27 Abakan17 6 лет назад Нашу сборную так бы тренировали Тренировочные упражнения на взрывную скорость у игроков американского футбола Скорость Тренировка Спорт Видео
На некоторых отрезках видео они как будто лезгинку танцуют. Хотя безусловно респект.
Скорее на резкую неожиданную смену направления движения, хотя я не специалист по американскому футболу.