Необходимо войти или зарегистрироваться

Авторизация

Введите логин, email или номер телефона, начинающийся с символа «+»
Забыли пароль? Регистрация

Новый пароль

Авторизация

Восстановление пароля

Авторизация

Регистрация

Выберите, пожалуйста, ник на пикабу
Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
У меня уже есть аккаунт с ником Отменить привязку?

Регистрация

Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
Авторизация

Пост

Пост

Ищу врача.

EvaRobot в Лига психотерапии

Здравствуйте, меня зовут Анастасия.

Прошу совета. Я ищу врача психиатра-психотерапевта в Москве, не знаю к кому обратиться со своей проблемой.

1,5 года назад была диагностирована депрессия средней степени тяжести. Прошла лечение и психотерапию, и в мае 2018 отменили таблетки. Произошёл рецидив в августе 2018, лечащим врачом был назначен вальдоксан на 3 месяца. И.. я до сих пор не могу с него сойти.

В конце январе в аварии погиб папа, в семье очень тяжелая обстановка и я понимаю, что меня снова кроет и такими темпами я не скоро войду в колею. Мне надо быть с ясной головой, потому что мама осталась одна без работы с ребёнком-инвалидом на руках (моя сестра). Надо быть опорой и поддержкой, а у меня нет сил.

Возвращаться к своему врачу не хочу, поскольку как психотерапевт он мне не подходит. А пить одни колеса и не менять образ жизни и мысли это не правильно.

Прошу дать совет куда я могу обратиться.. я в отчаянии...


Кошка для приманки)

Ищу врача. Помощь, Психотерапия, Психиатр, Депрессия, Кот, Без рейтинга
Аватар сообщества "Лига психотерапии"
3 147 постов 16 635 подписчиков
189 комментариев
horseman
+66
Начинаем
Иллюстрация к комментарию
+66
раскрыть ветку 14
Аватар пользователя EvaRobot EvaRobot
+25

Спасибо, прям полегчало)

+25
раскрыть ветку 11
itury
+1

Есть сервисы подбора психолога: мета и альтер. Я пользовался метой. Попробуйте, они бесплатные.

+1
раскрыть ветку 2
Аватар пользователя Anannede Anannede
0
Я пока только третий месяц из 4-6 на вальтодоксане, сама недавно пережила потерю близкого, прекрасно тебя помню и желаю выздоровления. Держись, нам нельзя руки опускать.
0
Аватар пользователя Mexovoy Mexovoy
-7

Есть один херовый совет. Попробуйте через силу перебороть своё состояние. Используйте разум и с его помощью делайте что вам надо. Да, будет тяжело. Да, вы будете мучаться. Придётся научиться контролировать эмоции. Уйдёт много времени на это. Установите диктатуру разума над телом. Используйте режим везде где это можно. Режим сна, режим еды и т.д. Составьте жизненный план на месяц, на пол года, на год. Выполняйте этот план. Подчините все свои действия разуму. Рано или поздно гормональная система начнёт возвращаться к нужному балансу. Да, будет неохота всё это делать. Поэтому через силу придётся жить несколько лет. Через силу воли. Источником воли является разум. Это не простой путь.

-7
раскрыть ветку 4
RainbowWarrior
-8

Зачем заниматься самолечением? Идешь к своему врачу и опять для профилактики пропиваешь курс. Ева емае ну. Ты же умным роботом должна была быть.

Не ленись, ноги в штанины и вперед.

-8
раскрыть ветку 1
ещё комментарии
ermolka
+1

На улице Ак.Бочвара(м.Щукинская)прекрасный психотерапевт Чахава Константин Отарович,у него есть сайт он помог очень многим и без медикаментозного пичканья препаратами.

+1
Аватар пользователя Lucklake Lucklake
0

Ну, от просто плохого настроения некоторые советы вполне годные.

0
Аватар пользователя VioletCat VioletCat
+23

Психотерапевта лучше самостоятельно выбирать, что идеально подходит одному - не подойдет другому. Все мы разные. Сходите на б17, посмотрите профили, почитайте демо консультации понравившегося специалиста, почувствуйте, кто откликается именно вам.

+23
раскрыть ветку 4
Аватар пользователя 4oknytij.psih 4oknytij.psih
+3

Была бы в Санкт-Петербурге помог бы)))

+3
раскрыть ветку 2
CarameliBear
+1
Как раз нужен специалист в спб
+1
раскрыть ветку 1
Аватар пользователя mahasib mahasib
+1

Очень рекомендую B17 - письменные консультации даже больше помогают: есть время подумать над ответом, сформулировать. Плюс можно перечитать, что пишет специалист, еще раз проанализировать

+1
g0b04ka
+36

я не знаю про психотерапевтов, вот тебе котика. Не грусти и поправляйся ;)

Предпросмотр
+36
раскрыть ветку 4
HanzLanda
+7
не грусти... да, это так и работает! Тут реальная депрнссия, а не интернетовская.
+7
Shm7
0

Вот был бы у меня такой хвост... я может и не грустил бы никогда!

0
Аватар пользователя SahaSkoda SahaSkoda
-27

Челу помощь нужна , а не котик твой облезлый.

-27
раскрыть ветку 1
Аватар пользователя eagerbeaver eagerbeaver
+17

Котик никогда не будет лишним

+17
ещё комментарии
SidRa
+6

Я с депрессией лечилась в Соловьёвке в стационаре. Посоветовал невролог в поликлинике. Легла туда добровольно, состояние было тяжелое. Бессонница, тревога, панические атаки, термоневроз, упадок сил, перепады настроения, и всякое похуже. Процедур много. Психотерапия, водные процедуры, танцтерапия, массаж, гипноз, дыхательная гимнастика, учат методам помогающим при панических атаках, приступах агрессии и т.п. очень хороший диагностический центр. Есть дневной стационар. Процедуры и психотерапия туда входят по полису. Хватило на полтора года хорошего настроения и адекватной реакции на дурацкий мир. Так в себе была уверенна, что пренебрегла депрессивной побочкой кое-каких лекарств. Депрессивные звоночки снова появились и я обратилась по месту жительства в г. Реутов. Отделение психотерапии с психиатрами и психотерапевтами в полном комплекте. Очень помогли. Грамотно подобраны лекарства. На Шаболовке у меня был психотерапевт гештальтист. Я его не понимала. В Реутове психотерапевт когнитивист, мне кажется она не понимает меня :) ну я не спец ей виднее. Положительный эффект есть. Хочется жить, можешь радоваться, работать, остаются силы на хобби. Депрессии бывают разные, как психотерапевты и веселые таблетки. Почитайте сайт docdoc.ru.

+6
раскрыть ветку 1
Аватар пользователя Hainecko Hainecko
0

Тоже там лежала, хорошее место. Ещё добавлю что там спокойно, уютно и никто не трогает. Выпускают гулять. Такой санаторий для страдающих "малой" психиатрией

0
forgoalex
+9

завидую тем у кого достаточно силен признать свою слабость и обратиться с специалистам, лично у меня не хватает на это сил

+9
раскрыть ветку 7
Viedisty
+6
А зря, ни чего в этом страшного нет. Иногда стоит прийти и поговорить о жизни, на что-то взглягешь под другим углом.
+6
раскрыть ветку 6
Аватар пользователя EvaRobot EvaRobot
+1

Полностью согласна

+1
beetlezilla
0
А как они определяют, что депрессия? Приходишь ты к ним с мыслями, что всё как-то не нормально и... что говорить?
0
раскрыть ветку 3
forgoalex
-6

тут не в страхе дело, мне не нравятся взгляды под другим углом на мою жизнь людей, которые любят прийти и поговорить

-6
ещё комментарий
Аватар пользователя Broshurka Broshurka
+19

Ищите терапевта очень тщательно - среди них очень много не понимающих. Попробуйте Гельштат терапию лучше самостоятельно без коучей. Еще можете попробовать послушать аудиокниги Йонге Мингьюр Ринпоче. В свое время мне это очень помогло. Надеюсь вам поможет также переосмыслить и пересмотреть некоторые моменты жизни. Желаю вам удачи и терпения. Все налаживается!

+19
раскрыть ветку 3
Аватар пользователя SvyatyeUgodniki SvyatyeUgodniki
+5
Йонге Мингьюр Ринпоче - мастер. Так вытянул из депрессии, что я нынче по уши в буддизме:)
+5
раскрыть ветку 2
klavicembalo
0

Буддизм вообще по моему лучшее средство от депрессии =)

0
раскрыть ветку 1
Аватар пользователя gya1977 gya1977
+7

Могу посоветовать,мне очень помогли!Ищите Юлию Леонидовну в МЦМИРЛ это в Москве.Удачи вам!

