Ответ на пост «МОРРОВИНД. Клык Хайнектнамета»
Не знаю, наверняка тут уже постили этот видос, но баянометр не работает, а найти сходу не получилось.
К чему это я. Конечно классно сделали ремастер, ввалили шейдеров, добавили зелени и деталей. В целом лучше стало, но некоторые кадры и ракурсы отзываются в сердце именно в старом варианте, а новый какой-то (очень местами, не везде) чересчур фальшивый, что ли, или резкий, или я даже не знаю. Ну вот, к примеру, силтстрайдер в этом видосе явно в ремастере чересчур детально прорсован, он оттягивает внимание от общей гармоничности картины. Так и в других некоторых местах. Не всегда лучше, когда наваливают деталей, иногда теряется что-то душевное в прежней простоте.
Ну а если задуматься, то графика тес3 была прям примитивна очень. Что поделаешь? Она работала на 16 мегабайтах оперативки, кажется. Если уж моя старческая память меня не покинула.
7 месяцев трансформации
1. 1 сентября - 101 кг
2. 1 января - 75,6 кг (до похода в зал)
3. Сегодня - 76,7кг (2,5 месяца в зале)
Рост 176 см, возраст 28 лет
Продолжаю набор мышечной массы. Сейчас норма на день 2600-2800, в зависимости от настроения на пожрать)) Иногда бывают дни, когда есть особо не хочется (гейнер очень выручает) , но в дни тренировок как будто второй желудок открывается. Главное - не психовать и придерживаться плана.
Первичная эйфория от новой деятельности и первых результатов прошла, и теперь дело только за дисциплиной и многократном повторением того, что уже делал на прошлой и позапрошлой неделе)
Чтоб не было совсем уныло, начал посещать групповые занятия по растяжке, ибо организм просит движухи, но 4 силовая тренировка в неделю пока рановато - не буду успевать восстанавливаться.
По замерам(в сравнении с предыдущим месяцем) :
Масса тела 75,5 >> 76,6
Бицепс п 34 >> 35
Бицепс л 34 >> 34,5
Грудь 97,5 >> 99
Талия 83,5 >> 84
Живот 87>> 88
Таз 97,5>> 98
Бедро п 57>> 57,5
Бедро л 55>> 56
Икра п 36,5>> 36,5
Икра л 35,5>> 36
Пропорции становятся более симметричными, и это отлично)
Все ещё офигеваю, как изменилось лицо. И да, фотографий стало больше, ведь теперь я рад видеть себя нового.
Год назад (вес не знаю, тогда не взвешивался)
И сейчас:
Всем успехов в нелегком деле изменения себя)
И не к лету, а на всю жизнь.
Что вы думаете об онлайн-курсах? Поделитесь мнением!
Онлайн-курсов становится все больше, и нам интересно собрать статистику, чтобы лучше понимать запросы читателей Пикабу.
Пожалуйста, поделитесь своим мнением!
Привет из дома от Барсика, которого я нашла в декабре на пустых дачах и от отказницы Колобашки. Они живут в одной семье теперь
Барсик из этого поста - Уговариваю кошку, которую оставили на дачах после летнего сезона, опять поверить людям и поехать со мной в тепло
Колобашка из этого Хозяйка отдала мне вислоухих маму и котенка. И ещё двух ее кошек нужно стерилизовать (у нее нет финансов)
Большое спасибо Дмитрию и его семье за то, что подарил дом Колобашке и Барсику.
Огромное спасибо за всю ту финансовую, моральную помощь, которую вы оказываете мне с 2021 года для спасения котов, кошек и котят, которые оказались без дома или в опасности. Без вас я никогда бы не справилась.
Было вот так
675 бездомных хвостов нашли свой дом
https://t.me/s/irescue - мой телеграм канал с уютным чатом и большим количеством котиков и общения на разные темы (телега animalrescueed)
Донаты на Пикабу (для мобильной версии) https://pay.cloudtips.ru/p/0649c6db
Альбом с теми, кто ищет дом (СПБ и ЛО) https://vk.com/album-203932626_280491845)
Котик Лева, которого кто-то оставил на улице Тосно в октябре со сломанными зубами, теперь живет в новом доме в семье Пикабушников
Первый пост - Кото гномик Лева ищет дом. Примерно 4-5 лет. Кастрирован, привит, обработан. Очень ласковый и толстенький. СПБ и ЛО. Тосно
Огромное спасибо @Kettujen и его семье за то, что подарил любящий дом.
Огромное спасибо за всю ту финансовую, моральную помощь, которую вы оказываете мне с 2021 года для спасения котов, кошек и котят, которые оказались без дома или в опасности. Без вас я никогда бы не справилась.
675 бездомных хвоста нашли свой дом
https://t.me/s/irescue - мой телеграм канал с уютным чатом и большим количеством котиков и общения на разные темы (телега animalrescueed)
Донаты на Пикабу (для мобильной версии) https://pay.cloudtips.ru/p/0649c6db
Альбом с теми, кто ищет дом (СПБ и ЛО) https://vk.com/album-203932626_280491845)
Было-стало
Ответ OLEG89OZ в «Привет худеющим...»
Согласен, сложно, я вот езжу на пикапе с 6 литровым двигателем, заправляю раз в неделю по 2 литра бензина, проезжаю каждый день по 200 км, и все равно бак полный постоянно.
Так что, конечно, я верю, что можно не худеть потребляя меньше 1000 калорий в день.
Ответ на пост «Привет худеющим...»
Рад за автора конечно, но у него просто с обменом веществ все норм. Проблема в том, что многим людям нечего убирать. Ну вот реально. Свой пример приведу. В связи с работой 5/2 в будние дни ем на работе один раз бутер(100 грамм, калорий 250) и пью чай(0,7 литра, с сахором(80калорий), домой прихожу пью кофе с чем то(допустим пирожок 150 калорий), и вечером ужинаю чуть позже(допустим греча с сосиской 200калорий) и все.... Итого, меньше 1000 калорий в день для взрослого мужика, 5 дней в неделю. Работа - на заводе за станком, тоже физически сложна + много хожу по работе.. И вес.... Не скидывается.... Если бы мой знакомый дрищ так питался. Он бы умер... От анерексии. А мой организм держит мои 120 кг и не хочет скидывать. Что мне убирать? Пирожок? Или 25 грамм сахара в день? Так что мимо... Я как то худел. Вообще ничего не ел(сидел тупо на кашах и то на половине порций). Специально ходил каждый день по 15-17 тыщ шагов(если че это моим шагом по 12-15 км) + тренировки с железом. Знаете сколько скинул за три месяца истезаний? 7 кг... Плюнул, вернул свой вес за пару недель.
ПыСы. Всем кто такой самый умный и пишет "да не может быть, жрёшь тайно пачку печенья по ночам" идите в *женский половой орган*. Всем же адекватным - да, не высыпаюсь, весь день уставший, сил как будто нет. Но при этом масса никуда не уходит.
Ясно понятно. Кидайтесь какашками дальше. Как раз игнор лист д*бов пополню.