К теме похуделки, прошу совет

Вижу волну похудений и завидки берут. То человек на велотренажере скинул объёмы, то с помощью орбитрека. Надоело завидовать, хочу худеть.
Из инвентаря "диск здоровья", скакалка, 2 гантельки по 5 кг и массивная тушка.
У кого был опыт такого похудения? Сколько времени уделять, как увеличивать нагрузку, какого ждать примерно прогресса?

Подскажите плиз)

П.С. Зал с тренером будет как только отдам долги за неудавшийся бизнес и буду располагать деньгой) т.е еще месяца 3-4.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий
Устройся в Магнит в распределительный центр. Я там работал 7 месяцев. Так как там постоянно в движении, вес уходит нормально. И денег заработаешь.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку