Температура воды (для приема внутрь)

Это вообще-то очень важно! Короткая история и издевательски простой совет, для сохранения здоровья.

Для ЛЛ: ВОТ ТАК ПИТЬ НЕЛЬЗЯ!!!

Температура воды (для приема внутрь) Питание, ЗОЖ, Правильное питание, Здоровье, Чай, Кофе, Длиннопост

Девушка слева что-то знает...

*свернув губы и втягивая напиток как пылесос, как через трубочку, только без трубочки, стараясь не касаться напитка губами, потому что горячо (вот именно)!

К подробностям

Долгое время (до 2016 г) кофе считали канцерогеном (вызывающим рак). В нескольких исследованиях заметили аномальное распределение рака пищевода на Ближнем Востоке. Наложили это на потребление кофе и сделали такой вывод, НО...

У мужиков он встречался сильно чаще чем не у мужиков, причем разницы в питании или других значимых факторах не было, зато были культурные нюансы. Женщины сначала подают еду, а лишь потом (если повезет) сами приступают к трапезе, иногда разница может достигать 5-10-15 минут и больше. На столе всегда присутствует чай или кофе, но получается, что мужчины имеют к нему доступ сразу пока там ещё кипяток, а женщины только когда он остынет. Для заметной разницы в статистике заболевания раком этого оказалось достаточно.

Температура 65 градусов

И выше вызывает ожоги слизистой и как следствие её регенерацию. Каждый из таких эпизодов минимально заметен и не несет вреда, но стоит повторить это 2-3 тыс. раз и шанс на мутацию + запуск неконтролируемого деления клеток резко повышается. А средний любитель чая или кофе достигает этого количества буквально за 5 лет (!) 2-3 тыс. ожогов — это вполне достижимо, вы сможете! На таком горизонте риск развития рака пищевода сильно возрастает!

В среди выборки в 50 000 человек, которую наблюдали 10 лет аж 90% новых случаев рака приходилось на тех, кто регулярно пил по 2 кружки чая с температурой выше 60 градусов.

Но всегда найдутся такие люди:

Температура воды (для приема внутрь) Питание, ЗОЖ, Правильное питание, Здоровье, Чай, Кофе, Длиннопост

Не будьте как житель Алматы, проявите к себе заботу и организм ответит взаимностью!

Запомните, рубеж температуры — 65 градусов!

Как это определить без термометра?

В пищеводе не так развиты болевые рецепторы, да и во рту чуть слабее, иначе бы мы не могли глотать без дикой боли. Поэтому то, что вы можете проглотить напиток ещё ничего не говорит о его температуре.

Берёте мизинец и медленно окунаете его в напиток. Если не можете удержать его там дольше чем 4-5 секунд, вряд ли ваш пищевод будет ему рад такому поливу. Если приловчиться, как на первом фото, то мы можем залить в себя и 70℃ и 80℃ но зачем?

Можно окунать для теста губу, но губу жалко, поэтому лучше палец ☝️

Температура воды (для приема внутрь) Питание, ЗОЖ, Правильное питание, Здоровье, Чай, Кофе, Длиннопост

В разных исследованиях фигурирует от и 55 и 60, но у ВОЗ в списке канцерогенов указаны именно напитки с температурой 65+

Вообще я больше пишу про питание, похудение и адекватные отношения с едой ну и всякие такие скучные никому ненужные вещи, последний пост, например, про скрытые запоры и список продуктов, он пока в моем телеграме. На днях дополню и сюда принесу.

Ещё посты на Пикабу:

"Сколько пользы РЕАЛЬНО остается в молоке, которое мы пьем?!?"
Хочу отказаться от сладкого — ничего не получается!!
ПП рецепты — это плохо И вот почему!
"Так можно пить во время еды или нет?"
"Что я ем за день, при снижении веса, едим сытно!" - говорили они...
"Последний жир в области живота. План действий"

1. IARC group 2A Carcinogens List of Classifications
2. A prospective study of tea drinking temperature and risk of esophageal squamous cell carcinoma
3. Hot Tea Consumption and Esophageal Cancer Risk: A Meta-Analysis of Observational Studies
4. Hot and cold mate drinking and esophageal cancer in Paraguay

Показать полностью 3

Как лечат сильно разрушенные зубы

Видео взято у @passiondentistry8713 в YouTube

UPD:

Видео озвучено мной , поэтому ставлю тег мое и претендую на авторский пост

А в своем телеграм канале я провожу эксперимент  с зубом в Соса-cola и энергетике

https://t.me/+W-jEWhYZaMsyZTNi

Показать полностью

В Уфе курьер прислонил коробку к бетонной стене у подъезда, и стена рухнула

Советские Боевые Мехи

Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Советские Боевые Мехи Midjourney, Арты нейросетей, Меха, СССР, Робот, Антиутопия, Длиннопост, Крипота
Показать полностью 15

Проблемы действительно успешных женщин при выборе мужчины

Хороший комментарий пользователя @skyknight2,

Основной математический парадокс в том, что женщина, при поиске потенциального партнера, смотрит "вверх" - ей важно, чтобы мужчина превосходил ее по интересующим ее параметрам, т.е. был старше, выше, сильнее, богаче и т.д.


Мужчина же смотрит "вниз" - т.е. как правило, ищет девушку, которая моложе, меньше ростом, беднее и так далее. Соответственно, чем большего в жизни достиг мужчина - тем больше у него потенциальных кандидаток. Но чем большего достигла женщина (или чем больше у нее самооценка) - тем меньше перед ней вариантов.


И никакой феминизм этого не изменит. Какой бы эмансипированной ни была женщина - она не пойдет замуж за мужчину, которого она считает ниже себя по статусу или по важным ей характеристикам. При этом мужчина с достатком "выше среднего" может встречаться (и, в перспективе, взять замуж) с девушками в диапазоне от нищей студентки из провинции до бизнес-леди с собственной парикмахерской.


Вот поэтому средняя девушка в возрасте после 30 внезапно обнаруживает, что "достойных" мужиков вокруг нету. При этом если собрать в кучу и проанализировать все ее хотелки - то окажется, что под ее "стандарты" подходит по статистике, может быть, пара тысяч мужчин из ее города. При этом у самих этих мужчин недостатка в женском внимании нет, и наша красавица к ним в очереди будет примерно двухсотой.

Уровень зп

Телеграм - Кукуха поехала

Уровень зп Telegram (ссылка), Юмор, Картинка с текстом, Работа, Зарплата, Зашакалено
Показать полностью 1

Лайфхак

Что вы думаете об онлайн-курсах? Поделитесь мнением!

Онлайн-курсов становится все больше, и нам интересно собрать статистику, чтобы лучше понимать запросы читателей Пикабу.

Пожалуйста, поделитесь своим мнением!

Грустное...

Грустное...
Отличная работа, все прочитано!