"Быть интровертом" -  о подвалах, коробках и четырех стенах.

"Быть интровертом" -  о подвалах, коробках и четырех стенах. Интроверт, Будни интроверта, Психотерапия, Психиатрия, Пограничное расстройство, Прл, Рисунок, Длиннопост

Привет, Пикабу) Меня зовут Алина и у меня все еще пограничное расстройство личности.

Предыдущий пост здесь, а все отдельно можно полистать по тегу "пограничное расстройство".

Писать мне можно сюда: https://t.me/LinablinA


Хочу рассказать (и поговорить) о таких «штуках», как интровертность и социофобия.

Я искренне не знаю, насколько этот пост и его тема будут кому-то интересны (может быть никому) К тому же, как я заметила, получилось такое длинное «Яяяяя». Возможно, кто-то воспримет это как повод рассказать что-то о себе любимой. На самом деле мне просто захотелось поделиться тем, как оно бывает, и найти, скажем так, единомышленников, «послушать», как бывает у других. Так что пишите в комментах обязательно, если вы такой/ая же, как Линаблина, и как вы с этим живете)


Я давно хотела написать о чем-то отвлеченном, лайтовом, не связанном как-то конкретно с темой ПРЛ. И это как раз две вполне подходящие под все эти определения темы, которые я решила вот так объединить в одну. А конкретные задумки вокруг меня стали витать, когда я три недели была на сессии – у меня она проходит в другом городе, и это всегда почти месяц нахождения наедине с собой и одновременно постоянного дискомфортного нахождения среди людей. Там же и «родился» рисунок из заголовка.


Кстати, первую часть названия для поста я стырила из вот этой книги (это скрин из моей инсты):

"Быть интровертом" -  о подвалах, коробках и четырех стенах. Интроверт, Будни интроверта, Психотерапия, Психиатрия, Пограничное расстройство, Прл, Рисунок, Длиннопост

Вообще, как мне кажется, фраза «Я интроверт» уже давно стала очень «мейнстримовой», и используется чуть ли не каждым вторым, причем почему-то говорится об этом с таким пафосом, сродни: «Я королева Елизавета». Буквально совсем недавно(месяц назад) когда я была на сессии, моя одногруппница сказала это кому-то по телефону: «Ох, я такооой интроверт» - вот именно этим самый королевоелизаветинским тоном. Ну фиииг знает, как говорится) Я попробую максимально без пафоса(если все-таки с ним, то говорите))) рассказать о том, как вообще живется такому человеку(мне), откуда Оно взялось, и что вообще обо всем этом думаю.


Когда и как он(интровертизм - есть такое слово???) проявился. Наверное, с рождения. Честно говоря, другой я себя не помню, оттого мне кажется, что быть нам ИНТРО или ЭКСТРАвертом заложено изначально. Я действительно всегда была замкнутым ребенком, еще в те времена, в которые себя не осознавала - по рассказам родственников, все младенчество я тихо сидела в манежике и играла с погремушками. А еще чуть позже любимой моей забавой в гостях у бабушки было перебирание пуговиц, которых специально для меня имелась целая банка - это я уже помню) Такая вот развлекуха) Потом я начала рисовать, еще чуть позже - читать, и по сути за этими двумя занятиями мое детство и прошло. Меня, конечно, вытаскивали из дома «в песочницу», но не припомню, чтобы мне особенно нравилось общаться со сверстниками.


В детском саду, потом в школе ничего не изменилось - я была абсолютно нормальным, общительным ребенком в вынужденном нахождении в этих социальных группах, так сказать, но вне их у меня всегда была одна подруга, и мне хватало) Собственно, как хватает и сейчас) Я действительно совершенно искренне не понимаю людей, которым постоянно требуется общение, и в особенности большое к-во друзей. Я в целом никогда не понимала и не понимаю сейчас поговорку про «...имей 100 друзей». Пардоньте, нахрена?)) Я делю людей из круга общения на:

1. Друзей. Сюда входят: Лучший друг(подруга в моем случае) - адын штук. Просто друзья - два-три штука(лучше два)

2. Хороших знакомых ака приятелей

3. Просто знакомых ака «лайкаем друг друга в инстаграме».

ЭТО ВСЕ)

А теперь немного иронии. Я не знаю, почему, но отчего-то так выходит, что самые интровертские из интровертов «выбирают» себе в партнеров и лучших друзей самых экстравертных экстравертов) Так случилось и со мной) Мой молодой человек С. и моя лучшая подруга В. - оба экстраверты по самое не балуйся) Оба тусовщики-гуляки(один в прошлом, другая в настоящем), у обоих под каждым пнем по приятелю, другу, знакомому.


Особенно меня шокирует С. На полном серьезе мы не можем сделать и двух шагов в городе, чтобы он не кивнул кому-нибудь или не помахал рукой. Я только и делаю, что спрашиваю: «Это кто??»))


Мы живем в небольшом городе, где, как говорят, все друга друга знают. Но я не нихрена никого не знаю)))

Еще С. обладает потрясающим даром знакомиться с людьми, который периодически повергает меня в ах*й) Он просто берет и пишет людям, с которыми возжелал познакомиться: музыкантам, на концерт которых ходил, художникам комиксов, которые читает, коллекционерам комиксов и фигурок(он гик), ютуб-блогерам. Спрашивает у художника, можно ли с ним встретиться и попить кофе или пивас. -«МОЖНА.» - отвечает художнег. У ютуб-блогера он спрашивает, можно ли у него переночевать в Питере? «НИВАПРОС» - отвечает блогер. «Напиши Биллу Гейтсу и попроси у него денег взаймы» - говорю я.

С. периодически приглашает гостей домой, на кинопросмотры или просто на «пообщаться», сам любит ходить в гости, и для это всегда некий квест – «Как я справлюсь на этот раз?»


Точно так же мне «повезло» родиться в семье экстравертных родителей. Все мое детство в доме царила атмосфера невероятного гостеприимства(это сарказм): поток гостей и шумных вечеров с непременными танцами-шманцами практически не прерывался. Точно так же родители любили сами ходить в гости. Частенько мне приходилось контактировать с чужими детьми, которых мне навязывали в «друзяшки». Дома я почти всегда в итоге закрывалась в свободной комнате или включала себе мультики по видеомагнитофону. Дошло до того, что я стала делать это и в гостях – я просто находила пустую комнату и заседала там, могла даже найти какую-нибудь книжку и просто сидеть и читать. Как правило, мое одиночество все равно прерывали( Бывали случаи, когда от обилия вынужденного общения мои детские нервишки не выдерживали, и я полночи рыдала, лежа в кровати - от какого-то странного бессилия.


Всю жизнь родители и некоторые родственники мучали меня вопросами типа «Не хочется ли тебе куда-нибудь сходить, с кем-нибудь познакомиться?». Не хочется. И не хотелось никогда. Четыре стены, одиночество, альбом, краски/фломастеры/карандаши или книжка всегда были лучшим времяпрепровождением. Я знаю, что есть люди, которые  не могут долго находиться в этих самых четырех стенах - им все время нужно куда-то идти, с кем-то сидеть в кафе, идти гулять/за покупками в торговый центр, и т.д. Всегда нужна чья-то компания. Есть у меня такая приятельница, которая действительно ну просто физически не может находиться в одиночестве, ей буквально каждый день нужно вытащить хоть кого-то на «променад», а провести вечер дома просто без причины приравнивается к каре небесной. Еще один пример типичного экстраверта. У меня все ровно наоборот. Для меня карой небесной будут считаться ежедневные «выгулы» и общение с людьми. Я могу спокойно и даже с удовольствием неделю вообще не выходить из дома, а воздухом дышать из окошка. Был период, когда я работала удаленно, т.е. на дому - и этот период я вспоминаю до сих как один из самых прекрасных в жизни. На самом деле, была бы возможность, я бы с радостью и училась на дому)


Как уже говорила, в общении с малознакомыми людьми, когда вынуждена к нему прибегать, я совершенно не кажусь забитой стесняшкой. Просто в целом этого общения без надобности избегаю.

