zdravyjsmysl

Комментарий

Работаю удаленно в компании из США, которая и есть лидер рынка (не скажу какого, связан обязательствами о неразглашении). Также, поработал по контракту до этого в других интересных компаниях из США. Как я вижу всю эту ситуацию... (только те вопросы, на которые я могу ответить).

Итак, взгляд работника крупной корпорации на типичные фразы местных рекрутеров:

Проводим набор сотрудников в связи с расширением штата

Тавтология – типичный маркер бездумного рекрутера. Видите такое и не против там работать? Ок, но это будут месяцы (либо годы) потраченные в никуда чтобы выжить. Если это наняли искать тебя, представь насколько бездумно наймут тебя. Насколько ты будешь заниматься не тем чем ты представлял.

Молодая и динамично развивающаяся компания

Любой стартап это молодая и динамично развивающаяся компания. Почему бы и нет? Главное скажите сколько у вас инвестиций запланировано, а там можно и контракт заключить на определенное время. Главное тут не прозевать время когда деньги закончатся. Нет конфеток – нету ручек, перефразируя классику.

Молодой и дружный коллектив

Воу, это же зашквар зашкваркович! Давно известно что коллектив не может быть лишь молодым и лишь дружным. Мы вот вообще 1000+ человеков в онлайне, какая тут дружба и молодость? И кому учить молодых если нет никого опытнее?  Но дружность приветствуется.  Только она выражается в том что люди позволяют критиковать друг друга. Высказывать все что думают. Так мы растем, и об этом нам никто не вещает. Мы и сами понимаем, иначе – тупик.

Обязанности могут варьироваться

Люди стараются получить больше обязанностей, в меру своих компетенций и желания делать новый хороший продукт. Это способ расти.  Иначе можно очень лениво деградировать.  Обязанности варьируются по собственному желанию + производственной необходимости. Тут еще надо уточнить, что никто не будет тебя перегружать обязанностями. Важно как ты их сам видишь.

Требуются навыки лидера

А вот это заметят и оценят. Если вы сподвигнете хотя бы 20 человек своего отдела (которые не глупее вас) заниматься тем, что важнее для вас, с явным результатом, то определенно скоро вас ждет повышение.  В мире денег лидеры и правда заметны, в мире эго собственника заметно лишь выгорание лидера.

Работа для портфолио

Это не про компании из US. Тут таким не заманивают. Ведь чтобы показать кейс в портфолио, надо раскрыть результаты. А они часто завязаны на процессе. А процесс скрыт от посторонних глаз. И для тебя лично он не доступен к публикации, потому что NDA. Соглашение о неразглашении, которое в больших компаниях невозможно обойти стороной.

Обещание партнерства

Это миф. Никто просто так партнерства не дает, кроме равных тебе. При подобных фразах нужно спрашивать нормативы, для того чтобы стать партнером.

Хорошие коммуникативные навыки

Основа основ для любого человека, который думает что в крупной иностранной компании можно просто делать что дадут. Вы должны сами лезть ко всем, сами придумывать себе задачи, сами договариваться о том что это важно, сами организовывать рабочий процесс. Вы помните идеологию Valve? Это очень близко сейчас в больших корпорациях. За вами никто не следит, от вас ждут результат.

Все что я не смог прокомментировать, не жизнеспособно в моих реалиях.

Вот такой разбор обещаний с точки зрения. работника современной крупной корпорации не в стиле русского бизнеса. Конечно, тут тоже свои подводные камни есть. Но те обещания что описаны в статье – во многом нелепы в мировых реалиях. Они звучат как реклама, которую делал стажер без опыта.

Ревность, сама по себе, довольно слабый сигнал. С этим ощущением можно спокойно разобраться, и если того требуют обстоятельства – спокойно сообщить партнеру о своих чувствах. Но стоит приправить ее чувством собственничества и гневом, получается нестабильная взрывоопасная эмоция, которой почти невозможно управлять.

Последний приступ такой ревности у меня был около 13 лет назад. В истерическом приступе ревности я "разбил" об асфальт телефон (это была старая неубиваемая трубка, которую тут же собрал в рабочее состояние). В тот же момент меня осенило что это эмоционально убивает меня и что это все очень зря. А какие неприятные перспективы у такого поведения... Мной было принято решение больше никогда не ревновать таким образом, и до сих пор этого не происходило в такой форме.

Позже у меня получилось определить вышеперечисленные составляющие моей ревности, и что не стоит ее воспринимать как личную обиду либо унижение. Что не надо видеть в ревности попытку лишить меня чего-либо: достоинства либо внимания. И что, вероятнее всего, это моя личная проблема.

Естественно, не обходилось без исключений. И вот тогда спокойная уравновешенная ревность помогала мне обратить внимание, оценить происходящее и разрешить ситуацию мирно и в свою пользу. Это спасло от стрессов мою нервную систему бессчетное количество раз.

Даже в ситуациях, когда ревность была оправдана – оказывалось что отношения уже протухли и это спасало меня от потери лица. Вместо того чтобы бегать с ревнивыми аргументами и пеной на губах что-то безрезультатно доказывать друг другу, мы спокойно расставались и шли навстречу людям которые нас будут лучше понимать, больше ценить и сильнее любить.

Общество много знает о каннабисе, как о средстве для борьбы со стрессом, бессонницей и множеством других симптомов, которые можно купировать.

Но помогает ли трава в борьбе с депрессией либо другими расстройствами? В частности, для тех состояний, выход из которых может зависеть от самого человека.

С первого взгляда каннабис выглядит как антидепрессант. Улучшает настроение и помогает забыть о пережитых недавно сложностях. И хотя антидепрессантом он не является, но явно не усугубляет сложные психические состояние, как тот же алкоголь. Который является депрессантом, к слову, но речь не о нем.

Сначала немного пройдемся по физиологии. Вырабатываемые организмом (эндогенные) каннабиноиды участвуют в механизме отсечения некоторых нервных связей. То есть тех связей, которые установились непрочно и готовы разорваться.  Это не приводит к ущербу для нервной системы. Наоборот, человек должен иметь возможность забыть, это естественный процесс для психики. Сами же нервные связи вырастают за короткий срок на внушительную длину.

Каннабис известен кратковременным подавляющим эффектом на краткосрочную память. Запомнить что-либо во время действия эффекта представляется достаточно сложным. Впоследствии,  до 12-15 часов после окончания эффекта,  у человека присутствует слегка рассеянное состояние. Старые навыки в этом состоянии достаточно эффективно используются, но новые получать все еще затруднительно.

Депрессия – достаточно сложное состояние. На ранних стадиях из нее можно выйти с помощью психотерапии. Эту психотерапию на ранних стадиях, пока что в большинстве случаев, человек проводит самостоятельно. Это работа по совершенствованию себя, которая нуждается как в проектировании подхода, так и в фиксации своих определенных состояний, закреплении каких-то выводов о себе и так далее.

Каннабис способен помешать в этом при ежедневном употреблении. Может казаться что все хорошо, раз присутствует хорошее настроение, но депрессия может развиваться на фоне. Это предупреждение для тех кто думает, что трава способна решить все проблемы.

В целом, если жизнь предполагает в данный момент какой-то вызов, который определенно принесет новый опыт, а вы любите курить – стоит на этот период устроить ретрит от каннабиса. Дать себе возможность решить внутренние проблемы. Психика должна иметь возможность обновлять свой "код", регулярно приводя его в соответствие с реальным положением дел. Употребляя каннабис, стоит помнить что на сегодня такие  обновления закончены, и возможно на завтра тоже.

Существуют люди, которые несмотря на ежедневные сеансы каннабиса вполне успешно справляются со всеми проблемами в жизни. Нервная система у всех разная, да и молодость зачастую позволяет больше сделать. Все же, не стоит равняться на тех, у кого это получается успешно, а равняться надо на ощущения от собственного организма.

Если вы курите хотя бы один раз в день, разумно будет подумать над ответственным употреблением. Хотя бы только в случае сильного стресса в будний день, когда вас блокирует паника. И второе – тогда, когда есть время и возможность восстановиться без потери времени, которое необходимо для работы над собой. К этому можно относиться так же, как и к алкоголю на тусовках или в экстренной ситуации, если вы здоровый человек возрастом от 25 лет. До 25 лет курить не стоит, в том числе по вышеназванным причинам, но это тема для отдельного поста.

Каннабис это социальный компромисс на пути к психологической эффективности. Пока все общество не научилось ее самостоятельно обретать, каннабис способен помогать некоторым людям. Но в то же время и способен мешать. Будем осознаннее, друзья.

Хочу поделиться с вами мыслями и идеями о том, как возможно помочь уберечь людей от ошибок с наркотическими веществами.

Но для начала давайте рассмотрим что же такое наркотики в нашем понимании.

Юридически все что находится в списке запрещенных веществ и прекурсоров – наркотические вещества.

Однако, алкоголь убивает клетки мозга и печени, и вызывает физиологическую зависимость, а каннабис и LSD – нет (но могут вызвать психозы).

Исторически и согласно определению ВОЗ, наркотик — химический агент, вызывающий ступор, кому или нечувствительность к боли.

Культурно, наркотик это то что одновременно приносит вред здоровью, вызывает зависимость и является главным фактором деградации личности.

У нас же существует стереотип "наркотики = смерть".

Проблема в том что само понятие "наркотики" табуировано и разваливается на части, если человек хоть немного разобрался в вопросе.

У меня получилось бы классифицировать психоактивные вещества по химическим признакам, но вместо этого давайте идти от менее аддиктивных к более и от менее очевидного вреда к более. И по популярности, глубоко не затрагивая некоторые из менее популярных веществ. Примерно так,. как пробуют вещества те кто случайно с ними столкнулся.

Это важно чтобы понимать психологию тех, кто пробует в надежде найти что-то новое и попадает в ловушку.

Существуют почти безвредные для физиологии организма психоактивные вещества, но риск для психики конечно же есть. Можно заработать психоз либо длительное расстройство восприятия. Однако, у них минимальный риск аддикции. Например: канабис слабо аддиктивен, LSD и псилоцибиновые грибы не вырабатывают аддикции в классическом смысле. Это не та "конфета", которой захочется еще. Они сразу вырабатывают высокую толерантность – через неделю даже эффект будет ниже на приблизительно 30 процентов. Да и повторить опыт с психоделиками навряд ли кто захочет сразу, пока не переживет полученный опыт за месяц–год.

В некотором роде LSD и псилоцибин даже контр-аддиктивны: человек под ними слишком хорошо видит насколько вообще неправильно и вредно чем-либо другим травить себя, включая алкоголь и сигареты. Однако, здоровье и прочность своей психики можно выяснить только пошатнув ее. У изначально здоровых людей происходят нервные расстройства, хотя никто до этого и предположить не мог что так случится.  Поэтому не думайте что я призываю использовать LSD либо псилоцибин, от психоза никто не застрахован и выйдя из трипа некоторые люди могут сказать что и зовут их иначе и друзей своих знать не знают и работают не там где работали. А могут, наоборот, приобрести комплекс бога и ходить всем агрессивно рассказывать о некоем тайном знании, которое вы не можете постичь, ибо а куда вам вообще до меня. В общем, так себе клиническая картина.

По-хорошему, я бы уже здесь провел мысленно черту между вышеперечисленными психоактивными веществами и нижеперечисленными, назвав все ниже наркотиками. Но есть и другие нюансы человеческого восприятия. К счастью, большинство людей решают не перешагивать эту черту, останавливаясь на траве или вовсе ничего не употребляя.

Должен заметить, это самое верное решение  – не искать добра от добра.

В следующей категории опасности и аддикции идут несколько классов веществ таких как прочие психоделики (ДОБ, n-bome...), некоторые диссоциативы, а также эйфоретики-эмпатогены вроде MDMA (экстази). Эйфоретики-эмпатогены и токсичнее и вызывать аддикцию могут, и мозг после них тяжелее восстанавливается при не соблюдении множества условий безопасности. Они также не гарантирую какую-либо безопасность, но снижают риски. Велик риск за несколько частых приемов высвободить весь запас серотонина и остаться на длительное время (даже до нескольких лет) без возможности ощутить настоящее счастье.

Все это может быть опасно, но во множестве случаев прокатывает на первые разы без видимых последствий и без зависимости. В чем и кроется главная опасность.

Следующим классом с более высокой аддикцией выступают стимуляторы, Амфетамин, метамфетамин (он же первитин), кокаин. Стимуляторы дарят чувство мнимого увеличения физических сил и ясности ума на фоне физического удовольствия, что крайне популярно среди не очень умных слоев населения. Это главный фактор зависимости. Для некоторых это дорога в никуда с первой пробы. Нельзя точно сказать будет ли человек в числе "некоторых" либо нет. Стоит упомянуть эйфоретик мефедрон, так как он по зависимости сравним с кокаином и метамфетамином.

Далее находятся спайсы. Синтетические каннабиноиды от которых уже наверное и не осталось ничего каннабиноидного, которые тоже очень аддиктивны и токсичны. Кроме того и чрезвычайно опасны для употребляющих.

Также сюда, но на ступеньку выше. можно поставить вещества, которые даже хуже опиатов "соли": A-PVP, МДПВ и прочие пирролидиновые стимуляторы. Они очень доступны по цене и уж очень сильно убивают нервную систему, тем и плохи. Они полностью опустошают запасы нейромедиаторов, делая почти невозможным получение удовольствия на довольно длительный период времени.

Список завершают всем печально известные опиаты: героин, дезоморфин (крокодил) и прочие. Про них уже все написано. Крайне аддиктивны. Хотя наверное можно поспорить что хуже опиаты или "соли".

Как видите все психоактивные вещества очень разные. Табуирование всех психоактивных веществ под одним понятием "наркотики" очень сильно вредит общей картине. Когда табу не работает на чем-то одном, оно не работает и на всем остальном. Человек перестает верить, а знаний не хватает чтобы понять большее.

Табу вредит со стороны тех, кто не знает о веществах ничего.

Если человек начинает использовать что-то, что все называют наркотиком, но изредка и осторожно, он может быть подвергнут стигматизации и остракизму со стороны общества. Не имея возможности поделиться переживаниями он, возможно, будет искать поддержки в более маргинальных и несчастных слоях общества, перенимая упадническую психологию. А там наиболее популярны стимуляторы и опиаты, так как под ними люди наиболее "успешно" пытаются убежать от своих проблем.

Надо учитывать что иногда надо просто помочь человеку пережить опыт и дать ему возможность поделиться этим переживанием. Зачастую приобретенное знание о себе оказывается важнее чем сам прием веществ, а возможность поделиться с близким человеком закрывает гештальт и необходимость исследовать вещества дальше.

Табу обманывает.

В некоторых случаях человек, попробовав тот же канабис, понимает что скорее всего ничего страшного не произошло, аддикции нет (да и не будет, той которой с ломкой и прочими симптомами отмены). Однако, продажа каннабиса и других психоактивных веществ на черном рынке идет рука об руку. Ситуация может иметь неприятные последствия.

Таким образом люди становятся жертвами неверной терминологии. Мне кажется, выход только в полном и правдивом ликбезе: что есть что, как оно влияет на организм и что вред от некоторых веществ минимален (но риск есть), от некоторых незначительный в первый раз, а от некоторых можно получить очень быстрый и печальный опыт.

Чтобы те кто случайно сегодня покурили травы, не думали что им завтра сойдет с рук употребление спайсов. Чтобы человек случайно попробовавший экстази без последствий не думал что вторая таблетка через неделю или даже месяц пройдет бесследно. Чтобы человек, перенесший опыт с LSD не думал что дешевый, более доступный  n-bome простит каждому неаккуратность дозировки. Что все стимуляторы минимально аддиктивны.

"Наркотики это плохо", но на самом деле плохо и ужасно это зависимость, непоправимый ущерб личности и окружающим, болезни и смерть. Все это результат глупости. а глупость это результат незнания элементарных вещей. Поэтому в таких вопросах лучше базовая грамотность, чем слепая вера в табу, которая регулярно подводит людей.

У меня нет готовых ответов как помочь другим людям узнать о веществах больше либо как донести эту сложную информацию подросткам. Это все непросто и для начала неплохо бы понять это на уровне, как мы понимаем разницу между этиловым и метиловым спиртом: оба вредны, но метиловый опасен. Либо о том как не стоит смешивать разные алкогольные напитки.

Также, стоит принять тот факт что любой человек может, условно говоря, случайно получить наркотический опыт. Это не делает его зависимым или неправильным. Это значит что он пережил нечто, что сложно представить и ему теперь надо выговориться, а не замыкаться в себе и не искать ответа в повторных опытах над своей психикой. Очень хорошо задавать вопросы в духе: "Ты пережил необычный опыт, и вынес какие-то новые знания о себе, как думаешь, есть ли им применение в трезвой жизни?"

В общем, здоровое общество не должно боятся обсуждать другое, отличное от привычных взглядов. Не должно опасаться расширять кругозор, делать выводы и не прятаться за стереотипами. Публичная дискуссия и ликвидация безграмотности помогут тем кто умеет думать, а для тех кто не умеет хотя бы сформируют новые стереотипы..