Бухай и худей!
Когда мне говорят: "Но я ведь женщина!", добавляю в самогон лед и соломинку. ))
А если серьезно, то мне тут про такую классную диету рассказали, ну просто мечта полнеющего алкоголика. В течении дня надо выпивать бутылку сухого красного вина, а на закуску - мясо и сыр. И так неделю, обещают минус 5 кило.
Мне вот что интересно - вино надо растягивать на весь день, по бокалу? Или пришел с работы вечером, сразу всю бутылку накатил, и спать? Или наоборот - с утра хряпнуть, и ходить веселым и худеющим?
А вообще как только люди над собой не издеваются. Самое ужасное, на мой взгляд, это монодиеты. Вот сел на кефир и гречку, и все, 10 дней организм получает только то, что содержится в этих продуктах. Понятно, что мозг начинает закатывать скандал, вызывая непреодолимое желание еще что-то слопать и пополнить недостающие витамины и микроэлементы.
Или обезжиренные диеты. Наше тело эти несчастные жиры в стольких нужных ему процессах используют, от гормональных до дыхательных, а ему раз и фиг показали. Мол, как хочешь, так и справляйся.
Как только себе люди обмен веществ не ломают.
Источник: https://www.facebook.com/mnzadornov/photos/a.535375933148184/1914817791870651/?type=3&theater
У меня так подруга худела. 3 дня на яблоках,3 дня на твороге и 3 дня сыр и бутылка вина. Свидетельство дурной эксперементаторши:я три дня в жопу.
Можно эффективнее, в запой месяца на 2, минус 10-20 кг обеспечено
Мясо и сыр + сухарь - низкоуглеводка классическая)