Все пишут про курение в подъездах. А я вот от другого вчера ох...ел. Внизу в подъезде мамы ставят коляски, как и у всех. Спускаюсь, ссука стоит пъянота и ссыт рядом в углу с колясками. Я ему, ах ты пад...ла ты что делает. А он мне еще говорит так мягко: Я только начал. Он летел из подъезда с писюном в руке. Еще и обиделся, что на мороз выгнал ссать. Интеллигенция хули, ни разу не матюкнулся.
Мой старший брат был 6 лет пожарным и еще 4 года инспектором. Я будучи школьником постоянно втихаря от родителей многократно ездил с ним на последствия пожаров и бывало обход домов (он в районе работал). После увиденного, от чего горят дома, от какой то мелочи стоимостью 100- 500 рублей, у себя дома очень ответственно отношусь к правилам. Так вот, при обходе домов в 9 из 10 домов в пробках автоматов никто не менял предохранители, а кидали медную проволоку. Из за этого часто горели дома. И он принципиально не выписывал штрафа, а как попугай объяснял людям, что предохранитель надо за 5 рублей, образно, просто менять. Брату было под 40 лет на тот момент, в районе были в основном старики. Я ни разу не слышал ругачки. Я у него спрашивал, откуда терпение, а ответ был всегда таков: мы тоже будем стариками и много тупо знать не будем, обычно все понимали и все было ок. Так что клише стараюсь не ставить на людях. Та же дпс в других городах в командировках не раз помогали с проездом. Все вежливо и без понтов.
Когда учился 5 лет жил отдельно с девчонкой. Ревность была дикая у нее. Ни разу не изменил, всегда с ней вместе. Потот реально все заебало меня, сказал ей, все задрало меня и ушел к друзьям на квартиру. Думал, что одумается. И знаете, что ответила. Я устала ревновать ты все равно с бабами шлялся, я полгода уже шпилюсь с нашим общим другом и через месяц вышла за него за муж. Занавес
Думал писать или не писать этот пост. Тут же много диванных экспертов, но да ладно. Я отношусь к категории людей, перепробывающего все что угодно в плане похудения. Но выход есть, он не простой, но он сработал. Я три года занимался кардио в спортзале, но результатов было мало. После операции на желчный был крайне низкий разнообразный рацион, приходилось есть много вареного и пресного, так как я не наедаюсь таким, со временем порция увеличивалась. В принципе какая разница кто как набрал вес. При росте 192 см я стал весить 168 кг, это не очень было заметно, но начались проблемы с сердцем. Попал я к кардиологу, она посоветовала посмотреть рацион в плане потребляемых калорий. Я пошел в Ленту и почитал на этикетках калорийность того объема, что я могу съеть. Друзья я в шоке. Просто как пример, мне на поддержании того веса нужно было что то около 4000 калорий в день, так вот например баночка селедки маленькая больше 1000 калорий, 1 см отрез сухой колбасы 600-700 калорий (ВСПОМИНАЕМ УТРЕННИЙ ЗАВТРАК). В итоге все просто, берем блокнот и ручку, и в течении 1-2 дней записываем все что кладете в рот. Находите в интернете калькулятор калорий, опрнделяете суточную вашу норму и начинаете считать. 9 калорий недоеденных продуктов это 1 грамм жира. Например у вас для поддержания веса нужно 2500 калорий в день, вы едите на 1500. Т.е. в конце дня экономите 1000 калорий, а это 99 грамм жира, умножение на 30 дней. В итоге три кг вы скинете. Правило жесткое одно не есть меньше 1000 калорий в день. Если есть кардио, т.е. бег, ходьба, что то другое соответственно все происходит быстрее. Я не врач, я человек который скинул даже чуток больше 50 кг. Всем удачи. И последнее когда будут комменты типа жрать меньше надо, подумайте и знайте это тоже заболевание, и скажите себе я бросаю курить, пить, играть сутками в комп. Попробуйте все разом бросить.
Недавно в гараже с братом машину делал. Сосед по гаражу пришел советовать, ну вы знаете как. Пришел еще один советчик с гаража напротив. И как то они про какую то Таню все обсуждают, что и как. Все активно, мирно, очень дружелюбно. У брата спросил, что такое. Он в тихаря на одного показывает этот муж Тани, второй любовник Тани. Друг о друге знают. Душевно
Знакомый рассказал. Соседка хоронила мужа и положила к нему в гроб помимо банок с соленьями сотовый. Так ежматьтвою на второй день сотовый ее начал принимать звонки с того берега. Берет телефон, а там тишина. И так несколько раз на дню. Ей все говорят тело раздувается и как то кнопка вызова зажалась. Не верит. Похоже скоро в дурку. Не спит, не ест, горстями успокоин принимает. Вопрос. Зачем?
Мое детство в начале 80 проходило в новом районе, где строился комплекс 9-ти этажек. Так вот вспоминаю играли в значки об стенку набивали, ножички, это когда рисовали круг и делили пополам, а потом втыкали нож и отсекали себе землю. Но самый смак был, когда была возможность добраться до крана с водой в подвале, человек 5 было в подвале, остальные наружу. Перед этим дома втихаря сливали мамкин шапмунь, в крышку вставляли носик шариковой ручки и целый день обливали друг друга. Как же клево было раньше. Мужики давай те вспомним, что еще было в нашем детстве. Мои дети не верят, что не было сотовых и компьютеров.
Еду из командировки домой. Уже у себя в городе. 10 вечера примерно. Метров в 50 передо мной страшная авария, буквально пару минут назад случилось. Вижу лобовая, на встречку вылетела вольво и влупилась в семерку. Народ сразу начал останавливаться, машин 5 уже стояло. Я выскочил подбегаю к машине семерке, водила белый. Двигатель по касательной ушел к пассажиру, слава Богу водила один ехал, работяга, какое то инструменты были в салоне. Везде запах густой бензина. Я тяжелой атлетикой увлекаюсь, отгинаю дверь и четко понимаю., ждать только скорую. И тут просто мимо через минуты 2 летит скорая куда то, народ ее останавливает. Медик выскакивает, делает какие то манипуляции с водителем, ноги чуток прижаты, но можно вытащить. Под руководством медика ломаю спинку седенья и начинаем с ним вытаскивать водилу. Он очнулся и начал орать. Положили на носилки и также с ним отправили в больницу. Дай Бог выживет. А пост? Ах да, к чему я. Так вот все остальные водилы и пассажиры стояли метрах в 10 и снимали телефонами нас с медиком. Как сериал для людей. Прошел год и хотелось бы, чтобы эти люди не оказались бы рядом в такие мгновения. Всем удачи.