В к-ве максимально близкого сравнения приходит на ум анекдот про мальчика, который никогда не разговаривал. Не помогали логопеды, психологи, родственники думали, что он немой. Пока однажды за обедом мальчик не сказал: «Суп пересолен». «Сынок, что же ты молчал все это время?!» - кинулись к нему. «Так до этого все нормально было» - ответил мальчик))


Еще один момент, который, как мне кажется, вытекает из «темы» - это способность выражать свои мысли и чувства. Мне часто пишут в комментариях, что я это хорошо делаю. Никакого секрета здесь нет, и, я думаю, у большинства замкнутых людей так. Всю жизнь большую часть времени мы проводим в общении с самими собой) Отсюда «произрастает» способность к детальному самоанализу и столь точному словесному выражению чувств и эмоций. У меня с самого детства и до сих пор есть привычка вести с собой диалоги, обсуждая какие-то насущные проблемы – я нарезаю «круги» (траншеи скорее) по квартире или комнате (почему-то в движении думается лучше), и представляя воображаемого собеседника (иногда реального человека, иногда абстракцию), веду «диалоги», порою часовые)) Звучит наверное очень дико и странно – я допускаю мысль, что точно так же поступал бы человек, заточенный в подвале) Но только я и мне «подобные» - мы в этом подвале добровольно) Тема подвала, кстати, лично у меня проскальзывает довольно часто в рассуждениях о своей закрытости.


Расскажу о тех особенностях окружающей действительности, которые мою жизнь облегчают или усложняют, и почему:

1. Интернет-магазины. Я бесконечно благодарю высший разум и н-т прогресс за это явление. Практически все покупки, за исключением продуктов питания и быт. химии я делаю в интернете. Одежда, обувь, косметика, белье, носки,, товары для дома... Конечно, бывают и исключения вроде случайных покупок, но все более или менее запланированное и необходимое(или таковым кажущееся) покупается в интернет-магазинах. Я, как и процентов 70-80 девушек люблю шопинг) И могу часами перелистывать странички и наполнять барахлом корзину, но от мысли о фразе «Вам чем-нибудь помочь?» меня машинально перекручивает в вермишельку.


2. Наушники. Еще одно достижение научно-технического прогресса, за которое я готова посылать лучи добра в космос. В наушниках я почти всегда - во время работы, когда иду по улице, еду в транспорте, иду в шумный тц за продуктами. От гула человеческих голосов и невольного выслушивания чужих разговоров мне почти всегда ужасно дискомфортно.


3. Общественный транспорт. Автомобиля у меня нет и вряд ли когда-нибудь появится - я боюсь водить в толпе. Т.е. теоретически я могла бы научиться, но, так как в итоге ездить придется по НЕ пустой дороге мне, опять же, становится нехорошо. Так вот, общественный транспорт. Я просто НЕНАВИЖУ автобусы, троллейбусы и метро. Т.е. транспорт, в котором всегда большое к-во людей и общее ощущение пчелиного улья. Езжу только на маршрутках или такси. В маршрутке всегда стараюсь залезть в самый дальний угол, где никого нет, или на переднее сидение - чтобы исключить фразы «Передайте за проезд». Если я вынуждена была присесть рядом с кем-то, то обязательно пересяду, если появится свободное одиночное место. В такси езжу всегда в наушниках.

Еще у меня есть две чУдные «фишки» - я всегда протираю руки санитайзером после того, как даю водителю оплату(не дай бог он меня коснулся), и никогда не сажусь на только что освободившееся, тепленькое еще сидение) Для тех, кто смотрел «ТБВ» - помните автобусные штаны Шелдона?)) Вот это из той же «оперы») Вообще не люблю случайных или несоучайных касаний незнакомых людей.


4. Мужчины, которые пытаются знакомиться на улицах, в ТРАНСПОРТЕ и в «едальнях». Вот это моя жопная боль. Очевидно, есть легкие на подъем, без проблем идущие на контакт девушки, с которыми можно таким образом знакомиться. Я видела такие ситуации своими глазами - молча охреневая, надо заметить. Но это вообще не про меня. При любой попытке заговорить со мной или при приближении я машинально делаю злобно-настороженное лицо - как у советского солдата, из кустов увидевшего немца. В целом я понимаю, что на мне нигде не написано, что имеется молодой человек, но еще не сведущего об этом мужчину я уже заранее готова расстрелять из дробовика - просто за то, что он пожелал влезть в мое личное пространство


5. Учеба, работа и вообще любые коллективы. Я ооочень сложно иду на контакт с людьми. Мне нужно действительно дофига времени, чтобы, как это говорят, «влиться в коллектив». Когда я в 2009 году поступала в Колледж искусств, я ходила на двухнедельные курсы подготовки к экзаменам. За две недели я не заговорила, кажется, ни с кем, все это время проведя в наушниках)) Так происходит всегда. Уже начав свободно и спокойно общаться, я совершенно не произвожу впечатление забитого, тихого существа, но первая никогда не иду на контакт. Примерно то же сейчас происходит, когда я получаю вышку заочно - все в группе, как водится, разбиты по «кучкам» или парам - и только Алина всегда одна) Я одна сижу за партой, одна передвигаюсь по корпусу, ужасно не люблю, когда на паре ко мне кто-то подсаживается, никогда не участвую во внеучебных посиделках, и вообще большинство одногруппников меня в основном жутко раздражает)) На последней ессии, выйдя из академ. отпуска я оказалась в новой группе - и за три недели большинство из почти 40-ка человек скорее всего так и не узнали, как вообще меня зовут))


6. Развлечения. При обстоятельствах(или по желанию) одна хожу в кино, на спектакли, просто прогуляться. Никогда не чувствую себя при этом одиноко или "как-то не так".


7. Пикабу. Да-да, и это тоже.) Сейчас объясню. Те, кто читает мои посты давно, знают, что я оставляю ссылку на свой акк в Телеграм. Для чего: для людей, которые хотят пообщаться со мной на тему ПРЛ или любых других ментальных проблем (если они мои товарищи по «несчастью»), задать какие-то вопросы, спросить совета. С такими людьми я разговариваю иногда очень долго, стараюсь максимально развернуто отвечать на вопросы, даже записываю 10-минутные голосовые сообщения. Изредка пишут без особой цели, просто поблагодарить за посты или сказать, что у меня прикольные рисунки. Это мило, приятно, я всегда благодарю и, как правило, на этом общение заканчивается. Но есть также определенная категория людей, которые пишут просто поболтать. И вот тут начинаются сложности. Обычно после вопроса «Как дела» или предложения просто пообщаться от незнакомого человека у меня случается ступор. Я отвечаю кратко, односложно, беседа не клеится, и люди обижаются. А мне ужасно неловко сказать, что я не хочу общаться не потому, что вы как человек мне неприятны, а просто потому, что я в принципе не нуждаюсь в общении.


Еще часто происходят забавные ситуации с местоимениями)) Возможно, даже найдутся те, кто узнает себя. Я просто категорически не умею обращаться к незнакомым или малознакомым людям на «ты». Мне совершенно неважно, это мой ровесник, старше он меня на 20 лет или младше на 10. Я ВСЕГДА обращаюсь на «вы». Не потому, что я такая вот культурой прихлопнутая и кичусь своей невероятной воспитанностью, а всего лишь потому, что мне безумно сложно вот так сходу проявить открытость и расслабленность – а для меня «ты» это именно признак открытости.

Поэтому очень часто приветственный диалог выглядит так: «Привет!» или, «Привет, Алина, ты…» - «Здравствуйте, вы…». Я машинально чувствую себя занудной старой теткой, а, когда человек, стушевавшись, переходит на «вы», начинаю ИЗВИНЯТЬСЯ и оправдываться))

Неважно, пишите ли вы мне в «личку» или в комментариях – ко мне можно обращаться так, КАК ВАМ УДОБНО. Но, пожалуйста, не смущайтесь от моего «вы» - я зануда)


И еще кое-что. Я также попробую объяснить, потому что иногда мне кажется, что люди данную ситуацию не понимают. Периодически кто-то в комментариях спрашивает мой инстаграм. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО. Я никогда не оставлю ник здесь, в комментариях. Я не понимаю, как это делают люди в Лиге знакомств – цель оправдывает средства, наверное (я никого не хочу обидеть). Кроме инсты у меня есть еще страница вк, но я давно ее забросила. Я прекрасно знаю, что сейчас век социальных сетей, и для большинства людей не является чем-то ненормальным без проблем давать ссылки на свои аккаунты. Но у меня, увы, не так. Мне тяжело запускать людей не только в свою жизнь, но даже и в инстаграм)) Я знаю, что я ебобо, простите)


Целью постов никогда не была жажда славы или публичности, и мне становится ужасно некомфортно от мысли, что большое к-во любопытных людей, наткнувшись оставленный в комментариях или посте адрес, пойдут разглядывать кусочки моей жизни. Я знаю так же, что иногда люди ищут меня по нику Linablina) Светловолосая улыбчивая девушка, чья страница выпадает по этому запросу – ЭТО НЕ Я) И она даже на меня не похожа) Если кто-то очень хочет посмотреть мой профиль, фотографии (в последнее время я в основном выкладываю рисунки), подписаться – пишите с этим в телеграм. Есть несколько пикабушников, которые подписаны на меня, а я на них – так что скорее всего проблем не будет)Но у меня, кстати, очень скучная жизнь и инста-профиль, честно)


Мне очень хочется обратиться к родителям таких детей(если вдруг они это прочтут): пожалуйста, не пытайтесь «переделать» своего ребенка. Почему-то многие родители (я говорю сейчас и о своем примере) стабильно полагают, что ребенок, который не очень любит компании сверстников, у которого мало друзей, он не любит шумные праздники и развлечения, а любит копошиться наедине с собой и при этом не жалуется – НЕ В ПОРЯДКЕ. Это не так. Такого ребенка не нужно «лечить», таскать к соц. педагогам или психологам. В нем нет ничего НЕнормального или НЕздорового. Не мучайте его попытками втиснуть в ваши представления о нормальном детском поведении, не заставляйте его делать и вести себя так, как ему не хочется. Потому что таким образом простое неприятие того, что большинству детей нравится, вырастет в отторжение, из простого отсутствия потребности к нахождению в большой компании сверстников вырастет ненависть к таким компаниям и вообще к сверстникам.


Пи. Эс. Тема социофобии в итоге не раскрыта, т.к. в итоге я поняла, что она уже не «влезает»,  в противном случае пост в длину достигнет стратосферы. Если это таки кому-то интересно – отпишитесь, пожалуйста, и я непременно поразглагольствую и на эту тему тоже.


И спасибо за внимание)

Лига психотерапии

5.1K постов25.8K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

15
Автор поста оценил этот комментарий

Многолетняя практика показала, что лучше ходить не кругами, а восьмерками - голова не будет кружиться.

раскрыть ветку
13
Автор поста оценил этот комментарий
(Не хочется. И не хотелось никогда. Четыре стены, одиночество, альбом, краски/фломастеры/карандаши или книжка всегда были лучшим времяпрепровождением.)-кредо как ни странно. И все знакомые и "друзья" никак не могут понять что находиться одному это ужасно комфортно , мне всегда есть чем заняться , никто не мешает . И я всегда немного разачарован когда близкие (пара человек, скорее не потянут ) дарят мне на ДР все что угодно, но только не необитаемый остров. 🏝️ .
9
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
4. Мужчины, которые пытаются знакомиться на улицах, в ТРАНСПОРТЕ и в «едальнях». Вот это моя жопная боль... В целом я понимаю, что на мне нигде не написано, что имеется молодой человек, но еще не сведущего об этом мужчину я уже заранее готова расстрелять из дробовика - просто за то, что он пожелал влезть в мое личное пространство

Прям интересно стало, а можно рассказать как и при каких обстоятельствах произошло ваше знакомство?) Учитывая этот абзац.

раскрыть ветку
4
Автор поста оценил этот комментарий
Как много знакомого. У меня всё практически так же, только друзей нет вообще, потому что я не понимаю как перейти эту грань между "поболтать на общие темы регулярно, например в курилке" до "начать общаться ближе". При этом если ко мне делают первый шаг, и начинают общение регулярно по собственной инициативе, я сливаюсь и от меня отстают (хотя и это было уже сто лет назад в последний раз). Хз что с этим делать :S
4
Автор поста оценил этот комментарий

Я тоже интроверт. Стараюсь расширять круг общения, так как понимаю что в этом есть свои выгоды. Но как же я мечтаю побыть денёк одна. У меня муж  работает из дома и двое детей в наличии. А ещё так прекрасно гулять по городу одной, одной в кино, кафе и наслаждаться каждой минутой не отвлекаясь на других. Мало кто может понять такие мои желания.

Я ещё и очень болтлива, но я и сама с собой могу прекрасно поболтать. Огромные эмоциональные монологи задвигаю)))

Я тоже предпочитаю долго общаться на Вы, я так держу дистанцию. Не надо в мой прекрасный тонкий внутренний мир вторгаться своими сапогами.

В общем интроверты просто самодостаточные.

раскрыть ветку