Войти
Войти
 

Регистрация

Уже есть аккаунт?
Полная версия Пикабу
tenzor74
Пикабушник 2 года 4 месяца 3 дня
  • 6346
    рейтинг
  • 131
    комментариев
  • 114
    новостей
  • 12
    в "горячем"
  • Поставил 23 плюса и 1 минус
  • Отредактировал 0 постов
  • Проголосовал за 0 редактирований

Трюки со скакалкой - обучение

в

Новый урок по фокусам со скакалкой

  •  
  • 14
  •  

Сила личного примера

в

Мы готовимся принять участие в одном проекте. Тренировки участились и стали более продолжительными. Результаты появляются постоянно - растём как на дрожжах.

Сегодня на тренировке записали неплохой видос.

  •  
  • 31
  •  

Мелкая прыгает по-взрослому

в

Видео не для слабонервных любителей мягкой мебели.

  •  
  • 15
  •  

Работа ног в прыжках со скакалкой

Всем спортсменам на заметку

  •  
  • 12
  •  

Воспитание - это личный пример

в

Отличное упражнение для командной работы со своими детьми - китайское колесо со скакалками. Развивает координацию, внимание и чувство ритма. Рекомендую всем спортивным семьям.

  •  
  • 38
  •  

Обеденный перерыв бывает разным

в

Во время обеда на работе люди находят себе разные занятия: играют в настольный теннис, дышат свежим воздухом, скролят ленту, перемывают друг другу кости, играют в шахматы, карты или домино и еще много чего...

Более редкий вид досуга, особенно в офисном пространстве - это разминка со скакалкой. Помогает глазам отдохнуть от монитора и погонять кровь по организму (важный момент в условиях малоподвижного образа жизни). Главное в этом деле - не расхерачить весь кабинет)

  •  
  • 9
  •  

Минутка со скакалкой

в

Челябинская скакалка покачивает программу для выступлений..

Наша цель - показывать людям интересный и зрелищный вид спорта - поэтому мы включаем в шоу фрагменты из разных дисциплин - фристайл, китайское колесо и прыжки в паре с одной скакалкой.

Основной принцип составления программы - выбирать не самые сложные элементы, но делать их непринуждённо и без ошибок.

  •  
  • 454
  •  

Прыгающая семейка

в

Первый раз поехал на соревнования не один.

Могу сказать, что вдвоем путешествие намного круче - есть с кем поболтать и попрыгать.

Жаль погода пасмурная, а в остальном все ништяк.

  •  
  • 48
  •  

Отличный дуэт. Репетиция на перроне.

в

Поехали с дочерью на первые ее соревнования. Во время длительных остановок разминаемся как умеем.

  •  
  • 523
  •  

Тренировка баланса в домашних условиях

в

Мой предыдущий пост на Пикабу зашел очень хорошо, поэтому я решил поделиться закулисьем наших спортивных результатов https://m.pikabu.ru/story/slazhennyiy_duyet_6474851

.

Пока мелкая тренируется - папа не теряет времени и развивает равновесие - очень важный элемент в любом виде спорта. Чтобы не перетренероваться и не скучать без дела нужно чередовать тренировки: силовые, скоростные, на выносливость и координацию - сегодня пример разгрузочного дня из нашего рациона.

  •  
  • 38
  •  

5 причин начать пользоваться CRM. Работает для всех — от небольшой команды до крупного бизнеса

Если вы давно хотели навести порядок в бизнесе и разобраться, почему вкладываете деньги в оборот, а зарабатываете меньше, чем на банковском вкладе, — этот пост для вас. Вместе с Битрикс24 рассказываем и показываем (на котиках!), с чем может помочь хорошая система CRM.

5 причин начать пользоваться CRM. Работает для всех — от небольшой команды до крупного бизнеса Гифка, Длиннопост
5 причин начать пользоваться CRM. Работает для всех — от небольшой команды до крупного бизнеса Гифка, Длиннопост

Звонки, мессенджеры, голубиная почта – обращения сыпятся со всех каналов, попробуй все собрать!

5 причин начать пользоваться CRM. Работает для всех — от небольшой команды до крупного бизнеса Гифка, Длиннопост
Показать полностью 11
  •  
  •