Тренажер для недомотивированных :)
Всем привет!
Расскажу вам историю про один случай. Есть у меня друг, он ЗОЖ во весь рост! И это радует. И как то раз я услышал от него интересную фразу: "Все знают как накачать пресс, но мало кто его на самом деле качает"
Мне показалось это интересным, мы пофилосовствовали на эту тему, и пришли к выводу, что не хватает во первых: стимула, во вторых неплохо было бы качать пресс совместно с кем нибудь, вроде как вместе веселее!
В итоге решили сделать девайс :)
И так, название девайсу не придумали. Может поможете ? :)
Пока что условно называем Картина-игра-мотивашка.
Первое - она стоит у вас на столе (или висит на стене, предусмотрено крепление на стену) и светится. У вас всегда перед глазами картинка идельного пресса ( с подсветкой кстати)
Второе - это игра, на честность. Как видите, есть кнопка
Что значит, что вам надо сделать подход на 45 сгибаний пресса, и только после этого вы можете нажать на кнопку. Таким образом вы получаете 1 балл. И мы посчитали, что надо сделать примерно 450 подходов, чтобы подкачать пресс.
В итоге, у вас всегда перед глазами мотивирующая картинка, конкретно измеримая цель, и игровой момент. Изобрели на прошлой неделе, на этой начинаем тестировать-играть-качаться.
Можно сделать обратный счетчик, на каждый день задания. Пока тестируем. Обложка для игры легко меняется, соответственно можно ставить разные цели.
Всем ЗОЖ ! :)
