Тоже похвастаюсь.

Здравствуйте Я Артур мне 23 года и я люблю пожрать

Тоже похвастаюсь. Диета, Похудение, Длиннопост

Как вы все понимаете данное "хобби" приносит свои плоды в виде лишних килограммов, коих у меня скопилось аж 115.

Тоже похвастаюсь. Диета, Похудение, Длиннопост

Так я выглядел на протяжении достаточно долгого времени и меня это не особо волновало, идя по жизни легкой походкой рас*издяя я совсем забил на свой внешний вид, да и зачем парится? "Девушка есть, а кого мне очаровывать то?" примерно так я думал. Но если бы все осталось как есть данный пост не имел бы место быть)

Мой вес сейчас составляет 85 кг и это еще не предел.

Тоже похвастаюсь. Диета, Похудение, Длиннопост
Тоже похвастаюсь. Диета, Похудение, Длиннопост

Данного результата удалось добиться за 4 месяца тренировок и диет( стартовал я после НГ с веса 107 кг) До этого мне помог физический труд в условиях повышенных температур (Работал в литейном цехе на переплавке чер. мета.) Но в Январе этого года окончательно решил взять себя в руки и начал худеть и ходить в зал.

Пока конечно моя физическая форма не устраивает до конца, но желаемый результат уже близок. Иногда конечно хочется сорваться и бросить все, но после проделанного пути отступится будет как то глупо.

Если кому то станет интересно, то могу запилить пост про диету, тренировки и жиросжигающие, за 4 месяца было прочитана уйма литературы по этому поводу, так что думаю есть чем поделится)

4
Автор поста оценил этот комментарий
Еще один жиробас подписался!
3
Автор поста оценил этот комментарий
Давай пиши. Как схуднуть.
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Кредит за айфон отдаешь вот и исхудал? )

раскрыть ветку
2
Автор поста оценил этот комментарий

Красава, го вот так теперь))

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку
Автор поста оценил этот комментарий
Мне интересно, скандинавская ходьба и плавание эффективно ли в плане похудания?
раскрыть ветку