Сообщество - Один день из жизни
Добавить пост

Один день из жизни

62 поста 1 640 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Как лечат депрессию в ФНКЦ ФМБА

Некоторое время назад я писал пост о том, как "живут" в НЦПЗ. Теперь поговорим о том, что внутри ФНКЦ ФМБА. Не хотелось бы, чтобы мой аккаунт превращался в обзор психушек, но впереди ещё психушка военкомата.... Так что подписываемся, кому интересно)


К делу. Без сравнений с НЦПЗ вряд ли получится, но в основном будет рассказ обо всей системе именно тут.

На госпитализацию попадают как и везде, через консультацию с врачом. Когда мне врач сказал, что нужно в стационар, я отказался, но опыт НЦПЗ показал, что хуже вряд ли будет. Врач говорит куда позвонить и записаться, в ответ вам приходит сообщение с информацией о записи. мне "повезло" и сообщение пришло только через три дня, ну да ладно. Никаких возможностей бесплатного лечение депрессии тут нет, поэтому никакие направления с ПНД не нужны. Это сразу и минус и плюс. Лечиться бесплатно всегда удобно, но качество никто не отменял. Хотя в НЦПЗ тоже можно лечиться платно, ценник как уже писал 4600 в сутки, здесь же 2600 сутки.

Заходим в здание, для пришедших на госпитализацию, установлены знаки. По ним примерно понятны шаги, но запутаться ничего не стоит. Нужно отметить, выбежать сразу же желания нет, наоборот вокруг максимально спокойная атмосфера. Понятное дело, что связанно с тем, что это не психушка, а большая клиника, мы говорим исключительно о депрессии, и как и где её можно полечить.

Сначала гардероб с обувью, потом электронная очередь, дальше несколько кабинетов предварительного осмотра. В отличии от НЦПЗ тут не заставляют всех, кто на госпитализации, приходить в 9 утра, моя запись была аж на час дня, мне просто поставили её, даже не выбирая. На мой взгляд приезжать не в раннее утро намного приятнее, но в таком случае мы стоим в очереди со всей больницей, на что ушло 40 минут, хорошо, что пришел заранее. У кого в данном случае тактика лучше судите сами.

Предварительный осмотр как обычно, процедура стандартная везде, потом уволокли в отделение. И тут кроется главная фишка. Психиатрические койки находятся в неврологическом отделении, как минимум для тех, кто не опасен (судьба иных мне неизвестна). А в неврологическом отделении нет ограничений, досмотров и прочего. Что способствует выздоровлению? Ограничения? Два коридора в форме креста и оба закрытые везде? или же полная свобода на всей территории больницы вплоть до улицы? ( в НЦПЗ тоже иногда выпускают на улицу, но чуть ли не под присмотром и в конкретное время) Очевидно, что нервы ушли почти сразу. Отделение на 12 этаже и никаких решёток. Специфичное решение для тех, кто может покончить с собой здесь и сейчас, но таких в неврологическое и не положат. А люди в депрессии мозгами в себе, захотят - способ найдут в любых условиях. Вид красивый, палаты чистые, просторные, под две кровати тут выделено места больше, чем размер всей палаты на четверых в НЦПЗ. Запрета на фото я нигде не видел, смотрим

Как лечат депрессию в ФНКЦ ФМБА Психотерапия, Психиатрия, Больница, Депрессия, Длиннопост

Палата

Как лечат депрессию в ФНКЦ ФМБА Психотерапия, Психиатрия, Больница, Депрессия, Длиннопост

Далее вид из окна днем и ночью, прям супер фото я не делал, но общая картина понятна

Как лечат депрессию в ФНКЦ ФМБА Психотерапия, Психиатрия, Больница, Депрессия, Длиннопост
Как лечат депрессию в ФНКЦ ФМБА Психотерапия, Психиатрия, Больница, Депрессия, Длиннопост

За качество прошу прощения. С палатами разобрались, дальше вызывает к себе врач. В кабинете только врач и ты. для тех кто читал пост про НЦПЗ думаю контраст сейчас прям на лицо. Спросили ровно всё и со стороны симптомов и психологии. Обговорили курс и спросили начнем сразу или с вечера. Я согласился сразу, нужно же "развлечься". Дали таблетки, одна знакомая, пил её и так каждый день, вторая новая, новый антидепрессант. А дальше капельница, поставили катетер, сказали лечь, ибо от неё вырубает. Дальше медсестра с моим соседом по палате начали шутить, что от неё "улечу на Мальдивы к девочкам". Откровенно говоря такие вещи пугают, черти что с головой будет происходить. Сквозь их шутки узнал название лекарства, прогуглил. Если лекарство заканчивается, нужно искать их по всему отделению привет нцпз звать их через кнопку, если засыпаешь это делает другой человек в палате.

Эффект интересный, в глазах двоится вообще всё как бы ты не старался. Вижу 4 розетки, но точно знаю, что их там 2, максимально концентрируюсь, чтобы видеть верную картинку => вижу 3. Со всего этого становится смешно. Нет, не до дикого "ржача", а просто расцениваешь это не как "треш голове", а как "забавно, ух ты". Самого тебя немного качает. Если сесть, то ты вообще как на лодке на волнах. Мой сосед решил надо мной прикольнуться и предложил пройтись по палате. Шатало очень сильно, от чего ещё более забавно. Длилось это минут 20, потом никакого эффекта совсем и не вырубило.
"Полечились", пора гулять. Несколько обязательных анализов (они включаются в финальную стоимость). Потом свободное время. Кстати, о стоимости, с порога кладешь определённую сумму в залог, в моём случае 50К, дальше в конце перерасчет, лишнее вернут, если нужно доплатить - доплачиваешь.

Гуляем. Заходим на анализы, потом на 1 и -1 этаж, на остальных делать нечего. На -1 первом столовая до 17 часов. На первом 2 кафешки со всякими вкусняшками или обедами в контейнерах. Так же есть 3 автомата с кофе (чай можно сделать из кулера с кипятком на любом этаже) и автомат с шоколадками. Больше интересного нет ничего, но и это уже мягко говоря - много и приятно.

В палату приносят ужин, еда ну съедобная, значительно лучше какой-нибудь областной люберецкой, где еда это большое ведро с месивом отдаленно напоминающим борщ только по цвету. Но и не прям вау, все-таки "салат" из помидора, в котором исключительно мелко нарезанные края помидора вызывает вопросы, а вот мясо с рисом вполне норм. Но как мы помним, внизу есть что покушать, если не хватает. Передачки тоже разрешены.

Но вот кое в чем НЦПЗ выигрывает точно. Посещения, тут их нет, вот от слова совсем прям. Ни в какое время и никем. Так тут со времён ковида, жёсткий контроль и всё в этом духе. Там же посещения были открыты хоть каждый день.

Медсестры ни про кого не забывают, уже под вечер я собирался пойти узнать, когда вторая капельница, а медсестра уже шла со всем необходимым в палату. К слову от второй капельницы феназепама эффекта нет практически никакого, немного качает, немного сонливости и всё, с задачей "вырубить" он не справился, за сим текст поста рождается в 3 часа ночи, а ведь скоро подъём.
Как вывод, если есть возможность лечь платно, то возможность лечиться у психотерапевта в стационаре есть и без психбольниц, в которых здоровый человек за сутки сам словит депрессию. Поможет ли лечение тут? Через 2-3 недели об этом обязательно будет пост, всем позитива, не приходите в мир депрессий. А кто уже в нем держитесь, прорвёмся.

Показать полностью 4

Научный центр психологического здоровья. Отделение №2. Мой опыт

Так сложилось, что пришлось отправиться в стационар на лечение в указанную в заголовке психбольницу. Перед тем как туда пойти адекватных отзывов толком не нашёл, кроме одного вполне радужного поста на пикабу, что ж, пора добавить свою историю в эту ленту, кому-то поможет, кому-то просто как послушать про "кухню изнутри". Ибо я сбежал от туда через два с половиной часа. Пост будет длинным и немного сумбурным

Не буду тут расписывать три тонны этапов зарождения депрессии, просто как итог, у меня тяжелая депрессия, сначала получил диагноз у частного психотерапевта, но лечение не помогало, поэтому обратился в НЦПЗ. Врач общалась довольно приветливо и спокойно, разъяснила, что в моём состоянии таблетками лечить бесполезно и в стационар нужно однозначно. Согласился и отправился за направлением в ПНД. Без направления лечение обойдется очень дорого, на момент написания поста около 4600р за сутки.

