На фоне историй про похудение.
Доброго утра, вечера, дня. Любого времени суток, дорогие мои пикабушники.
Хочу вам рассказать свою историю избавления от лишнего веса.
С 16 лет, до сегодняшнего дня, я стабильно вешу 56 кг.
Это мой вес, чтобы я не делал, вес набрать не могу.
Говорят женись, поправишься.
О чем это я =).
Так вот, с лишним весом бороться не надо.
Нужно двигаться, я минимум прохожу 10 км в сутки.
Будьте здоровы и довольны своим телом.
Будет интересно покажу фотки "до" и "после"
Прошу объективно оценить.
Я не писатель, я поэт, но и стихи как-то не то.
Вот вам котика))
P. S баянометр показал призрака)))
Очень люблю этот смайл " =) "
Хватит меня минусовать(}{)
Лучше свой вес и рост написать.
56 кг...
У меня такая же фигня. 185-59. Очень комплексовал всю жизнь. Чего только не делал - тренажерный зал, протеины всякие и ни фига. Реально набрать вес у меня получилось лет 5 назад когда открыл для себя эллипсоидный тренажер. Брал на прокат, потом купил. Бегал, повышал нагрузку и расстояние. Жрал все и много - двойные порции. Был просто взрывной рост - меня за полгода люди перестали узнавать. Стало очень заметно гораздо меньше желающих позалупаться, поконфликтовать в разных ситуациях. Добирал до 100 кг, почти без жира. Сейчас установился на 90 кг, 42 года - также бегаю (выработал свою систему бега на эллипсоиде) + занимаюсь единоборствами. Иногда смотрю на себя в зеркало - и думаю что я мужчина своей мечты ))) А иногда, когда депрессую, кажется что это все ненастоящее, искуственное, противное- а по настоящему, внутри, я по прежнему дрищ...
"Так вот, с лишним весом бороться не надо.
Нужно двигаться"
Жжошь, прям заржал, на общем фоне твоих постов. И хрен поспоришь)))
Куда идёшь то каждый день по 10 км? Это раз. Ну а два - это бред, то что ты написал. Просто у тебя нет проблем с лишним весом (да такое бывает и оттого среди окружающих нас людей, жирных и толстых людей не так уж и дохера. Неужто ты думаешь, что все они по 10 км каждый день ходют или на диетах сидят и тд. в ежедневной борьбе с весом.) У тебя скорей всего проблемы с глистами, херовым питанием, режимом, усвоением калорий и тд. если уже пару лет с не можешь с веса дрыща в нормальный вес перейти. И 10 км тут вовсе не причём.
Ну 56, конечно, спирохета. Я до 30 весил 70, тоже ни в чём себе не отказывал - ну тощщой и всё. А потом как-то - раз! - и 90. Так и держится без диет и спорта. Норм.