Там еще и в комментах много подобного... ну, назовем это кратко "нытья". (хотя на самом деле это реальная проблема) Сам так же провел последний год перед тем, как наконец пошел к психиатру и пропил таблеток.
Про таблетки: из побочек только сонливость во время приема. сейчас фармакология работает нормально.
Что сподвигло - открытость темы в соц сетях и вот этот безрецептурный бад. Доступен в наших интернет магазинах.
Эффект гораздо слабее рецептурного, плюс от зверобоя перегружался мотор, но хватило, чтобы дать мотивацию.
И да, БАД это бад. Может поможет, может нет. мне было терять особо нечего, поэтому пил контролируемо не превышая дозировок.
Для тех, кто хочет попробовать без фармакологии, книжка: https://drive.google.com/file/d/1FPSzwuEbYn3M-3T7KmVy0fcUVNB...
Для тех, кто дочитал до этого места: помимо депрессии есть еще и скудоумие и не каждый будет вообще искать информацию, а только ныть. Но вот ТЫ - ты эту инфу нашел и дочитал(а). Просто сделай еще один шаг и запишись к обычному гос психиатру по ОМС. Там не страшно. И на учет не ставят если не находишься в стационаре более месяца. Единственное что - не надо врать. Есть порезы - так и говоришь, что собственноручно нанесенные. Других подробностей там также стесняться поздно.
