Войти
Войти
 

Регистрация

Уже есть аккаунт?
Полная версия Пикабу

Как оно работает

добавить тег
Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом

поиск...

Вся психотерапия в одном афоризме

в

«Людям мешают не вещи, а то, какими они их видят» (Эпиктет)

  •  
  • 71
  •  

Что может дать психоанализ, если у меня было плохое детство?

в
Что может дать психоанализ, если у меня было плохое детство? Психотерапия, Как это работает

«Если в детстве у тебя не было велосипеда, а теперь у тебя Мерседес, то все равно у тебя в детстве не было велосипеда».


Такой вопрос часто задают те, кто наслышан о психоанализе, как методе по «раскопкам» детских воспоминаний и переживаний. Если все воспоминания плохие, то какой в этом смысл? И есть ли надежда?


Юнгианский анализ считает, что есть.


В данном подходе признается, что человек — существо двух миров, материального и духовного. И изменения на обоих уровнях могут влиять на жизнь. Наша семья, история нашего взросления — все это объективные, материальные факторы, которые мы не в силах изменить. Но, начиная с определенного возраста (примерно с 25-28 лет), человек может стать родителем самому себе.


У древних индусов было представление о «дважды рожденных», так называли тех, кто приступал к изучению Вед, то есть пробуждался к духовной жизни.


Но для того, чтобы «родиться в духе» не обязательно уходить в монастырь от людей. Для этого достаточно признать, что кроме всей совокупности объективных причин, которые создали меня, есть еще и субъективная причина — мое Я. Эта опора на самого себя и есть «второе рождение» в духе. Оно позволяет нам, после оплакивания невосполнимых потерь детства перейти к сотворению собственной жизни и ее смысла. И это хорошая новость для тех, «у кого не было велосипеда в детстве».


Источник

Показать полностью
  •  
  • 29
  •  

Размышляя об Орфее и Эвридике

в
Размышляя об Орфее и Эвридике Психотерапия, Как это работает, Орфей и Эвридика, Мифология

Почему Орфей не смог вывести Эвридику из царства Аида? Потому что она не просила об этом. Это было его, можно сказать, эгоистическое решение. Орфею очень хотелось спасти ее для себя. А она уже перешла черту между живыми и мертвыми и была погружена, как сейчас говорится, в свой процесс. Если применить этот образ к психотерапевтическому процессу, то часто в работе психолога возникает соблазн поскорее вывести клиента на «белый свет» - помочь разрешить затруднительную ситуацию, преодолеть депрессивное состояние, развеять хандру и уныние, сделать выбор. Но душа клиента проходит свою «долину теней» с той скоростью, которая нужна именно для нее, чтобы «умереть» и «родиться» в новом качестве и суетливое желание поскорее завершить этот процесс можно сравнить с преждевременными родами или выкидышем. Важно прислушаться не только к сознательной части клиента, которая торопит психотерапевта и просит у него самых эффективных и действенных методик здесь-и-сейчас, но и к той бессознательной части, которая в темноте и тишине вынашивает основу для будущей жизни...


Источник

  •  
  • 57
  •  

Что делать, если человек оказался за бортом?

Что делать, если человек оказался за бортом? Флот, Корабль, Моряки, Интересное, Как это работает, История, Длиннопост

По-разному эти человеки туда попадают. И трудно описать единый алгоритм его спасения, хотя определённые правила, конечно, есть.


Одно дело, когда это произошло во время каких-либо работ и рядом находились свидетели происшествия. А другое - вышли вы, значит, перекурить на юте и полюбоваться, как солнце садится за кормой. И вдруг видите в кильватерной струе чью-то голову, прыгающую в бурунах и слышите сдавленные вопли. Или ту же голову в обрамлении воротника спасательного жилета в стороне от курса. Это если гражданин с другого судна.


В любом случае надо немедленно бросить за борт ближайший спасательный круг и заорать: "Человек за бортом!" Но никого вокруг нет и никто не слышит. В различных наставлениях пишется, что следует не отрывать глаз от потерпевшего и показывать рукой направление на него. Кому показывать? А судно идёт себе и с каждой минутой потенциальный утопленник отдаляется всё дальше.


Так что желательно плюнуть на это слежение и немедленно сообщить на мостик вахтенному штурману. И тогда всё завертится - по судну объявляется тревога "Человек за бортом!", капитан, конечно, поднимется на мост, далее шлюпочная тревога, судно начинает осуществлять определённые манёвры, носщие красивые названия "поворот Вильямсона" или "поворот Скарноу" в зависимости от ситуации. Их задача - привести судно на место, где находится потерпевший.


Главный фактор, решающий почти всё - время. Если вода достаточно холодная или сильная волна, мучиться ему недолго. Или захлебнётся, или погибнет от переохлаждения. Но и в более благодатных условиях его могут успеть умертвить акулы. Вспомним историю тяжёлого крейсера "Индианаполис", доставившего на остров Тиниан начинку для атомных бомб.

Что делать, если человек оказался за бортом? Флот, Корабль, Моряки, Интересное, Как это работает, История, Длиннопост

На обратном пути он был атакован и потоплен японской подводной лодкой. Около 800 человек оказались в воде почти на трое суток. Тропические воды, жилеты, плотики, вроде были шансы, но как оказалось, не у всех. В живых остались 321 человек. Даже там свою долю собрало переохлаждение и обезвоживание. Но на поднятых на борт спасателей почти 90 телах погибших были следы акульих зубов, сколько было разорвано или пошло ко дну в результате акульих атак - неизвестно.


Так что в случае гибели корабля или судна в результате военных действий никто голосить "Человек за бортом!" не будет. История потопления подводной лодкой U-9 за два часа трёх британских крейсеров, занимавшихся спасением команд с уже потопленных, вместо уклонения от атак подводного противника, учит о пагубности гуманизма в таких обстоятельствах.


Думаю, никто не объявлял тревогу "Человек за бортом!" и на "Титанике", и в сотнях подобных же крушений. А ещё людей смывает с палубы волной, сдёргивает канатами, они падают с трапов и причалов, ранее срывались с мачт. Есть шанс оказаться за бортом и у рыбаков. А были случаи, когда за борт выкидывали доставших чем-то команду или даже отдельных её членов, не будем уж говорить об известной пиратской забаве с доской перекинутой через борт.


Предположим, человек оказался в воде без всяких травм и в полном сознании. Его организм охлаждается, если температура воды ниже 33,3°. При температуре воды 24° время безопасного пребывания - всего 7-9 часов, при 5-15° - около 4-6. Температура 2-3° оказывается смертельной через 10-15 минут. Наличие одежды может замедлить этот процесс, но скорее в области более высоких температур. Однако есть и более оптимистичные мнения, многое зависит от индивидуальных особенностей организма.


Я очень старался, но так и не нашёл однозначных данных, как сама солёная вода действует на тело человека, если непрерывно находиться в ней сутками. Но любой, оказавшийся в ней в таких обстоятельствах, стремится по возможности быстрее из неё выбраться, пусть даже при этом придётся попасть в руки врагов, как оберштурман U-175 Хельмут Клотч с заглавного снимка, чья лодка была потоплена американским кораблём береговой охраны «Спенсер».


Меж тем мысль, что человеку для длительного удержания на поверхности необходимы специальные средства, была усвоена ещё в древней Ассирии.


Потом около четырёх тысяч лет люди исправно тонули, если не оказывалось обломка корабля под рукой. Следующий, кому пришла мысль об индивидуальных средствах спасения, был Леонардо да Винчи, нарисовавший человека в спасательном круге.


Материала для этих кругов в Седиземноморье было валом - пробковый дуб рос повсеместно. И что вы думаете, появились круги? Как бы не так. Лишь в 1915 году, когда подводные лодки стали топить суда в массовом порядке, круги появились как обязательное спасательное средство.


Круг не совсем удобен для пловца, зато его можно метнуть утопающему. Если использовать спасательный жилет - руки свободны, в нём можно заниматься чем угодно, например спускаться по шторм трапу или шкентелю,что с кругом проделать затруднительно.


Вот посмотрите на такие спасательные средства начала 20-го века:

Что делать, если человек оказался за бортом? Флот, Корабль, Моряки, Интересное, Как это работает, История, Длиннопост

Подробнее обо всём этом постараюсь написать следующий раз.


Было бы здорово, если бы кто-нибудь в комментариях поделился своими воспоминаниями о людях за бортом.

Лично я в море не тонул, а вот в пресной воде аж три раза, поэтому не мог не стать моряком :)


Источник: мой журнал https://zen.yandex.ru/media/amico/jurnal-o-moriakah-i-flote-...

Показать полностью 2
  •  
  • 443
  •  

Ракетная атака! Как это делается

в
Ракетная атака! Как это делается Флот, Моряки, Оружие, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

В принципе, это именно то, ради чего создаются катера и корабли, вооружённые ракетами. Практически все, служившие на них, участвовали в ракетных атаках, но вот по реальному противнику в советское время - никто.

Репутация страны была такая, что желающих задрать на неё лапку не оказалось.

И только в 2008 году смелые, но глупые грузины решили наскочить на отряд кораблей Краснознамённого Черноморского флота, который по мнению некоторых икспердов никому не нужен.


Вот тут МРК "Мираж" оторвался по полной, применив и противокорабельные ракеты, и зенитные. В итоге один катер противника был уничтожен, один повреждён, остальные вышли из боя. Ну как вышли - дальность стрельбы комплекса "Малахит" до 150 километров, ни один бы не ушёл. Но добивать их не стали.

"Мираж" - это моя родная 41-я Севастопольская ордена Нахимова 1 степени отдельная бригада ракетных катеров.

А "Серпухов" и "Зелёный Дол" этой же бригады отработали по бармалеям в Сирии.

Завидую.

Это всё равно, что быть космонавтом-дублёром, никогда не слетавшим в космос. И подготовка одна и та же, и даже в автобусе, едущем к старту, посидел - но самого главного в своей жизни так и не сделал.


Расскажу, как ракетный катер стреляет первый раз в своей стальной жизни.


Прошли всевозможные испытания техники, включая и артиллерийскую стрельбу. Трясёт при ней так, что срываются зеркала со стенок кают, если некачественно закреплены. Но ракетой в районе Керчи не пульнёшь, да её ещё и получить надо, так что нам прямой путь в Севастополь. Все томятся нетерпением, мы не были дома уже три месяца. Наконец получено добро на переход и мы мчимся на запад с привычной скоростью 30 узлов, при желании легко обгоняя "Кометы" на подводных крыльях.

Промелькнула Феодосия, затем Аю-даг, Ялта, остатки генуэзских башен над Балаклавой, и вот, не прошло и шести часов, мы лавируем, входя в Карантинную бухту. Начальство встречает на пирсе, чтобы при необходимости привести в сознание позабывших, что военная служба - это не мёд.

Однако, оставим эти подробности за скобками. Всё идёт по утверждённому плану. Ракетчики и штурмана подвергаются проверке флагманских специалистов, моя же задача обеспечить приём необходимого запаса топлива и масла.

В определённый день на борт краном устанавливается погрузочное устройство. Оно состоит из двух частей - неподвижной, крепящейся к палубе, и съёмной, на которую и укладывается ракета. Вот фото:

Ракетная атака! Как это делается Флот, Моряки, Оружие, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

Ракета на съёмной части погрузочного устройства бережно перемещается краном с берега. Видите три стойки внизу, оканчивающиеся шарами? Эти шары войдут в конические улавливатели неподвижной части и тогда направляющие погрузочного устройства точно совместятся с направляющими лотка внутри пускового контейнера. Останется аккуратно спустить по ним ракету внутрь контейнера.


Не устали ещё от технических премудростей? А кто говорил, что флотская служба проста?

Но почему название такое - лоток? Посмотрите момент старта:

Ракетная атака! Как это делается Флот, Моряки, Оружие, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

Видите под корпусом ракеты цилиндр стартового порохового двигателя? После его отработки он будет сброшен в море, так что ракета скользит в момент старта по направляющим выступами на своём корпусе, а стартовик перемещается как бы внутри буквы U, это и есть лоток в разрезе.

Кстати, чуть отвлекусь, это интересные мгновения, крылья пока не разложились, стартовый двигатель ещё работает, но уже включился маршевый.


Я не нашёл хороших снимков лотка в морском пусковом контейнере, но вот снимок берегового мобильного комплекса "Рубеж", стреляющего такой же ракетой. Вон внутри контейнеров видны эти лотки:

Ракетная атака! Как это делается Флот, Моряки, Оружие, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

В момент погрузки вся команда находится на своих боевых постах, мало ли что может случиться. Но вот ракета в контейнере, погрузочное устройство снимается, проводятся проверки ракетного комплекса уже совместно с "изделием", штаб утрясает дату стрельбы.

Дело это непростое. На морских картах обозначены районы артиллерийских стрельб, ракетных, и тому подобное. Границы их чётко обозначены. Загодя должны быть разосланы извещения мореплавателям, что тогда-то, с такого-то по такое-то время район №... закрыт.

Буксир за сутки выволакивает туда и устанавливает на бочки мишень. Обычно это небольшая баржа. на палубе её установлены стойки, между которыми натянута сеть. Имеются также специальные уголковые отражатели, чтобы сделать мишень заметной для радаров и головок самонаведения.


Вот и мишень, и ракетный катер, и даже бочки, за которые раскреплена мишень:

Ракетная атака! Как это делается Флот, Моряки, Оружие, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

А это, кстати, начинка ракеты, хорошо видна чёрная тарелка радиолокатора. А следующий открытый отсек как раз для боевой части. Почти полтонны качественной взрывчатки - это вам не кот начхал:

Ракетная атака! Как это делается Флот, Моряки, Оружие, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

В расчётное время мы выдвигаемся в район стрельб. Буксир уже убежал на безопасное расстояние. Кстати, извещения извещениями, но район всё равно оберегается силами обеспечения, и я помню случаи, когда стрельба откладывалась на время, необходимое, чтобы выдворить какого-нибудь забредшего в район раздолбая.


Катер забит под завязку, в и так тесных помещениях помимо команды ещё представители промышленности, члены военной приёмки, обязательно офицеры штаба дивизиона, а то и бригады.

Боевая тревога, все на боевых постах, выходы на верхнюю палубу задраены. Помните заглавный снимок?

Оригинальный способ самоубийства - выбраться на палубу в момент старта ракеты, катер, он же небольшой совсем.

Напряжённая работа главного командного пункта и поста предстартового контроля. Наконец долгожданная команда:"Ракетная атака!" и одновременно или чуточку позже - "Подать воду на смыв лотка!"

Я включаю пожарный насос, клапаны подачи воды в нужный контейнер открыты загодя. По специальному трубопроводу с распылителями начинает орошаться лоток, пожар краски нам совсем ни к чему. Пламя стартового двигателя столь яростно, что кусочки пороха не успевшие сгореть, усеивают палубу позади контейнера, потом их можно собрать и поджечь:)


Оборотами двигателей в этот момент управляют из ходовой рубки. Вот дизеля взвыли, катер резко увеличил скорость. Ш-ш-их! раздаётся над моей головой. 6 миллиметров стали палубы и несколько сантиметров теплоизоляции из пенопласта отделяют меня от адского пламени. "Ракета вышла!" слышится из динамика и катер, не сбавляя хода. устремляется вслед за ней. Где-то через полчаса мы добираемся до мишени.

Это волнующий момент. Радар не покажет, порвала ли ракета сеть или прошла в десяти метрах выше, левее или правее цели.


Попали! Все рады, никто не подгадил - ни команда, ни промышленность, ни арсенал, готовивший ракету.

Теперь назад в базу. Все военные получат дополнительный бортпаёк и кое-кто даже отправится домой, порадовать детишек шоколадкой из этого бортпайка, почему-то на сленге называемого гадким словом "шишка". Кто не пойдёт домой, возможно, накатят чуток "шила", отличной закусью для которого "шишка" и является.

А гражданские отправятся пить портвейн в места своего расселения на время командировки, не Достоевского же им читать после ракетной стрельбы?

.....................................................................................................

Эту свою статью я обнаружил скопированной на нескольких ресурсах с указанием первоисточника, что не может не радовать :) Поскольку своей задачей я поставил в максимально доступной форме рассказывать о жизни флота и моряков, в том числе исходя из собственного опыта, не вижу причины, почему бы её не выложить и на Пикабу.


Источник:  https://zen.yandex.ru/media/amico/jurnal-o-moriakah-i-flote-...

Показать полностью 5
  •  
  • 337
  •  

Как турки работают. И пара слов о греках

в

Короче, потребовалось произвести срочный ремонт реверс-редуктора левого главного двигателя, а работу эту обычно выполняют специально обученные люди. Дело было в Турции, приехала местная бригада, пять  человек. Привезли с собой весь необходимый инструмент, приспособления, еду и питьевую воду. Работали с тремя-четырьмя короткими перерывами на еду, без перекуров (они, все пятеро, вообще не курили) ровно 21 час. Надо понимать объем выполненной работы, чтобы оценить, почему я отдельно подчеркиваю этот срок. Вот эти ребята:

Как турки работают. И пара слов о греках Флот, Моряки, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

В очках - их бригадир. Им не потребовались никакие чертежи или описания. Все происходило крайне организованно, бугор ни разу не повысил голос и не растолковывал, что кому надо делать. Эх, как вспомню мат-перемат наших Левшей!

Кстати, тут не видно пятого, явно деревенского паренька-подмастерья, преданно поглядывавшего на мастера и по первому слову кидавшегося выполнять несложные поручения типа подать-подтянуть, протереть-смазать.

На фото они застропили вал реверс-редуктора и собираются его поднимать.

Вот более подробно. О размерах можно судить по двум ногам в правой части снимка со светоотражателями на штанинах. Ага, и третья в башмаке видна :)

Как турки работают. И пара слов о греках Флот, Моряки, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

Это устройство надо вынуть, очистить, разобрать, произвести замену вышедших из строя деталей, собрать, отрегулировать зазоры, установить на место, снова подключить отсоединенные трубопроводы, установить демонтированные закрытия, проверить в работе.

Вира! Турки, кстати, тоже применяют эту команду.


Суть неисправности в том, что подгорели фрикционные диски муфты заднего хода, да так, что на стальном корпусе муфты появились цвета побежалости, т.е. металл раскалился не по-детски. Стрелкой показаны следы этого перегрева. Кстати, зоркие граждане в круглых отверстиях в корпусе могут разглядеть ребра этих дисков :) Вот это всё мужики раскидали и собрали потом полностью.

Как турки работают. И пара слов о греках Флот, Моряки, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

И последнее фото - общий вид перед окончательной сборкой агрегата:

Как турки работают. И пара слов о греках Флот, Моряки, Реальная история из жизни, Как это работает, Длиннопост

Вот в нижнюю половину корпуса редуктора, где шестерни,  я залазил лично, проверить, не оставил ли пацан там каких-нибудь стружек иди другой какой гадости. Оцените размер.


С турецкими ремонтниками я сталкивался и ранее, как-то меняли большое количество сгнивших трубопроводов в машине, когда число пластырей и бетонных заплаток на свищах превысило всякие разумные пределы. Это были другие люди, в другом городе, да и работа была другая, но велась она так же четко, без ругани, поиска инструмента и постоянных перекуров. Там еще после демонтажа труб в трюм машины попало достаточное количество воды, горелого масла и всякой дряни. Вычищали все это явно неквалифицированные пожилые мужики, все тощие, чтобы свободно протискиваться между сплетениями труб.

Ко мне все обращались со словечком "хатыб". Я постоянно там присутствовал и тоже принимал участие в работах. Потом спросил у двух молодых слесарей, говоривших по-русски - а что это значит?

"Старший брат", отвечали они. Вы можете представить себе такое обращение у нас? М-да...


В Турцию мы возим металлолом (неисчислимые количества, вряд ли кто уже подсчитает, сколько миллионов тонн нашего металла туда ушло), уголь, зерно. Изредка комбикорм. Разгрузка обычно идет днем и ночью, в воскресенье перестали работать только недавно, и то не везде. Машины идут сплошной чередой, нередко и на берег не удается сойти. Если разгрузка в какой-нибудь промышленной зоне, то вообще создается впечатление кипящего муравейника.

Вы в последнее время слыхали о кризисе в Турции?

Зато про Грецию все мозги продолбили. Вечно у них кризисы. Рассказываю.


Привезли металлолом в порт города Волос. В 17 часов работы прекращаются до 8-ми утра. Попали на субботу с воскресеньем. Полностью нерабочие дни. Да и выгрузка шла ни шатко, ни валко, хотя выгружали не на машины, а прямо на причал. Выходил в город в будние дни. В уличных кафешках постоянно сидит народ за чашкой кофе или просто стаканом воды и непрерывно о чем-то трындит. Как тут кризису не случиться?


Но нам-то что - у нас свои заморочки случились. Греки потребовали непрерывно орошать металлолом в трюмах, пыль им досаждала. А воду-то откатывать нельзя за борт, ржавая она. При этом один трюм был загружен ломом, предварительно измельченным на небольшие кусочки килограмма на три, не более. Чтобы было плотнее и больше влезло.

Короче, в итоге воды набралось до половины голени. Хотя они и подбирали электромагнитом под конец, но масса железяк осталась не выловлена, особенно в трюме с мелкотой.


Выйдя в море, стали откачивать воду. А осушительная система моя. Проклял все на свете, а особенно греков, постоянно очищая приемные фильтры перед насосами. А из того трюма насосы вообще воду брать не могли, забило мелочью входные храповики. И да, я знаю, что существуют эжекторы. Не было его. Пришлось матросам волочить переносные погружные насосы. Когда с грехом пополам воду удалили - потоки мата обрушились на головы потомков спартанцев, беотийцев, афинян, и кто там еще у них был: на дне трюмов лежали тонны и тонны мокрого железа, которое предстояло на концах и в ведрах выволакивать наверх и переваливать за борт.

Турки таких подлянок нам не устраивали.

Показать полностью 4
  •  
  • 462
  •  

Из днища машинного отделения судна забил фонтан

Из днища машинного отделения судна забил фонтан Флот, Море, Реальная история из жизни, Интересное, Как это работает, Длиннопост, Техника, Познавательно

С грузом более 3000 тонн зерна мы приближались к выходу из Мраморного моря в пролив Дарданеллы. Уже вечер наступил, когда в машинном отделении забил фонтан из забортной воды.

В машинном отделении дно  как бы двойное, но там это пространство используется для устройства топливных цистерн, масляных цистерн, цистерн для отработанного масла отдельно, топливных протечек отдельно и много чего еще. И только под фундаментами двигателей никаких цистерн нет, только днище, оно и понятно, эту тушу на крышку цистерны не поставишь.


А в машине у нас постоянные протечки - сочится помаленьку топливо (только тссс - об этом никому!) Капает отовсюду масло, из сальников, а то и просто гнилых труб просачивается пресная и забортная вода. Да просто дизеля и настил помыть с порошком - сливать воду бегать на три этажа вверх с ведром будете? Отнюдь - для сбора всех этих протечек имеются так называемые льяльные колодцы, туда всё стекает, а оттуда откачивается в специальную цистерну льяльных вод, головную боль второго механика.


Почему? - а вот производите вы какие-нибудь работы, связанные со спуском, скажем, воды из главных двигателей, да просто гнилая труба где-нито лопнула и шести- восьмикубовая цистерна полнехонька. Откачивать её можно только в порту на специальные сборщики, те увозят этот шмурдяк в специальные места, где с помощью центробежных сепараторов нефтепродукты отделяются, чтобы потом сжечь их в горелках какой-нибудь котельной. Тоже бизнес, кстати.

Но порт когда ещё будет, да и выбить сборщик тот еще головняк. В моря же сбрасывать содержимое льяльных цистерн категорически запрещено, отливные клапаны пломбируются береговыми пломбами.

Что ж, думаете, эта проблема нерешаема? Решаема, но мне жаль ни в чём не повинных рыб...


Так вот, на нашей "Солне" (как на ней бухали, я ещё расскажу) отдельных колодцев не было, а был узкий коффердам между цистернами. В принципе, это та же цистерна от борта до борта, только открытая сверху, куда вся дрянь и стекала. А вода ведь тяжелее ГСМ, и под слоем грязного масла по днищу в коффердаме годами бултыхалась вода, в основном, забортная. Вот это днище здесь и прогнило.


Тут такой нюанс: фонтан-то сантиметра три в диаметре, но кто знает состояние металла поблизости от него, может, он там весь толщиной с тетрадный листок? Начнёшь забивать пробку в это отверстие, а оно всё провалится и попрёт так, что никаких осушительных насосов не хватит!

А если в Средиземке шторм нас прихватит - это шо ж будет, братцы?


Поэтому решили нежно так сунуть туда обмотанную ветошью всё ту же ручку от швабры, протечку катать за борт, благо ночь наступила.

А мы же по проливу идём, там не то, что на якорь становиться, скорость снижать ниже определенного предела нельзя, сразу диспетчеры заголосят: в чём дело? увеличьте ход! А иначе пришлют буксир и это в такую копеечку вылетит, капитану не сносить головы.

Судовладельцы у нас тоже турки были, кэп немедленно доложил ситуацию и вскоре ему указали, куда свернуть по выходу с пролива.

В указанной точке к нам подлетела резиновая шлюпка с аквалангистами. Небольшого росточка турок в резиновом костюме пришел в машину, чтобы сориентироваться, где находится злополучная дыра. Ночь ведь, дно в ракушках и водорослях, кончик той швабры разве найдешь, даже с фонарем. Но специалист - он и есть специалист, хоть и турок. Прикинув положение отверстия относительно кингстонов и дейдвудов - устройств, которые выходят за борт и имеют достаточные размеры, чтобы их увидеть, дайвер ушёл и вскоре нашу швабру вытолкнуло в машинное отделение, а в струе забившего вновь фонтана показалось стопорящее устройство винтового пластыря.

Вот оцените мою способность описать словами, как это все устроено :)


Представьте себе стержень толщиной с палец, скажем, с нарезанной на нём резьбой под гайку. Пусть стержень, сантиметров 20-25 длиной, будет вертикальной частью буквы Т. А перекладина прикреплена к нему так, что может вращаться в вертикальной плоскости,и тогда буква Т принимает вид буквы I, но специальная пружина стремится снова превратить её в Т. А резьбовая часть, ножка буквы, проходит сквозь бутерброд из толстого резинового круга диаметром больше заглушаемого отверстия и металлического круга, который и будет резину прижимать к днищу. Завершается всё гайкой.

Просовываем букву I в дыру, и когда прижатая к стержню перекладина проскочит во-внутрь, пружина снова вернёт её в перпендикулярное положение. Перекладина упирается в днище изнутри корпуса, а гайка, наворачиваемая снаружи, прижимает металлический диск, а под ним резиновый, к днищу снаружи. Цель достигнута!


А вот так этот девайс выглядит на фото. Как, справился я с описанием? :)

Из днища машинного отделения судна забил фонтан Флот, Море, Реальная история из жизни, Интересное, Как это работает, Длиннопост, Техника, Познавательно

Фото из интернета


Но это, конечно, временная мера, до дока.


P.S. Когда готовишь статью, Пикабу показывает возможные дубликаты. И вот под картинкой с волком и зайцем оказалась моя же статья, выложенная уже давно и не под моим именем. В ней рсасказывается и показывается на снятом на нашем судне ролике, как борются с течами в корпусе. https://m.pikabu.ru/story/v_dnishche_sudna_obrazovalas_tech_...


Рассказы о море и моряках будут добавляться.

Источник: https://zen.yandex.ru/amico

Показать полностью 1
  •  
  • 244
  •  

Взглянем на использование сахара в готовке более подробно и пристально

в
Взглянем на использование сахара в готовке более подробно и пристально Полезное, Десерт, Торт, Кулинария, Еда, Как это работает, Сахар, Сладости, Длиннопост
Показать полностью 1
  •  
  • 69
  •  

Отчего же так улюлюкали над "Кузей"?

Отчего же так улюлюкали над "Кузей"? Форт, Моряки, Корабль, Как это работает, Оружие, Длиннопост

На снимке наш " Адмирал флота Советского Союза Кузнецов ", таково его настоящее название. И не авианосец он, а тяжёлый авианесущий крейсер, так его решили обозначать высшие флотские умы. В сопровождении иностранного соглядатая движется по направлению к Сирии.


Необыкновенное ржание, гогот и улюлюканье вызвало в сети некачественное сгорание топлива в его энергетической установке. Неравнодушные к вопросам обороны граждане заходились в праведном гневе. В общем-то несколько огорчительно, конечно, но совершенно не критично. Устранить такую проблему на ходу чрезвычайно затруднительно, - как механику, это мне точно известно, и самому приходилось сталкиваться, а как это бывает, я обязательно напишу.


