Войти
Войти
 

Регистрация

Уже есть аккаунт?
Полная версия Пикабу

Жаворонки

добавить тег
Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом

поиск...

Найди себя

Найди себя
  •  
  • 3405
  •  

Люди делятся на два типа

Люди делятся на два типа
  •  
  • 2470
  •  

Советую посмотреть замечательный фильм  Жаворонок.

в
Советую посмотреть замечательный фильм  Жаворонок. Советую посмотреть, Жаворонки, Длиннопост

Однажды посмотрев ТАКОЙ фильм, ты уже не сможешь его забыть.

Фильм жаворонок 1964 года повествует о бегстве из плена одного экипажа танка Т-34, управляемого механиком-водителем Иваном.

Показать полностью 3
  •  
  • 124
  •  

Самая несправедливость

Самая несправедливость
  •  
  • 2813
  •  

Почему жаворонки иногда дятлы?

Понимаю,что тема заезженная,что противостояние совы-жаворонки будет,пока солнце не погаснет нахуй,но хотелось бы поделиться своими наблюдениями.

Итак,я для себя определил два типа жаворонков: жаворонок-адекватный(по нему и не поймешь,что он жаворонок)и жаворонок три-дэ(дебильно-долбоебный дятел или дятло-дебильный долбоеб,как вам будет угодно)

Вот про людей из второй ценовой категории я и хотел бы рассказать.

Сегодня утром,примерно в 7.45 звонок в двери,открываю,стоит тетенька,собирает какие-то подписи:

-я сплю

-ой,а мы тут подписи на домофон собираем,тут всего надо один раз расписаться на четырех листах(немного подвис на этих словах)

Пока я подписывал,мне успели прочитать лекцию о том,что нормальные люди или уже на работе,ну или максимум собираются на работу и сыночка её уже тоже едет..и т.д.  Вот зачем мне эта информация с утра??

Не знаю и не слышал ни разу,что б сова набрала кого-то в часов 12 вечера и на ответ,что люди уже спят-начала говорить,а я вот до 2 спать не буду,а может и до 3..

Но практически каждый,кто набирает утром и слышит в ответ,что я сплю-считает своим долгом сказать- спишь?да как так-то?а я вот с 7 не сплю и т.д.  Да мне не похуй??

Сосед взял кредит,оставил мой номер телефона.

Суббота,начало десятого,звонок,беру трубку-оттуда,без всяких приветствий-Колю позовите нам. Я говорю,девушка ведь сегодня суббота,рано еще,никто не звонит в такое время,этикет,вся хуйня).В ответ-а я с восьми на работе,с такой,сука,злостью и трубку кинула.  Охуеть,я виноват,что она на работе с утра.

И таких историй масса.

Что хотелось бы сказать:-Уважаемые дятлы,ой,жаворонки относитесь,пожалуйста,с уважением к ленивцам,ой,совам)

Я,надеюсь,все поняли,что написано это по-большей части с юмором,но вдруг кого-то обидело или сильно задело-знай,скорее всего,ты жаворонок три-дэ))

Почему жаворонки иногда дятлы? Сова, Жаворонки, Злость, Юмор, Мат
  •  
  • 218
  •  

Как совам и жаворонкам жить так, чтобы жизнь не казалась утомительной?

в

В какое время вы легко встаете? Рано утром? Люди, легко встающие по утрам, называются жаворонками. Они легкие на подъем. А, может быть, вы просыпаетесь ближе к обеду? Основательные совы с полуприкрытыми глазами - это про людей-полуночников. Есть еще категория людей, которая встает легко и утром, и ночью вполне хорошо себя чувствует – таких называют голубями. Знаете ли вы, что такое биоритмы? Биоритмы – это периодические изменения интенсивности и характера биологических процессов, которые самоподдерживаются и самовоспроизводятся в любых условиях. Бывают суточные, месячные и годовые биоритмы, но сегодня мы поговорим о суточных – как жить-то совам и жаворонкам, чтобы жизнь не казалась утомительной? А ещё поговорим о мифах.


