Бро, зарядку сделал? =) 18+⁠⁠

Мне приходится делать эту дурацкую зарядку, потому что без неё болит левый бок. Это скорее всего из-за курения. В левом боку между рёбрами постоянно защемляет несколько нервов. В разных точках. Их легко нащупать - они всегда болят =) Это называется межреберная невралгия. По ощущениям - болит весь левый бок, аж стрёмно, там же где-то сердце, и дышать становится трудно из-за волнения. Боль, когда прям сильная-сильная, можно снять обезболивающей таблеткой (Кетанов) и согревающей мощной мазью (Финалгон). Мазать надо именно болючие точки между рёбрами. Боль снимается где-то на час. Потом снова болит. (Кстати, Кетанов сильно влияет на печень вроде, нельзя часто таблетки есть)

НО если в течение дня делать небольшую зарядку, где будут шевелится рёбра - наклоны всякие, руками туда-сюда махать, ТО бок болит меньше. А если я не курю, то вообще бывает ничего не болит. Только я курю.

У меня этот дурацкий бок болит уже где-то 2 года. Сначала я думал, что сердце. Странная хрень - непонятно почему начинает болеть и непонятно почему боль проходит. Врачи говорят, что слишком молодой 😆 и у тебя не может ничего болеть. Типа, "че ты мозги паришь, хватит придумывать. У тебя ничего не болит" А я: "Бля, как же не болит - вот, где сердце, тут болит. Даже с кровати сложно встать. Какого хуя! Лечите эту фигню." И... не лечат. Я даже скорую один раз вызвал - сильная боль в сердце, приехали врачи послушали стетоскопом, померили давление - всё ОК. Мальчик - у тебя всё нормально, какого хера ты вызвал скорую. А я не мог с кровати встать.

Короче, надо зарядку делать. [mp3: Nightcore - Don't stop]

Сначала "слишком молодой", а потом, через 20 лет, "слишком старый".

■ Боль и Буддизм

■■■ Неприятный рассказик, особо впечатлительным - не читать! ■■■

Что я знаю о боли и почему у меня такая прекрасная память детства?

Вообще, у меня очень херовая память. Я не запоминаю лица, имена и фамилии, названия улиц и сами улицы, даты, названия праздников. Ни одной марки машины не помню - как они выглядят. Прочитанный текст запоминаю и понимаю только с третьего раза! Мне все инструкции приходится читать по три раза минимум. Но я в мельчайших подробностях помню свои приключения из раннего возраста, потому что очень много было ярких событий. Это мощные "якоря" которые помогают вспомнить.

Первое и самое мощное воспоминание в 4 года - в деревне я играл с разбитым фонарным столбом =))). Такая тяжелая железная палка и на вершине - разбитый плафон. В супер-героя наверное играл, типа Тора. Играл, побежал и этим плафоном попал по колену. Разрубил ногу до кости, мясо в разные стороны торчит. Мерзко. Доскакал до дома на одной ноге и помню, что успокаивал маму, что "всё в порядке". Болевой шок. Меня сразу отвезли в местную поликлинику, зашили всё это дело и это лето я провёл на костылях =) Сейчас остался небольшой шрамик.

Второе где-то в 5 лет (следующий год). Блин, у меня каждый год в деревне происходил какой-то пиздец =)))) В деревне я играл с другом у старого автобуса. По крыше скакали, на водительском сидении рулили и дверь открывали. В капот залезли. Из-за моей криворукости рука попала в пружину капота. Попали 2 пальца на левой руке. Я ору от боли, вытащить руку не могу. До дома далеко - никто не слышит. У друга паника, он не знает что делать. Кричу - беги в дом, зови взрослых. Короче, я где-то полчаса ждал, орал, ревел. Прибежали взрослые, разжали пружину, два синих пальца болтаются как сосики, кости сплюснуты ооочень сильно. Меня опять в поликлинику, гипс. Всё зажило, пальцы работают. Малюсенький шрамчик остался.

В этом же году мы со взрослыми парнями жгли пластиковые пакеты. Не знаю что в этом интересного, но для детей было интересно. И мне на руку прилетел горящий пакет и приклеился. И горит. Горит, плавится на коже и не понятно как его потушить. Единственное что я придумал - в грязь опустил руку, чтобы перестало гореть. А потом добежал до реки, чтобы чуть охладить всю эту конструкцию. Опять меня отвезли в поликлинику, как-то отодрали пластик с землёй с руки - всё зажило. Почти невидимый шрамище на правой руке.

В 6.5 лет мы приехали в Питер из Москвы. Но пока не приехала мебель, приходилось спать на чём попало. Родители спали не знаю на чём, а я спал на надувном матрасе. Переехали поздней осенью или зимой, холодно было. И ночью мой матрас сдулся, а я просто спал на полу =) В итоге с утра у меня отказали ноги. И меня какое-то время папа носил на руках по врачам. Починили, даже в первый класс пошёл.

