Мое похудение спустя год от 62 к 58
Прошел примерно год с моего первого поста о похудении. Я не только сохранила результат, но еще его улучшила. За этот год культ еды не то что не вернулся, он как будто стал дальше. Бывало, что забыла поесть и падало давление. Научилась следить за тем, чтобы есть хотя бы три раза в день. Если не следить могу поесть один раз и будет сильная слабость, головная боль.
Сейчас периодически отжимаюсь, качаю пресс, приседаю дома или на площадке как раньше. Всю зиму активно по 2-4 раза в неделю каталась на сноуборде.
За этот год так и не пошла в зал, как планировала. Все еще собираюсь это осуществить.
Тот купальник стал безнадежно велик, поэтому новый. И еще поняла, что надо подзагореть. Груди как не было, так и нет. Все еще думаю над силиконом. То прямо уверена, что надо, то считаю, что и так сойдет. Решила для себя, что как месяц хотя бы пробуду в состоянии «надо», так и вставлю.