Так ли уникально это явление? За пару минут в интернете можно накопать достаточно таких снимков с дымящими кораблями других государств, вот всего лишь пара:

Показать полностью 4
  •  
  • 79
  •  

Безмолвная смерть, таящаяся на дне рядом с Севастополем

Безмолвная смерть, таящаяся на дне рядом с Севастополем Флот, Моряки, Война, Оружие, История, Как это работает, Длиннопост, Эхо войны
Показать полностью 1
  •  
  • 782
  •  

Как вымыться посреди океана?

Как вымыться посреди океана? Флот, Моряки, История, Как это работает, Интересное, Длиннопост

Как думаете - чем пахло от европейцев в этот исторический момент? Ну, если попробовать рассуждать логически? Возьмём самое большое судно Колумба "Санта-Мария", хотя сам Христофор Доменикович в своих записях именовал её только "Ла Галега" (Галисийка).


Длина около 23 метров, ширина 6,7, грузоподъёмность около 100 тонн. На ней в неведомый путь отправилось 39 человек (а всего на трёх судах было 90). Сколько продлится путешествие - неизвестно, поэтому расход пресной воды строго нормирован, ни о каких омовениях речи быть не может. Южные широты, крепкий мужской пот пропитывает одежду, снимать которую по тем временам добрым католикам было зазорно, чтобы не обнажать греховное тело.


Спали тоже в ней, специальных помещений для команды не было, ютились в трюмах, благоухающих гнилой водой из льял, пища готовилась на обычном очаге, дым из него весь наш. Была ли у них туалетная бумага? Это вряд ли.


Окатываться забортной водой? А почему на приличных пляжах обычно имеются души с водой пресной? Морская соль на коже в жару в течение многих недель - не самая приятная вещь. Да и было ли тогда специальное мыло для морской воды?


Кстати, стирать одежду в море можно, выбросив её на длинном конце за корму. Побултыхается в кильватерной струе несколько часов и бо́льшая часть загрязнений исчезает. Но соль после сушки остаётся:) Для рабочей одежды, одеваемой не на голое тело, это неважно, а бельё вряд ли стоит так стирать. Я и сам робу так стирал, когда стиральных машин в нашем распоряжении не было. Только буксировочный конец лучше пропускать сквозь рукава или штанины. Ибо если просто привязать узлом, зачастую в итоге одежонка так и останется в море - или разорвёт её или узел распустится.


Однако отвлечёмся от великого генуэзца. Дефицит пресной воды со всеми его последствиями был бичом моряков ещё несколько сотен лет после него и сотни, а то и тысячи лет до него. Известно, что когда драккары викингов подкрадывались к европейским берегам ненастной ночью и ветер задувал с моря, начинали выть собаки в прибрежных селениях, чуя вонь, доносившуюся с норманнских посудин.


Экономия воды приводила и к произрастанию у моряков ставших традиционными бород, а чистка зубов вообще считалась береговым чудачеством и действием, гневящим Нептуна. Кстати, если кто помнит "Морского волка", там ведь капитан Ларсен решил отмыть грязнулю кока "сэра" Магриджа, поступив с ним как с рабочим платьем, а именно, выбросив его за борт на длинном конце. В итоге кок слегка отмылся, а заодно лишился стопы на одной ноге, откушенной акулой.


А я вот помню свою практику после 4-го курса в Заполярье, на дряхлой подводной лодке 613 проекта. Там в седьмом отсеке в результате негерметичности трубопровода окатило гидравлической жидкостью одного годка - командира отделения. Для приведения себя в порядок ему был выдан чайник горячей воды с камбуза - и всё. Кстати, одноразовое бельё, влажные салфетки для обтирания -это из той же оперы ограниченности запасов пресной воды и невозможности её пополнить.


Сейчас, конечно, другие времена. Появилась возможность варить пресную воду в опреснителях, тем более, на атомных лодках, да и при их отсутствии скорости судов таковы, что от порта до порта обычно проходит меньше времени, чем то, которое могло бы потребовать жёсткой экономии.


В любое время суток можно принять душ, впрочем, как и устроить стирку в специальной прачечной, там обычно несколько стиральных машин. Обязательно отдельная для рабочего платья, отдельная для остальной одежды, а также постельного и нательного белья. Бороды стали довольно редки. Тут ведь дело ещё и в том, что если на документах ты без бороды, то кое-где власти могут потребовать сбрить вновь отрощенную, чтобы точно идентифицировать личность.


Что ж, думаете, теперь не стало личностей, которые могут порадовать вас запахом застарелого пота в тонкой гамме с ароматом нестираных носков? Сейчас ведь не найдётся капитана Ларсена, который выкинет их за борт на тонком, но прочном лине.


Но явление это очень редкое и чушков другими методами быстро отправляют на встречу с Мойдодыром.


Рассказы о флоте и моряках будут добавляться.

Источник: https://zen.yandex.ru/amico

Показать полностью
  •  
  • 615
  •  

Как моряки иногда пересекают границу

в
Как моряки иногда пересекают границу Флот, Моряки, Реальная история из жизни, Мемуары, Как это работает, Длиннопост

Это было незадолго до 2014 года.  Вместе со мной контракт закончился еще у трёх членов команды. Пока прием-сдача, время к вечеру подошло. А дело происходило в Ейске. Смысла ехать в Ростов уже не было, автобусы все ушли до второй половины следующего дня, вот и решили мы отправиться через Керчь, как раз ночь пройдет, а с утра полно автобусов из Симферополя в западном направлении, мне же до Севастополя и вообще рукой подать. Так что взяли мы такси, на четверых совсем недорого получилось и отправились в сторону заката, к Керченской переправе.


Не так далеко от нее был расположен милицейский пост, где в целях борьбы с терроризмом шмонали проезжающих. Кстати, если ехать из Ростова, то там такой гадости нет.


Оборотни в погонах, увидев наши документы, радостно оживились, и старший сержант первым делом спросил, ездили ли мы этой дорогой. Узнав, что не ездили, сообщил, что тут существует такой хороший обычай: проезжающие моряки оказывают сотрудникам МВД России материальную помощь, ввиду крайне низкой оплаты их труда государством. А ведь моряки столь много зарабатывают, что даже и не заметят небольшого облегчения своих карманов. Опыт подсказывал, что с патрулем и ментами препираются только салаги, ищущие приключений на свою задницу. Моя помощь государственным служащим РФ выразилась в размере 20-и гривен. Не этого я ожидал от них, и был приятно удивлен такой неприхотливостью.


Следующим местом защиты государственных интересов стала таможня. Там перед залом досмотра есть такой накопитель. Как раз подъехал новороссийский автобус на Симферополь, и все пассажиры с вещами собрались здесь. Появился какой-то таможенный чин и с места скомандовал всем морякам пройти в боковое помещение. А кроме нас, там оказалось человек шесть достаточно подвыпивших мореманов с этого автобуса. Да разве можно пить перед такой дорогой? Ты автоматически становишься жертвой лихоимцев в любой форме. Первым на свидание с чином в отдельный кабинет отправился я, как самый старший по возрасту.


Он сидел, а я стоял перед его столом. Он перебрал лежащие перед ним мои документы и со вздохом спросил: "Ну, что делать-то будем?" Я-то понимал, каких дел он ожидает, но здесь был не блок-пост на шоссе, и я с интересом поинтересовался:"А что делать-то надо?" Он скорбно посмотрел на меня, старую, опытную сволочь, еще раз полистал бумаги и процедил:"Пригласите следующего". Следующие были молодые ребята, и им это обошлось по двадцать бакинских с носа, а что уж он сострогал с подвыпивших новороссийцев, я и интересоваться не стал.


Тут я должен сказать, что последние рейсы мы возили металлолом в Турцию, а в нем такие вещички иногда попадаются, пальчики оближешь. Я нашел и привел в божеский вид три замечательных чугунных утюжка дореволюционного производства. Когда сумка поехала сквозь "телевизор" оператор лишь поинтересовался - не тяжело ли таскать это железо и на этом прохождение границы с российской стороны закончилось.


Мы договорились с водителями автобуса, что после переправы он нас подбросит до Симферополя, и отправились на паром.


А вот на украинской стороне меня ждал облом. Увидев мои железяки, таможенник аж подпрыгнул от возбуждения, немедленно вызвал по рации подкрепление, и меня повлекли в другое строение. Здесь появились еще пара работников таможни, и мне было заявлено, что я незаконно перемещаю культурные ценности через границу Украины. Когда я сказал, что это всего лишь металлолом, меня спросили, а знаю ли я, что все изделия, изготовленные до сорокового года, являются антиквариатом? Я не знал, что меня совершенно не оправдывало. Где официальная бумага, что Россия разрешила мне их вывозить?


На возражение,что я только что проходил российскую таможню и вопросов не возникло, мне резонно возразили, что, видимо, я хитроумно утаил от досмотра эти культурные ценности, но здесь такой номер не пройдет.


Короче, все изымается, составляется акт, в течение месяца в Керчи состоится судебное заседание, на которое будут приглашены эксперты, которые и установят истинную ценность этих предметов. Если они окажутся культурным наследием, с меня сдерут семнадцать тысяч гривен. Мое присутствие на суде необязательно, о решении меня известят. Как и в том случае, если решение будет в мою пользу.


Все это заняло больше часа времени, автобус, конечно, ушел, наступило утро.


Я поклялся никогда больше через Керчь не ездить. Последний свой контракт до "Крымской весны" я закончил опять в Ейске. Переночевал на пароходе и с утра отправился через Ростов. А из Керчи никаких известий, конечно, никогда так и не получил.


Красивые были утюжки...


P.S.Истории о флоте и моряках будут добавляться.

