Деньрожденного нытья пост.

Просто день. Такой же, как и любой другой. Работа, вечером дом, час-полтора задротства в игрушку и спать. Неспокойным поверхностным сном, чтобы проснуться в три-четыре часа утра. Всё, как всегда. В последний год. Год, как мне был поставлен диагноз депрессивно-тревожное расстройство.

Тоска принимает причудливые формы. Всё чаще она ощущается, как физическая боль. А сегодня особенно тоскливо. И всё потому что я растеряла всех близких мне людей. Общение с некоторыми из них я прекратила сама, может и не совсем осознанно. А некоторые сами оборвали все контакты - ну кому же захочется общаться  с УГ, бывшим некогда оптимистичным и весёлым человеком? Я никого не осуждаю и полностью принимаю выбор этих людей. Ведь неизвестно, как бы я повела себя в такой ситуации.

Сегодня меня поздравили только мама и брат. я, впрочем не жду большего. Это уже хорошо. Ещё пару лет назад ( и в прошлой жизни) ко мне приходили гости. Было весело. Кажется я помню, как это бывает. Хотя,  теперь всё это просто не важно.

Я отчётливо понимаю необходимость в посещении врача и возобновлении лечения. Может быть тогда, в следующем году день рождения не будет просто очередным мутным днём, а станет настоящим праздником. Как и раньше.


P.S. Картинка "Ослик Иа"  jpeg.

Лига психотерапии

5.2K постов25.8K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

4
Автор поста оценил этот комментарий

Писал пост. Оказалось много сильно самоанализа.

Напишу проще. УГ - быть не плохо. Тех кто считают что это причина не общаться - за борт.

Будь самодостаточной. Добра и тепла. С ДР.

раскрыть ветку
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

С днем рождения!

Желаю найти сил справится с тяжелыми мыслями и научится снова любить жизнь и себя.

Надеюсь в следующем году ваш праздник пройдет с улыбкой)

3
Автор поста оценил этот комментарий

С днем рождения!

У меня самого днюха через неделю, но уже лет 5 не отмечаю, как-то смысла не вижу, даже стараюсь не афишировать)

4
Автор поста оценил этот комментарий

Тоже не отмечаю ДР. Это нормально. Распиваю с коллегами на работе коньяк, дамам и непьющим тортики. На этом достаточно.

4
Автор поста оценил этот комментарий

Поздравляю с Днем Варенья! Все получится у Вас. Счастья Вам!!

раскрыть ветку