Как заменить вредную привычку полезной.

На выходе из ТРЦ ко мне подошёл школьник (на вид 5-6 класс) с просьбой угостить сигаретой, но я не курю поэтому отказал, сославшись на то что он ещё маленький.

Пацан обратился с этой же просьбой к идущим позади меня ребятам, на что получил ответ - "отожмись 50 раз и получишь пачку". И тут он аж взбодрился, глаза загорелись и он практически на этом же месте с азартом стал отжиматься. Ему на помощь пришли друзья-школьники, но на протяжении 10 минут ни один так и не смог отжаться нужное количество раз.

По итогу они выдохлись так, что про сигареты больше ни у кого не спрашивали.

208
Автор поста оценил этот комментарий

Знаю одного мужика: он никаким спортом не занимается, вообще. С утра до вечера в офисе сидит.

Но руки реально здоровые. Недавно спросил его - откуда?

"Железо таскать - лень, в бассейне плавать - лень. Но уже больше 30 лет каждое утро отжимаюсь в одном подходе 60-70 раз. Лень мне там 3 по 20 так, 3 по 20 эдак, а потом и ещё как-то 3 по 20. А так проснулся, с кровати скатился, один подходик рубанул и пошёл собираться на работу. Только дни чередую: широкая/ классическая/узкая постановка рук".

И я подхватил его привычку. За месяц с 10 раз дошёл уже до 40. Руки реально укрепились. Цена вопроса - 2-3 минуты. Когда уже нет сил - на колени упираюсь и ещё 10-15 доколачиваю. Всем рекомендую. Очень хорошая привычка.

раскрыть ветку
71
Автор поста оценил этот комментарий

50 раз качественно мало кто отожмется, тем более нетренированный школьник

раскрыть ветку
38
Автор поста оценил этот комментарий
Выглядит как зашифрованное послание...
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку
5
Автор поста оценил этот комментарий
Что за анонимое собрание спортсменов?
7
Автор поста оценил этот комментарий

21 век на дворе, но люди до сих пор не видят разницы между привычкой и наркозависимостью.

раскрыть ветку