Межпозвоночные грыжи\истории массажиста#2

Добрый день! Раз первая статья Вам понравилась с вашего позволения продолжу. Сегодня я хочу затронуть очень спорную тему, где каждый сам для себя определит соглашаться со мной или нет. Статья о межпозвоночных грыжах и что с ними делать. Эта проблема затрагивает многих людей, которые ведут малоактивный образ жизни и имеют большую нагрузку на позвоночник.

Межпозвоночные грыжи\истории массажиста#2 Массаж, Массажист, Текст, Иллюстрации, Межпозвоночная грыжа

Почему это происходит? Межпозвоночный диск – это хрящ который состоит в основном из воды и коллагеновых волокон, погруженных в матрикс из протеогликанового геля. И если нарушается его питание из организма - это дает сбой, пережимаются нервные каналы, идет воспалительный процесс и возникает сильная боль. Врачи прописывают горсти противовоспалительных, обезболивающих и морально готовят человека к хирургическому вмешательству и запрещают делать массаж.

Межпозвоночные грыжи\истории массажиста#2 Массаж, Массажист, Текст, Иллюстрации, Межпозвоночная грыжа

Что может сделать массажист при грыже? Да, «давить-хрустеть» ни в коем случае нельзя. Но можно же зайти с другой стороны, и делая массаж вокруг восстановить питание в позвоночный диск, а организм уже сам восстановит хрящ. Плюс еще делать растяжки, плаванье для освобождения нервного канала процесс пойдет быстрее. В данных ситуациях не берусь говорить сколько сеансов потребуется даже примерно, одно скажу это процесс не быстрый и требует долгой работы над собой и пересмотра образа жизни. Все индивидуально и зависит от организма, степени запущенности грыжи, желания клиента заниматься собой. Придется больше двигаться, делать зарядки, записаться в бассейн, стать временно частым гостем у массажиста. Главная ошибка у многих, как только боль прошла, они забрасывают все и возвращаются к привычному образу жизни и удивляются почему и боль снова через время возвращается... Если есть вопросы спрашивайте, по возможности отвечу.

Массаж

61 пост1K подписчик

Добавить пост

Правила сообщества

1. Указывать тэг "Массаж"

2. Бан за оскорбления

Приветствуются реальные истории из жизни связанные с работой/посещением массажиста, а так же истории связанные с обучением на массажиста.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

Если грыжа уже больше определенного размера или если уже есть дегенеративные изменения-надо удалять.

Или вы из последователей Бубновского?

раскрыть ветку (9)
2
Автор поста оценил этот комментарий

каждый сам выбирает как ему поступить, моя позиция если можно что то сделать без операции, почему бы не попробовать? операцию можно сделать и позже, а вот то что предлагаю сделать я уже после операции не сделать т.к. нарушается целостность системы позвоночника.

раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Дайте пожалуйста совет. Болит спина внизу, где таз слева от позвоночника. Работа моя связана с ходьбой, т.е. приходится проходить по 15-20 км за смену. Может она болеть от большой нагрузки на позвоночник? Спортсмены говорят мышцы нужно качать колесиком.

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

не смотря сказать сложно что у вас именно болит, но однозначно я бы не рекомендовал "качать" мышцы пока не поймете что именно у вас болит, сходите в массажисту, он видя вас уже сможет сказать что у вас, или отправит к неврологу или на обследования. и что значит качать мышцы колесиком?

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ролик, упражнение делается на коленях катая вперёд - назад ролик.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

понял, как раз воздействуя на место где болит... обратитесь к массажисту, пусть он вас посмотрит,  и делайте больше растяжки

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо

Автор поста оценил этот комментарий

А вы против считаете работы Бубновского несостоятельными? Можно аргументы привести?

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Я считаю несостоятельными его высказывания об оперативном лечении. Лично у меня не вызывает доверия врач, отрицающий оперативное лечение и отказывающийся работать с больными после операций.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

А его определение грыжи позвоночника? Что, мол, после 22 лет нет разделения на ядро и фиброзные кольца? Что лишнюю ткань между связкой и позвонком организм удалит сам.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку