ЗОЖ. Этап 2. Новая жизнь⁠⁠

В продолжение поста

Так я выглядел (одно из старых фото)

Таким я стал на очередном "этапе" - 100 кг

Всегда убеждал себя, что "все хорошо", "хорошего человека должно быть много" и т.п. дрянью!

Теперь я понимаю, как я глубоко ошибался!

Жизнь, словно поменялась! Я чувствую себя совершенно иначе! Я покупаю одежду и обувь, которые мне нравятся, а не которые мне по размеру! Я понял, что оказывается много полезных продуктов имеется на прилавках магазинов! Заниматься спортом, гулять с женой это намного интереснее, чем играть каждый вечер в "танки"

Летом планирую купить велосипед, для усиления кардио тренировок!

Ждите очередного отчета в 85 кг

Делаю все плавно и медленно, поэтому скорых результатов не обещаю!

Спасибо!