Как многие видят психотерапию
раскрыть ветку (43)
Поясните, пожалуйста, для долбоёбов, что такое "закрыть гештальт"?
Я вот читал в интернете, но нихуя не понял. Какие-то целостные структуры, какое-то восприятие, нихуя не понятно.
Может кто-нибудь пояснить так, чтобы даже чоткие потсанцики на кортах с пефком поняли?
раскрыть ветку (40)
кароч, собрался ты с пацанами на кортах потрещать на районе. сидите, пифко льётся рекой, веселье, тёлочек ждёте. а тут мимо проходит лохозавр и мобилой светит. ты мобилу приметил, уже придумал как отожмёте с пацанвой, толкнёте Лёхе-кривому, и на рыбку для пифка хватит. решил перед пацанами покрасоваться и сам фраера наказать. а лохозавр увидел тебя, нахуй послал и побежал за угол. ты такого стерпеть не можете, чепушила ещё какой-то будет тебя крыть, забегаешь, а его нигде нет. в подвал заглянул - нет, под скамейкой тоже нет, хер его знает куда делся.
пришёл ты домой, а на душе неспокойно: лоха не развёл, бабла не поднял, пивка не попил, ещё и пацаны смотрят как на говно - какой-то хуй с горы тебя посылает, а ты ничё не предъявил. и с каждым днём всё хуже и хуже, чёт сам себя считаешь хуже муфлона, и рамсить уже сложнее, так скоро и Танюха пускать не будет на порог - вот это незакрытый гештальт.
Один из способов его закрыть - допрожить ситуацию:
идёшь по двору к Танюхе с сиськой пива, а тут снова тот же очкун пробегает. ты сразу на лыжи, следишь за ним, а он оказывается в этом же подъезде живёт. ты с его с пацанами подкараулил, отбуцкал по-пацански, мобилу отжал, пивка попил - всё, душевное спокойствие восстановлено. можно снова по масти жить.
раскрыть ветку (27)
раскрыть ветку (7)
Живу там с рождения, ни одного гопника в жизни не видел, лол. Ходил каждый день до школы через весь район и обратно, хз может они прячутся ,когда я выхожу на улицу, но более вероятно, что это дурацкий стереотип раскрученый кем то. Вы наверное никогда небыли в Выхино, в Отрадном, в Люберцах, ну и соответственно в Южном Бутове, раз так говорите. Вот побываете во всех этих районах и заметите разницу, хотя бы внешне ,не то, что разницу в количестве быдла. Быдла везде полно, но почему то у москвичей сложился стереотип, что в Бутово их гнездо и это меня печалит. Извините ,если обидел.
раскрыть ветку (4)
Не обидели. Бывал везде, работа разъездная. В Бутово действительно намного спокойнее, чем в том же Очаково или Люберцах. Но как Вы правильно заметили, это стереотип поэтому именно этот район и упомянул.
раскрыть ветку (3)
ладно уж, чуть что, сразу ̶Г̶и̶т̶л̶е̶р̶ Люберцы. тоже ведь махровейший стереотип. за 19 лет драться пришлось всего два раза (один раз сами были не правы). а так свинья везде грязь найдёт.
раскрыть ветку (2)
Ну за последние лет 5-10 гопота в Москве как-то подвымерла чтоли или мигрировала куда-то. Вездеэто наблюдаю.
раскрыть ветку (1)
да, есть такое. лет восемь назад стало особенно заметно - как-то стремительно во всех парках и на лавочках синеботов заместили мамы с детьми. и это правильно, и это хорошо.
Гештальт закрывается осознанием, что собственные иллюзии и ожидания целиком превысили реальную ситуацию, надо перестать мечтать о мечтах и принять текущие реальное положение дел относительно того объекта, субъекта, ситуации. Перестать сливать себя прошлому, той фигуре что захватила мысли. Не обязательно делать это в реальности)
раскрыть ветку (9)
Кароч, ты жевал мороженку, отвлёкся на солнце и оно выпало через дно стаканчика.
Была морожка, твоё ожидание от ситуации - съесть её целиком.
Текущий результат - не доел морожку.
Тебе нужно завершить этот процесс, чтобы твоё ожидание сравнялось с результатом - покупаешь ещё одну морожку и аккуратно доедаешь.
Допрожить ситуацию - завершить ситуацию с желаемым результатом.
раскрыть ветку (3)
Блин, обычно мороженку тебе подарили и сказали, что она с особенной начинкой, которую не найти. А ты её просрал...
Плюс у тебя денег нет, и магазин с мороженой закрылся, и у тебя развилась ангина, и ты в другую страну переехал, а там мороженное под запретом.
Вот что тогда делать?
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Не-не, инсайт - это же озарение. Типа,
лохозавр увидел тебя, нахуй послал и побежал за угол. ты такого стерпеть не можете, чепушила ещё какой-то будет тебя крыть, забегаешь, а его нигде нет. в подвал заглянул - нет, под скамейкой тоже нет, хер его знает куда делся.И тут такое озарение: да он же в падик забежал и на последнем этаже заныкался.
Так это ты был сценаристом номера Уральских пельменей?
Ну если просто- закончить незаконченное. Например написать письмо умершей матери, и сказать ей, что не успел сказать если это тревожит. Или поработав образными техниками, отпустить закончившиеся отношения.
раскрыть ветку (11)
Бред какой-то, написать письмо умершей матери с тем, что ты ей не успел сказать, это все равно что прыгнуть с парашютом по видео, типа смотришь на экране как летит кто-то к земле и такой "да, вот это я спортсмен". Ведь все равно она не услышит и не прочитает твои слова, суть же не в том, что ты не выговорился, а в том, что не сказал это именно ей, в том, чтобы она это услышала от тебя и что-то ответила или почувствовала.
вот пишу это и слезы наворачиваются аж. Хоть мама моя ещё жива, и я постоянно с ней разговариваю, так неприятно представлять, что кого-то из родителей может не стать. И понимаешь, что такие писульки и близко не помогут.
вот пишу это и слезы наворачиваются аж. Хоть мама моя ещё жива, и я постоянно с ней разговариваю, так неприятно представлять, что кого-то из родителей может не стать. И понимаешь, что такие писульки и близко не помогут.
раскрыть ветку (8)
Суть именно в том, чтоб наебать собственный мозг - написал письмо, мозг прокручивает ситуацию и в подкорке ставит себе галочку "сделано". И эта проблема перестает тебя мучить
ещё комментарии
Как можно наебать самого себя? ты можешь забыть, сделал ты это или нет, но тогда смысла в этом нет, забывать, что ты сам себя наебал ты будешь так же долго, как и то, что ты не выговорился.
раскрыть ветку (5)
Допустим, у сферического пациента в вакууме есть навязчивая идея. Это постоянно повторяющийся цикл мыслей насчет какой-то темы, который может даже не всплывать в сознании, но в фоне постоянно жрет мощности мозга и не дает спать. Один раз наебав мозг, цикл разрывается и мозгу нафиг не уперлось его восстанавливать
Собсно в этом суть психотерапии, работа со своим мозгом всегда самонаёб. Говно продолжает пахнуть говном, но ты меняешь своё отношение к нему.
раскрыть ветку (3)
В чём же самонаёб.Тут скорее принятие реальности.Говно пахнет говном?Да!Что-то с этим возможно сделать?Нет.
Что-ты хотел бы сделать с этим запахом?Не чувствовать его.Не ходи рядом с говном.Ну или прими реальность,что говно вонючее.
Так в чём самонаёб тут?
раскрыть ветку (1)
так ты базу только описал в первом абзаце, а можно дальше пойти: не всё что пахнет говном является таковым, запах говна кажется неприятным но он способствует концентрации, стимуляции мозговой активности и тд. Вот тут уже самонаёб. Говно воняет, но ты к нему начинаешь хорошо относиться, потому что понимаешь что оно тебе приносит пользу. Или думаешь что приносит.
Да, как будто клиента беспокоила психологическая проблема, а не реальная, которую мед. работник не сможет разрешить, и он приходит и рассказывает, что его беспокоит, и от того, что он начинает справляться со своей проблемой, происходит психотерапия.
ещё комментарии
ещё комментарии
