Необходимо войти или зарегистрироваться

Авторизация

Введите логин, email или номер телефона, начинающийся с символа «+»
Забыли пароль? Регистрация

Новый пароль

Авторизация

Восстановление пароля

Авторизация

Регистрация

Выберите, пожалуйста, ник на пикабу
Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
У меня уже есть аккаунт с ником Отменить привязку?

Регистрация

Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
Авторизация

Профиль

Профиль

tacher

Пикабушник
403 рейтинг
273 комментария
3 поста
1 в "горячем"

Как я бросил курить

tacher

Вдогонку к https://m.pikabu.ru/story/priyomyi_dlya_mozga_dlya_brosayush...


Значится курил я 10 лет с небольшими перерывами. Бросал исключительно на силе воли, и как всем известно, кто пытался бросать курить, возвращался к этому чз пару месяцев на какой-нибудь пьянке, где мозг или другое место думает: "да ничо не будет от одной сигареты. Я ж смог бросить". Ну и все. Пару раз читал Карра. И в конце-концов я решил, а что если заняться усиленным аутотренингом. Ведь Карр в принципе делает то же самое на страницах книги. И после этого в любую свободную от мыслей минуту я повторял про себя фразы "я не хочу курить", "я не люблю курить", "курить вредно" и тп. На автомате, не вдумываясь в них, без эмоций... В пробке, в перерывах на совещаниях, перед сном. И чз 2 месяца я бросил. Звучит, может быть, странно, но я бросил безо всяких усилий, не как до этого. Я просто проснулся и не закурил с утра. Собственно, 3 года победы над сигаретами прошло. вдруг, кому пригодится. Да ещё нюанс есть, до начала я понял, что курение не приносит той радости как раньше, как минимум утренние прокашливания и респираторные болячки каждые два-три месяца стоили мне гораздо больше, чем сигареты после обеда или чашки кофе. Я думаю, если бы мне нравилось курить также как раньше, может, и не помог бы аутотренинг. Но если вы пришли к тому, что надо бросать, но ещё хочется покурить, можете попробовать мой метод. Это бесплатно и без смс :)

А вы уже заказали банковскую карту Пикабу? Она наконец-то вышла!

specials спoнсорский пост

Весной мы поделились планами выпустить пикабушную дебетовую карту вместе с «Тинькофф Банком». Но для этого нам нужно было заручиться вашей поддержкой. Сначала собрать 1001 предзаказ, чтобы понять, что не только мы хотим такую карту. А потом с помощью голосования выбрать ее дизайн, чтобы он был по душе большинству пикабушников.


У нас все получилось! 1001 предзаказ мы собрали всего за 10 дней, а за дизайн карты в общей сложности проголосовали 19 360 юзеров. Борьба была нешуточной, результаты смотрите здесь. Поздравляем пользователя @Footbomb, который предложил идею победившего дизайна и прислал нам черновик рисунка. А пока…


Знакомьтесь – это банковская карта Пикабу, которую можно оформить уже сегодня:

А вы уже заказали банковскую карту Пикабу? Она наконец-то вышла!

Все, кто оставлял заявки на предзаказ, получат по электронной почте письмо от банка с дальнейшей инструкцией, как получить свою карту. Если у вас уже есть Tinkoff Black, вы всё равно можете завести карту с Печенькой — просто попросите в чате с поддержкой выпустить вам дополнительную карту в дизайне Пикабу.


Если вдруг вы пропустили, что это за карта такая, сейчас напомним! У «Тинькофф Банка» есть крутая дебетовая карта Tinkoff Black. Отличный кешбэк в рублях от 1 до 5% за любые покупки, 6% годовых на остаток каждый месяц, акции от партнеров с кешбэком до 30%, удобное мобильное приложение. И это еще не все. Вместе с заказом вы получите набор стикеров с Печенькой и полгода бесплатного обслуживания.


И не расстраивайтесь, даже если вы проспали всю движуху и не участвовали в голосовании, ничего не поздно.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!