Тренер из таиландской пещеры

Теперь, когда трагедия с мальчишками, заточенными в затопленной пещере на севере Таиланда, это история со счастливым концом, самое время написать про тренера, который оказался в пещере вместе с детьми.


Его зовут Экапол Чантавонг, молодой парень 25-ти лет.


Когда ему было 12, он остался круглым сиротой - вся семья погибла в эпидемии. И Экапол отправился жить в буддийский монастырь. Спустя 10 лет он вернулся в поселение, чтобы ухаживать за своей пожилой бабушкой, и устроился ассистентом тренера по футболу в клуб Wild Boars.


В конце июня этого года 12 ребят из этого клуба отправились в поход, и Экапол был с ними в качестве сопровождающего.


Когда команда заблудилась в пещерах и пошел сильный дождь, который залил проходы и отрезал пути к спасению, Экапол с ребятами оказались в полной темноте, с очень маленьким запасом еды и питья и стремительно сгорающим кислородом в тесной пещере, наполовину заполненной водой. Впереди были месяцы муссонных дождей, которые повышали уровень воды в пещерах, и мизерные шансы на то, что компанию найдут и спасут.


В таком положении тренер и дети возрастом от 11 до 16 лет провели 9 дней!


Как им удалось выжить и не сойти с ума?


Экапол сразу грамотно разделил всю еду и воду так, чтобы хватило на максимально возможное время. Сам ел меньше всех, медики отметили, что он был в самом истощенном состоянии.


Для того, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, Экапол научил их... медитировать! Долгая практика медитаций в буддийском монастыре не прошла даром. Когда британские дайверы, спустя 9 дней отчаянных поисков, обнаружили команду, дети сидели на камнях и тихо медитировали. Эта картина поражала воображение - они уже не понимали, сколько времени они провели в пещере, какое время суток и какой день недели, но дети не плакали и не паниковали, все были сконцентрированы и спокойны.


Медитация помогла сэкономить силы (для спасения детям пришлось преодолеть вплавь 4км через узкие проходы пещер с нулевой видимостью и против течения - всего 4-5 часов тяжелой физической работы), психическое здоровье в условиях жесточайшего стресса и кислород - его в пещере было очень мало и на момент начала операции спасения концентрация О2 подходила к критическим отметкам.


Экапол стал героем всего буддийского мира. Его изображение в образе медитирующего анимэ-персонажа с дюжиной диких кабанчиков на руках (Wild Boars - дикие кабаны) стало очень популярным. А медитация как метод борьбы с депрессиями, стрессами и паническими атаками получила очень мощную рекламу.


Maya Guseynova

Тренер из таиландской пещеры Таиланд, Спасение, Тренер, Буддисты, Медитация, Длиннопост
Тренер из таиландской пещеры Таиланд, Спасение, Тренер, Буддисты, Медитация, Длиннопост
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1355
Автор поста оценил этот комментарий

Как же хочется плюнуть всем тем в лицо, кто на него лил кучу дерьма. Еще доэтого поста было ясно, что:

1. Пацану 25 лет. Он сам зеленый;

2. Он не растерялся и вывел пацанов в безопасное место;

3. Он сумел сохранить спокойствие и спокойствие детей, чтобы те в панике не натворили дел;

4. Наверняка поход был заплонирован и об этом знали все родители и ничего не сказали;

5. Вряд ли это была его инициатива и без него бы ребята точно не выжили.

Прям бомбит от таких решал. «Казнить, да пусть утонет там мудак».

Слава, что на его родине живут люди поумнее большинства пикабушников.

раскрыть ветку (128)
398
Автор поста оценил этот комментарий
Это все заебись, но мне не понятно кто так говорит? Как можно пиздеть на человека,который наоборот держит группу и старается спасти? Это ж каким уродом надо быть,чтоб говорить,чтоб он там сам утонул?
раскрыть ветку (45)
331
Автор поста оценил этот комментарий
Добро пожаловать в взрослый, грязный мир
раскрыть ветку (15)
31
Автор поста оценил этот комментарий

Добро пожаловать в чудесный мир разочарования

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (3)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Бывает?
раскрыть ветку (2)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Ну 1/100 времени она иногда бывает "ни че так, жить можно"

4
Автор поста оценил этот комментарий
У наших "слуг народа" не бывает.
33
Автор поста оценил этот комментарий
Добро пожаловать в чудесный мир!
раскрыть ветку (7)
12
Автор поста оценил этот комментарий
В чудесный мир Пикабу!
раскрыть ветку (5)
12
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Пикабу-то тут причём?

раскрыть ветку (4)
3
Автор поста оценил этот комментарий
В политику сгоняй
раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Я к тому, что на всех ресурсах так.

7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Так-то на пикабу это обсуждали.

ещё комментарий
Автор поста оценил этот комментарий
О чудный новый мир!
3
Автор поста оценил этот комментарий

Как раз и не взрослый. Покуда у людей сохраняется такое незрелое и жесткое мышление, так и будем жить в обществе великовозрастных злобных и тупых детей.

ещё комментарии
127
Автор поста оценил этот комментарий

один отсидевший олигарх вчера в твиттере назвал тренера мудаком. Так что уроды есть среди всех слоёв населения, и возможно среди рептилоидов

раскрыть ветку (6)
65
Автор поста оценил этот комментарий
Вы так написали что создаётся ощущение будто как раз прослойка отсидевших ауешников с деньгами - святые
раскрыть ветку (3)
36
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, если только купола наколоты... Сразу +15 к святости. Паладины паходу, хуле)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Саб классы. Рога мейн и пал оф спек. Выходит атсасин.
8
Автор поста оценил этот комментарий

святых нет, я написал к тому, что не только комментаторы на пикабу могут быть мудаками, но и всякие другие люди со всей планеты в не зависимости от пола, возраста, цвета кожи и религиозных убеждений

8
Автор поста оценил этот комментарий
жаль что олигархов не садят в пещеры в сезон муссонов
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Лучше в сезоны вулканической активности.

121
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (7)
13
Автор поста оценил этот комментарий

Когда забыл, что не в комментах на пикабу

9
Автор поста оценил этот комментарий

Какой мотив им двигал, когда он так говорил?

раскрыть ветку (3)
18
Автор поста оценил этот комментарий

Мотив? Обезьянка с тарелками в голове им двигала.

8
Автор поста оценил этот комментарий

Вроде как говорят, психологи, он правильно спросил. Что-то вроде отвлечение от приступа паники.

Вырезка из новостей:"Как объяснил Астахов, он пытался установить контакт с девочками и для этого использовал психологические приемы, «которые помогают раскрыть напуганного ребенка и дать ему возможность выговориться, выплеснуть эмоции».По словам уполномоченного, с детьми в таких обстоятельствах нельзя говорить гробовым голосом и с мрачным видом требовать фактов: «это верный путь напугать их еще больше и окончательно потерять контакт».

Я в этом не разбираюсь, но  попытка не акцентировать внимание на трагедии и в общении с ребенком свести все в шутку - вполне себе имеет место быть. Хотя хз, как в такой ситуации себя вести...

5
Автор поста оценил этот комментарий

бывает пизданул, потом понял что хуйню сморозил, ну у меня так бывает.

Автор поста оценил этот комментарий
А кто это? Пропустила видимо
раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Пашка Астахов
20
Автор поста оценил этот комментарий
Малодушным человеком надо быть и недалёкого ума
12
Автор поста оценил этот комментарий
Это пидарасы, сээр.
раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Вы хотели сказать, "не наши"

раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Так точно!

Предпросмотр
16
Автор поста оценил этот комментарий

Я о том же, но именно это и висело в топах во всех других постах.

раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Но не на Пикабу. У нас на разговоре, я назвала парня героем и многие согласились.

""Пропавшие школьники Таиланда. Спасение.

"AmolliI    8 дней назад.     +10

"Это долгий путь, он занимает около шести часов даже сегодня, когда на всем пути расчищены завалы, образовавшиеся во время наводнения, и расширены проходы", — уточнил Осоттханакон.

После наводнения вода уходит по извилистым ходам с большой скоростью. Даже опытные дайверы пробираются с трудом. Нет никакой острой необходимости рисковать детьми, пытаясь вытащить их из пещеры сейчас. У них всё есть, даже видеосвязь. Вот это приключение!

А тренер, что не говори, герой. Всех сберёг до прибытия спасателей.""

4
Автор поста оценил этот комментарий

а вы спуститесь в заминусованные комментарии спросите у них, их там уже много набежало. и уволить и посадить и что он дибил. они тут уже все.

16
Автор поста оценил этот комментарий

Хватило же мне ума не читать, таких грязных комментов.

Если бы не вы я бы и не знал о них.

Вот вижу ваш коммент и понимаю дальше читать комменты не стоит.

раскрыть ветку (2)
14
Автор поста оценил этот комментарий

в одном из первых постов об этом происшествии была...эм... уникальная личность, которая уверяла что в пещеру нужно было отправить одного родителя. для спокойствия всех детей, родителя одного из них. желательно мать.

надеюсь это самое упоротое что было тут мной прочитано. не знаю что еще тупее можно придумать

5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Я вообще не видел таких комментов и не знаю почему вдруг обсуждают именно этот инцидент.

11
Автор поста оценил этот комментарий

В России его бы сразу в СИЗО направили, а потом бы и ролители подключились...

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Вот это меня бы удивило, родители же знали о походе и ничего не сказали.

раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Блин, нашли бы виновных сразу: сотрудника МЧС, лично не оповестившего тренера, сотрудника гидрометцентра ближайшей метеостанции за плохие прогнозы, начальника спортивного клуба, который должен был догадаться о том, что пойдет ливень, самого тренера вообще бы лет на 5 посадили по тяжкой уголовщине. Путин бы прилетел и лично прокомментировал ситуацию. Пескова не пустили бы вообще, новость- то хорошая в итоге, а в начале тоже царёк должен пальчиком грозить лично.

3
Автор поста оценил этот комментарий

Желать смерти человеку - это конечно же перебор, но и выставлять его героем неправильно.

Я сам был подобной ситуации лет эдак 7 назад. Тогда мы с друзьями в кол-ве человек 10-ти решили совершить восхождение на Говерлу. Всего-то 2 км в высоту, по тропинке, в мае, что может произойти? Все равно мы решили нанять проводника - тоже молодой парень, местный, работает проводником уже несколько лет, а сам лазит туда с детства.

Я не буду описывать всего пиздеца, который пережил в этот день, скажу только что мы заблудились нахуй и по колена в снегу пиздячили по глухому лесу в течении 8-ми часов, с девушками и с людьми не очень-то спортивного телосложения. Нескольких человек мы несли буквально на спине, один чувак вообще в какой-то момент идти отказался и просил его там бросить. Кароче пиздец был еще тот...

Когда мы ночью вернулись домой, лично у меня небыло желания благодарить чувака за эту бля прогулку, хотя он сам нёс одну нашу подругу на спине. Даже денег давать не хотел, но друзья настояли, типа он же нас вывел оттуда. НО ЭТО ОН ЖЕШ СУКА НАС ТУДА И ЗАВЕЛ!!!

52
Автор поста оценил этот комментарий

Скорее всего в первом посте, где и подгорели пердаки не было выделено то, что дожди начались раньше обычного. Да и возраст в первых постах его не озвучивался. Поэтому у многих сложилось впечатление что куратор безответственный человек, который подверг жизни детей ненужному риску, понадеявшись на авось.

130
Автор поста оценил этот комментарий

А теперь глянь топовые обсуждения в этом же посте.


- Ууу, накосячил, ленивые тайцы только и умеют, что подолгу ничего не делать, он сам создал эту ситуацию, чтобы потом героически преодолеть трудности, сам завёл детей в пещеру, а теперь из него героя делают...

раскрыть ветку (23)
146
Автор поста оценил этот комментарий

Есть люди, смысл жизни которых - чувствовать себя лучше от сплетен, обсуждений, принижений других людей.  Нереализовавшиеся биологические единицы, внутри голов которых от уха до уха прописано: "охай Победителя, вместо того, чтобы им стать". Как друг-алкаш, который постоянно просит выпить с ним - таким образом он поставил бы вас на один уровень, вместо того, чтобы перестать бухать, зажить нормально и сравнятся  уже на вашем уровне. И на Пикабу таких - дохрена.

раскрыть ветку (15)
30
Автор поста оценил этот комментарий
Есть люди, смысл жизни которых - чувствовать себя лучше от сплетен, обсуждений, принижений других людей.

Так потому и "Пусть говорят" имеет такую популярность.

20
Автор поста оценил этот комментарий

ваще-та друг алкаш тебя совсем не поэтому зовет выпить, самовлюбленный ты индюк >:-| В остальном все верно)

раскрыть ветку (4)
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

а почему, интересно? выебать хочетЪ???

раскрыть ветку (3)
8
Автор поста оценил этот комментарий

Потому, что "в одну харю - алкаш, вдвоём - культурное мероприятие".

раскрыть ветку (1)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Я думаю, если серьёзно рассуждать, то большинство алкашей надеются на дотации от собутыльников.

Автор поста оценил этот комментарий

Только если по дружески  

2
Автор поста оценил этот комментарий

пид**асы сэр

1
Автор поста оценил этот комментарий

ться

ещё комментарии
39
Автор поста оценил этот комментарий

Ну а чего не герой то, я бы на его месте пользуясь своим физическим превосходством наверное за 9 дней всех сьел.

раскрыть ветку (3)
22
Автор поста оценил этот комментарий

Я жру женщин и детей, потому что я красавчик

Потому что я сильней и они не могут сдачи дать мне...

6
Автор поста оценил этот комментарий

Да вы гурман, держите.

Иллюстрация к комментарию
3
Автор поста оценил этот комментарий
Может, просто времени не хватило? Рано спасли?
*sarcasm
9
Автор поста оценил этот комментарий
сам завёл детей в пещеру

И сам её затопил.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Еще обижаются когда говоришь что русские националисты, лол.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

А хули не обижаться? Я русский, я не националист, все мое окружение - русские - не националисты. Но в то же время практически все из моего окружения поляки и украинцы - националисты ярые.

(Живу не в России).

26
Автор поста оценил этот комментарий
Медитация - сильный инструмент в руках человека. Я начал учиться медитировать в 23, когда узнал, что медитация научнодоказана, уже 5 лет: улучшаю настроение, повышаю свой пофигизм, укрепляю нервы и изменяю свою жизнь в лучшую сторону. Хотел было переехать в Чанг Май, самый богатый город Тайланда, в культурном плане. В итоге Мексику выбрал, тут Мария с Хуаном не лишает свободы или жизни, а помогает этой самой жизни:) Медитируйте, расширяйте границы незнания, используйте научный метод в суждениях и выводах, расвивайтесь и будьте счастливы;)
раскрыть ветку (24)
16
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Подскажите, пжл, с чего начать. Анамнез: нет настроения несколько лет, хуевая организация режима дня и планирования, ужасно никакая память, постоянное чувство усталости

раскрыть ветку (21)
32
Автор поста оценил этот комментарий

Тут только рестарт поможет, с новым билдом

раскрыть ветку (7)
7
Автор поста оценил этот комментарий

а то и дилдом

4
Автор поста оценил этот комментарий

прочитал как рестарт с новым быдлом...ну, тут как повезет конечно

2
Автор поста оценил этот комментарий

И новой стартовой локацией :)

1
Автор поста оценил этот комментарий

это самый смешной комментарий за 2018 год, я прям в голос заржал

1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Я, конечно, иногда думаю о смерти, но может все-таки есть варианты?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Это нужно искать точно не на пикабу. Мы о вас ничего не знаем, как можно дать какой-то вразумительный ответ?

Автор поста оценил этот комментарий
Ага, варвара надо было прокачивать
5
Автор поста оценил этот комментарий

Имеется тот же вопрос, с чего начинать?

раскрыть ветку (7)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Подписалась, жду поста про медитацию. Сижу в позе лотоса и жду)

раскрыть ветку (6)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Да в медитации нет никакого секрета, и техника существует только одна.

Сесть в удобную позу, так чтобы никто и ничто не отвлекало, расслабиться и самое главное - ни о чем не думать. Сидеть нужно по началу от 30 до 60 минут. Перед самой медитацией нужно успокоится и завершить все дела, чтобы ваше внимание ни на что не кралось.

Если интересуют подробности, могу посоветовать источники в которых написанно с подробностями.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Было бы здорово, если поделитесь ссылками
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Чем отличается от сна?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Во сне ты находишься без осознания самого себя(мы не говорим об осознанных снах), а во время медитации ты ощущаешь себя здесь и сейчас

Автор поста оценил этот комментарий

наверное это то что мне сейчас нужно, спасибо займусь. Посмотрю видосы

2
Автор поста оценил этот комментарий
Медитация поможет, но тут нужно организовать свой режим дня. Я начинал с попыток выко внутренний диалог. Заостри свое внимание на дыхании, "смотри" на своё дыхание и не думай, так легче. Я дотянул до 5 мин, теперь способен выкл диалог в любой момент, максимум не думал 40 мин, но время тяжело ощущать, кажется вечеость сидишь. А самый сок медитации - ИМХО, мысли постоянно лезут в голову, ибо она работает и тут можно сделать новые выводы, ибо мысли самые разнообразные, вдруг, что-то осознаешь или придумаешь.
раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо большое!

1
Автор поста оценил этот комментарий
Почитайте книжки Оле Нидала, сходите в центр, первые медитации в компании легче проходят. А если хотите понять принцип, то самое простое, медитация на дыхание, ищите в Гугле под названием "Шине"- и там читайте как это делать. Желательно это делать тогда когда нет срочных дел, чтобы вы никуда не торопились и спокойно могли просидеть как 5 минут так и пару часов, в зависимости от того как у Вас пойдет.
Всех благ
раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, и Вам!

Автор поста оценил этот комментарий
Попробуй шавасану. Только на тренировки уйдут годы. Зато это альтернатива реальной смерти
1
Автор поста оценил этот комментарий
А какой именно вид медитации практикуете?
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Внутренний диалог выключаю. Стабильно выходило по 5 мин. Теперь могу мгновенно, в любой ситауции выкл диалог и более, начинаешь лучше понимать работу мозга, когда его контролируешь. Это, как автоматические процессы организма, которые перевел на ручное управление. Крутой опыт и повышает качество жизни.
9
Автор поста оценил этот комментарий
Большинство пикабушников писали комменты про тренера из Таиланда?
раскрыть ветку (1)
22
Автор поста оценил этот комментарий

Хорошо. Большинство комментирующих пикабушников во всех других постах на эту тему.

Для статистики не нужно опрашивать 100% аудитории, знаете ли.

ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий
Какой же он крутой!
ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку