размеров начиная от иголки и заканчивая ручками тележки, груженной песком или щебнем. Кисть состоит из тонких трубчатых костей (полых внутри) поверх которых находятся сухожилия и мышцы. И как бы вы эту конструкцию не пытались превратить в ударное оружие ни чего не получится - природу не обманешь, а вот себе навредить можно.
Во вторых: давайте обратимся к опыту людей, которые занимались набивкой и укреплением кулаков и узнаем, что же они от этого приобрели? Обратимся к наиболее авторитетным спортсменам. Действующий боец UFC и чемпион мира по кик-боксингу 2011 года Вячеслав Борщев. Смотреть с 18:45 мин.
Боец одной из известных российских лиг боев на голых кулаках и в прошлом активный участник околофутбольного движа Макс Пулемет. Смотреть с 3:10мин.
А вот тоже в тему: про набивку голеней от известного петербуржского тренера по тайскому боксу Владислава Коротких. Смотреть с 9:55 мин.
Ну и в конце расскажу про одного своего знакомого, который сейчас уже более 15 лет работает тренером по боксу, а когда-то начинал с каратэ. И в свою молодую бытность фанатично работал кулаками по макиваре и деревяшкам из-за чего на одном кулаке повредил две костяшки пальцев, которые распухли и увеличились в размерах. И вот по прошествии более чем 20 лет теперь, когда он работает по тяжелому мешку в снарядках (специальные перчатки для работы на мешках) у него иногда с поврежденной рукой происходит вот такая история.
Фото взято из сети.
Какой-же вывод можно сделать из всего выше написанного? Не верить в сказки и мифы, которыми окутан мир восточных БИ, ко всему подходить критично и трезво. В противном же случае за свою легкомысленность расплачиваться здоровьем придется только вам и больше ни кому.
С днём рождения меня!
Когда-то я ходила на курсы английского, и на одном уроке была тема - какой возраст лучше? Мне было лет 20. Я считала, что мой возраст самый лучший, ведь я молода и красива. Но некоторые одногруппники сказали, что самый лучший возраст - после 30. Когда уже карьера сделана, деньги есть, мозги есть - идеальный возраст. Какие глупости, думала я, как может быть лучшим возраст если ты старый, совсем куку что ли.
Сейчас мне уже за 30 и я не чувствую себя старой. Я все еще красива, хоть и не молода, ахах. У меня действительно есть деньги, навыки, мозги, самые лучшие друзья и близкие люди. Я наполняю свою жизнь только тем, что приносит мне удовольствие и молодит меня. Несмотря на то, что некоторые из этих занятий, например, сноуборд, оборачиваются физиотерапией (а это что-то на старческом).
С каждым годом жизнь летит все быстрее. Оглянуться не успеваешь - хоба - новый год, хоба - весна, хоба - дети друзей, которые только недавно родились, пошли в школу, хоба - снова выпал снег и дуют северные ветра. И раньше это было страшно и нагоняло тоску невыносимости бытия. А сейчас нет, потому что я понимаю - ну да, время пролетело, но сколько всего за это время произошло. Сколько событий, сколько людей встретилось, сколько красивых видов увидено, сколько осознаний пришло, достижений сделано, удовольствия получено. Куплено 0 сумок биркин, но зато увидены одни облака с вершины Эльбруса, одни ледники Килиманджаро, покормлено 3 жирафа в Кении и 5 акул на Мальдивах, съедено n хинкалов в Дагестане, жареных бананов в Танзании и лачха парат в Индии, выпит один чай на краю света за полярным кругом, спето несчетное количество песен под гитару у костра в лесу с друзьями, и так далее, до бесконечности.
Получается, истина в том, что именно тот возраст, в котором ты находишься - и есть самый лучший. Потому что если наполнять свою жизнь хорошим для себя здесь и сейчас, становится неважным, сколько тебе лет. Но если сравнивать с 20 годами, то сейчас действительно лучше. И самое главное, что сейчас есть мозги. В 20 я металась туда-сюда, мечтала о квартире и замуж. А сейчас закрыты все базовые и не базовые потребности, есть опыт и мудрость, встроены реальные ценности (а не навязываемые обществом) и внутренняя опора.
Честно говоря, еще ни разу в день рождения я не чувствовала себя так кайфово. С каждым годом все лучше и лучше. Год назад я также была в Сочи, и за этот год произошло столько всего, что я не планировала и даже не ожидала и никогда не думала об этом (обучение на курсе преподавателя йоги в Индии, например, диплом трансформационного ментора, увлечение поющими тибетскими чашами, блог на Пикабу).
Как же интересно, что же произойдет за следующий год, куда меня занесет, сколько открытий, событий и людей будет. Как ребенок, нашедший подарок под елкой утром 1 января, с радостным предвкушением я открываю эту коробку. Может это замужество, а может новые рабочие проекты, и однозначно, 100%, новые места, страны, впечатления, люди.
Цветы для меня сегодня 🥰
Еще должен был быть подарок от меня мне сегодня - стендап Сергея Орлова, обожаю, но его перенесли на неопределенную дату, чтож пойду кайфовать в хамам, навык поиска альтернатив - один из моих лучших скиллов.
Я особенно счастлива в этот день, и желаю всем вам такого же счастья и также строить наилучшим для себя образом свою жизнь! Которая одна, здесь и сейчас, помните всегда об этом.
А если хотите меня поздравить - под постом есть кнопка Поддержать. От души душевно в душу🫶
Что вы думаете об онлайн-курсах? Поделитесь мнением!
Онлайн-курсов становится все больше, и нам интересно собрать статистику, чтобы лучше понимать запросы читателей Пикабу.
Пожалуйста, поделитесь своим мнением!
Расстройства
читаю комменты у даши каплан. вернулась на канал с выпуском спокойных видео и ахуела от количества хейта. обвиняют в том что она выдумала прл, говорят что у вилки вымученные глаза и появляются тайные желания еë бросить, боже мой, в комментариях столько говна, что начал слезиться глаз.
этот хейт в таких огромных количествах, что при малейшей эмоциональной неустойчивости, какая-то болячка уж появится.
я не понимаю, как можно считать, что человек может с п е ц и а л ь н о делать себе плохо? вымученная депрессия? из-за таких людей я и сама боялась проходить тесты на депрессию. и то, придя к психологу, получив вердикт, мне блять СНОВА не поверили. только придя от психотерапевта с тревожно депрессивным расстройством, получив лекарства, то есть повторно, от двух разных специалистов, получив, сука, вердикт, только тогда меня услышали. до этого депрессия воспринималась людьми как способ привлечения внимания к своей персоне. бляяя, да мне пальцем лень пошевелить, чтобы «добиться» чьего-то внимания. симулировать боль, в особенности, на протяжении долгого времени, сложно. (увау блять) и человек страдающий и без того, уж точно не станет ставить себе цель добиться внимания.
мне жаль, что люди не понимают, что ИНОГДА та же марьяна ро плачет не для хайпа, а потому что хуево.
Продолжение поста «Как же скучно мы живём»
У нас на работе тоже есть такая условная Наташка. Дом - полная чаша, двое мелких, муж с ее слов золотой и с сексом проблем нет, любовь. Но еще любит Наташка чувствовать себя желанной, в декрете 6 лет и вот вышла на работу. Сначала поддерживала отношение с кавказцем, довольно близкие, причем даже не скрывала. Теперь со свободным коллегой. Спокойно может встретиться с коллегой, а вечером с мужем устроить горячую ночь. Прикрывается большим объемом работы, уж не знаю как она это вывозит.
Прошу помочь отыскать пикабушника!
Ребят ситуация серьезная. Пропал знакомый пикабушник. Вот уже 11 дней от него ни слуху ни духу. Отзывается на ник AlexRadio. Любит архитектуру, экономику и радио. Последний раз был на связи 11 дней назад. Очень за него переживаю, он только вернулся на пикабу (у него был сложный период когда российская экономика очевидно пошла на дно и стало совсем неудобно радоваться победам когда обществу стало сложнее находить с ним общий язык), только я снова мог насладится как его разматывают в комментариях живым и приятным общением в комментариях, как наступила черная полоса и вот уже 11 дней солнце светит чуть менее ярко. Очень надеюсь что с ним все в порядке и он вошел в нужную дверь. Не будьте черствыми и циничными! В наше сложное время надо помогать друг другу и держаться рядом. Если у кого то есть информация поделитесь, очень переживаю и надеюсь на вашу помощь.