Я - худею. Месяц второй.
Всем доброго времени суток.
Ну вот и подошел к концу второй месяц моего марафона к нормальному весу. Чтоб не тянуть кота за хвост, сразу скажу - минус еще 4 кг., то есть за два месяца минус 9.
Культура питания приходит в норму, уже забыла вкус плюшек и конфет. И что самое радостное, не тянет, вот совсем. Стала наедаться маленькими порциями и вполне довольна тем ассортиментом продуктов, которые употребляю. Вечером перед телеком пропало желание чего-нибудь пожевать. Фигура начинает преобретать более- менее нормальные очертания, хотя еще не совсем меня радует.) Врачи хвалят, все довольны.
В связи с тем, что занятия спортом мне противопоказаны приходится "подтягивать" кожу альтернативным способом (спасибо питьевому коллагену и его создателям.).
В планах - попробовать занятия йогой.
Пы. сы.: Берегите вес смолоду. И самое главное - быстрое похудание, быстрый "откат" к прежнему весу да еще с "прибылью".
Расскажите, пожалуйста, про питьевой коллаген. Тоже худею, тоже спорт противопоказан, а кожу сохранить в приличном состоянии хочется.
Сколько вам лет? И можно более подробно про коллаген? Мне почти 45, потихоньку решила худеть, но вот вижу, что кожа не успевает подтягиваться. А для лица это подходит?
можно про коллаген подробнее?
Тоже запилю пост про то как худею, жру , толстею. Такое увлекательное чтение будет, хайпану. Ждите ога