Рыбалка дедушки в деревне или любовь к котику!?
А ТЫ ПОМНИШЬ СВОЕГО ДЕДУШКУ И БАБУШКУ ИЗ ДЕРЕВНИ ГДЕ ЛЕТОМ в детстве ОТДЫХАЛИ?
И КАК ЛОВИЛИ РЫБУ?
А ТЫ ПОМНИШЬ СВОЕГО ДЕДУШКУ И БАБУШКУ ИЗ ДЕРЕВНИ ГДЕ ЛЕТОМ в детстве ОТДЫХАЛИ?
И КАК ЛОВИЛИ РЫБУ?
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Постоянное зависание в телефонах. Это только усиливает чувство одиночества. Это делает любую работу гораздо более утомительной для психики.
2. Не растягивать тело каждый день — черт возьми, хотя бы несколько раз в неделю. У меня была постоянная боль в пояснице, бедрах, плечах и шее — и когда я начал растягиваться всего по 15 минут в день, вся боль прошла. Жизнь изменилась.
3. Сравнивать себя с другими людьми. Это ужасно для твоего психического здоровья. Это одна из причин, почему социальные сети так вредны, особенно для детей. У всех нас есть период в детстве, когда кажется, что наша жизнь отстой, и что-то с нами не так. Но теперь, благодаря социальным сетям, вы окружены людьми, поэтому пытаетесь изобразить свою жизнь как можно лучше, чтобы другие завидовали. Это заставляет детей думать, что жизнь у всех остальных веселая и гламурная, а их жизнь, должно быть, действительно ужасна, потому что она не похожа на то, что люди показывают в социальных сетях. И это оказывает реальное, существенное влияние на их восприятие того, что нормально, и на качество их собственной жизни.
4. Дерьмовые люди, особенно если они члены вашей семьи. Это правда, и те, кто принадлежит к толпе, скандирующей «Просто люби свою семью, что бы они ни делали», определенно понятия не имеют, что значит иметь токсичную семью, которая постоянно тебя унижает или вызывает постоянные драмы. Они просто не могут ни в малейшей степени понять, что такое токсичность, а также боль от осознания того, что те люди, которые должны помочь вам больше всего (семья), на самом деле являются людьми, которые первыми унижают вас и наносят удар.
5. Потеря домашнего животного — 100%. К этому определенно не относятся так серьезно, как к другим семейным потерям, и так и должно быть. Это может серьезно сказаться на вашем психическом и физическом здоровье. Когда моя малышка умерла, мне пришлось притвориться, что это не так уж и больно, потому что она была «просто домашним животным». Я потерял родителей, бабушку и дедушку, семью, друзей и т. д., но есть «домашние животные», с которыми расставаться также больно, если не больше.
6. Бедность. Конечно, мы все знаем, что бедность никому не полезна, но даже сейчас я не думаю, что мы, как общество, осознаем, насколько это плохо. Бедность это худшее питание, меньше времени на физические упражнения, больше стресса в жизни и меньше денег на решение физических проблем, и это заставляет вас застрять в токсичной среде (как умственно, так и физически). Это просто много негативных начисляемых процентов. О, чувак, я только что говорил об этом со своим хорошим другом. Мы оба страдаем от плохого психического и физического здоровья, и мы просто не можем улучшить его, потому что бедность разрушает всю нашу устойчивость. С деньгами я все равно никогда не буду здоровым, но я мог бы лучше питаться, включить отопление и не испытывать такого хронического стресса.
7. Негатив. Так легко стать зависимым от дофамина, который приносят гнев и негатив. Мне бы хотелось, чтобы об этом говорили больше. Потребовались годы, чтобы отучиться от привычки быть жестоким по отношению к другим. Ненависть вызывает привыкание, и это всего лишь нисходящая спираль, когда вам нужно все больше и больше негатива в течение дня, потому что это приносит удовольствие только в краткосрочной перспективе.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Сменная работа. Работа по ночам, затем поздние смены, за ними ранние смены. Это физиологически очень разрушительно. Я работаю в экстренных службах, так что это, по сути, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Да, платят за это на национальном уровне, но это не отменяет изнурение организма. Есть ролик на ютубе, где медсестры дают советы, как не уснуть во время ночных смен. Такие вещи, как высовывание головы в окно, когда вы едете в машине скорой помощи, достаточно действенные. Но в нескольких комментариях под роликом их ругали и говорили, что, если они так устали, им просто не следует работать в таком режиме. Но это невозможно, потому что медсестер хронически не хватает.
2. Gatorade и другие спортивные напитки очень вредны для зубов. Мой отец был машинистом в течение 50 лет. Одна компания, в которой он работал, имела контракты на производство ингредиентов для Coca-Cola и Pepsi. Чаще всего им приходилось заменять тару для одного из компонентов Gatorade, потому что он быстро разъедал даже самые прочные нержавеющие стали.
3. Не делать того, что вы любили в детстве до того, как вы стали заниматься взрослыми обязанностями. Стресс вреден для вашего мозга, и у многих людей нет здоровых способов его снять, а заниматься хобби это отличный вариант.
4. Несоблюдение гигиены полости рта. Это не только влияет на ваши зубы и десны, но и опосредованно может повлиять на ваши суставы и вызвать боль. Кроме того, бактерии во рту могут попасть в кровоток и повлиять на ваше сердце. Период времени, когда я не ходил к дантисту, занял около трех лет. Я переехал в новый штат для учебы в колледже, был очень занят и так и не смог найти новое место. Я только пользовался ниткой и не всегда чистил зубы два раза в день, и это привело к тому, что я был на пороге пародонтоза с необратимыми последствиями. В то время у меня также усилились боли в суставах рук, запястьях, коленях и тазобедренных суставах. А все потому, что я пропустил визит к стоматологу.
5. Нехватка сна. Это хронически очень вредно для вашего здоровья, и затрагивает многие системы органов. Повышает тонус симпатических мышц и, следовательно, кровяное давление, увеличивает тягу к еде и сахару, одновременно влияя на обмен веществ, подвергает вас с возрастом риску нейродегенеративной деменции, ослабляет вашу иммунную систему, подвергает вас риску развития рака и ускоряет развитие атеросклероза. И это далеко не полный список того, к чему приводит хронический недостаток сна.
6. Ради бога, выпейте немного простой воды и съешьте немного овощей! Это вам говорю я, как рентгенолог. Это отлично помогает от боли в животе и вздутия. Это решает проблемы пищеварения в девяноста процентах случаев.
7. Если вы много сидите (например, работаете за столом, много ездите по работе или вообще работаете водителем) и держите свой кошелек в заднем кармане, вы испортите себе позвоночник. Так было у моего мужа. Он заметил, что его нога немеет в конце смены (он оператор погрузчика), и я вспомнила кое-что о кошельках в задних карманах, давящих на седалищный нерв.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Вот сижу, ем сыр-косичку. И тут думаю. Ни разу не доедала его до конца. На утро всегда остается уже сухой кусочек. У всех так или я одна такая? Всем добра!
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Ваши сбережения. К 60 годам вы должны приобрести все, что вам нужно, или научиться жить без этого. И вам уже не нужно тратить столько денег на такие глупые вещи, как модная одежда, макияж, новые телефоны и автомобили.
2. Просто ощущение того, что ты прожил так долго. Ты чувствуешь себя непринужденно, когда что-то делаешь. И когда ты рассказываешь истории о своей жизни или о том, какой была жизнь в детстве, люди иногда смотрят на тебя с благоговением.
3. Мне 73 года, и я на пенсии уже 10 лет. Большую часть времени я все еще в восторге от того, что мне больше не нужно вставать в 5 утра и быть на работе в 7:30 пять дней в неделю. Тебе 60, ты свободен.
4. В зависимости от вашего здоровья, фитнес-работа становится потрясающей, потому что чем больше вы тренируетесь и растягиваетесь, тем больше она облегчает большинство раздражающих болей, которые приходят с возрастом. Меня меньше беспокоит то, как я выгляжу, и я больше не сосредоточена на том, что думают обо мне окружающие.
5. Тебе многое может сойти с рук, потому что кто захочет спорить со старушкой?
6. Вы хорошо разбираетесь в людях. Теперь мне гораздо легче понять, кому доверять, а кто пытается мной воспользоваться. Это были вещи, на которые я не обращал внимания, когда был моложе, но теперь я вижу вещи намного яснее.
7. Моя карьера сейчас в основном движется на автопилоте. Я юрист, представляющий интересы детей, и до выхода на пенсию все идет гладко. Это может быть тяжелая и травмирующая работа. Но к настоящему времени я уже почти все это видел и слышал. Мои отношения с коллегами чертовски крепкие, судьи меня больше не пугают, и я люблю отстаивать интересы своих детей-клиентов. Да, и еще у меня есть это офигенное парковочное место, за которое мне, как пенсионеру, не надо платить.
8. Существует определенный, почти опасный уровень личного освобождения. Что-то вроде: «Я проживу всего несколько лет, так что теперь буду только сам решать, что мне делать». Лично во мне это проявляется в почти крайнем уровне болтливости. Я говорю то, что чувствую и думаю, я НЕ чувствителен к чьим-либо попыткам задеть мои чувства, и меня не волнует, если я задену их чувства.
9. Каждому свое, но к 60 годам я почувствовал, что уже прожил свою жизнь. Она не была идеальной, и это было не совсем то, чего я хотел, но у меня больше не было ощущения, что я что-то упустил. Руководство по жизни, которое, казалось, было, как у всех остальных, я использовал по-своему.
10. Вы можете сидеть, сложа руки, и смотреть, как люди справляются с ситуациями, в которых вы когда-то побывали сами — иногда они делают это правильно, а иногда терпят неудачу. Моя мама обычно одаривала меня этой дерьмовой ухмылкой, когда она знала результат ситуации, из которой мне пришлось выпутываться. Теперь я поступаю также.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
— Что делать, если я очень тупая?
— Как спать всю ночь не просыпаясь?
— Правда ли, что женщины в 40+ не хотят детей и семью?
— Откуда берется кредитная история?
— Что делать, если отказывают в гарантийном ремонте?
— Реально ли сделать ремонт самостоятельно?
— Какую машину купить до 500к?
По традиции на вопросы сотни отборных ответов в лента Экспертов ➔