День X выбираете сами, нужно только заранее сообщить врачу. Отдельно отмечу про отделения, не зря же указал в названии. Первое и второе это достаточное лайтовое, кто лежит в первом не помню, но во втором биполярные и депрессивные, третье и четвертое сродни аду (там шизики, если верно понял, третье женское, четвертое мужское), им запрещено абсолютно всё: электроника, колюще-режущие, веревки и даже деньги. В остальных тоже запреты не серьезные.

Собственно по приходу на госпитализации понимаешь, что у нас совершенно не понимают, что приходящие в психбольницу люди могут боятся, как никак не каждый день в дурку люди ходят, ощущение, что ты ненормальный (что в общем правда, раз ты там), боязнь, что с тобой что-то сделают до состояния овоща, ожидание плохих условий. В общем нервишки шалят только в путь. А весь бюрократический процесс очень сильно нагнетает. Сначала отправляют оплатить анализ, который платный даже с направлением, потом сажают в коридор и вызывают в кабинет по одному, притом вызывают два раза (для чего так нагнетать я так и не понял, можно сделать за раз, а так ты ждёшь два раза и нервничаешь очень сильно). Когда вызывают в первый раз, отбирают паспорт и вещи (на время), полностью раздевают, чтобы осмотреть кожу, проверяют вес, рост и давление. Пульс был 138 от нервов, давление тоже выше нормы, ко второму заходу в кабинет уже кружилась голова. Все вокруг суетятся, вещи отжимают (отобрали вилку и капли в нос, хотя ты и так приходишь добровольно). Конечно их можно понять, но понимание есть до входа в палату, ниже напишу почему.

Дальше идём в отделение, фото я не делал, там запрещено, хотя по сути возможностей было миллион. В интернете есть вполне правдивое фото коридора, прикрепляю ниже. Фото палат нет, но вы и так всё поймёте по описанию. 4 койки, у каждой койки тумбочка, большой шкаф на палату, в который обязательно нужно сложить вещи (потому что рюкзаки они тоже отбирают), стол, два стула, раковина, пару полок около неё и ¡зеркало!. Запрет на колюще-режущее, отбирают даже кружки и вилки, но зеркало прям в палате, логика есть вообще?

Научный центр психологического здоровья. Отделение №2. Мой опыт Истории из жизни, Психиатрическая больница, Психиатрия, Врачи, Лечение, Длиннопост

Когда заходим в отделение начинается шмон, это отдельная песня, показываешь каждый карман рюкзака, его полностью прощупывают и вытаскиваю из него вещи, если они мешают увидеть весь карман. Казалось бы, а что тут неверного, так вот, при шмоне у меня не заметили целый стол от ноутбука, который был прижат к стенке рюкзака, а он не маленький и с вентиляторами, за ним я мог пронести что угодно. Ноутбук тоже поднимать не стали, да и в одежде копались посредственно, ножей складных можно было бы пронести на все 50 коек, был бы только в этом смысл. Далее дают почитать правила, запретов в них огромное количество, к этому моменту от общей атмосферы нервы бьют так, что пульсирует в висках, для чего так нагнетать непонятно, только пришедшего и так всё добивает, а список запретов только ещё больше создаёт ощущение, что ты чуть ли не в тюрьме и больше не сбежишь, на мой взгляд человеку, который пришёл лечить депрессии наоборот обстановка адекватная нужна, а не убивающая еще больше.

Захожу в плату, раскладываю вещи, с койкой "повезло", она была прям посередине комнаты, между ещё двумя кроватями. Примерно за 5 минут нахождения в палате в ней нарушили примерно половину правил, человек на койке слева от меня вейпил совершенно в открытую при открытых дверях, на столе стоял чайник и чай, хотя чайник вроде как запрещен, а чай запрещен в передачках. Параллельно всем эти м наблюдениям к нам зашёл человек с другой палаты, что "категорически запрещено". В общем суть думаю уловили, лежать в палате, где вейпят и курят (а это уже от человека справа" мягко говоря неприятно, так сложилось, что я закашливаюсь от вейпящих и курящих рядом. Пытался успокоить себя одной мыслью, напялю наушники, достану ноут, благо игровой, и продержусь месяц (на приёме перед стационаром сказали, что многим становится лучше уже через две недели, но обычно месяц). Думаю где бы свистнуть розетку и обнаруживаю, что в палате их нет. Я напоминаю, все находящие в этом отделении пришли ДОБРОВОЛЬНО за лечением, на кой хрен весь этот бред? С розетками итог оказался таким, есть специальное место, где сдвинуто три стола и там ну штук 15 розеток, ставь на зарядку и вали, посидеть там не выйдет.