+7
Аватар пользователя quive8 quive8
+6
Комментарий удален. Причина: данный комментарий содержит личные данные третьих лиц или ссылку на страницу постороннего лица в социальных сетях.
+6
раскрыть ветку 3
Valky
-1

@moderator, Скройте телефон, а ТС если что найдет как связаться помимо комментария

-1
раскрыть ветку 2
Аватар пользователя fimich fimich
0

@moderator, эм, зачем? Пост как раз с просьбой о таких комментариях?

0
раскрыть ветку 1
Аватар пользователя Kotovskij Kotovskij
+4

В клинике "Возрождение" есть хорошие врачи, в т.ч специалисты по депрессиям и борьбе с ПА. Удачи Вам

+4
Raidamara
+2

Котейка как у меня :) держись. У самой проблемы... и с докторами не получается. Но при последнем нервном срыве кот от меня не отходил, даже помогло. Они, чёрные, счастье приносят, так что всё будет хорошо :)

Иллюстрация к комментарию
+2
раскрыть ветку 4
Аватар пользователя EvaRobot EvaRobot
+1

Моя не такая пушистая)

Иллюстрация к комментарию
+1
раскрыть ветку 3
Raidamara
+1

Я его вычесала (предыдущая хозяйка не утруждалась) - в два раза меньше по пушистости стал)) но шерсть длинная, да.. мама - ангора (в связи с этим он уверен, что он - принц кошачий, как Шариков - собачий, со своими рассуждениями «у меня бабушка была водолаз» в «Собачьем сердце»)). Но, не смотря на бакенбарды, моська такая же, включая нос и светлые пятна над глазами :)

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
+1
раскрыть ветку 2
Аватар пользователя Neurooooon Neurooooon
+2

Куда тебе Вальдоксан, его на нарушение сна прописывают, такой он слабенький... капец.

Любая частная клиника, где есть специалист с ачивками «психиатр, психоневролог». Именно психоневролог. В описании специалиста - обязательно диплом медицинского университета и сертификат по психиатрии (действующий). Ни на каких арт-коучей, нейропсихологов и прочих поцев не ведись. Это для здоровых богатых людей, которым скучно. А не для тех, у кого ПТСР запущенное с депрессивным синдромом.

Ппц.

+2
VanilnyiDed
+2

Приманка сработала)) Держись там! надеюсь у вас все будет хорошо!

+2
Shizopryanik
+2

Есть когнитивно-бихевиоральная терапия, она краткосрочная, учит отлавливать разрушительные мысли на подлете и справляться с ними. Это для быстрого результата. Для глубокой проработки проблем - более долгосрочные виды психотерапия, но это прям годы могут быть. А от реальной депрессии, которая болезнь, в любом случае нужны медикаменты, без вариантов.

+2
раскрыть ветку 1
Аватар пользователя Zurit Zurit
0

В русле КБТ Ремеева А. Ф.  принимает в Москве. Могу дать номер телефона при необходимости. Специалист отличный, знакома лично.

0
Аватар пользователя MneEtoNravitsa MneEtoNravitsa
+3

Могу посоветовать клинику Соловьева, если просто по таблеткам - то это на Шаболовке, а вот на психотерапию отправляли в их филиал на проспекте мира. До него ещё не доехал, так что ничего сказать о нем не могу. Про шаболовку - есть хорошие врачи, есть "на отъебись", экспериментальным путем нашел себе адекватного. Если есть возможность, лучше лечь даже хоть в дневной стационар.

Ну а если вы уже там были, то можно в ПНД сходить, хотя хрен знает, как это повлияет на содержание ребенка-инвалида. Я пока на счёт ПНД паранойюсь.

И да, Шаболовка и проспект мира - всё по полису. Ну таблетки, ясное дело, покупаете сами.

А, ещё можно порыскать по институтам, там иногда бывает практика в целях обучения. Т.е. за не большую денежку вас принимает врач, которому нужно набрать часы по приемам, либо студент под надзором препода. Но иногда бывает, что там при сложном случае просто ведёт прием сам препод.

+3
раскрыть ветку 14
Аватар пользователя EvaRobot EvaRobot
+5

Я думаю сначала просто на психотерапию походить, проработать страхи и недочеты, которые вылезли в один момент (гибель отца). Вполне возможно, что этого хватит.

Я пока держусь, но уже чувствую те звоночки, которые были ещё до первого прихода депрессии. Не хочу допускать повтора.

+5
раскрыть ветку 13
ParovoyKot
+2

@EvaRobot, напишите мне на почту yakhontov.n@gmail.com скину номер психотерапевта у которого год назад лечился сам, работает на базе первого меда. Рад бы и тут, но дабы не навлекать гнев повелителей банхамера ибо по правилам личные номера и полные ФИО выкладывать запрещено .

+2
Аватар пользователя MneEtoNravitsa MneEtoNravitsa
+4

А, тогда можете обратиться в бесплатную службу психологической помощи. Нудно записываться, но скорее всего первый же психолог отправит вам к конкретному психотерапевту.

Если на то пошло, то позвоните в их филиал на Каховке. Там раньше принимал крайне адекватный психотерапевт, жаль фамилии его не помню. Но он вроде единственный мужчина там был. Так вот он просто и пошагово объясняет куда можно обратиться. Ну и в проблему вникает.

+4
раскрыть ветку 6
Shm7
-1

Можете найти онлайн в скайпе консультации.

-1
Аватар пользователя rostislav.platt rostislav.platt
-2
Иногда помогает хорошая мануалка.
Были примеры в жизни,когда вегетососудистая дистония и панические атаки с ней связанные лечились как ни странно мануальным терапевтом.
Вот попробуйте 89685333292 Георгий.
Интересный человек.Был случай с психологической направленностью,вроде как помог.Дерзайте.
-2
раскрыть ветку 3
vilkaspilkas
+1

http://personagrata-studio.ru/
Очень рекомендую Полину Гавердовскую

+1
ToTakeYourMeds
+1

С новым терапевтом может попробуйте поменять таблетки. Все, конечно, индивидуально, но для меня вальдоксан был самым слабым по эффекту.

+1
раскрыть ветку 6
Аватар пользователя EvaRobot EvaRobot
0

У меня был рецидив в виде бессонницы. Он помогает спать. Но как только отменяю препарат, все возвращается.

0
раскрыть ветку 5
RainbowWarrior
0

Если вам терапевт говорит отменять препарат и болезнь возвращается после этого, меняйте терапевта.

Либо пьёте недостаточно либо не то. Не экономьте на здоровье.

0
ToTakeYourMeds
0

Другие ад тоже помогают спать

0
Аватар пользователя darkseon darkseon
0

Сколько вы его применяли?

0
раскрыть ветку 2
serotonin1997
+1
я лежал в психиатрическом диспансере, там было огромное количество первоклассных специалистов, с каждым из них долго пообщался на дежурстве. Многие, кто там лежал, в том числе и с депрессией, говорили, что лечь в стационар - лучшее решение, жалели, что раньше не легли и потратили время. Да и вообще молодые ребята с суицидальными мыслями к концу стационара приносили гитары, настольные игры, загорали, стали веселыми. Конечно, у всех все разное, я не был на вашем месте, но, думаю,что если есть 2-3 недели, ложитесь, заодно узнаете кучу врачей, к кому нибудь потом пойдете. Кроме "колес" у нас были занятия с врачами, групповые терапии, релаксации, физиопроцедуры и т.д. Лечили со всех сторон, и все бесплатно) но я из РБ)
+1
раскрыть ветку 2
Аватар пользователя H5N1 H5N1
0

В РБ всё по другому, а в РФ потом на работу не устроишься. У меня мама лежала в РБ после смерти моего отца в стационаре, потом нормально устроилась работать. А со мной сейчас в РФ работает парнишка, который, будучи в ВУЗе, выхватил невроз, лег в стационар. Сейчас его повысили с электромантера до инженера, психиатр не дал справку. Вопрос теперь стоит о возможности занимать должность.

0
раскрыть ветку 1
serotonin1997
+3
Когда я ложился, мне сказали, что это конфидициальная информация, можно устроится работать куда угодно, кроме летчика, электромонтажника и еще какой то специальности. Возможно, профессия парня попала в этот список
+3
Shm7
+1

Хорошая киса.

+1
Аватар пользователя Aniwa Aniwa
0

будет предисловие, это примерно пять лет из моей жизни и поисков годного психолога
Можешь не читать, там про то, что овер-дофига денег и времени на поиски потратила.
____________________
у меня было то ещё детство, потом то ещё взросление, ну и когда я стала более-менее зарабатывать, пошла к психологам решать свои вопросы
против таблеток я изначально против, потому что это не решение, а маскировка проблемы
мне казалось сначала, что круто, что тебя вообще кто-то слушает. Потом ловила удовольствие от возможности выговориться. Но проблему не решало.
Потом, нашла НЛП -  отличная тема, по факту не работает. Потом расстановки - вообще думала гениально! Благодаря последним вспомнила несколько травматичных эпизодов из детства, и думала, о шикарно, я теперь нормальная и здоровая, и как потом всё вернулось обратно.

Потом я положила большой болт на это дело, ибо на потраченные деньги можно вполне было купить машину. И не одну.  Решила, что всё это разводилово, потому что в психологию идут больные люди, и им самим бы полечиться.
_________________________________
конец предисловия.
потом дошло, что надо искать ребят не с супер дипломами, а гарантией, потому что мне надоело тратить деньги на 100500 сессий и "может быть".
по таким параметрам я нашла АРС Гуляева - Академию Ресурсных Состояний.
зацепили, что либо результат, либо вернём деньги.
Не обманули. Второй год идёт, как я вынырнула из чёрной воронки, и стала чувствовать себя спокойно, нормально засыпать и просыпаться выспавшаяся

0
Аватар пользователя Izmirliyim Izmirliyim
0

@EvaRobot, как у вас успехи с поиском, поделитесь, пожалуйста? Я тоже ищу.

0
раскрыть ветку 1
Аватар пользователя EvaRobot EvaRobot
+1

Написала на сайт в17, определились с типом терапии, необходимым мне. Нашла специалиста самостоятельно, но сейчас пока на фармакотерапии, позже и психотерапию подключат.

+1
Аватар пользователя nellymilana nellymilana
0

Подскажите, а можно ли в Москве полечить в больнице депрессию, если нет московской прописки, в моем городе все лечение заключалось только в таблетках и всё.

0
раскрыть ветку 1
Аватар пользователя EvaRobot EvaRobot
0

Предположу, что можно, как и в любой больнице. Вопрос в том, чтобы в вас были заинтересованы как в больном. Самое простое - приехать в нужное учреждение на консультацию и выразить своё желание лечиться именно у них. Если посчитают нужным - госпитализируют.

0
negal1
0

в интернете проходят тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Много результатов по депрессии.я уже 8 лет про свою депрессию не вспоминаю. уверена и вам поможет. 14 февраля начинается бесплатный цикл из 4х лекций

0
Аватар пользователя Gusto Gusto
0

Будет желание - отпишись под любым моим постом, скину контакты. Я пил вальдоксан, слез переходом на велаксин.

Тоже потеря близких, тоже депрессия, только в комплекте нейротравма жесткая.

Даже представлять себе не хочу, насколько тебе тяжело и желаю тебе выкарабкаться.

Я из Москвы тоже.

0
Аватар пользователя fimich fimich
0

А кто раньше поддерживал, подруги, МЧ были?

0
раскрыть ветку 3
Аватар пользователя EvaRobot EvaRobot
0

Муж. Но даже раньше его поддержка не спасала.

0
раскрыть ветку 2
Аватар пользователя fimich fimich
0

Но все же какая-то польза была. А сейчас что с ним?

Подруги и "ближний круг" есть?

0
раскрыть ветку 1
geheimtragen
0
Напишите свою почту или другой вид связи, я Вам скину контакты. Возраст?
0
Аватар пользователя nastasjatufelka nastasjatufelka
0
https://vk.com/zaipsyh находится в Москве. Остальные контакты где-то задевала, только этот паблик остался
0
Greentea75
0
Попробуйте центр "Квартет" Антона Сорина. Несколько знакомых успешно прошли там терапию
0
Panicboy
0

Напишите мне, я вам хорошего человека посоветую, он мне очень сильно помог с ПА, уверен и вам поможет panicboy@rambler.ru

0
Аватар пользователя Spucki Spucki
0

Могу посоветовать хорошего врача, если интнрнсно напишите мне на почту vaselisk23@gmail.com

0
Yurexx
0
0
раскрыть ветку 1
Yurexx
0
Посмотри. Напиши. Переговории. Очень хороший психотерапевт.
0
Аватар пользователя empathybroke empathybroke
0

В телеге есть канал, где люди делятся отзывами по специалистам, скидывают их контакты и впечатления от них в целом. Но зачастую это платные приемы. Надеюсь, пригодится.
t.me/idukvrachu

0
Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: