О пользе тренировок⁠⁠

Я думаю, многие ловили себя на мысли, что в жизни необходимо что-то менять, например, бросить свой закостеневший распорядок, и начать жизнь с чистого листа, или хотя бы с тренировок.

А когда начинать? Сегодня среда, день уже почти закончился, завтра четверг, а там и пятница скоро, ну а субботу-воскресенье вообще положено отдыхать. Решено, начну тренироваться с понедельника.

И вот, наступал понедельник, но если так и не собрался, то лень или другие причины сдвигали начало тренировки на следующий понедельник, и так до бесконечности.

Так произошло и со мной. В один из рабочих дней сделалось мне дурно, а если быть точнее, больно. Ещё только приехав на работу рано утром, я почувствовал тянущее ощущение внизу живота, которое усиливалось в течение дня, и в конце рабочих суток переросло во вполне ощутимую боль. Когда я добрался домой, передвижение стало для меня проблемой. Я лёг на кровать и постарался свести количество телодвижений к минимуму. Моя благоверная, завидев неподвижное тело, которое только и могло, что открывать рот, словно рыба, намеревалась вызвать скорую, но мне удалось отговорить её и успокоить – да, было больно, но только когда смеялся, ну, или двигался.

Я решил подождать до утра, в конце концов, «настоящий мужчина» обращается к врачу только в том случае, если копьё в спине мешает ему спать. Такой точки зрения я не придерживался, однако, предвидя сколько мороки будет, если вызвать сейчас скорую, решился дождаться утра, и, если боль не утихнет, отпроситься с работы и поехать в больницу.

Боль не утихла. Более того, вдобавок ко всему разболелась десна, которую со всей возможной жестокостью разрывал зуб мудрости. Две напасти сразу. Я решил решать их по мере поступления, и начал всё-таки с живота.

Приехав в больницу и получив направление к врачу, я дождался своей очереди среди тех, кто без очереди, и зашёл на приём. Молодая девочка врач выслушала меня, приказала оголиться, по самые чресла, чьему приказу мне пришлось повиноваться. Потрогав меня в самых разных местах, в том числе и в области живота, врач поставила мне диагноз «какой-то-там-колит», т.е. воспаление в кишечнике, и дала направление к кишкологу, он же известен в народе, как проктолог.

Зуб ныть так и не перестал. Я поехал в стоматологию, где врач-стоматолог, цокнув языком, подтвердил – зуб мудрости, надо удалять. К удалению я оказался на сей момент не готов (да и не просто так это делается, а по записи), а посему, врач предложил вскрыть мне десну, дескать, отёк так спадёт быстрее.

Сделав укол анестетика, вскрыв мне плоть, да заштопав рану, хирург, вытирая кровавые руки, принялся заполнять карточку, и выписывать рецепт на «Вольтарен» - противовоспалительное. Я же, подбирая слюни и рецепт, направился сначала в аптеку, а затем домой. В аптеке я просто показал рецепт, осознав, что нормально объясниться не получится. Пока же шёл до дому до хаты, всё опасался встретить бывших одноклассника или одноклассницу, которых не видел столько лет. Так как с такой дикцией я бы всё равно не смог нормально поддержать беседу, пришлось бы разыгрывать сцену, что после университета мне упал на голову кирпич, с тех пор в мозгу моём вечный полдень.

Вскоре действие анестетика спало, и зуб заболел с утроенной силой. Я решил последовать советам врача, и давить его также утроенным средством против боли. Помогло частично – десна болеть так и не перестала, а вот боль в животе заметно поутихла.

Я позвонил в клинику и записался на приём к «специальному врачу». Через день, в назначенное время (боль к тому моменту почти прошла, а я был в отпуске), я попал на приём к проктологу. Врач прочитал записи в карточке, выписку хирурга из поликлиники, и осмотрев меня, пришёл к выводу – колит, почти прошёл, лекарство от воспаления помогло. Но. Надо бы сделать ещё одно обследование, чтобы уже наверняка подтвердить диагноз. Обследование то называется – иерография, или же иными словами – рентген брюшной полости. Врач дал мне направление, и направил в родную поликлинику, в которой я обследовался два дня назад.

Вернувшись в поликлинику, и уточнив в регистратуре кабинет по востребованию, я поднялся на третий этаж и постучался. Открыто.

- Добрый день, - я поздоровался и передал врачу, - направление. – Я на иерографию.

Врач-рентгенолог внимательно осмотрела меня сверху вниз, словно изучая, а затем поинтересовалась:

- Литр держите?

- Что, простите? – переспросил я.

- Клизму литр держите?

Вопрос застал меня врасплох. Я похлопал глазами от удивления, и честно выдал:

- Надо признаться, не пробовал, не могу сказать.

Врач покачала головой.

- Надо, чтобы вы литр пятнадцать минут держали.

На мой немой вопрос она объяснила:

- У нас сломался новый аппарат, процедура выполняется на старом, а для этого надо, чтобы клизму литр пятнадцать минут могли удержать.

- И… что мне делать? – поинтересовался я.

- Тренироваться, - без тени сомнения ответила женщина. – Купите в аптеке резиновую грушу, и тренируйтесь дома. Как сможете держать литр, записывайтесь на процедуру.

В голове у меня заиграла «Eye of the Tiger». Я молча кивнул, забрал с собой направление, и направился домой, воображая, как я буду устраивать тренировки, как на это будет реагировать благоверная, как я буду объясняться, что это всё для дела… Так или иначе, пока я морально готовился к такому непростому делу, срок начала тренировки всё сдвигался и сдвигался, а уже через пару дней, от боли не осталось следа. В конечном итоге, я так и не приступил к тренировкам, и теперь не могу знать, могу я держать литр или нет.

Так что если вы всё время переносите начало тренировки, может оно и к лучшему, а?