В коридоре в определённой зоне стоит бильярдный стол, телевизор, теннисный стол и стол для настолок с креслами вокруг. Притом все абсолютно сидять по палатам и залипают в телефонах. Было разве что пару исключений, в одной палате лежал парень, которому было прям плохо и он находился в полудреме, второе исключение - мужик, который просто ходил по коридору туда-сюда со стеклянными глазами, другими словами "овощ".

Ну хватит о палатах, перейдём к самому интересному, лечению. Так как я пробыл там всего 2 часа, застал я совсем немного контента, но его хватило, чтобы убежать. с 10 до 13 время обхода, все, в чьих палатах не прошёл обход не должны их покидать (учитывая уже написанное, думаю, понимаете, как это правило классно работало).

Обход проходит так, в палату заходят все врачи отделения, глав врач не исключение, и начинают тебя опрашивать. Их человек 10, и психотерапевты, и профессора и психологи. С одной стороны это прекрасно, все вместе принимают решение и понимают ситуацию с пациентом. Но так казалось ровно до момента, пока не дошли до моей палаты. При всех находящихся в палате началось обсуждение всех проблем пациента, когда обсуждают таблетки это ещё ладно, но когда в игру вступили психологи я прифигел конкретно. На всеобщее обозрение выдвигаются ровно все твои личные проблемы, вся палата слушала "не позвонил ли своей бывшей" пациент, я уж молчу про врачебную тайну, но какого простите хрена, психолог должен вести беседу наедине, как вообще при посторонних можно говорить о своих проблемах? 10 врачей, 3 пациента кроме тебя в палате, а в моем случае ещё один левый из другой палаты. И вы хотите, чтобы я всю эту толпу посветил в причины своего состояния? К тому же из разговора с этим конкретным человеком я подчеркнул, что препараты ему меняют постоянно, в этот раз тоже меняли, ничего не помогало, то есть не сказать, что они прям понимают что делают.

Вышел в коридор, ибо нервы совсем взрывали голову, пульс ощущался на все 200, панические атаки одна за другой, в процессе ещё начитался ужасов о том, что из дурки фиг выйдешь, даже с учётом, что это типо твоё право (помним же ,как там правила работают?). Сижу не знаю что делать и застаю ещё один разговор:
- Ну что, скоро тебя уже выписывают?
- Врач сказал, что ещё немного нужно полечиться, примерно месяц.
Ещё, простите, сколько? Месяц? Не всего месяц, а "ещё"? То есть люди лежат очень долго, им ничерта не помогает, все их проблемы на виду, так еще и кроме залипания в телефоне фиг чем займешься в палате без розеток, зря только ноут тащил. Оценив всю эту картину пошёл писать отказ от лечения. Да, есть прогулки, есть отпуска на пару дней домой, но весь этот бред и дикую паничку от происходящего оно точно не нивелирует. Благо хоть отпустили без проблем, одно заявление и через 20 минут свободен. Сказали (врачи), что вот так вот по заявлению сложно уйти только из 3 и 4 отделения, видимо там права человека особо не действуют, но это уже не мои проблемы.

Показать полностью 1
Один день из жизни
Серия Жизнь на труднодоступной станции в тайге!

Один день из жизни на ТДС

Пишу о жизни и работе на труднодоступной станции метеорологической сети нашей необъятной Родины!)
Часть жизни описана в серии постов
Жизнь на труднодоступной станции в тайге! .
Часть работы описана в серии постов
Работа на метеостанции!) .
Серия постов с рецептами Рецепты с ТДС. .
Долго готовила этот пост, потому что нет привычки носить телефон с собой и фотографировать то, что делаешь за день. Так что это усреднение за несколько дней нашей обычной и однообразной жизни :)
Сложно выделить точный распорядок. Зимой всё сбивается. Гостей нет. Солнца мало. Сон сбивается. Встаешь в 12 дня ложишься в 6 утра. В общем буду рассказывать, исходя из рабочего расписания!)
08:45
Надо надевать сто одежек и бежать на площадку - смотреть уровень и состояние снега на площадке. Смотрим уровень по рейкам и передаем в срок. Конечно же в каждый срок определяем облачность, видимость и наличие атмосферных явлений.
Прибегаем и вводим всё данные. Ждём 16 минут- программа формирует данные в блоки и телеграмму для отправки информации. Если всё хорошо и телеграмма ушла. Ложимся спать:) Если нет- исправляем неполадки и отправляем данные самостоятельно по почте( обычно программа сама отправляет )

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

11:45
Официальный подъем. Надо снова одеваться и идти на площадку - открыть и протереть гелиограф (рассказывала о нём тут Работа на метеостанции в тайге. Часть 2. Гелиограф ) и протираем пиранометр (с его помощью замеряем солнечную радиацию).
Конечно ввод данных для передачи информации. Как всегда каждые 3 часа по расписанию (по ВСВ, все станции на планете передают данные в одно время)

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост
Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

Также заводим генератор.

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

Кормим питомцев наших любимых!)

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

Радуемся что свет включён. Можно спокойно жить. Не в сумерках!) У нас сейчас солнечная активность минимальная. Лучше будет к середине января. Там даже прожоги уже на гелиографе будут ( сейчас мы его открываем на всякий случай, да и положено, чтоб он днем был открыт). А сейчас солнце только вот так(как на фото) показывается и на период с 12 до 15. Потом мрак. Но зато какое небо потрясающее.

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

До срока планируем что готовить сегодня. Ставлю тесто, если нужна выпечка или хлеб.
14:45
Снова срок. Определяем облачность, видимость и атмосферыне явления. Вводим данные в программу.
И начинаем тренировку под пристальным присмотром бдительных личных тренеров.

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

После тренировки завтрак.
Муж пьёт кофе, потому что не любит завтракать, если нет ничего вкусного конечно - бутерброды или пицца)))

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

17:45
Опять таки работа. Снова всё по кругу.
Обед/завтрак в зависимости от того, был ли завтрак. На фото тест языка лося и селёдки перед новым годом. Тест прошла скледка- отлично для шубы подойдёт, а вот язык надо доварить ( мой косяк, первый раз язык варила ). Вообще местные удивились традиции есть отвраную картошку с соленьями, рыбой солёной и салом. Но вроде в сибирских краях это нормально :)

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

20:45
Это срок ответственный. Нужно идти на площадку и снимать данные по приборам для того, чтобы сравнить с работой автоматики. Это нужно для отслеживания правильности работы автоматики. Каждый день в этот срок мы ходим снимать данные и делаем сверку наших приборов и автоматических данных. Если всё в пределах погрешности, то радуемся и сдаём обычно срок. Если нет, то тот датчик или полностью автоматическую часть нашей работы мы переводим в режим ТСИ ( табличных средств измерений), то есть всё переходит в до автоматизированное время- работа по приборам на площадке. Мы всегда надеемся, что всё будет хорошо и наша работа не станет сложнее:)
После сдачи срока работаем с отчётом - проверяем кодировку ( здесь была информация об этом Работа на метеостанции в тайге. Часть 4. Система оценок работы ) и считаем данные для декадных/ климатических/ агро телеграмм.

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост
Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

Потом можем спокойно смотреть сериальчик или что-то по ТВ, но на ТВ экране редко что-то нормальное показывают, поэтому чаще сериальчики с ноутбука. Если муж играет, то мне приходится вышивать под музыку, без сериала:/
Паралельно я вышиваю, муж делает леж лёжа :)

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

23:45
Также сдача срока. Отключаем генератор. Погружаемся в о тьму :)
Второй приём пищи. Больше двух раз редко едим.
Гигиенические вечерние процедуры. Массаж лица. Стараюсь каждый вечер делать массаж. Опередить процессы старения!)

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

Продолжаем смотреть сериальчки !)
Если надоедает, то читаем книжки :)
Кстати, Бесов Достоевского прочла и осталась очень довольна!) Сейчас начала "Ярмарка тщеславия" читать, пока не сформировала чёткого чувства об этой книге. Муж верен Вархаммер, сейчас читает "Отметка Калта".
Хочу сказать огромное спасибо всём, кто посоветовал чат бот в телеграмме флибуста!) Спасибо вам дорогие Пикабушники!) Мы в восторге, что теперь все книги лекго и просто нам доступны в полных версиях:)
02:45
Сдача срока. Чтение или просмотр сериалов.
Переходим в постельный режим :) Если получается ложимся спать. Чаще бессонница и ложимся уже после срока 05:45.

Один день из жизни на ТДС Работа, Метеорология, Тайга, Длиннопост

Сдача срока. Наконец-то сон!)
А дальше все по кругу!)
Если есть снег, дождь, туман, дымка и т.п. то спать нельзя. Если видишь, что условия складываются к таким явлениям, то нужно наблюдать, чтоб не пропустить время начала явления. По регламенту на дежурстве спать нельзя, но все понимают, что невозможно работать в таком графике вдвоём.
Вообще это зимний график. Чисто сон, работа и сериалы. Баня раз в неделю. Поездка за водой раз в две недели. Добыча дров, когда меньше -35 градусов, если холоднее то пила отказывается работать :/
В основном это все что мы делаем с октября по май. Когда начинается лето график уже подгоняется под увеличенное число работы - гидрологические наблюдения, дополнительные приборы на площадке по которым нужно каждый срок определять данные. В общем летом веселее:)

Показать полностью 14

Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз

Конкурс мемов объявляется открытым!

Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».

Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.

А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».

Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689

Один день из жизни
Серия О себе (отрывки жизни карьеры и тп)

Влог "о месте где бывал,карьеру делал"и ни чего особо интересного

Вот вам делать нечего))))
Ладно потихоньку и этот формат научусь делать лучше.

Эстафета поддержки Авторов много интересных на Пикабу. НА вкус и цвет.

@SallyKS - Замечательный и душевный автор

@AlexandrRayn - талантливый и очень интересный писатель

@ElenaMouse - Мышки ручной работы

@Da.rishka - Красота , талант, фантастический вокал

@ZaTaS - Герой - сатирик. Рисует оригинальные комиксы.
.......................................................................................................................................................

@Ceramist - Шикарные керамические кружки

@MamaLada - скоровские истории. У неё телеграмм. Заходите в телеграмм.

@WarhammerWasea - Еще один писатель который держит высокую планку качества

@volchek1024 - Писатель с разнообразным материалом

@sairuscool - Писатель фентези. И учредитель литературного конкурса.

..........................................................................................................................................................

@Bladerunner42 - авторские истории

@IrinaKosh - спасение котиков

@Bigbrother5871 - Повелитель рифм и юмора

@demonword -еще один хороший писатель с разным материалом

@Mauop.KomoB - Рифмы сатира

Показать полностью

Один рабочий день на рекламном производстве

Мой день начинается с кружки кофе и обсуждения задач на сегодня с коллегами.
На дтф задач нет, поэтому для начала порежем номерочки для спортсменов.

Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост
Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост

Одновременно с этим запускаем чистку головы на сублимационном принтере, печатаем тест.

Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост
Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост

Идем мимо турника, значит нужно подтянуться. Да, с резинкой, иначе пока не умею.

Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост
Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост

Готовим буквы для монтажа. Клеим светодиоды, паяем, подрезаем.

Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост
Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост
Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост
Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост

Повторить 85 раз. Именно поэтому задерживаюсь все неделю до 22:00. Ничего страшного, переработки оплачиваются.
Выходим на улицу пыхнуть электронной штукой. Последние теплые дни, нужно чаще бывать на солнце.

Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост

Спасибо за внимание, я работать)

Один рабочий день на рекламном производстве Работа, Производство, Фотография, Процесс, Длиннопост
Показать полностью 11

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы*

Москва в моём случае это: вынужденная командировка, где семья, которую не видел полгода (до лета 2021-го видел ежедневно), где встревает необходимость посетить не особо приятных врачей; Москва, в которую очень не хочу ехать, но пока наслаждаюсь последними летними деньками в славном городе из многоэтажек варламова, где главным спонсором является, конечно же, электросамокат, притягивающий взгляды всякого рода прохожих (:.

И очень даже кстати, что именно в момент моего захода в лифт — набирается интересная компания х):

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

Удивительно, что обошлось без вопросов по типу «сколько едет/стоит», всё внимание акцентировалось на завораживающую красную подсветку...

Моё следующее после вчерашнего мини-путешествие начинается с отсылки к Москве (машин с мск-номерами здесь немало, но чтобы две напротив друг друга и это не такси с каршем...):

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

И как же тут башеньки Гольфстримовские а-ля светофор не пофоткать:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

Следующим кадром заезжаю по пандусу в другой ЖК с не менее разноцветными башеньками этажей так в 25 ааааа, где своего рода смотровая площадка:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

Долго на месте не стою, посему двигаю к прозрачной дверце ресторана, где как-то в начале лета брал оттуда заказ клиенту:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

Затем ещё кадров этих и соседних башенок настрелял:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

Глаза мозолить местным не особо есть желание, посему двигаю в сторону заведения на три буквы (туда не посылают, там вкусно кушают:))):

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

Но так же, как и эпизоде за хлебом, путь я максимально растягиваю, так еду не напрямую, а через большой круг парка Оккервиль, останавливаясь то там:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

Оглядываясь на моих коллег-курьеров:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

И взяв в кадр упомянутые выше башеньки:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

То тут, решив поехать экзотическим для себя маршрутом (в котором зелёная сумка для прикрытия сделала свою магию) через корни и ближе к речке:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

И вот та самая зелёная сумка, видя её на моём горбу люди здороваются, дверь подержат, дорогу если что подскажут (:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

И живописный вид на это вот всё:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

На том выезжаю обратно, фиксирую через объектив ещё пару-тройку ракурсов и двигаю уже без остановок к нужному месту:

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост

Приехали. Те, кто вдруг читает этот пост под вкусняшку, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА (:.

Мой вечер в вечернем Кудрово за пять дней до Москвы* Фотография, Прогулка, Электросамокат, Уличная фотография, Санкт-Петербург, Лето, Вечер, Природа, Длиннопост
Показать полностью 25

Мой рабочий день в Южной Корее

Рабочее утро начинается с завтрака в строительно столовой

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

В столовой можно поесть или же взять на выбор три напитка или булочки. Все это оплачивается за счет конторы. Завтракать не хотелось поэтому просто забрал кофе

Далее идет... Утренняя зарядка. Все рабочие стройки собираются в большом подвальном помещении и делают добровольнопринудительную гимнастику. Далее там же проходил летучка. Бригадиры подразделений рапортуют о планах на день. Далее быстрый курс ТБ и особые комментарии.

Далее подъем на крышу

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

И вот тут настоящие альпинисты которые увидят снаряжение начинут плеваться и обзываться что это полный отстой. Да, в Южной Корее используют именно это. Основные канаты по 18мм и страховочные 16мм, узел УИАА. Я устал с этим спорить, просто это так. Альпинисты приехавшие с России и из других стран заново переучиваются, и почему то использовать свое привезенное снаряжение в дальнейшем не хотят

Так выглядит подсобка с ведрами краски разных цветов.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

В этот раз повезло, цветов всего 4. А бывает и более 10. На вопрос почему не красим краскопультом. В Южной Корее валиковая покраска считается более дорогой. Почти все новострои идут под валик. Мало того безвоздушную покраску вообще стараются запретить. Очень много жалоб.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Все подготовленно. Ждем безопасника.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Вот так высаживаемся.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Вчера закатывал основной цвет. Сегодня рисую полоски. Обычно разные цвета стыкуются по канавкам. В этот раз не повезло, канавки в других местах, поэтому используем малярную ленту. Ее уйдет на этом объекте очень много. Полоски идут через этаж и заходят на откосы.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

И вот так через каждый этаж в 27 этажном доме.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Спуск завершен. Идем дальше.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Газовая труба.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Вот так выглядит схема раскраски. Высылается она в групповой чат в более четком разрешении.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Когда дома трудные, то делают вот такие макеты. Этот макет с другого объекта.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Далее обед. Я вообще не ем, но в этот раз взял еды чтобы сфотографировать. Рис, кари, кимчи, салат из салата, проросший маш, неведомая еда, жаренные овощ в кляре и мясо в соусе. Суп из проросшего маша.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Это уже готовый дом который мы закончили на прошлой неделе.

Это летают мои коллеги

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Бригадир угощает мороженым за то что хорошо работал =) Работа нравится тем что время летит. За день в среднем 5 спусков.

далее идут фотографии с других объектов которые мы завершили

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Этот объект из 14 домов закончен. Наша бригада красила 8 домов. Вообще очень приятно смотреть в конце сколько работы было проделано. Какой титанический труд. Когда только заезжаешь, то все однотонное и серое. После покраски же дома какбудто оживают.

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Это один из серьезных застройщиков. Маленькие точки на стене это мои коллеги. =)ё

Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Мой рабочий день в Южной Корее Южная Корея, Работа, Жизнь за границей, Промышленный альпинизм, Покраска, Малярка, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

А это мой рекорд

Каждое ведро литров по 15 краски

52 этажа закрасил за 1:50. Ширина полосы около двух метров.