Источник: https://zen.yandex.ru/amico

Показать полностью
  •  
  • 100
  •  

Работа с травмой отвержения

в

Я довольно-таки часто встречаю статьи психологов о собственной ценности, любви к себе, принятии и т.д., в которых говорится о поведенческих механизмах удовлетворения этих базовых потребностей клиентом. И может сложиться ощущение, что следуя этим рекомендациям, можно это все получить и достаточно начать делать для себя больше, думать о себе лучше, брать на себя ответственность и все изменится. А создается ощущение, что ходишь по кругу, и даже наоборот, еще хуже – ну что же за человек я такой – другим помогает – а мне нет, наверное со мной действительно что-то не так и я безнадежен. На самом деле, как можно не получив удовлетворения этих потребностей извне, от родителей, оставаясь голодному накормить себя самому? Вдруг. Поменяв убеждения. Начав что-то делать по-другому.


И причина здесь, я думаю, не в лени, и не в страхе что-либо менять и вторичных выгодах, а в том, что, на мой взгляд, эти потребности удовлетворить можно в терапевтических отношениях. В хорошо простроенных, долгосрочных, доверительных, в которых сформирован перенос. Как ни крути, а иногда, краткосрочная терапия не дает излечения глубоких травм развития, которые формируются в глубоком детстве, может быть даже довербальном периоде.


Поэтому отсутствие внутренней ценности, любви к себе, принятия и т.д. – это следствия более глубоких травм, которые нужно лечить комплексно, понимая причину и видя систему, в которой они формировались и для чего были нужны эти защитные механизмы и для чего нужны сейчас, как они формируют нынешнюю форму существования уже в новых системах. Моё видение не претендует на полноту и уж тем более правоту, это попытка сформировать собственный взгляд на травму отвержения со всеми ее причинами и следствиями, это взгляд из клиентской и терапевтической позиции.


Портрет носителя нарциссической травмы (симптомы могут проявляться в зависимости от глубины травмы в той или иной степени):


1. Человек, получивший травму отвержения, часто склонен к неудовлетворенности собой, проявляющейся в самоотвержении как сформировавшемся внутреннем механизме (внешнее отвержение перешло во внутреннее), отсутствию собственной ценности, а скорее никчемности.


2. У него проблемы с границами (конфлюэнтность), вследствие чего, он плохо отделяет себя от других и ощущает свои потребности (отсутствие внутреннего ощущения себя), не может себя защитить. Часто у него возникает ощущение, что его самого у него нет (слияние с другими). Все это из-за поглощенности родителем, вследствие блокирования активных и агрессивных частей, отвечающих за сепарацию, у них присутствует сепарационный страх и стыд. Расщепляющий родитель не просто так создал эту полярность в ребенке, а для того, чтобы полнее и лучше себя ощущать, поэтому навряд ли он просто так отпустит…


3. Наверняка могут быть зависимые отношения. В целом, они не могут позволить себе жить (не родившись прежде всего, как автономная, зрелая личность), присваивая себе слабую часть и отщепляя (отдавая) сильную родителю (присваивая себе только слабую часть вообще выжить очень сложно). Что само по себе является чуть ли не единственной более-менее безопасной формой выживания с родителем, с которым формируется симбиоз, совместная целостность. Форма существования, при которой паттерн поддерживать другого за счет себя самого (своей ценности), проявляется затем в других отношениях (с партнером), в которых не возможна позиция на равных и проявляется в пассивности, невозможности быть собой (со своими интересами, потребностями) в присутствии другого, самоуничижении и т.д. Пытаясь сепарироваться в подростковом возрасте, у меня порою возникало ощущение, что могу просто "убить" маму (разрушив нашу систему), она уходила из дома угрожая суицидом. Расщепляющий родитель сам очень не стабилен и ему нужна система, чтобы выжить и он будет сохранять ее любой ценой.


4. Поскольку его личность расщеплена, вследствие отвержения каких-то частей, и зачастую находится под угрозой распада, он находится в постоянных внутренних конфликтах. Он проецирует отвергаемые части и, как правило, это жизнь то в одной, то в другой полярности, как на качелях. Вследствие этого, его жизнь скорее можно назвать попыткой выживания (собирание себя по кускам) с периодами нахождения относительного баланса частей вследствие хоть какого-то принятия извне и изнутри. Партнер так же представляет собой зеркальную не достающую полярность.


5. Ощущая свою зависимость от родителя, его величие, свою ничтожность, он, конечно не может не злиться на него, но злость надежно заблокирована страхом отвержения, поэтому присутствует постоянная попытка конкурировать не тем так другим (образование, достижения и т.д.), но родитель тоже конкурирует, и как, правило, у него самого страхов оказаться по ту сторону медали очень много и он, как правило, одерживает верх (априори, потому что родитель) зачастую изрядно уничтожая (уничтожающими посланиями – не будь умнее других и т.д.). Ребенок остается с дурацким ощущением вечно проигрывающего конкуренцию (заранее проигрышная позиция, потому что родителя победить не возможно из-за изначальной заданности вертикальных отношений и того, что это кривой способ позлиться на родителя). Иногда возникает ощущение, что успехами можно просто убить родителя, а ведь я от него завишу.


6. Как правило, из-за перечисленного выше (кривого способа выразить агрессию родителю и страхов самих родителей) эти дети не смотря на все их успехи, так их и не присваивают (ведь единственная форма существования – быть в позиции "под"), этим самым они ставят под угрозу эти отношения, а они им важны, потому что существует неудовлетворенные потребности, удовлетворить которые может () родитель, поэтому в этом случае получается более ранние неудовлетворенные потребности рулят.


7. Как правило, отвергающий родитель мало способен быть в контакте с ребенком, замечать его, поэтому формируется дефицит потребности в близости, надежной привязанности и нуждаемость ребенка (невротическая часть) это зачастую единственная форма установления отношений (о которой я уже говорила), в которой он вынужден всегда выпячивать слабую, нуждающуюся часть в попытке получить близость, надёжную привязанность. Но фишка в том, что в этой форме отношений, приподнимая других, а себя соответственно опуская, не возможно быть с другим – в конфликте потребностей побеждает страх близости (в следствие страха отвержения).


8. В нем много стыда. В следствие того, что ему постоянно говорили, что он не такой (отщепляя какие-то части) у него сложилось ощущение своей дефективности и стыда за себя такого, каким он является. Он и в правду ощущает свою неполноценность (не полнота, не целостность) и порою очень жесток с собой, привыкая испытывать токсические чувства вины и стыда и потом уже на каждого винящегося находится свой винящий (в этом есть свой баланс).


9. Конечно, они привыкают каждый раз подставлять свою голову и жертвовать собой, чтобы выжить. Они привыкают расщеплять себя сами и находиться в этом постоянно и уже не могут без этого. И это пронизывает всю их жизнь, каждый их выбор. Они долго могут находиться в подобном гомеостазе и решиться на изменения очень сложно и порою возможно только потому что существовать им таким не просто и мотивация для них лежит в начале лишь в том, чтобы хоть как-то облегчить жизнь. И изменения очень медленные и очень постепенные, потому что много страха, много стыда. Им правда было очень сложно выжить психологически.


В целом механизм формирования травмы может быть таков – внешнее отвержение становится внутренним. Отвергаются прежде всего те куски, которые не принимались родителем в себе (отщепленные части) либо те, что ставят психологическое существование родителя под угрозу. Причем пассивность и активность одновременно могут быть отвергаемы – пассивность как не принимаемая в себе часть, а ее противоположность – активность со стороны несет угрозу зависимым отношениям, самооценке родителя, и тоже может отвергаться. И тогда клиенту вообще не понятно на что опираться. Это может быть активность, но независимым, имеющим свое мнение я могу оказаться не нужен и меня уничтожают, с другой стороны – ругают за пассивность. Поляризация сначала создается, а потом прицельно бьется уничтожающими посланиями и стыдом. Все это скрепляется в зависимые отношения, из которых выбраться очень сложно, постепенно меняя систему.


В самой сердцевине этого страха отвержения лежит ощущение – что если меня отвергнут, то я не выживу, нет не физически, психологически (личность распадется, страх исчезновения, поглощения) – вот представьте – если мне уже с собой сложно, я стыжусь себя и не чувствую в себе опоры, вообще себя (я слит с родителем, я его часть) – я боюсь близости, потому что меня отталкивали и т.д. – я каждый раз после таких атак переживаю психологическую смерть и боль такой силы, что пережить можно только спустя годы изрядно окрепнув.


Многие другие страхи – страх совершить ошибку, оставленности, неидеальности, поглощения, сперации, и т.д. – это следствие этого глубинного страха отвержения и уничтожения.


Отвергающий родитель сам дефицитарен, не целостен, не стабилен и т.д. и мало что может дать ребенку, а скорее наоборот, поэтому он не кормящий, а поглощающий родитель, который создает с ребенком систему зависимых отношений, которая работает, как правило, в одном направлении.


Базовые потребности и незавершенные задачи развития, без которых клиент не двинется дальше – это, прежде всего, безопасность, ощущение своей отдельности и автономии, своих границ, умение быть в присутствии другого вместе со своими потребностями, инаковостью, надежная привязанность, близость, принятие и др.


И работа здесь может вестись в следующих направлениях (гештальт подход):


* Это работа скорее всего "под переносом" и это формирование тех отношений, с той матерью, которых никогда не было и в этих отношениях удовлетворение заблокированных ранее потребностей;


* Выстраивание безопасности (учить клиента замечать шизоидную часть и заботиться о своей безопасности), создавать соответствующие условия (своими интервенциями, темпом), это терапия медленных изменений и может уйти достаточно много времени на выстраивание безопасности и доверия в отношениях;


* Это работа по-началу больше с феноменологией, а не на границе контакта, потому что клиенту выходить на эту границу очень сложно (стыд);


* Работа с конфлюэнцией (замечать свое тело, чувства, потребности), выделять фигуру из фона, отделять себя (формирование ощущения своей отдельности), работа с ид,


* Работа с границами (как правило, либо они жесткие, либо их нет);


* Присвоение агрессии, как способа защитить границы (движемся к автономии);


* Работа с проекцией (присвоение отщепленных кусков – движемся к целостности);


* Обнаружение интроекций (кто сказал, что активной быть плохо) и пережевывание и выплевывание ненужных кусков;


* Работа с другими способами прерывания контакта (ретрофлексия, дифлексия, эготизм, профлексия и т.д.);


* И много-много принятия (это вообще терапия принятием) вместо отвержения;


* Постепенное приближение к тому, что в контакте можно быть и можно быть в близости и близость эта может быть устойчива и безопасна, формируется привязанность, таким образом, формирование нового опыта отношений;


* Работа с Персонэлити (присвоение нового опыта и как следствие новых представлений о себе);


* Формирование нового опыта активности при поддержке и с уже сформированным опытом безопасности;


* Фрустрация старых способов, паттернов, механизмов прерывания контакта;


* Работа с вторичной выгодами, возвращением ответственности, формированием зрелости опорой на взрослую часть.


Кроме того, терапевту нужно уметь выдерживать автономию, которую не выдерживал родитель. Контейнировать чувства и выдавать их клиенту в переваренном виде. Выдерживать те чувства, что не выдерживал родитель. Возвращать ценность и, многое другое, и это именно тогда, когда клиент будет к этому готов.


Вот такое общих чертах, мое понимание проблемы. В завершении хочется сказать еще раз о том, что если механизм, скажем, обесценивания себя существует, значит, он клиенту зачем-то нужен и является частью его личности и когда-то помог ему выжить, поэтому решать проблему нужно комплексно, используя представление о человеке как о целостном (то, чего его когда-то пытались лишить) и здесь вряд ли поможет прокачка ценности клиента в противовес (или попытка выдернуть проблему фрустрацией симптома).


В данном случае (я имею в виду травму отвержения) излечение происходит очень медленно и постепенно, комплексно, максимально экологично (такие клиенты держатся "на волоске отношений" очень долго), у них не было безопасных отношений и они только учатся доверять. И невозможно что-либо заменить, не подрастив иные механизмы, опять-таки сохраняя целостность и безопасность человека, а это опять-таки путь не быстрый и пройти его может только тот терапевт, который достаточно уверен в себе, чтобы выдерживать нано-результаты на протяжении очень долгого времени выстраивания отношений (обесценивание, уходы клиента).


Кроме того, заметить эти нано-результаты можно только самому двигаясь очень медленно и пристально всматриваясь в клиента, сохраняя чувствительность и бережность, которая в последствие станет его внутренним механизмом вместе с ценностью и другими важными вещами. Это и есть трансформация и происходит она не "по книжкам", а только в живых отношениях, так же как формируется психика человека еще задолго до того, он научился читать.


Поэтому, ощущению собственной ценности, любви к себе, что само себе является венцом, развития, не возможно "научиться" на тренингах и следуя советам псевдопсихологов (которые сами подчас отвергают, становясь под перенос в следствие своей непроработанности), рискуя попасть в те же отношения, что уже не раз проходил клиент в отношениях со своим окружением. Это побочный продукт той глубиной и тонкой работы, которая является, по сути, новой сборкой себя.


Источник

Показать полностью
  •  
  • 77
  •  

О достоинстве

в

Послушала сегодня лекцию о роли достоинства пациента в терапии. Речь шла, в основном, о клинической работе с людьми, которые живут с тем или иным заболеванием, и о терминальных больных. Но некоторые идеи, о которых лектор рассказывает, перекликаются с моим опытом и идеями.


Год назад я была в будапештском Мемориальном центре Холокоста. Экспозиция в нем организована, конечно, хронологически: от довоенного времени до глубоко послевоенных лет. Но помимо хронологии есть и иная глубокая логика, которая ведет посетителя. Зал за залом проходишь участки страшного человеческого опыта, каждый из которых предваряется емким вводным текстом под заголовками: "Лишенные прав", "Лишенные места", "Лишенные собственности", "Лишенные свободы". Предпоследний пункт называется "Лишенные достоинства". За ним — только смерть.


Трудно описать словами достоинство. Не существует одного исчерпывающего определения — его называют состоянием, качеством, переживанием, представлением. Но даже если нет слов, есть ощущение: мы можем почувствовать, как переживается собственное достоинство, на психическом ли или на телесном уровне. Это то, что остается с нами, питает, поддерживает, дает силы даже в очень тяжелых обстоятельствах. То, что, действительно, может сохраниться даже когда отнято имущество, личное пространство, безопасность, права, свобода. Есть и множество историй, в которых даже жизнь можно забрать, а достоинство — нет.


Лишение достоинства — это, возможно, самое страшное, что один человек может сделать по отношению к другому. Возможно, самый страшный опыт, который может выпать на человеческую долю. Для меня один из важнейших критериев терапевтического процесса (и любых отношений: все, что пишется дальше о терапии, можно перекладывать и на другие виды взаимодействия между людьми) — то, как терапевт обращается с достоинством клиента. Если его действия и слова угрожают, умаляют или отнимают достоинство — это не терапия. Даже если это преподносится как специальная техника или прием: а вот пройди-ка через этот опыт, зато выйдешь из него у-ух каким человечищем!


История психотерапии — это, в общем-то, история восстановления человеческого достоинства и исследование того, как один человек может способствовать этому для другого. Неописуемая эта штука, как говорится выше, обладает огромной силой и выносливостью. Огромным же ущербом оборачивается ее разрушение. Нельзя, знаете ли, легонечко унизить человека для его же пользы, чтобы он, значит, закалился, окреп, восстал в полный рост, расправил плечи и стал человечищем.


К сожалению, мы несем в себе память о том, что унижение — естественная часть исцеления и развития. Память из больниц и школ нашего детства, например. А порой и память из собственных семей. (Да, это обобщение. Нет, я не гребу всех врачей и учителей под одну гребенку. Но приходится признать, что насилие в отечественной системе здравоохранения и образования распространено и во многом нормализовано). И приносим эту память на терапию. И из-за этого, бывает, легче верим, что это и впрямь необходимая часть процесса. А как иначе-то? Что еще из тебя человека сделает, если не страдание?


(Лингвист во мне требует замечания в скобках о том, что в русском языке выражения «Узнать о себе всю правду» и «Знать свое место» ассоциируются, в первую очередь, с чем-то неприятным. С недостатками, стыдными секретами и принижением, а не с достоинствами, сильными сторонами и уверенностью в собственном праве на что-то хорошее).


В терапевтическом процессе достоинство клиента соблюдается, уважается и поддерживается. А нередко становится целью работы: восстановить то, что было пошатано или разрушено, помочь человеку воссоединиться со своим достоинством и солдиной укрепить этот контакт. Процесс это обычно небыстрый. Ну, как после физической травмы следует период реабилитации, когда человек привыкает снова жить цельным и в полную силу.


Составные части достоинства, которые в терапии можно взращивать и укреплять, разные. Но в первую очередь, всегда, это автономность (а в нее входят собственные представления, суждения, идеи, убеждения, возможность и способность самостоятельно принимать решения и действовать. Это способ по-новому видеть самого себя, обстоятельства и окружающий мир, и по-новому вести себя, исходя из этого вщгляда. Это психическое благополучие и, в силу текущих возможностей, физический комфорт. Это наличие значимых отношений, в которых человек черпает поддержку и которые укрепляют это самое чувство достоинства. Это навык бОльшую часть времени жить здесь и сейчас, а не в прошлом и не в будущем. А для этого нужно, чтобы «здесь и сейчас» стало привлекательным настолько, чтобы в нем хотелось это время проводить, а не отворачиваться и не избегать всеми силами.


А обязанности терапевта заключаются не только в словах и действиях, которые помогают взращивать и укреплять достоинство вообще и его составляющие в частности. Это еще и мысли, взгляды и убеждения: и «вообще» (личная философия), и в отношении конкретного человека, который обратился к нему за помощью. Уважение к нему, вера в его способности к самостоятельности и вера в хорошее будущее, которое существует для этого человека. Способность видеть не только проблемное в клиенте, но и его жизненную силу, дух, стремление к изменениям и все те качества, которые помогают ему на этом пути.


Когда-то меня спросили в личке, должен ли терапевт верить в своего клиента. Я пообещала, что напишу об этом отдельный пост в канал. Подступалась написать несколько месяцев, пока, наконец, не случилась эта лекция о достоинстве, и у меня не получилось сформулировать, как я понимаю «веру в клиента». Для меня это вера в его безусловное право на достоинство и способность это достоинство восстановить или вырастить, если оно было нарушено.


И да, мое глубоко махровое субъективное мнение — должен. Возможно, без этой веры и терапия-то вся превращается во что-то совершенное иное. То ли в механический ремонт, то ли в игру в бога — черт его знает.


(выложено здесь и здесь)

Показать полностью
  •  
  • 66
  •  

В чем я разбираюсь, когда разбираюсь в себе

в

Несколько человек подряд спросили, как у меня дела, ещё пяток — когда будут новые мастерские текста, и я поняла, что обойтись коротким ответом уже давно не получается. Сейчас у меня достаточно сумбурный период разбирательств в себе, я делаю необходимый минимум и больше всего времени уделяю себе на проживание непривычного.


Я писала о том, что с прошлого мая я хожу к психотерапевту. Раз в неделю пятьдесят минут я разговариваю с приятным собеседником о себе, о своих реакциях, чувствах, мыслях, беспокойствах, опорах, успехах и надеждах. Началось всё это из любопытства — а теперь я даже не знаю, кем бы я была, не начав разбираться всерьез. Елозила бы по поверхности себя. У меня есть четкое ощущение, что мой путь пролегает именно через ВОТ ЭТО ВОТ. Каким бы отчаянным оно ни казалось порой.


Вообще надо сказать, что терапия — это единственные 50 минут в неделю, когда я разговариваю только о себе, а меня безоценочно слушают. И ни я, ни мой собеседник не заглядываем в телефоны. Это отдельное интересное переживание.


Когда я шла на терапию, мне было очень любопытно, каково оно — я же много читала и даже весь прошлый год училась нарративу. Я, конечно, подозревала, что там может оказаться стыдно или непонятно, но не знала, что я найду в себе столько опор, откажусь от стольких иллюзий и окунусь в себя не в самом приятном смысле этого выражения. А ещё и года не прошло.


О многих вещах я начинаю учиться говорить на сессии только сейчас. А о каких-то, возможно, не смогу говорить, даже с терапевтом, совсем никогда. И это тоже приходится о себе узнать и усвоить. О чем-то я начинаю писать в открытую — вот как сейчас. А о чем-то мне до сих пор трудно говорить.


В самом начале терапии мне казалось, что в целом у меня всё в порядке. Сейчас можно перефразировать так: я была окружена опорами разного происхождения (семейные, личные, общественные), которые при внимательном рассмотрении оказались довольно хлипкими иллюзиями — и без них ветер свищет. Вообще, отказываться от иллюзий — это не только пресловутый духовный рост и похвально, но и слом многих работающих схем, поэтому также страшно и неуютно. Без поддержки специального человека идти на такой — очень рисковое мероприятие. Да и с поддержкой тяжеловато.


Благодаря терапии я после отказа от бывших псевдо-опор смогла не прыгнуть в другие иллюзии или идеологии. А продолжаю самоисследование. Например, позволяю себе не знать, в чем заключается смысл жизни, и не считать, что мне необходимо срочно выбрать какой-нибудь.


Разговоры у меня теперь крайне затруднились. И удлинились. Особенно трудно со мной теперь любителям простых решений. Простые закрытые вопросы вроде «тебе понравился отпуск?» выносят меня в длительные размышления о том, как можно уложить всю батарею различных ощущений в колонки «понравилось» и «не понравилось», чтобы сравнить и по сумме сделать бинарный вывод. Никак. С другой стороны, теперь простым вопросом можно вовлечь меня в длинную беседу с раскрытием личного отношения к делу. Это помогает не сливаться из интересных тем, как раньше, потому что слушать проще и легче, чем говорить — а высказывать-таки собственное мнение.


Теперь, когда меня неожиданно взбесил кто-то не очень близкий, я быстро понимаю, что это не он — коварный злодей, а у меня в этом месте, видать, расковырянная кем-то близким рана, так что любое неловко сказанное слово, проходящее по касательной, включает режим пантеры. Так что подобные пантерные срывы — теперь отличный материал на терапевтическую сессию. В процессе появляются те самые опоры на себя и прибывают силы. Однако это достаточно нелицеприятный процесс. Включающий в себя массу ответственности — да, рану расковыряла исходно не я, но это произошло в моем присутствии. И залечивать её — сейчас тоже мне. И смотреть, не отводя взгляда, не накрывая позитивной психологией — мне.


Из телесного: я перестала заедать эмоции. Точнее, торт «Прага» перестал работать как глушилка эмоций — и меня тут же перестало тянуть к нему. Тут ещё спасибо книге про интуитивное питание, у меня готов отдельный пост про неё. С одной стороны — круто! А с другой — нужны другие способы справляться с эмоциями. Их поисками можно было не заморачиваться, пока работал торт «Прага».


Я меньше беспокоюсь насчет собственной эффективности, насчет чужого мнения о себе и насчет того, чтобы каждый день был наполнен смыслом. И тут тоже: с одной стороны-то круто. Меньше давления снаружи. А с другой — мои беспокойства занимали столько места и отнимали столько сил, что теперь я иногда беспомощно озираюсь: а что, можно было не делать? А что вместо этого делать-то? Как — отдыхать? А я не умею! Как — а чего я хочу? А я и не знаю!


Мои нелюбимые вопросы о том, чего я хочу, так легко по Канеману раньше заменялись более легкими: за что меня похвалят? что удобно и выгодно? что меня не раздражает? что мне легко? как я могу быть полезной близким? что добавит очков моей самооценке и моему тщеславию? — и теперь я замечаю, когда отвечаю себе на них, а не на заданные изначально.


А вот понять, чего я хочу — пока не очень возможно. Похоже, красивые и похвальные цели вроде «помогать людям» и «делиться знаниями» тоже были какие-то не мои.


И когда все бегут в одну сторону, а я принципиально бегу в другую (не читая модной книги, не радуясь тому, чему радуются все) — я ведь тоже теперь это замечаю. И такое поведение теперь тоже достаточно быстро заканчивается.


Вообще раньше в моем отношении к миру было много магического мышления. Ещё в детстве я загадывала: если проедет четное количество машин, день будет хороший. Вот и теперь с удивлением вижу, сколько в моих реакциях до сих пор того самого магического — и что оно теперь мне перестало подходить.


Скажем, я забронировала квартиру на airbnb за два месяца до отпуска. За две недели до него хозяин всё отменяет. У меня паника, я бегу искать новое жилье, я расстроена тем, что выбрала НЕ ТО. Ещё год назад я бы успокоилась с мыслями вроде «опомнись, ведь могло бы быть ЕЩЁ ХУЖЕ», «это значит, что в той квартире с нами бы случилось ЧТО-ТО УЖАСНОЕ, наверняка эта перемена К ЛУЧШЕМУ» или даже «мы наверняка забронировали ту квартиру, потому что на тот момент на сайте не было ничего хорошего, а теперь добавились другие квартиры, деньги за ту нам вернут, и я смогу выбрать наиболее хорошее» — вы видите, я крайне изобретательна.


Теперь я скорее склонна думать, что это некий рандом и факты необязательно натягивать на историю. Можно, в конце концов, вместо рационализации и разозлиться. И расстроиться. И это не конец света. Я имею на это право — и я справлюсь с проявлением своей злости. Без рационализации и выходов в «зато» или «я всегда выбираю наилучшее и не ошибаюсь».


Я хорошо знаю механизм сторителлинга и понимаю, почему мозг стремится составить из кирпичиков связный рассказ. Почему ему спокойно и хорошо, когда есть связный рассказ, в котором я выхожу победительницей (сэкономившей, успевшей вовремя, подумавшей заранее итп). Теперь я могу поймать себя за шкирку, отметить, что кирпичиков недостаточно, связь необязательна — и вообще оставь, пожалуйста, это лего в прошлом, проехали, найдем что-нибудь получше. Сядешь и соберешь что-нибудь важное и красивое.


Вот я всё это пишу и снова понимаю, что от прочтения ценной мысли (и даже от изучения её на онлайн-курсе Брене Браун) до интеграции действий, соотносящихся с нею, в свою настоящую жизнь, проходят месяцы и даже годы. Мне недавно таймхоп показал цитату, которую я сохранила три года назад, и я почувствовала горечь: ведь я только-только теперь понимаю, что там на самом деле говорилось и как по ней жить. Конечно же, сразу мне показалось, что я теряю много времени на интеграцию. Но терапия помогает понимать, что наоборот — эти годы были нужны, чтобы хотя бы приблизиться к возможности поступать так. Моя торопливая натура спешит. Но, как говорил Уолт Уитмен, «Do I contradict myself? Very well, then, I contradict myself. I am large – I contain multitudes.» (По-твоему, я противоречу себе? Ну что же, значит, я противоречу себе. (Я широк, я вмещаю в себе множество разных людей) — у меня есть не только торопливая натура. И это тоже новое — понимать, что внутри меня целый зоопарк, и не раздавать им ярлычки, вообще ничего управляющего не делать, а наблюдать.


Мне перестали подходить фразы «всё будет хорошо» (очевидно, что это не совсем правда — и это перестало утешать), «пожалуйста, не расстраивайся / зря ты паришься / это всё ерунда» (в этом я чувствую обесценивание своих чувств). Пожелания тоже теперь трудно переваривать. Вот, скажем, «я хочу, чтобы ты был счастлив» (тут явный дисбаланс между двумя сторонами: одна почему-то навязывает другому план и подменяет свои личные желания этим планом). Это по привычке как-то сказала я сама, а потом долго думала, что именно я имела в виду и почему мне теперь привычная и вроде бы заботливая фраза не подходит.


Я вижу значительно укрытую тень у того, кто считает себя милым и прекрасным, а также принимающим, но при этом не готов общаться с теми, кто с ним не согласен. Или отказывается знать, сколько жестокости в мире. Этот «тот», разумеется, в первую очередь я сама — и понимать такое про себя значительно выбивает из настроения и прочей колеи. Это трудно.


И относиться к людям не как к «героям» / «злодеям», а к многомерным, сложным, нелинейным личностям, не умаляя их до образа, ярлыка или стереотипа — очень трудно. Особенно относиться так к себе. Вместо того, чтобы уютно считать себя хорошей, и рычать на тех, кто не верит в эту святую правду.


Я начинаю видеть свои избегательные пути. Например, мне легко упасть в мир производительности&эффективности и перестать задавать себе важные вопросы. Благодаря терапии я иногда удерживаюсь от того, чтобы упасть туда. Смотрю в освободившееся пустое пространство и думаю: ну и чем мы его, Леночка, заполним? И ты вообще, кстати, кто?


Я смотрю назад и думаю: позвольте, кто такая я, азартно собиравшая встречи в офлайне четыре года назад? И вообще — кто такая я? Тогда, сейчас, завтра? Что ей подходит и что ей нужно? — благодаря терапии я удерживаюсь в этом незнании и внимательно всматриваюсь в себя. Не ожидая конкретного ответа. Да и вообще — не ожидая.


Вот примерно в этом я разбираюсь, когда разбираюсь в себе.


Источник

Показать полностью
  •  
  • 31
  •  

Коротко о трудоустройстве

Коротко о трудоустройстве
  •  
  • 34
  •  

Правильный вопрос

в

Часто на терапию приходят с вопросом "Что делать?" Но терапия начинается совсем с другого вопроса: "Что происходит?".


Я постоянно хандрю и нет сил, что делать? Например, исследовать, что стоит за хандрой и на что ушли силы.


Мы с партнером все время ссоримся, что делать? Например, исследовать, что двое на самом деле хотят сказать друг другу и почему ссора - единственная доступная для этого форма контакта.


Ужасно боюсь критики, что делать? Например, исследовать, чем так страшна критика, и чьей критики человек боится.


И вот только с ясностью того, что происходит, становится понятнее, что делать.


Исключения, конечно, бывают. Если человек, например, в настолько разобранном состоянии, что ему просто нечем исследовать, там бы собраться хоть как-то. Тогда может быть очень четкая, конкретная работа по вектору "Что делать", в которой терапевт направляет. И потом уже, когда появляется хоть какая-то устойчивость, опоры, силы, можно переходить к более глубокому погружению.


Источник

  •  
  • 35
  •  

Психотерапия «портит» людей

в

В каком-то смысле, психотерапия «портит». Это чистая правда.

Привыкаешь общаться в кругу людей, которые либо сами в личной терапии, либо в группах. Они много знают про себя. Это их главный козырь. Они умеют, научились, отличать своё от чужого. Они не очень удобные, потому что стоят на страже своих границ. Причём, защищают их вполне гибко, без истерики и надрыва. У них не падает забрало в тот момент, когда к ним обращаются с условной «критикой». Потому что им больше не мерещатся в этом назидательно-раздражённые родительские нотки. Они понимают, что речь не о них как таковых, не об их сути, на которую «нападают» и которую необходимо «защищать» любой ценой. Скорее о том, что возникает в пространстве между. Что создано нами двумя и потому, вполне может быть скорректировано.


Если ты говоришь: «Пожалуйста, не надо со мной так, меня это ранит», - то они слышат ровно это. Они поймут, что здесь - твоя больная мозоль. Потому что хорошо знают, где их родные мозоли. И дальше, в зависимости от того, насколько взаимоотношения важны, могут наступать на неё или не наступать. Но им в голову не придёт услышать в этой безобидной фразе: ты кретин и идиот, ничего не знаешь и не умеешь.


Такого рода общение становится нормой. Кажется само собой разумеющимся, что если в отношениях что-то не устраивает — об этом надо сказать. Потому что, ну как иначе? Само-то не рассосётся. С чего бы? И опыт общения с людьми «в терапии» говорит о том, что на другом конце меня если не поймут целиком и не пойдут навстречу, то, как минимум, правильно услышат и обсудят варианты — возможности.


Это называется точным словом: проясняться. Т.е. делать отношения более ясными, чистыми, удобными и комфортными, очищать их от мусора. Именно это позволяет двум людям приближаться друг к другу. Видеть настоящего, живого «другого», а не свои проекции.


Проясняться - трудная работа. Делать это сложно и временами — очень-очень-очень страшно. Потому что до опыта терапии был опыт детства, родительской семьи, детского сада и школы. Где твоим мнением не интересовались. Где про свои желания слышал: «хочешь- перехочешь», а про свой дискомфорт: «ничего- потерпишь». Там ты много лет привыкал молчать и терпеть. Чтобы выжить.


А потом в процессе терапии узнал, что это — не обязательно. Что можно и нужно уточнять, что другой имел в виду, и так ли ты его услышал. Твоё собственное забрало падает всё реже и реже. Интенсивность реакций снижается. Потребность защищаться «на всякий случай» атрофируется. Появляется пауза, в которую ты сам задаёшь себе вопрос: со мной сейчас что, почему меня это так цепляет? И главное: если это моя больная мозоль, то место, где я «проваливаюсь», что я могу сделать, чтобы поберечь себя?


Если рискнуть и пройти опыт «выяснения отношений», они станут глубже, честнее, интереснее, многограннее. Из плоских станут объёмными. Это другой уровень отношений. Они перестают быть формальными и становятся живыми.


И вот с таким волшебным опытом выходишь, свеженький и наглаженный, в «обычный» мир. Ты знаешь, что люди в целом — вполне адекватны. Они знают своих тараканов и готовы услышать про твоих. Они знакомы со своими защитными механизмами. И с уважением относятся к твоим. В предложении совместно поискать приемлемую для обоих форму общения увидят интересную возможность, а не критику и нападение.


Поэтому ты не станешь молча злиться и терпеть то, что тебя не устраивает.


И в этом мире происходит столкновение с другой, подзабытой, реальностью, где ты «хочешь слишком многого», потому что говоришь о своих чувствах. Где ты оказываешься «странным и наглым», потому что ставишь границу. Где забрала падают за долю секунды. А тебя подминает под себя гора чужих проекций. Где любая попытка откровенного диалога обрубается, даже не начавшись, ёмким аргументом: сама, дура, виновата. Где слышат совсем не то, что ты говоришь, но уточнять и перепроверяться не намерены. Где другая сторона отказывается делить ответственность за происходящее между, а спихивает её целиком тебе.


И в этот момент, злость, сожаление и печаль от того, что «не сложилось», перекрывает радость от того, что ты уже другой. Когда-то давно, в прошлой жизни, у тебя всё было точно также. А теперь - нет.


Впереди ещё очень долгий путь к другим. К себе. Но оборачиваясь назад вдруг понимаешь, сколько уже пройдено, чтобы оказаться здесь, в этой точке, с открытым забралом. С умением слушать и слышать.


И смелостью не быть удобным.


Источник

Показать полностью
  •  
  • 304
  •  

Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской.

Сегодня, я расскажу вам о такой замечательной профессии, как макетчик. Когда я только начала им работать то от друзей постоянно слышала вопросы «а кто это?», «а что ты там делаешь?» и думаю у многих возникли те же вопросы и в этом посте я постараюсь на них ответить.

Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост

Пол года назад в связи с переездом в другой город у меня встал вопрос о поиске работы. Еще когда я училась, у нас на 2 или 3 курсе появился такой предмет, как макетирование и уже тогда мне нравилось клеить домики, а когда я увидела вакансию «макетчик» то поняла, что нужно попробовать.

Так я попала в свою первую макетную мастерскую на должность стажера. Все мои навыки, полученные во время учебы, оказались, мягко говоря, бесполезными. И пришлось учиться всему с самого начала.

Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост
Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост

Со временем мне давали более сложные задания и постепенно я включилась в работу.

Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост
Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост
Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост

Основная работа была с выставочными макетами (а не с милыми коттеджами, как я это себе представляла). Мы делали целые районы города, которые только должны были строится или уже были построены и готовились к сдаче.

Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост

Самая сложная и времязатратная работа, это сборка зданий. Их нужно зачистить, склеить, сделать окошки, а на некоторых проектах приходилось красить.

Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост
Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост

Довольно часто бывало, что из-за плохой проектировки, здания не сходились и их приходилось исправлять или переделывать, что занимало не мало времени.

Декоративное наполнение макета (деревья, детские площадки, скамейки и пр.) мы так же делали сами. Одним из первых моих навыков стало изготовление деревьев. Это не так просто как кажется, ведь разные деревья должны выглядеть по разному, у каждого должен быть свой размер, чтобы маленькая березка не превратилась в исполинский дуб на пол макета. Для маленького масштаба, деревья изготавливаются из зубочисток и губки, если губка крашеная то с ней, обычно, ничего не делают, но чёрную приходилось красить в ручную и посыпать листьями или иголками. Для больших деревьев мы использовали проволоку, которую потом окрашивали.

Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост
Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост
Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост

В макете очень большую важность имеет освещение. Мы подсвечиваем дома изнутри, делаем парковые и уличные фонари. Иногда приходится делать сложную систему с разными кнопками при нажатии которых подсвечивается или мигает определенная зона.

По скольку у меня был опыт в пайке, то сейчас я занимаюсь чаще всего электрикой, паяю светодиоды и светодиодные ленты, а потом помогаю главному электрику все соединить и подключить к общей сети.

Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост
Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост
Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост

Ну и немножко мотивации во время работы

Кто такой макетчик и чем он там занят в своей мастерской. Как это работает, Макетчик, Макет, Макетирование, Моделизм, Длиннопост

Надеюсь этот пост оказался полезным и интересным, спасибо всем кто дочитал до конца))

Показать полностью 16
  •  
  • 1781
  •  

Так вот как это работает...

в
Так вот как это работает...
  •  
  • 37
  •  

25 вещей, которые делают жизнь проще (посмотрите, вдруг что-то пригодится)

Лучшие вещи для жизни — те, которые просты в использовании, позволяют лучше спать, работать и в целом упрощают ежедневную рутину. Приложение Pandao до краев наполнено такими товарам, о которых вы, возможно, даже не знали, но теперь захотите себе. Одобрено Лигой лени на Пикабу (с комментариями адмодера @fromNovosibirsk).


1. Внешнее зарядное устройство с солнечной батареей

Название говорит само за себя. Батарея, которая получает энергию непосредственно от солнечного света. Она может быть полезна в поездке или когда нет доступа к электроэнергии.

ЛЛ: Спасение для ленивых людей: больше не надо искать кафе с розетками, просто сядьте на лавочку и поверните устройство к солнцу. Всё.

25 вещей, которые делают жизнь проще (посмотрите, вдруг что-то пригодится) Длиннопост
Показать полностью 24
  •  
  •