Как я худел
Была у меня одна знакомая которая никак не могла похудеть,а именно убрать живот.и вот в один прекрасный день решил я провести эксперимент,а именно убрать свой живот(пивной).начитавшись всякиких форумов,диет,упражнений,посмотрев видео и оценив ситуацию я подумал что пиздец как все сложно.зато заметил что почти везде писали и говорили что просто надо меньше есть,а поесть я люблю.и так весил я 90 кг.начнем.полтора месяца мой рацион состоял из 2 вареных яиц утром(встаю я 4 40 утра),чудо йогурт в обед(который в дикси 44рубля) и 2 вареных яйца вечером.спорт зал?на хуй надо.на работе и так один фитнес.и бегаешь и качаешься.первое время жрать хотелось пиздец,но просто себя перебарол.и после 1.5 месяца на одних яйцах и йогурте я сбросил почти 20 кг.эксперимент окончился к слову 28 декабря,а через пару дней понеслось-оливье,алкоголь и тд.вывод?хочешь похудеть,то надо просто меньше есть.а всякие не могу,все делаю,а вес не уходит это просто хуйня.если что вес я о5 набрал ибо не имеет смысла,эксперимент кончился.всем спасибо.мой первый пост
было не легко, но подрочил
З.Ы.: @moderator, лишняя клубничка
З.З.Ы: 75 кг, жру много и всякого, пью пиво практически каждый день... бе-бе-бе
На завтрак кроме каш и тому подобное шли два яйца, либо яишницей, либо омлетом.
Я за 14 дней наелась их на годы вперёд, видеть просто не могу.
Ты пиздец, конкретный