Необходимо войти или зарегистрироваться

Авторизация

Введите логин, email или номер телефона, начинающийся с символа «+»
Забыли пароль? Регистрация

Новый пароль

Авторизация

Восстановление пароля

Авторизация

Регистрация

Выберите, пожалуйста, ник на пикабу
Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
У меня уже есть аккаунт с ником Отменить привязку?

Регистрация

Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
Авторизация

Пост

Пост

История в 15 килограмм

amalgamagym в Мы худеем!

Летом на Пикабу искала человека из СПб, который готов бесплатно охудевать в тренажерном зале под моим руководством. К сожалению желающих из славного города на Неве не нашлось, и осенью я кинула такой же клич в синюю социальную сеть. Отозвалась девушка Юля.

История в 15 килограмм Мотивация, Похудение, Длиннопост

Милая молодая женщина весом 99 кг... По ее словам это была ее последняя от слова совсем попытка похудеть.  Она насиловала беговую дорожку по несколько часов в день. Она занималась с тренером, который прописывал ей диету из трех листов капусты... Она честно держалась полторы недели, а потом ее трое суток не могли выгнать из булочных и KFC. Она бралась за ум и снова соблюдала диету две недели, а затем... Ну, вы поняли.

Условием наших тренировок являлось достижение результата. То есть - я ставлю адекватную цель - например, -3 кг за месяц. Достигаешь - тренируемся бесплатно дальше. Нет - прощаемся.

На данный момент прошло 3 месяца. Юля не сидит на диете, она почистила питание,чтобы можно было кушать так всегда. Юля пашет в зале 3 раза в неделю - круговые и силовые тренировки. Юля позволяет себе вкусняшки по субботам (рассказывала как отрезала себе 100 гр чак-чака, а остальное залила Фейри и выкинула - ибо иначе сожрет))))

По результатам работы - пока -15 кг. Цель к лету - 75 кг.

Занимайтесь собой, не бросайте на полпути, идите к цели.

Не для рейтинга, некоторые просили по итогу рассказать об этом проекте)

Всем добра и кубиков на прессе)

История в 15 килограмм Мотивация, Похудение, Длиннопост
История в 15 килограмм Мотивация, Похудение, Длиннопост
История в 15 килограмм Мотивация, Похудение, Длиннопост
История в 15 килограмм Мотивация, Похудение, Длиннопост
Аватар сообщества "Мы худеем!"
109 постов 1 690 подписчиков
574 комментария
Enny15
+317

Цель -75 кг. Сначала испугалась за девушку

+317
раскрыть ветку 24
Аватар пользователя scienck scienck
+163
Так и есть!
99 - 75 = 24 (кг)
по-моему, маловато для девушки)
+163
раскрыть ветку 20
DELETED
+76
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
+76
раскрыть ветку 15
Аватар пользователя Serathil Serathil
+18
Да мне кажется это даже для костей маловато.
+18
раскрыть ветку 2
Аватар пользователя HamsterHamsy HamsterHamsy
0

Нет, не отнять 75 килограмм, а весить -75 кг, то есть отрицательный вес

0
Ozzbo
+9
А я чё-то волнуюсь за цветочки
+9
Аватар пользователя vikky54 vikky54
+5

она даже меньше ростом стала. вот, что делает диета животворящая!

+5
Аватар пользователя madalik madalik
+2

Тоже так подумал было. Представил, как она будет весить 25 кг. И особенно как выглядеть.

Короче, изверги! Вот так вот взять и выкинуть нажратое непосильным трудом

+2
Аватар пользователя SUPERLORD SUPERLORD
+532

О! Хоть честные фото... Аффтор передай Юлие, что она молодчага! И хотелось бы с вами пообщаться. Я бываю в Питере, вы м.б. бываете в Москве(я сам в Химках).

Ваш пост добавил мне добра и позитива.

+532
раскрыть ветку 74
Аватар пользователя amalgamagym amalgamagym
+79

Спасибо) пишите https://vk.com/snorkijr ) В Мск редко бываю)

+79
раскрыть ветку 73
aleksa2914
+34
Я тоже хочу минус 10 кг. Поделитесь опытом пожалуйста .
+34
раскрыть ветку 60
Аватар пользователя stashenka stashenka
+16

Девушка молодец!) Эх, жаль, что пропустила пост с поиском. Подскажите пожалуйста, где можно посмотреть стоимость тренировок у вас?

+16
раскрыть ветку 1
Аватар пользователя Peresme6nik Peresme6nik
+1

Кожа не обвисла у неё?

+1
раскрыть ветку 9
Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: