Необходимо войти или зарегистрироваться

Авторизация

Введите логин, email или номер телефона, начинающийся с символа «+»
Забыли пароль? Регистрация

Новый пароль

Авторизация

Восстановление пароля

Авторизация

Регистрация

Выберите, пожалуйста, ник на пикабу
Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
У меня уже есть аккаунт с ником Отменить привязку?

Регистрация

Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
Авторизация

Сообщество

Сообщество

12 постов 228 подписчиков
Полная информация
Правила сообщества

Почему я отказался от локальных массажей\истории массажиста#1

MitiaM в Массаж

Добрый день! Часто люди приходят на массаж, когда уже грянет гром и впереди большая предстоит работа с телом, и зачастую нужно работать не только с местом, в котором дискомфорт или боль, а и с местом с которого все начинается. Ведь только проработав все можно добиться хорошего результата. Тело человека это сложная конструкция и в организме заложена регенерация или компенсация для дальнейшего существования. Приведу пример: приходит пациент 35 лет спортивного телосложения с проблемой в шее, после диагностики понимаю что проблема не в шее, а в пояснице, а грудной отдел уже «компенсирует» и болит шея. Проработав поясницу и поставив таз на место отпустило и шею. Эффект от ощутил с первого сеанса, полностью восстановить все заняло 3 сеанса и клиент если будет заниматься зарядкой по утрам забудет о данной проблеме надолго. Проработка только шеи дала бы ему только временный эффект и проблема вернулась бы снова через короткий отрезок времени, а проработка всех проблемных мест восстанавливает организм полностью, а дальше уже зависит от человека как он будет следить за собой. Буду периодически вкладывать посты с примерами из жизни, если есть вопросы спрашивайте, по возможности отвечу.

Как я устраивался массажистом

Pukhlik в Массаж

Примерно год назад искал работу массажистом, нашёл один неплохой вариант в салоне, решил сходить попробовать устроиться. Встретила меня классический админ, вечно тупящая в телефон девушка с надутыми губами и длинным маникюром. Пригласила присесть и подождать начальницу, которая и должна была проводить собеседование. Через минут 20 пришла женщина лет 50-и своим весом показывающая кто тут главный и кто больше всех зарабатывает (и ест, похоже, тоже). Пообщалась со мной, спросила про образование и тд, предложила сделать ей пробный массаж на 30 минут (обычная практика). Всё прошло хорошо, без проблем показал ей классическую технику, но вот окончание собеседования было неожиданное. Встаёт эта дама и говорит мне:
- Всё конечно хорошо, Pukhlik, но я как-то не прочувствовала ваш массаж. Давайте вы ещё раза 4 приходите и я посмотрю стоит вас брать или нет.
Ответив классическое" "спасибо, я подумаю" я ушёл от туда и по пути орал в душе от такого "собеседования".

Межпозвоночные грыжи\истории массажиста#2

MitiaM в Массаж

Добрый день! Раз первая статья Вам понравилась с вашего позволения продолжу. Сегодня я хочу затронуть очень спорную тему, где каждый сам для себя определит соглашаться со мной или нет. Статья о межпозвоночных грыжах и что с ними делать. Эта проблема затрагивает многих людей, которые ведут малоактивный образ жизни и имеют большую нагрузку на позвоночник.

Межпозвоночные грыжи\истории массажиста#2 Массаж, Массажист, Текст, Иллюстрации, Межпозвоночная грыжа

Почему это происходит? Межпозвоночный диск – это хрящ который состоит в основном из воды и коллагеновых волокон, погруженных в матрикс из протеогликанового геля. И если нарушается его питание из организма - это дает сбой, пережимаются нервные каналы, идет воспалительный процесс и возникает сильная боль. Врачи прописывают горсти противовоспалительных, обезболивающих и морально готовят человека к хирургическому вмешательству и запрещают делать массаж.

Межпозвоночные грыжи\истории массажиста#2 Массаж, Массажист, Текст, Иллюстрации, Межпозвоночная грыжа

Что может сделать массажист при грыже? Да, «давить-хрустеть» ни в коем случае нельзя. Но можно же зайти с другой стороны, и делая массаж вокруг восстановить питание в позвоночный диск, а организм уже сам восстановит хрящ. Плюс еще делать растяжки, плаванье для освобождения нервного канала процесс пойдет быстрее. В данных ситуациях не берусь говорить сколько сеансов потребуется даже примерно, одно скажу это процесс не быстрый и требует долгой работы над собой и пересмотра образа жизни. Все индивидуально и зависит от организма, степени запущенности грыжи, желания клиента заниматься собой. Придется больше двигаться, делать зарядки, записаться в бассейн, стать временно частым гостем у массажиста. Главная ошибка у многих, как только боль прошла, они забрасывают все и возвращаются к привычному образу жизни и удивляются почему и боль снова через время возвращается... Если есть вопросы спрашивайте, по возможности отвечу.

Показать полностью 1

Чакры, целлюлит и скользкие намеки, — как работается массажисту?

cleversin в Массаж
Чакры, целлюлит и скользкие намеки, — как работается массажисту? Массаж, Здоровье, Тело, Хорошая фигура, Профессия, Мужчина, Видео, Длиннопост

Одна из самых сексуальных профессий массажист часто эксплуатируется в порно-фильмах. В жизни массажисты тоже иногда получают непристойные предложения. Но это скорее редкость, а вот нарваться на клиента, который просит делать массаж в темноте, потому что «так лучше энергия течет», — обычное дело. Поговорили с медицинским массажистом Стасом Сибилевым о странных клиентах, перспективах избавиться от целлюлита без особых усилий и подводных камнях профессии.


Доступ к телу

— Видов массажа большое множество. Есть стандартные массажи: классический, антицеллюлитный, спортивный, релакс-массаж. Есть восточные массажи: рефлекторный и точечный. У меня в топе классический и антицеллюлитный. Остальные виды массажа в моей практике больше вспомогательные, нежели основные, — рассказывает Сибилев.

После получения высшего медицинского образования, он окончил курсы массажиста в массажной школе, получил аттестат и начал практиковать массаж.


— Вначале было страшно прикасаться, сделать что-то не так, причинить боль. Тогда со многими было сложно. С опытом пришло понимание, сложилась модель поведение с клиентом. Сейчас быстро нахожу общий язык и понимаю, с кем надо поговорить, а кому лучше молча лежать. Уверенные движения массажа раскрепощают людей. Они перестают бояться и стесняться.

Страсть к массажу проявилась еще во время обучения на медицинском. Помогли определиться с выбором профиля сокурсницы.

— Первый такой звонок, был, когда сидя на лекции в медицинском институте (а лекции у нас проходили в зале по типу амфитеатра), одна одногруппница попросила помять ей шею. На философии было скучно и непонятно, и я начал мять шею. Это было куда интересней, чем писать лекцию. В итоге она сказала что я круто делаю. Это услышали другие девчонки с потока, и так я начал набивать руку массажиста на лекциях по философии.

Нужен ли мне массаж?

Массаж нужен для помощи и поддержки организма в здоровом состоянии. Это, как говорит Сибилев, — своего рода это упражнения с телом человека с помощью другого человека. Однако, если есть серьезные проблемы со здоровьем, лучше узнать у врача, можно ли пойти на сеанс. Стас Сибилев несколько раз отказывал потенциальным клиентам, чтобы не нанести вред.

— Серьезных проблем со здоровьем я как медик у своих пациентов не выявлял. Отказал, например, одному клиенту в массаже, так как у него сильно были расширены вены. Я посоветовал с такой проблемой обратиться к врачу, а на массаж уже приходить, как решит проблему с венами.

Не обязательно заниматься чем-то спортивным или быть травмированным, чтобы прийти на массаж. Найти себе проблем на голову, а точнее на шею, можно просто сидя за компьютером. Это, считает Сибилев, основной пласт клиентов.

— Люди мало двигаются, работа сидячая. Мы, как правило, не столько активны, как должны быть. Сейчас почти любая работа связана с копьютером. В этом случае в первую очередь страдает шейно-воротниковый отдел, потом поясничный отдел. Для приведения в порядок таких мышц показан массаж спины. Более видимый результат все же на антицеллюлитном массаже. Не было ещё таких случаев в моей практике, чтобы человек пришел с кривой спиной, и я его «выпрямил».

Моментально видимых результатов можно добиться на антицеллюлитном массаже. Жир куда более податлив рукам массажиста, нежели кривые спины.

— За один массаж я как-то убрал 6,5 см живота. Было один раз такое. Наверно, звёзды так сошлись.

«Я видел фильм, который начинался точно так же»

Через руки массажиста в сутки проходит от 5 до 10 женских тел. Без разговорах о «тех самых» фильмах обычно не обходится.

— Про фильмы, связанные с массажистами, обычно шутим на третьем сеансе. И я спокойно к этому отношусь.
— Когда я только начинал работать, у меня была девушка, которой очень не нравилось, что я прикасаюсь к другим женщинам. Не отделяла личное от профессионального и очень меня ревновала. Сейчас я часто делаю массаж своей девушке, и она мне помогает. Подсказывает свое видение как женщина, что можно сделать лучше, чтобы клиентам было комфортнее и полезнее.

Неприличные намеки, Стас, по собственному признанию, получал несколько раз, но в силу увлеченностью массажем, пропустил мимо ушей. Лишь после, когда эти скользкие моменты всплывали в беседах с друзьями, те ему поясняли, чего же на самом дели хотели клиентки.

— Меня спасает абсолютное непонимание намеков. И, если что то было, то я понимаю спустя какое-то время. Строчка из песни группы «Несчастный случай» — «я понял это намек, я все ловлю на лету, но не понятно что конкретно ты имела ввиду?», — вот прям про меня! Я понимаю намеки спустя какое-то время и уже никак не могу реагировать. Поэтому мне не приходилось никогда выходить из щекотливых ситуации. А в лоб вопросов или предложений не поступало.

Про деньги

Максимум, на который может рассчитывать массажист, это 80-100 тысяч ежемесячного дохода. Работа к тому же и сезонная. Обычно летом и осенью традиционно больше приходит спортсменов. Их профессиональные травмы — своего рода хлеб для массажистов.


— Для меня эта не сколько работа, сколько хобби, которое приносит деньги. Это круто, когда ты помогаешь людям, облегчаешь им жизнь, делаешь стройнее, снимаешь усталость, убираешь боль. Приятно слышать после сеанса, что человек пришел на массаж с тяжёлой головой и болью в шее, а выходит с чувством лёгкости и расслабленности.

Профессия массажист — одна из немногих, где не нужно быть постоянно в тренде и тянуться за новыми методиками.

— Динамики в методиках нет, так как они уже давно все известны. Это касается ручного массажа. Новые техники появляются постоянно, но кардинально они не меняют процесс массажа.

Для массажистов постоянно проводятся конкурсы и семинары, направленные на профессиональный рост. Вот только обычно их проводит бренд антицеллюлитной косметики.

— Там мы соревнуемся, сколько сантиметров суммарно убираем с разных частей тела.


«Чакры мне откройте»

В профессии, где происходит столь плотный (во всех смыслах) контакт с клиентами, разумеется, не обходится без курьезных случаев.

— Некоторые учили меня делать массаж, говорили что можно делать, а что нельзя, как правильно и так далее.
— Пришла женщина. Начал делать массаж, — попросила выключить свет. Выключил, продолжил в полной темноте, а она начала рассказывать про чакры, движение энергии, и то как связана это все с массажем. Мне сложно это понять, я в это не особо верю, но не буду ведь я перебивать клиента.

Через администратора записалась как-то клиентка, приехала через полчаса. И, похоже, ей всегда доставались массажистки.


— Заходит в салон, я ее приветствую, представляюсь. И у нее первая реакция «Ой, у меня первый раз будет мальчик». Вот тут я сильно удивился и про себя посмеялся.

