Проёбжности
Это все то, что вы собирались сделать, но потом. Пусть у вас будет для этого слово)
Это все то, что вы собирались сделать, но потом. Пусть у вас будет для этого слово)
А вы пользуетесь? Открываются очень широкие возможности, правда очень сложно освоить управление.
Присоединяйтесь к обсуждению самых разных тем: как выбрать комплектующие для ПК, куда съездить на майские праздники, можно ли решить юридический вопрос и вернуть деньги, как спасти лимонное дерево или какой велосипед купить на весну–лето.
Мы сами определяем наше отношение к жизненным сложностям. Поэтому просто замени слово «проблема» на «возможность».
Вуаля, теперь ты в поисках возможности, а не ищешь решения проблемы.
Ты ищешь возможность стать лучше и опытнее, а не разгребаешь проблемы. Смотри на жизнь с позитивом и не зацикливайся на минусах, а ищи только плюсы
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Если ты чего-то не попробуешь, то не узнаешь, каково это.
Ты никогда не можешь предугадать, что произойдет с тобой. Возможно, то, что ты так не хотел пробовать, станет делом твоей жизни.
Все в этой жизни дает опыт, и на самом деле глупо отказываться от него. Да и, как говориться, попытка не пытка
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Некто — крайне умные и глубоко эрудированные — утверждают: решение незавершённых гештальтов это ключ к жизни «здесь и сейчас». Всё нерешённое и незавершённое, рано или поздно, становится петлёй несвободы. Если не удаётся найти согласие с самим собой, стоит обратиться к специалисту, лучше к профессионалу. Однако спасение может прийти и от совершенно неравнодушного человека рядом, ведь любовь способна творить чудеса. Если и того, и другого нет, то, с вашего ласкового позволения, примеры из разных областей жизни:
Желание стать врачом, не осуществившееся у вас, может заставить вас пытаться осуществить эту мечту через вашего ребёнка, даже не спрашивая его мнения.
Что делать? Разработайте шаги к цели в вашей профессии. Например, стать сотрудником года. Составьте план, действуйте без отлагательств. Чем раньше начнёте, тем быстрее увидите результат. Помните: никто не хуже и не лучше вас. Вас либо еще не догнали, либо уже перегнали. Мы все способны на улучшения и развитие в своей непридуманной профессии.
Наш мозг любит додумывать недостающие части изображения, создавая целостность.
Что делать? Возьмите холст, краски, дайте волю фантазии. Творите, наслаждайтесь. В каждом из нас есть талант. Участвуйте в конкурсах. Это весело и важно.
Неразрешённые семейные конфликты или непонимание с друзьями и близкими могут мешать жить и развиваться.
Что делать? Начните диалог. Откровенный разговор — это победа. Говорите о будущем, настоящем, прошлом. Разберите обиды до последней язвительной буквы. Установите границы. Уважайте границы других.
Проблемы с коллегами или начальством снижают продуктивность.
Что делать? Практикуйте ненасильственное общение с коллегами, без обид и осуждений. Отважно обсуждайте свои проблемы с руководством. Ищите конструктивные решения.
Попробуйте, например, так: «У меня проблемы, мне нужно, чтобы мы с вами вместе их решили, и я не уйду отсюда, пока мы не найдём конструктивного решения».
Или так: «Как насчёт мини-кризиса для нашего дуэта? Уверен(а), впоследствии это станет одной из тех историй, которые мы будем пересказывать нашим внукам. Я здесь, чтобы мы вместе превратили этот вызов судьбы в нашу маленькую победу. За правильное решение я угощаю кофе!»
Неудовлетворённые потребности и эмоции — препятствия на пути к самореализации.
Что делать? Читайте, регистрируйтесь на форумах, участвуйте в обсуждениях. Верьте в себя. Преодолейте страх быть неуместным. Все мы — люди. Никто не хуже и не лучше вас. Страх выглядеть смешным навсегда оставит вас в классе для незрелых личностей. Если позволяют возможности, посетите тренинги и семинары.
Невысказанные обиды ведут к конфликтам.
Что делать? Играйте в «день правды». Пишите всё, что хотите сказать. Это поможет выразить чувства без скандалов. Выберите один день, например, среду, положите на стол тетрадку и по очереди пишите всё, что не можете сказать. Пишите, если не хватает смелости или нет возможности сказать о чем-то вслух. Не держите в себе вредные эмоции - пишите.
Незакрытые ситуации из детства сильно влияют на взрослую жизнь.
Что делать? Крайне умные и сильно эрудированные утверждают: наша память устроена так, что мы помним не сами детские травмы, а воспоминания о них. И чем взрослее мы становимся, тем меньше наши воспоминания похожи на правду. Помогите себе. Если нельзя забыть, простите. Если нельзя простить, обратитесь к специалисту.
Невозможность заниматься любимым делом ведёт к фрустрации.
Что делать? Займитесь доступным хобби, которое можете позволить себе прямо сейчас: фотография, садоводство, волонтерство. В конце концов, шахматы тоже никто не отменял. Ищите и обрящите; иногда мы и не подозреваем, в каких необычных занятиях скрываются наши таланты.
Неспособность изменить образ жизни может привести к депрессивной катастрофе.
Что делать? Придумайте себе новую жизнь. Внесите одно изменение в распорядок дня. Это легко. Ищите необычные занятия. Например, попробуйте каждый день играть в «собери 10 спасибо». Цель игры — не возвращаться домой, пока десять незнакомцев не скажут вам спасибо. Для этого, опять же, например, можно уступить место в транспорте, вежливо открыть дверь, пропустив кого-то вперёд, или подать мелочь бездомному. Главное — помните, вы делаете это ради себя, чтобы вновь обрести затерянное в рутине чувство собственного счастья. Не живите ради благодарности — это вредно для здоровья.
Пожелаю вам сегодня успешных успехов, счастливых счастьев и мирных миров. Да обречётесь вы на талантливые таланты в сильной силе умных умов.
Жить в темноте сложно, а искать выход из неё — ещё сложнее. Но не забывайте: вера, надежда и любовь даны нам не зря. Верьте в себя, надейтесь на себя и любите себя — вот что действительно важно. Забота о себе — это не эгоизм, а ключ к здоровью.
Некто — крайне умные и глубоко эрудированные — утверждают: ключ к жизни «здесь и сейчас» скрыт в решении неразгаданных гештальтов: каждый нерешённый вопрос становится петлёй, сковывающей нашу свободу. Однако более опасны кровожадные твари в человеческом обличии, охотящиеся на тех, кто не нашёл ответы на свои вопросы. Противостоять молодым хищникам под силу каждому, но столкновение с истинными мастерами манипуляции может обернуться катастрофой для разума. Вот почему крайне важно совершенствовать свой внутренний мир, превращая знания в надёжных стражей личного пространства.
Манипуляция гештальтами — это ловушка, расставленная в различных сферах нашей жизни: от профессиональной среды до личных отношений. Она может маскироваться под обещания карьерного роста, иллюзии быстрого достижения желательных мечт или даже под видом заботы в семейных отношениях.
Каждый из следующих примеров требует ясности сознания, развития критического мышления и, что самое важное, умения говорить «нет» манипуляциям:
Некоторые работодатели могут обещать реализацию карьерных амбиций или профессиональное развитие, не намереваясь исполнять свои обещания. Изо дня в день, из месяца в месяц, возможно, даже из года в год, ваш руководитель может безжалостно уничтожать вашу самооценку с единственной целью — удержать вас на низкооплачиваемой позиции.
- Определяйте и формулируйте свои профессиональные цели ясно и реалистично.
- Отважно задавайте вопросы о карьерном росте и условиях работы перед принятием предложения трудоустройства. Договаривайтесь на берегу — это ваша охранная грамота про то, что время не будет безвозвратно упущено.
- В любой профессии есть статистика профессионального роста и его оплаты. Ознакомьтесь с ней.
- Следите за новостями в профессиональном мире.
- Посещайте собеседования у конкурентов для проверки; общайтесь, общайтесь, общайтесь.
Жить в стремлении — значит быть живым.
Рекламные кампании иногда играют на нереализованных желаниях и мечтах потребителей, представляя продукты или услуги как единственный способ их достижения.
- Развивайте критическое мышление и анализируйте предложения рекламы на предмет их реальной пользы для вас.
- Игнорируйте рекламу, которая обещает нереалистичные результаты.
- Знайте и помните: если вы сегодня добровольно отдаете деньги за ненужный товар, то в следующий раз вы не заметите, как отдадите с деньгами и свое сознание.
В семье один из членов может использовать детские обиды или вину другого для манипуляции ими, требуя определенного поведения или исполнения желаний.
- Установите четкие границы и обсудите их с членами семьи.
- Отстаивайте свою позицию и не позволяйте использовать себя для достижения чьих-либо целей.
- Манипуляторы, как правило, общаются со своей жертвой, будто с ребенком, и вначале этот стиль общения воспринимается как забота. Не обольщайтесь: манипуляторы заботятся только о себе. Поэтому, чем больше «рабов» будет в их подчинении, тем комфортнее будет их жизнь.
Некоторые коллеги или руководители могут манипулировать чувством вины или страхом потерять работу для достижения своих целей в ущерб интересам других.
- Научитесь говорить «нет» без чувства вины.
- Используйте техники ассертивного общения для защиты своих интересов. Изучите эти техники: они несложные, но крайне эффективные.
Тренеры и консультанты могут использовать обещания быстрого личностного роста, играя на комплексах и неуверенности людей, для продажи своих курсов и тренингов.
- Избегайте зависимости от мнения других и внешнего подтверждения своей ценности. Вы не хуже и не лучше всех остальных человеков мира. Вас либо не догнали, либо обогнали, но мы все одинаковые. Помните это, когда в следующий раз кровожадные твари снова будут нещадно унижать вашу самооценку.
- Сосредоточьтесь на своем внутреннем развитии и самосовершенствовании. Знания приносят счастье, точно вам говорю.
Один из партнёров может манипулировать чувствами другого, напоминая о прошлых ошибках или обидах, чтобы получить желаемое поведение или извинения.
- Обсуждайте свои чувства и ожидания от отношений открыто и честно.
- Не допускайте манипуляций через эмоции, например, чувство вины или стыда.
- Помните, что изначально встречаются два человека, которые, возможно, впоследствии, превратятся в мужчину и женщину. Однако не забывайте, что прежде всего вы договорились обо всём, будучи людьми, ими же необходимо и остаться, если расставание неизбежно.
Взрослые могут использовать детские обиды своих детей или партнёров для манипуляции и контроля, обещая «исцеление» через покупки или определённые действия.
- Работайте над прощением и освобождением от прошлого с помощью психолога.
- Не позволяйте другим использовать вас и ваши детские обиды в своих интересах.
- Если забыть нельзя, нужно простить. Если простить нельзя, нужен психолог.
Люди могут быть манипулированы через свои творческие амбиции, например, путём обещания издания их работы за финансовые вложения.
- Ищите бесплатные пути для выражения своего творчества и самореализации.
- Не поддавайтесь на обещания быстрого успеха без реальных оснований.
- Покажите себя миру — это уже победа. Мы не знаем будущего, но точно знаем, что испытание медными трубами — это игра со смертью. Себя можно продать за мгновение, а взамен получить развлекательную трансляцию из чертового ада.
Маркетологи и производители продуктов могут манипулировать стремлением людей к изменению образа жизни, предлагая быстрые решения за счёт здоровья или финансов.
- Принимайте осознанные решения о своём образе жизни, исходя из собственных убеждений, ценностей и финансовых возможностей.
- Не следуйте модным трендам ради поддержания образа, если это противоречит вашему внутреннему миру.
- Быть естественным — значит быть стильным. Жить собственными желаниями, а не модными рилсами, — значит быть настоящим. Работать над брендом под именем «себя» — значит быть совершенным.
Иногда друзья или знакомые могут использовать ваше желание быть принятым или любимым, чтобы уговорить вас на нечто, что идёт вразрез с вашими интересами или ценностями.
- Внимательно выбирайте круг общения, окружая себя людьми, которые уважают вас и ваши границы.
- Учитесь распознавать признаки манипулятивного поведения и дистанцируйтесь от тех, кто его проявляет.
- Самые преданные друзья — это знания, но завести дружбу с ними — задача непростая.
***
Привет, человеки и человекини!
Сегодня сильно желаю вам: цените себя выше всего! Любите, уважайте и заботьтесь о себе. Помните, вы уникальны и неповторимы, и в этом заключается красота каждого из нас.
Сила внутри человека. Она в стремлении к лучшему, в желании защитить себя и своё пространство. Не давайте манипуляторам искажать собственную реальность, ведь каждый человек заслуживает жить жизнью, полной смысла и свободы от чужих травм.
Личное пространство и границы — это не просто доказанная теорема, это броня в борьбе с миром, где добро и справедливость не всегда главные.
Когда вы в последний раз встречались с манипулятором лицом к лицу?
Некто — крайне умные и глубоко эрудированные — утверждают, что во мрачных тенях мира, где интрига плетет свои невидимые сети, существуют те, кого наделили бездонной мудростью и эрудицией. Они говорят, будто мир знаний — это убежище, где сила ума и максимум удовольствий доступны каждому. Но не заблуждайтесь: на страже стоят кровожадные твари диких варваров, заграждая единственный вход лживыми историями, безжалостными манипуляциями и хищными сплетнями, неустанно запрещая доступ к этому удивительному месту.
Звучит чудесно, не правда ли?
Сегодня делюсь историей, уходящей корнями в начало прошлого столетия. Иногда мне кажется, что с наступлением каждого нового века Некто щедро одаривает человечество инструментами для развития и совершенствования, внимательно наблюдая за тем, как мы распоряжаемся этими уникальными дарами. Было бы интересно узнать, насколько наши достижения соответствуют Его ожиданиям.
Итак, в том удивительном мире существует сила, способная спасать одних и разрушать других — гештальт. И поверьте, влияние этой силы на нашу жизнь гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд.
В самом эпицентре человеческого сознания живет стремление к целостности, к красоте формы и простоте смысла. Это — фундамент того, как мы воспринимаем мир: через гештальты, подобно мозаике из мыслей, где каждый фрагмент стремится стать частью основы целого. Гештальт не просто форма; это момент, когда разрозненные обрывки мыслей объединяются в единую реальность нашего бытия, рисуя в нашем сознании полную картину мира. Гештальт — это всегда про простое и цельное.
Но вначале было «слово», как говорится. Теория о целостности возникла на основе экспериментов со зрительными галлюцинациями. Зрительный гештальт представляет собой принцип восприятия, по которому мы видим визуальные образы целостно, а не как собрание отдельных элементов. Этот принцип гештальтпсихологии подчеркивает, что целое больше суммы его частей.
Без знания базы, поверьте, не вырастут апельсинки, поэтому, с вашего ласкового позволения, несколько ключевых принципов работы нашего сознания по версии крайне умных и глубоко эрудированных:
а) Близость: элементы, расположенные близко друг к другу, мы воспринимаем как целое. Например, точки, сгруппированные вместе на картине, объединяются в нашем воображении в единое целое.
б) Сходство: элементы, похожие по форме, цвету, размеру или направлению, мы воспринимаем как связанное между собой единое целое. Круглые и квадратные фигуры различных цветов на изображении заставляют нас группировать круги и квадраты отдельно, основываясь на их форме.
в) Замкнутость: мы воспринимаем контуры и формы как законченное целое, даже если они частично не закончены или неполные.
г) Непрерывность: наше восприятие предпочитает следовать за плавными, непрерывными линиями, вместо того чтобы перескакивать с одного объекта на другой. В случае пересекающихся линий на изображении мы склонны видеть их как продолжающиеся линии, а не как четыре отдельных угла.
д) Фигура и фон: мы разделяем элементы на переднем плане и фон позади элемента, даже если они физически не отделены друг от друга. Примером может служить картинка вазы Рубина, где ваза и лица на фоне могут восприниматься по-разному в зависимости от фокуса нашего внимания.
Эти принципы играют ключевую роль в нашем понимании визуального мира, позволяя быстро и эффективно интерпретировать сложные сцены и объекты. Некто считают, наше зрение — основной поставщик информации, поэтому мы видим ровно то, что есть реальность, а реальность есть ровно то, что существует исключительно и только в нашем сознании.
Жизнь каждого из нас — это калейдоскоп гештальтов, бесконечная последовательность мгновений, заполненных потребностями и их удовлетворением. Гештальт возникает, как только появляется потребность, требующая немедленного удовлетворения. Гештальту свойственно иметь начало и конец.
Цикл гештальта выглядит так: возникновение потребности=поиск возможности ее удовлетворения=удовлетворение. Например, жажда=вода=насыщение, учеба=процесс=диплом, собеседование=ожидание=работа, знакомство=общение=секс (для М), знакомство=общение=свадьба (для Ж), улица=фонарь=аптека и т.д.
И здесь начинается захватывающая гонка с самим собой. Каждый незавершенный гештальт — это неразгаданная загадка, оставляющая в душе досаду, порой тягостную и мучительную. Эта недосказанность или невыраженные эмоции, или нереализованные желания могут накапливаться всю жизнь. А теперь представьте — не один, не десяток, а сотни таких неразрешенных крошечных гештальтов, каждый со своей малюсенькой причиной и тяжестью, весом в маковое зернышко.
Вы думаете, у вас плохое настроение? Вы думаете, у вас депрессия? Вы думаете, время такое — не до удовольствий, не до счастья, не до праздников? Нет. Крайне умные и глубоко эрудированные предупреждают, что все намного проще: это неприметные и нереализованные потребности лупасят по нашим головам, будто по барабанам. То есть потребности есть, а возможности ее исполнения отсутствуют, итог — «полковнику никто не пишет».
Наши нереализованные мысли и мечты влияют на нашу жизнь не меньше, чем действия. Они могут стать источником вдохновения и мотивации, или же корнем наших страхов и сомнений. Наши мысли определяют направление развития, формируют самооценку и влияют на жизненный статус. Мысль обладает огромной силой: она может как поднять нас до небес, так и бросить в чертов ад.
Как найти способ контроля над собственным внутренним миром, как сохранить потребность, как найти возможность и на полную катушку наслаждаться удовлетворением, а также как противостоять манипуляторам, которые, используя это «ненашинское» слово с нехорошим флером, заставляют наше сознание работать на их желания? Об этом расскажу в следующей части, а сейчас:
Доброе утро, Страна!
Желаю вам сегодня, чтобы все внезапно возникающие потребности немедленно находили возможности и уволакивали вас в бездонную нирвану удовлетворенности.
Вопрос: Вы знаете, сколько у вас незакрытых гештальтов?
Я — да.
Еще знаю, что чувство вины может убить. Обида приводит к болезням. Ревность — к бессмысленной трате нервных клеток. Ненависть влечет за собой масштабные потери, а ненасытность — кромешную нищету. И так далее. Думаю, вы и сами все это знаете.
Но как бы то ни было, важно учиться осмысливать произошедшие события, учиться видеть себя со стороны, а так же учиться неподвижно зависать над неразрешенной ситуацией, пока собственное сознание не найдет корень проблемы.
И, конечно, всегда нужно стараться доводить начатое до конца, даже когда кажется, что ни фига не получается.
P.S. Все изменится. Я верю. Все произойдет, когда нас станет достаточно для внимания.