Этот весь объект красили две бригады. Пол года я жил в этом городе.

К сожалению больше фотографий не пускают.

В комментариях часто ругаются что не выставляю всю информацию, делаю политические вбросы. Я выставляю всю информацию. Просто в разных постах.

Жильё и проживание в Южной Корее

Цены в Южной Корее

Мои записки о Южной Корее,

Части 2, 3, 4, 5, 6, 7

Всем спасибо что дочитали!

Показать полностью 20 5

Угадайте звездного капитана юмористической команды «Сборная Красноярска» по описанию одного из участников

Ну что, потренировались? А теперь пора браться за дело всерьез.

Показать полностью

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали)

Изначально приехал как турист. Потом устроился летом в Шанхае в корейскую школу волонтером. Потом переехали с женой и парой мешков. [Погода в парке в городе Чуанчжоу, провинция Фуцзянь]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Было пару неудачных опытов с хитропопыми работодателями. Изначально искал работу на курсах английского для взрослых. Об университетах не думал. [Пляж курортного города Сямынь в будний день]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Когда уже переехал в один уездный город Уецинь, позвонили из крупной образовательной компании и предложили работу в Шанхайском Транспортном Университете. [Автобус в Сямыне]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

ШТУ ВУЗ находящийся на третьем месте во всем Китае. В нем учился Дзянь Дземин (б. Генсек КПК). Чтобы туда попасть ученик должен учиться с утра до ночи, с первого класса и до самого поступления. [ Остановка скоростного автобуса в Сямыне]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Мне повезло, им срочно понадобился учитель посреди семестра. Имея этот ВУЗ в резюме уже без проблем находил работу. Вообще обзавелся со временем связями и узнал о рынке труда для иностранцев в Китае. [Пляж вечером]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Насчёт всех специальностей не знаю. Чтобы работать и получить рабочую визу учителем английского. Нужно иметь: диплом минимум Бакалавра, два года опыта работы учителем, международную преподавательскую сертификацию, быть гражданином англоговорящей страны. Включая ЮАР, исключая Ямайку, Барбадос и т.п. [Китайский авианосец видимый с пляжа „Китайских Гаваев”, о. Хайнань]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Некоторые топовые ВУЗы ищут только учителей со степенью магистра. Магистрам английского языка, педагогических наук и т.п. не требуется международная сертификация. [Местное ТВ пришло посмотреть на иностранца после ишемического инсульта, даже в газете статья была]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

В ВУЗах зарплаты меньше, чем в частных школах детей. Но нагрузка поменьше. Ну и детей учить не для всех. [Больница в Сямыне]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Прибрежные провинции Китая побогаче. Там новые школы, хорошие больницы. Города типа Нинбо, Ханчжоу, Фучжоу, Сямынь, Нанкин по качеству жизни близко к Корее и Японии; хотя и с китайскими характеристиками. [Древний новостройный город в городе Чуанчжоу]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

В целом отношение к иностранцам положительное. В целом люди вменяемые. Жалоб особо нет. Бывает дети пальцем показывают или бабульки пялятся, так они белого человека только по ТВ видели. [Очередь в спортзале ВУЗа чтобы сделать очередной тест на Ковид]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Сушащиеся трусы на фоне восходящей Луны.

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Со временем подучили китайский. Китайцы на районе быстро привыкают к иностранцу. Обычно так и называют „учитель”. В Китае к учителю так и приятно обращаться – учитель. 老师 лаоши. [Остатки политики нулевой терпимости к Ковиду].

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

На данный момент живу в Китае 8 лет. Жизнь в Китае не подходит для всех. Сложно устроить личную жизнь. Практически невозможно получить ВНЖ. Каждый год надо обновлять рабочую визу. [Небоскребы в тумане. Сямынь]

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Некоторым не нравится, некоторым одиноко, некоторые бухают. Лично для меня время в Китае проходит продуктивно. Много новых хобби попробовал.

День китайского гастарбайтера / препода в ВУЗе (Детали) Китай, Работа за границей, Длиннопост

Можно ли выучить китайский язык? До свободного владения может и нельзя. Надо китайскую жену/мужа, видимо. Базовые вещи можно. Жена уже умеет читать, говорить по телефону, объясняться с врачами. На сегодня всё. Благодарю за внимание.

Показать полностью 14
Отличная работа, все прочитано!