Дальше не помню какой возраст =) Был мой День рождения, пили лимонадики, веселились с конструктором Лего. Вечером я решил допить лимонадики. Пил-пил и не мог остановиться. Ночью я замерз и меня начало трясти. Ночью меня отвезли в больницу, потому что не понятно, из-за чего я замерз. Но в больницу я взял с собой 2 литра Фанты, и продолжал попивать. Дышать было всё сложнее и сложнее. Я пил и пил Фанту. И в один прекрасный момент перестал дышать. Я прошу кого-то на соседней кровати - позовите медсестру, дышать не могу. "Иди нахер мальчик, я тут болею, не отвлекай меня" Короче, я сам побежал по коридорам, добежал до ночной медсестры, говорю что не могу дышать. И всё, дальше сознание потерял. Откачали в реанимации. Дядя доктор сказал, что я долбоёб =)

Потом 7-ой класс в школе, я готовлюсь идти в физ-мат, до первого сентября мы с пацанами играем в мяч. И я попал ногой по бетонной плите лодыжкой, промахнулся по мячу. Ну, больно вроде, но похромал, вроде не сильно болит. Домой пришёл и лёг спать. На следующий день надо идти в школу, а я не могу встать, нога начинает опухать. Короче, родители не смогли меня вытолкать в школу - типа я притворяюсь, я реально не мог встать. Весь день делали холодные компрессики, нога всё пухла и пухла. Я всё больше и больше орал. Вызвали скорую, врач посмотрел на ногу и офигел. Он сказал, что-то вроде "ещё пара часов и пизда твоей ноге". Я помню, что когда меня на каталке везли в больницу я орал "Пожалуйста! Режьте быстрее! Режьте!!! Пожалуйста!". Сделали общий наркоз, вырубился. Очухался в реанимации. Заражение крови, остеомиелит. Вот это самая страшная боль. Нога вскрыта нараспашку, кость видно, а доктор там чё-то протирает ваткой. Потом полгода на костылях прыгал, в физ-мат меня не взяли. Учился целый год в общеобразовательном. Но учителя заметили, что для меня это слишком простой класс, т.к. у меня в году не было ни одной четвёрки. И тройки =) Короче, перевели меня на следующий год обратно в физ-мат. И я стал обычным троешником =)))

Новая боль связана с модной болячкой ВСД (вегето-сосудистая дистония). Это когда неправильное кровообращение в мозгу приводит к неправильным реакциям нервов/рецепторов. Сзади шеи есть 2 вены толстые, и если по ним плохо кровь течет, то мозг плохо снабжается кровью. Не знаю откуда это чудо у меня, наверное какой-то сильный стресс. Первый раз гипертонический крис (последствие ВСД) случился, когда я ехал из Финляндии в Питер. Купил какого-то лимонада и пил его =) А потом сильно хотел в туалет, но водитель не останавливался. Сильно хотел в туалет, но водитель не останавливался! (два раза написал) Чувствую, что чё-то там в голове не так, затылок сильно разболелся. И дышать становится всё труднее и труднее. Короче, водитель всё-таки остановился. Но боль в голове не прошла. А вечером, сразу после Финляндии, мне нужно было идти на ночную смену на завод. Короче, съел я Кетанова, затылок один хер болит, голова кружится. Поехал на работу и решил, на всякий пожарный зайти к доктору. Меня доктор сначала послал - типа, косит от работы / работать не хочет. Я полчаса прождал, меня доктор послушал, померил давление и охуел. Снова померил давление. Говорит, какого хера ты на работу приехал? Вызвал скорую, мне сделали какой-то укол от давления и домой увезли. Сказали нельзя нервничать. А то горло слишком сожмётся и ты задохнешься.

У меня подобная хреновина с ВСД была 2 раза, снова из-за сильных неприятных переживаний. А теперь практически не беспокоит.

Потому что - буддизм.

Кстати, почему я начал интересоваться этими венами, проходимостью крови и прочей шляпой?

Я очень много работал на тяжелых работах и меня добил завод. Было много повторяющихся тяжелых действий. И в один прекрасный момент у меня перестала работать правая рука. Не мог поднять ничего тяжелее кружки. Я пошёл к платным врачам, ренгены сделали, сказали типа, всё, у тебя артроз =)) Эта хреновина не лечится. Короче, в локтевом суставе стёрся хрящик и чё-то там давит на нерв. "Лечили-лечили", боль снимали-снимали, но полностью эту штуку не вылечить. И я решил уйти с завода, пока не потерял руку. И теперь, когда почти ничего тяжелого не делаю, рука больше не болит. Но подтягиваться и отжиматься больно. Приходится бандаж одевать.