Борьба с собой или изгнание страха одиночества
Как же сложно перестать себе врать... Хочу , но ооочень сложно... потому что уже все течет по привычки)...
Решила найти способ более осознано смотреть на ситуации в жизни. Начала задавать, казалось бы элементарные, но очень важные вопрос - почему и зачем?! Почему я делаю так или иначе?! Зачем я это делаю?! Какие у меня побуждения/ намерения?!
Отвечая на эти несложные вопросы, я нашла глубокие страхи.
Сейчас работаю над одним из них. Он такой противный, прилипчивый, постоянно ускользает и пытается вернуться назад. Страх одиночества, он порождает череду нелепых действий, после которых я понимаю, что это все не то, не так..., а он этим подпитывается. И тут возникает закольцованный круг.
- Тук-тук!
- О, ты назад вернулся... мне страшно одной...
Идем дальше. Как бороться?! Вопрос самооценки?!
Тогда берем ее и встряхиваем, принимаем себя такого замечательного таким, какой есть. Очень помог в этом вопросе Михаил Лабковский, очень благодарна ему!
Потом пришло осознание, что я - это всего лишь череда событий и моих реакций на них.
Приняли. Окей... Всего-то!) Расплюнуть)!
Куда идти теперь-то? Надо чем-то заменить пустоту срочно....
Хобби? Может опять начать учиться? Или начать строить новые отношения? Убийственная мысль, но-о....
Я начала новые отношения. Фиксирую в блокноте или просто сохраняю сообщения, которые мне присылает мой парень, потом перечитываю на свежую голову через пару дней. Понимаю, что он не испытывает ко мне чувств. Ему нравится со мной общаться, он говорит, что мы друг друга развиваем, что я - первая девушка у него, с кем он может так общаться. Но мне - то хочется любви...
Я тоже рада развиваться в отношениях, считаю, что они без этого обречены на провал... Но есть еще чувства.
Итак... мой выбор был не из лучших - заменить страх одиночества на новые отношения, от которых я так боюсь опять отказаться).
Но я иду вперед! Осознавая проблему, я решила пересмотреть мои привычки, предпочтения, образ жизни. В планах:
- найти новый круг общения, выбираться чаще в люди (фитнес, площадки в Парке Горького, театр);
- увлечение познанием окружающего мира;
- создание музыкального проекта.
Надеюсь, что план сработает)
А ведь, что самое смешное, я тут как раз из-за этого самого страха. Мне очень важно поделиться с вами этими мыслями, прочесть комментарии, узнать, как вы побороли этот страх.
Встречаешься так с девушкой пару лет, а потом находишь у нее вашу законспектированную переписку за все время, с пометками и дополнениями)
Для начала нужно исследовать что тебя пугает. Посидеть в одиночестве, поискать что пугающего в этом, в какой момент хочется сбежать от себя.
А что такого в страхе одиночества? Вернее, я бы разделил - ведь не всегда есть именно страх. Скажем в общем - в нежелании одиночества. Это нормальный инстинкт - тянуться к кому-то, к чему-то, к признанию, к компании, к преобразованию реальности вокруг себя, наконец. Мы же не моллюски в раковине, чтобы одиночество было нормой. Благодаря тому, что мы не хотим одиночества, и происходит развитие мира в целом. Другое дело, если именно страх - но и тут, как мне кажется, это вполне себе такой обычный, естественный страх, как и страх смерти. Если этот страх не мешает жить, а толкает к созданию каких-то связей вокруг себя, то не беда.
...такое чувство возникает в моменты когда до ЗП еще далеко а деньги уже заканчиваются...такая тоска не передать...
Одиночество это свобода, зачем бояться свободы? А план верный, стоит расширить круг общения, лишним не будет, в любом случае)