Когда в психологии будет конкретика?⁠⁠

При написании/обсуждении постов на тему психологии регулярно натыкаюсь на обвинении в отсутствии конкретики и в то, что "это всё не работает". Поскольку я как раз сейчас пишу пост о конфликте с собой, который обещал, то решил разобраться с этим моментом, чтобы поставить на нём точку и двигаться дальше. Так сказать, опережаю появление таких вот комментариев.

Да, пустая психология с исключительно КЭПскими мыслями – это трата времени, увы. Хотя то, что одному банально, другому будет не так банально: всё зависит от личного бэкграунда.

Да, когда автор очередной книги по кухонной психологии хотел нагнать объём и накатал 200 страниц того, что можно запросто уместить в 10 – это уныло. И читать такое тоже уныло.

Но в то же время у меня создаётся какое-то странное впечатление, что аноны, требующие конкретику, прямо вот живут в ожидании: однажды они зайдут на Пикабу и увидят подробный пост о том, как им, Васям, Петям и Машам, жить. По пунктам. Желательно с указанием адресов тех квартир, где деньги лежат.

Хотите конкретику? Есть конкретные техники: тайм-менеджмент тот же, куча их. И ещё вы можете пойти к:

- диетологу - он составит вам конкретную диету;

- личному тренеру - он распишет под вас программу занятий;

- психотерапевту - разберёт с вами ваши установки в голове, которые мешают жить и двигаться дальше;

- бизнес-консультанту - за идеями о заработке бабла...

И т. п.

Конкретика – она не к постам, которым пишутся для многих! В этих постах подаются общие идеи, которые уже можно применять конкретно к своей жизни. Это ... продукт для размышлений, из которого надо самим ещё взять что-то приготовить, да, ручками-ручками, вернее, мозгами.

Потому что невозможно написать рабочий совсем уж конкретный пост для анона Васи, мужика 35 лет с таким-то бэкгранудом из села под Владивостоком, и для школьницы Нины из Минска с другим бэкграундом. А проблема, например, того же плохого отношения к себе у них может быть общей.

А, да, есть ещё такой момент: жизнь меняется. Поэтому вчерашний совет сегодня может уже не подойти без той же адаптации, если это не только совет шевелить мозгами.

И нет "Пошаговой инструкции из 17 пунктов, как пофиксить жизнь и сделать всё как надо". Просто потому что так не бывает.

Можно, блин, дать совет убирать в квартире, но не расписать подробно, с какой комнаты и с какого угла лучше анону Коле начать разгребать срач. Потому что автора поста не знает, есть ли у Николая квартира или дом, где там именно срач, откуда удобнее всего убирать. И вообще актуальна ли сейчас уборка в первую очередь. Но совет делать уборку хотя бы время от времени хуже от этой неизвестности не становится.

Просто думать над тем, какие КОНКРЕТНЫЕ сделать выводы - это ответственность читателей, а не авторов постов. Потому что авторы постов просто НЕ МОГУТ дать эту самую конкретику. Они могут писать более или менее определённо, но это всегда будут какие-то общие ситуации и обобщённые примеры. Над реализацией всего этого в жизнь контроль – у тех, кто читает.

Я надеюсь, я был достаточно конкретным.