Я как-то читала исследование, что кофеин на людей по разному действует. Это чуть ли не генетически обусловлено. И так, всех человеков можно разделить на три части или сразу порезать в фарш: те, на кого кофеин не действует вообще или действует слабо; те, для кого кофе — снотворное; ну и конечно, та для кого кофе — заряд энергии.
Если чувствую, что скоро начнёт "срубать", делаю кофейку чашечку. Просто на вкус, ни крепче, ни слабее - как обычно. Выпиваю и покемарить минут 15-20. Ощущение бодрости гораздо сильнее, чем просто покемарить.
Я как-то читала исследование, что кофеин на людей по разному действует. Это чуть ли не генетически обусловлено. И так, всех человеков можно разделить на три части
или сразу порезать в фарш: те, на кого кофеин не действует вообще или действует слабо; те, для кого кофе — снотворное; ну и конечно, та для кого кофе — заряд энергии.кофе частично снимает "чувство усталости", но если организм физически-умственно сильно устал, кофе не поможет.
жизза
Если чувствую, что скоро начнёт "срубать", делаю кофейку чашечку. Просто на вкус, ни крепче, ни слабее - как обычно. Выпиваю и покемарить минут 15-20. Ощущение бодрости гораздо сильнее, чем просто покемарить.
Потому что кофе как и чай мало действуют.
Нужен сахар и физические действия.