И будет она через пару месяцев еще толще, потому что хуйня эта диета, тут нужен спорт и сбалансированное питание с уменьшением углеводов. Ну или если так хочется, то посидите на низкоуглеводной (Кремлевской) диете, там в основном белковые продукты, а это мясо, рыба, творог, яйца и т.д.
Ну да. Герой, мля... Жену оскорбил, ещё и желудок ей садишь. Вместо слов сел бы лучше, нарисовал режим ежедневных тренировок: пробежка с утра, атлетика с вечера, запиш себя и её в бассейн, плавайте на скорость. Займись составлением меню, режимом питания, принимай участие в готовке и не давай халтурить. А через год фотоотчёт сюда, какими вы были и стали. Тогда и скажу, мол, не зассал, хвалю, мужик.
ОМГ сказал жене, что она потолстела - пипец достижение! Если вам что то не нравится - решайте проблему, а не сваливайте на другого. Да, не в форме она, но не нравится то вам. Вот и решили бы проблему как надо - сходили бы к диетологу, купили бы абонемент на танцы\плавание\массаж\качалка на худой конец (не менее эффективно, просто танцевать задорнее ИМХО) - тогда да, тогда круто и молодец. А так - сказал о проблеме, а решение проблемы дельное не предложил. Теперь давитесь кефирчиком, а когда это не поможет (а это не поможет) она будет чувствовать себя отвратительно, зная, что для вас она "не в форме" - то ещё удовольствие
Вместо слов сел бы лучше, нарисовал режим ежедневных тренировок: пробежка с утра, атлетика с вечера, запиш себя и её в бассейн, плавайте на скорость.
Займись составлением меню, режимом питания, принимай участие в готовке и не давай халтурить.
А через год фотоотчёт сюда, какими вы были и стали. Тогда и скажу, мол, не зассал, хвалю, мужик.