Миф №1 «Сов» придумали безвольные лентяи для оправдания вечных опозданий


Если вы не можете уложить себя спать за 8 часов до намеченного пробуждения, это далеко не всегда говорит о том, что вы – ленивы и неорганизованны (хотя может быть и такое). Чаще это – ваш биологический ритм. У каждого человека этот ритм – свой. В наших силах не запускать ситуацию: не сдвигать время пробуждения, делая себе поблажки, но и не начинать резко новую жизнь жаворонка с понедельника, обвиняя себя в противоестественном поведении (да, человек – дневное животное).

- Не насилуйте себя резкими громкими будильниками. Попробуйте пробуждаться с помощью виброзвонка телефона или негромкой музыки. Мягкий будильник также прилагается к большинству приложений и гаджетов-трекеров, отслеживающих фазы сна и считающих его полезный выхлоп.

- Проветривайте спальню, не позволяйте себе засыпать в духоте, закупоренным вместе со вчерашними микробами и проблемами. По возможности спите в холоде, но под надежным одеялом.

- Закрывая ноутбук, чтобы отправиться в постель, не хватайтесь за телефон, чтобы под одеялом дочитать ленту новостей. Свечение дисплея мешает вашему организму распознать команды ко сну.


Миф №2 Жизнь заточена под «жаворонков»


Это так. Интернет кишит радикальными инструкциями по становлению «жаворонком». При этом стать «совой» никто не предлагает. Что же делать? Выбирать профессию, которая позволяет работать на пике активности, а не заставляет группироваться в самое неподходящее для организма время. Многие западные работодатели при приеме на работу тестируют биоритмы соискателя, чтобы согласовать подходящий график. А в армии Израиля один из пунктов личного дела призывника описывает его биоритмы, правда, на военной службе это только информация к сведению.


Миф №3 «Совы» депрессивны, не выносят дневного света и спят в гробу по 12 часов


Звучит круто, но не имеет ничего общего с реальностью. Связь между любовью не спать по ночам и склонности к возникновению депрессии не выявлена. В целом, сомнологи отмечают более жизнерадостный нрав «сов» и их готовность к перемене ситуации.


Миф №4 Смена режима перестраивает и биоритмы


Это невозможно. Попытки ученых полностью перестроить биоритмы живых организмов провалились. Словацкий ученый Эмил Штафф провел исследование, показавшее, что на производстве и в быту конфликтные ситуации наблюдаются чаще в 14-15 часов, когда биоритмы «сов» и «жаворонков» пересекаются, при том, что все пришли на работу в одно время. Поэтому стоит подробно изучить себя и повадки коллег, а не прикрываться своим птичьм званием в любой непонятной ситуации.


Миф №5 Для «сов» бессонница — это норма


Бессонница — это неприятная и опасная патология сна, не являющаяся проявлением вашей «совиной» натуры. Бессонницу необходимо лечить, причем врачи считают стационарное лечение предпочтительным.


Миф №6 «Жаворонки» успешнее и богаче


Производительность труда «сов» выше, так как они готовы к переменам, переработкам и ночному фрилансу. В то время как «жаворонки» клюют носом, «совы» активно работают. Лажают совы только в случае, если их насильно перевести в утренний режим. Мотивация к тому, чтобы много заработать и позволить себе жить, как хочется, и спать, когда необходимо, у «сов» высока.


Миф №7 Просто биоритмических «жаворонков» больше, чем «сов»


Ложь. По статистике «сов» на 15% больше «жаворонков». Еще статистика, доступная американским ученым, свидетельствует, что экономика теряет около $20 млрд в год из-за хронического недосыпа 65% работающего населения страны.

Как же оптимизировать свой биологический ритм?

— Старайтесь ложиться в одно и то же время каждый день.

— Никаких компромиссов и «полчаса и я встану». Куда эффективнее бежать в душ или готовить кофе, не приходя в сознание: по дороге в вашу память успеют загрузиться расписание на день, список задач и прочие ужасы окружающего мира.

— Не ешьте на ночь. На ночь — это за два часа до сна. Полный желудок, активно переваривающий пищу, препятствует естественному засыпанию и даже может вызывать кошмарные сновидения.


Чего вы хотите? Оптимизировать свой ритм? – придумайте распорядок дня. Прислушайтесь к себе, найдите оптимальный распорядок и придерживайтесь его. А если вам как-то всё равно, но встаете с трудом и тяжко двигаетесь по жизни - может, сходить к психологу и поговорить о том, как сделать свою жизнь легкой, гармоничной и приятной?


Источник: https://vk.com/wall-149102359_72

Показать полностью
  •  
  • 25
  •  

Не бойся, деточка, это жаворонки

Не бойся, деточка, это жаворонки
  •  
  • 205
  •  

Сова и жаворонок

в

Примерно так выглядим мы с дочкой каждое утро. Я-рыженькая.

Сова и жаворонок Сова, Жаворонки, Собака, Гифка

Я вообще-то гифки обычно не выкладываю, но этой просто не смогла не поделиться. Найдено в вк.

  •  
  • 45
  •  

Месть сладка

Месть сладка
  •  
  • 51
  •  

Город Сов

Я хочу жить в Городе Сов. Чтобы все учреждения там работали с 12 до 20 или 21. Чтобы музыку в квартире можно было включать до часу ночи. Чтобы на улицах поздним вечером было полно народу - а куда торопиться, если на работу к 12? А когда ты дома, чтоб знакомые звонили в час и осторожно спрашивали:

- Я тебя не разбудил?

- Ой, да что ты, я сегодня с 10 на ногах.

- Нихуя, в какую рань ты встала!

Жаворонкам в Город Сов въезд разрешался бы по визе. И они давали бы подписку, что с утра будут сидеть тихо. А особо героические совы держали бы для них магазины и прочие заведения, которые работают с 10 утра. Если кто из сов хочет жить с жаворонком - мы не звери: пусть живет, но несет ответственность за его утреннюю жизнерадостность. Да, дискриминация, ну и что? Меня же вот всю жизнь дискриминируют только потому что я сова.

Хотя лично я не хотела бы жить с жаворонком. Помню, пыталась. Нежные чувства исчезают моментально, когда тебя в 8 утра будят счастливой трелью:

- Вставай, красавица, проснись!

Сова в 8 утра не может быть красавицей. И проявлять мудрость в отношениях неспособна. Она отрывает от подушки помятую физиономию, и портит отношения короткой, но ёмкой фразой:

- Иди в жопу.

И это еще очень мягко.

Потом она станет мудрой красавицей, конечно. К середине дня где-то или к вечеру. Но в пик расцвета ее ума и красоты, к 12 ночи, посланный в жопу жаворонок уже упадет клювом на подушку.

Так что жаворонков пускать в Город Сов надо с особой осторожностью. Они могут все поломать.

Если бы я жила в Городе Сов, сегодня меня не разбудили бы в 9 утра соседи, которые на какой-то хер постукивали и скребли по полу. Который у меня, соответственно, потолок. Прямо надо мной.

Но это уже даже не жаворонки. Это дятлы, блядь. Дятлам в Город Сов даже визу не давали бы. Вносили бы их в черные списки и расстреливали без предупреждения, при попытке пересечь границы города.

Здравствуй, мир! Я не выспалась!

Показать полностью 1
  •  
  • 94
  •  

Биоритмы

Пришла беда откудова не ждали,

Как-будто чёрт напакостил на жизнь:

Покуда мы с тобою трали-вали,

У нас всё было просто зашибись.


Но после регистрации скрипуче

Запели биоритмов жернова:

Я "жаворонок", жутко злоебучий,

А ты опизденевшая "сова".


И наши сексуальные потужки

Пластмассовым накрылись дуршлагом:

Я с вечера уже дышу в подушку,

И наслаждаюсь безмятежным сном.


И хоть в каком белье скачи по дому,

И хоть куда прикладывай язык,

Не победить мою святую дрёму,

Не вздрючить, как "Титанику" ледник.


Зато с утра возмездие ликует -

В твой равелин не вышибить дверей,

Хожу вокруг, как воплощенье хуя,

Готовый петь, как курский соловей.


Но - чу! - обед, практически, двенадцать.

Проснулась ты, как солнышко взошло...

Но мне уже не хочется ебаться,

Отрезало, остыло, отлегло.


Сидим, пьём чай, гутарим разговоры,

По очереди юзаем кота,

И вроде ни обиды нет, ни ссоры,

Но атмосфера, всё-таки, не та.


А в планах - и коляска, и пелёнки,

Стакан воды и прочие мечты...

Давай с тобой замутим "пингвинёнка",

Чтоб он не ведал этой хуеты.

Показать полностью
  •  
  • 41
  •  

А ведь так и есть...

в
А ведь так и есть...
  •  
  • 69
  •  

Я голубь

Я голубь
  •  
  • 2159
  •  

Жаворонок

в
Жаворонок Комиксы, Перевод, Owlturd, Bluechair, Жаворонки, Длиннопост
Показать полностью 5
  •  
  • 1103
  •  

Ученые узнали, откуда взялось разделение на сов и жаворонков

Биологи выяснили, что деление на сов и жаворонков - это наследие далекого эволюционного прошлого. Чтобы не подвергнуться внезапному нападению диких зверей и врагов, наши предки не могли отходить ко сну одновременно, так что им пришлось разделиться на две группы с разным режимом сна и бодрствования.

К такому выводу пришли американские специалисты из Университета Дьюка, чья статья опубликована в журнале Proceedings of the Royal Society of London B.


Ученые уже не первый год занимаются изучением суточных ритмов африканских народностей, которые до сих пор ведут образ жизни охотников-собирателей. Считается, что в таких же условиях на протяжении многих сотен тысяч лет происходила эволюция нашего вида, так что привычки этих племен можно рассматривать как отправную точку для понимания особенностей сна и бодрствования современных горожан.


Так, недавно было установлено, что современные охотники спят всего по 6,25 часов в сутки, то есть 8-часовой сон - это изобретение сравнительно недавнего времени, связанное с переходом к оседлому образу жизни. На этот раз ученые опровергли еще один миф, который гласит, что разделение на сов и жаворонков появилось в связи с внедрением искусственного освещения, а еще недавно все люди ложились спать рано.


В ходе исследования ученые экипировали специальными браслетами-датчиками небольшую племенную группу, относящуюся к народности хадза, которая живет на севере Танзании. В течение 20 дней они отслеживали время отхода ко сну и пробуждения этих охотников-собирателей. Оказалось, что среди них тоже встречаются как жаворонки, так и совы - в среднем в ночное время в группе бодрствовали 8 человек из группы.


Более того, за все 20 дней наблюдений ученые насчитали всего 18 минут, когда вся группа спала одновременно. В 99,8% случаев среди хадза бодрствовал хотя бы один человек. По словам ученых, такое различие в суточных ритмах дает охотникам-собирателям важное преимущество - кто-то один постоянно остается начеку и в случае опасности может разбудить остальных. Кстати, часовых выставляют и социальные грызуны вроде сурикатов.


Таким образом, разделение на сов и жаворонков было выгодно с точки зрения естественного отбора и потому закрепилось в человеческой популяции. Интересно, что с возрастом суточный ритм меняется - пожилые люди чаще предпочитают вести образ жизни жаворонков. Получается, наличие нескольких стариков повышает бдительность всей группы - пока молодые еще спят, пожилые люди уже отслеживают обстановку.

http://ethology.ru/news/?id=1807

Показать полностью
  •  
  • 450
  •  

Главное встать, проснемся потом!

в

"Жаворонки VS я"

Главное встать, проснемся потом! Гифка, Собака, Юмор, Сон, Утро, Утро добрым не бывает, Жаворонки
  •  
  • 128
  •  

Совам посвящается

Совам посвящается
  •  
  • 241
  •  

Остановим произвол ЖАВОРОНКОВ!!!!

Остановим произвол ЖАВОРОНКОВ!!!!
  •  
  • 6108
  •  

К жаворонкам и совам добавились "высокоэнергичные" и "сонные"

в

Мы все привыкли к тому, что люди делятся на сов и жаворонков в зависимости от того, в какое время суток чувствуют себя бодрее. Но недавнее исследование новосибирских биологов, опубликованное в журнале Personality and Individual Differences, показало, что всё гораздо сложнее.

К жаворонкам и совам добавились "высокоэнергичные" и "сонные" Сон, Интервью, Жаворонки, Сова, Психология, Сомнология, КШ, Длиннопост
Показать полностью 1
  •  
  • 102
  •  

Жаворонки

xxx: - Хожу на тренировки к 7 утра, перед работой. Таких у нас 4-5 человек и вместе мы - группа "Мудацкие жаворонки". Название придумал не я - оно без напряжения читается в глазах персонала тренажерного зала...

  •  
  • 2936
  •