Иногда клиенты жалуются на боль, но по сути другого способа промассировать «зажатые» участки тела нет. Но комфорт клиента на первом месте. И иногда приходится идти на уступки.

— От одной клиентки я в процессе массажа выслушал, какой я негодяй, и как все ей плохо делаю. Но после сеанса она вдруг спрашивает о курсе массажа. Объяснил, что для достижение хорошего результат и что бы эффект оставался как можно больше, нужно делать минимум 10 сеансов, но раз так больно было, возможно, — говорю, — вам и не стоит. Хотел ей даже деньги вернуть. Но она была настойчива. В итоге в следующий раз сделал ей так называемый лайт-массаж. И она была просто в восторге. Я на таком массаже отдыхаю, клиент ходит довольный. А это одна из главных целей массажа. Хотя лайт-версия не имеет столь выраженного оздоровительного эффекта, как классика.

Правильный массаж, считает Стас Сибилев, должен нести не только медицинский эффект, — он должен делать клиента счастливым и жизнерадостным. Ведь хороший настрой — уже половина успеха в любом деле.

Показать полностью 1

Топ 20 правил этикета при посещении массажного кабинета

anirustk в Массаж

Многие пациенты понятия не имеют о том, что эффективность массажной процедуры во многом зависит от них самих.



1. Перед сеансом массажа (максимум за 3 часа) рекомендуется принять душ. Обязательно примите душ и после процедуры, чтобы масло или массажный крем не закупоривал поры вашей кожи и не испачкал одежду, либо воспользуйтесь салфеткой.


2. Рекомендуется не опаздывать. При опоздании просим предупреждать о задержке по телефону. Опоздание может сократить отведенное под процедуру время и может повлиять на других пациентов.


3. Если по каким-то причинам нет возможности посетить массажный кабинет в назначенный день, предупредите об отмене визита за 24 часа, чтобы у других пациентов была возможность воспользоваться этим временем.


4. Для правильного настроя на процедуру, рекомендуется приходить минут за 10 - 15 до назначенного времени.


5. Перед кабинетом массажа, очень важно соблюдать тишину, отключать мобильные телефоны или переводить их в бесшумный режим.


6. Перед началом процедуры желательно заранее снять цепочки, колечки и другие украшения, так как они могут мешать полноценному выполнению массажных манипуляций. Женщинам не рекомендуется наносить макияж перед массажем. Использование средств парфюмерии, также нежелательно.


7. Приём пищи также нежелателен перед проведением массажных процедур за 1 - 1,5 часа.


8. Чтобы не забыть о назначенной процедуре, предупредите об этом и вам обязательно напомнят о предстоящем визите, либо воспользуйтесь функцией напоминания в вашем мобильном телефоне.


9. Оповещайте массажиста о любых изменениях самочувствия (давление, головокружение, жар, озноб) во время сеанса и сообщайте о каких-либо текущих недомоганиях.


10. Не рекомендуется слишком много разговаривать, а тем более употреблять в своей речи ненормативную лексику, во время массажных процедур.


11. Одеваться нужно так, как вам будет комфортно лежать час или более. Если вы останетесь в своем нижнем белье, тогда не одевайте дорогое и светлое белье, так как массажист может его двигать и на белье могут остаться масляные пятна. Не одевайте тугое нижнее белье, при прокачке лимфы перетяжки будут мешать. Также следует помнить о чистоте вашего нижнего белья и носков.


12. Если вам удобнее раздеться полностью, это массажиста не смутит, ему будет только удобнее работать с телом, он вас накроет и откроет участок с которым работает. Если вас не накрыли, и вам не комфортно лежать топ лесс, не нужно стесняться, а нужно сказать массажисту что бы он вас накрыл.


13. При предварительной записи уточните у администратора необходимо ли брать на процедуру что-то с собой или на месте для вас приготовят полотенце, простынь, тапочки или прочие аксессуары (одноразовое белье и шапочку). Возможно вам самим будет приятно использовать личные вещи.


14. Состояние алкогольного и наркотического опьянения относится к противопоказаниям к массажу.


15. Если вы чувствуете повышение температуры или обострение какого-то хронического заболевания, лучше перенесите свой визит и посетите вашего лечащего врача.


16. Для женщин период менструального кровотечения является строгим противопоказанием (особенно первые 3 дня).


17. Ни в коем случае не скрывайте информацию о ваших заболеваниях, по требованию заполните специальную карту пациента.


18. Строго соблюдайте программу лечения, которую для вас составит массажист.


19. Не стоит показывать насколько у вас плохое настроение и сознательно стараться создать конфликт. Лучше попросите массажиста посоветовать как вам быстрее достигнуть состояния безмятежности.


20. Ваша улыбка и слово благодарности после процедуры создадут о вас наилучшее впечатление.



Уважайте себя и тех, кто заботится о вас. Приятного массажа!

Показать полностью

Нормализация веса\лимфодренажный и антицеллюлитный массаж \ истории массажиста #3

MitiaM в Массаж

Сегодня хочу рассказать как сделать более эффективно и про типичные ошибки в данной теме.
Большинство идут на антицеллюлитный массаж чтобы привести тело в более привлекательный вид, но это получается уже работа со следствием, а не с проблемой. Когда организм работает правильно, то делать антицеллюлитный массаж не имеет никакого смысла, а если возникает необходимость то и нужно начинать с первопричины:

1. Самое простое посмотреть питание(что употребляется и в каких количествах).
2. Обратить внимание на физическую активность
3. Эмоциональное состояние, если смотреть по психосоматике, то лишний вес- это защитная реакция организма(как и у животных – при опасности хотят казаться больше)
4. Если по первым трем пунктам и питание нормальное и физическая активность имеется и даже с эмоциональной стороны нормально, нужно проверить гормоны.

Проанализировав причины возникновения нужно переходить к активным действиям:
- спорт\фитнес
- правильное питание
- просмотреть психологические моменты, ведь первопричина большинства недугов человека кроется именно в психологии.
- Массаж

Массаж тут выступает как вспомогательный инструмент. Многие думают, что не меняя образа жизни и подхода к жизни можно изменить тело. Тело это индикатор того что происходит внутри, поэтому и нужно начинать с внутреннего.
- снять блоки и зажимы в теле
- нормализовать движение лимфы
- работать непосредственно с целлюлитом.

Многие сразу начинают с работы с целлюлитом, но не подготовив тело получают минимальный результат, который еще и временный…
Еще грандиозная ошибка - антицеллюлитный массаж это больно. Антицеллюлитный массаж это не больно, если делается на подготовленное тело, болевые ощущения идут когда прорабатывают проблемные места, на внутри зажатые или забитые мышцы, организму некуда «выводить» лишнее и поэтому идут негативные ощущения и последствия. Ведь это в первую очередь массаж  должен доставлять удовольствие в первую очередь и не должен доставлять дискомфорта.
Важно найти своего массажиста техника массажа которая вам нравится и в чьих руках вы чувствуете себя комфортно, без стеснений и неудобств. Некоторые стесняются идти к массажисту мужчине, хотя самые действенные массажи в плане энергетики это когда мужчина делает женщине и женщина делает мужчине. Ведь массаж это не только механика, основное воздействие идет именно на энергетическом уровне, для примера: если вам не приятен человек, вам же не будет лучше от проведенного времени с ним? Так и в массаже, чтобы был хороший результат должно быть позитивное восприятие массажиста, понимание что о вас позаботятся наилучшим для вас образом.

Показать полностью

Как стать массажистом

orikonad в Массаж

Стало немного тесно на нонешней работе. Хочется попробовать себя где нибудь еще. Стоял выбор между маникюром, парикмахером  и массажем. Если честно, в ногтях или прическах себя не вижу совсем, а вот массаж очень близкая тема.
По своему опыту знаю, что массаж без консультации врача  - это скорее вред, чем помощь. В городе множество разнообразных курсов, но что то сомнительно что за месяц - полтора дадут хорошую базу.
Хотелось бы понять, что нужно для нормального обучения и где его лучше искать, на что внимание обращать. А то я пока в этой теме плаваю.(

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они)

promo спoнсорский пост

Летом жизнь становится активнее: можно пойти в поход, устроить пикник в парке, тренироваться на улице и ездить на работу на самокате. Мы выбрали товары для спорта и отдыха, чтобы поход стал комфортнее, а тренировки — эффективнее. Самокат в подборке есть тоже ;) Все эти вещи можно купить в интернет-магазине JD.ru, где 17 июня в 19.00 по московскому времени начинается новая волна распродажи: снижение цен, новые промокоды и акции.


1. Фитнес-браслет


Xiaomi выпустила новый фитнес-браслет. У Mi Band 4 есть датчик частоты сердечного ритма, бесконтактная зарядка и цветной сенсорный дисплей. Батареи хватает на 20 часов в режиме ожидания. Браслет умеет выводить на экран уведомления, показывать погоду и различать активности в разделе Workout: плавание, бег на улице, бег в помещении, ходьба, упражнения и езда на велосипеде.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Заветная цель 10 000 шагов в день мотивирует двигаться больше.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

2. Портативный блендер


Стакан с крышкой, в которую встроен измельчитель. Производитель почему-то называет устройство соковыжималкой, но верить этому не стоит. Зарядки блендера хватает на 15 напитков или крем-супов. Youpin измельчает и смешивает фрукты, ягоды, зелень и овощи. Главное, нарезать их мелкими кусочками и не закладывать в блендер выше границы максимальной отметки.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Попивать смузи у себя в квартале, брать с собой на тренировку, в офис или поход.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

3-4. Рюкзак OIWAS и Xiaomi


Вместительный рюкзак Xiaomi (да, она и рюкзаки выпускает) с молнией поперек, отделением для ноутбука, планшета и блокнота. Помимо этого, у него есть отделение для спортивной формы, крепление для чемодана, а еще он выполнен из водоотталкивающего материала. Если хочется дизайн попроще (и вариант подешевле), посмотрите модель OIWAS.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Все свое носить с собой: ноутбук, спортивную форму, бутылку воды.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

5. Противомоскитная лампа


Противомоскитная USB-лампа работает 20 дней без подзарядки. Работает бесшумно и выглядит симпатично. Внутри устройства есть сетка, куда попадают комары, ее легко доставать и чистить. Можно носить с собой на вечерние уличные тренировки или в поход.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Не пользоваться спреем от комаров и не разрушать озоновый слой.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

6. Экшн-камера


Камера FUJIFILM XP140 записывает видео с разрешением 4К, автоматически фокусируется на глазах, снимает портреты и подключается к гаджетам по Bluetooth. Камера создана для экстремальных видов спорта, например, дайвинга или сноуборда.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Снимать эпичные трюки, чтобы друзья не думали, что вы умеете делать сальто, только когда пока они отворачиваются.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

7-8. Кроссовки


Сетчатые кроссовки для летних прогулок. Производитель заверяет, что модель унисекс, но линейка начинается с 39 размера. Перед покупкой лучше измерить стопу и сравнить данные с таблицей, которая есть в описании модели, чтобы обошлось без сюрпризов. Для любителей спокойных расцветок есть модель Xiaomi Freetie Mijia: кроссовки стоят дороже, но и положительных отзывов на них больше.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Исследовать города в путешествиях или свои возможности в спортивном зале.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

9. Сумка для поездки


Сумка для путешествий в разобранном виде вмещает 20 кг вещей, а в собранном занимает не больше места, чем мобильный. Сумка сделана из влагостойкого материала, а в комментариях к товару покупатели пишут про качественные швы.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Сумку удобно брать в путешествие, чтобы не покупать в отпуске второй чемодан для сувениров, новой одежды или «запрещенки».

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

10. Электрический самокат


Компактный электрический скутер весит 12,5 кг, проезжает без подзарядки 30 км и синхронизируется со смартфоном. Мобильные приложение показывает на сколько километров еще хватит зарядки и мониторит его текущее состояние.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Самокат — спасение после активных тренировок. Ноги не шевелятся после занятий? Самокат подвезет!

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

11. Смартфон One Plus


У OnePlus 7 AMOLED дисплей с противоударным стеклом, двойная камера, защита от влаги. Это игровой смартфон, который быстро работает и знает хозяина в лицо. На сайте представлена китайская версия, международную тоже можно установить — достаточно пройти по ссылке в описании.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Установить на него приложения для домашних тренировок или фотографировать прогресс от занятий спортом.

Сейчас на JD.ru действует промокоды:
Oplus7jd618 – One Plus 7 черного цвета (скидка 50$)
OPlus7Rjd618 – One Plus 7 красного цвета (скидка 50$)
OplusP7BEjd618 – One Plus 7 PRO синего цвета (скидка 60$)
OplusP7BKjd618 – One Plus 7 PRO черного цвета (скидка 60$)
Op6TNewjd618 – One Plus 6T (скидка 100$)
18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

12. Спальный мешок


Спальный мешок, наполненный гусиным пухом. В комплекте идут две сумки: одна для сжатия, вторая для хранения. Идеальная температура для комфортного сна в мешке от +6 до +11.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Если друзья внезапно позовут уехать на выходные за город с палатками, не придется думать: «У кого бы одолжить спальный мешок?».

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

13. Секретная палатка


У этой палатки три варианта использования: переносной душ, походный туалет, раздевалка. В зависимости от потребностей в палатку можно поставить ведро воды или пустое ведро, а можно ничего не ставить. Палатка сама раскладывается и быстро собирается, а еще у нее есть чехол для хранения и переноски.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Использовать как контраргумент в спорах о том, что отдых с палатками не может быть комфортным.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

14. Скакалка


У скакалки регулируется длина шнурка, есть съемные ручки и набор запасных креплений. Это самый простой и надежный спортивный тренажер.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. 10 минут на скакалке заменяют 30-40 минут бега.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

15. Ролик для пресса


Четырехколесных ролик устойчивее своего родственника на двух колесах. На колесики нанесен противоскользящий узор, чтобы тренировка была безопаснее (и нос останется в целости и сохранности). В комплекте с роликом получите мягкий коврик для занятий


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Щеголять по пляжу и хвастаться кубиками на животе.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

16. Набор посуды для кемпинга


Универсальный набор закрывает все кулинарные потребности туриста: котелок для ухи, сковорода для грибов, чайник для чая на костре. Посуда сделана из алюминия с антипригарным покрытием. Еще в наборе есть бамбуковая лопатка для перемешивания, пластиковая ложка и миска.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Вещь не первой необходимости, а скорее для тех, кто уже втянулся в отдых на природе. Если к миске из набора докупить еще несколько, можно забыть про одноразовую посуду.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

17. Палатка с воздушным насосом


Установка занимает пять минут: ее нужно надуть и прибить колышками к земле. Палатка вентилируются с четырех сторон, значит спать в ней не жарко. Производитель укомплектовал «туристическую квартиру» двумя чехлами от дождя и сумкой-переноской.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Забыть, как страшный сон, установку палатки с дугами.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

18. Коврик для пикника


Клетчатый коврик не боится мокрой травы: с ним можно в парк, поход, на пляж или в лес. У него нет чехла, зато есть ручки для переноски, за которые можно привязать к рюкзаку.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Во-первых, это красиво.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост
Распродажа JD.ru закончится 1 июля 2019-го. До этого времени в магазине будут действовать разные акции. Например, если оплатить заказ через PayPal — получите бонусом купон на скидку. Для пикабушников есть свой промокод Pikabu0618 — скидка при заказе на сумму от 20$. Воспользоваться им можно до 20 июня, поэтому слишком долго не раздумывайте! И заглядывайте на главную страницу магазина, чтобы не пропустить специальные акции, или подписывайтесь на группы в Инстаграме или «ВКонтакте».
Показать полностью 15
Отличная работа, все прочитано!