mrEvgenio

Давайте посмотрим правде в глаза. Сможете ли Вы прожить без сладкого, хотя бы день? Большинство людей, и я тоже, живут со слоганом "сладкое поднимает настроение".

К сожалению сахар, который мы употребляем, медленно убивает нас. Да он делает еду вкуснее, однако негативные последствия перевешивают чашу весов между вкусным и полезным.

5 причин, почему сахар вреден.

1. Увеличивает риск ожирения и сердечно сосудистых заболеваний

Различные исследования, проведенные авторитетными учреждениями, такими как American Heart Association, связывают высокое потребление сахара с ожирением и сердечными заболеваниями. Число людей, имеющих лишний вес, вызывает тревогу.

Употребляя сахар, мы получаем большое количество калорий без питательных веществ, это ведет к набору лишнего веса, а затем к ожирению. Ко всему прочему перебарщивая со сладким, мы оказываем пагубное влияние на свое сердце.

2. Может вызвать диабет

Когда Мы употребляем сладкое, уровень сахара в крови начинает расти. Это, в свою очередь, заставляет организм вырабатывать инсулин, который помогает переносить глюкозу из крови в клетки. Процесс этот работает хорошо, если не превышать норму.

Большое количество сахара в крови, приведет к повышенной выработке инсулина, а это может привести к серьезным осложнениям, таким как диабет, болезни сердца и метаболический синдром.

3. Кариес

Классика. Помните в детстве говорили, не ешь много сладкого, зубы плохими будут. Где-то читал, что по статистики 92% процента жителей России имели или имеют кариес. Следствие чрезмерного употребления сахара.

4. Плохая кожа

Тут история такая. Когда жир и белок в организме подвергаются воздействию сахара, они повреждают эластин и коллаген, которые отвечают за эластичность и упругость кожи.

Вывод.

Получается что сахар вообще нельзя употреблять? Такой вопрос я задал себе, когда начал изучать его пагубное влияние. И откуда брать нужную нам глюкозу. Нашел альтернативу. Это фруктоза и лактоза. Натуральный и полезный сахар. В наш век не проблема купить эти компоненты. Сахарозаменители есть в каждом супермаркете.

Обойтись совсем без сладкого нереально, а вот соблюдать меру можно.

Источник: Блог

В школьный и после школьный период, я любил подрабатывать летом. Где только я не поработал. Но одним из незабываемых рабочих мест стала птицефабрика. Взяли меня в помощники технолога. Там то я изнутри узнал, что делают с моей любимой курочкой.

Заранее предупреждаю, дело было лет 10 назад, возможно все поменялось, а возможно это происходило только здесь. И другие птицефабрики соблюдают все стандарты.

Начнем с грудок. В мои обязанности входило накачивать грудки с помощью специальной машины. Примерно вот такой.

Называется данный агрегат - инъектор для мяса.

Суть работы такая. Заранее заготавливаешь специальный рассол. Состоит он из непонятного белого порошка. (на мешке было все по китайски. Спрашивал у коллег, но никто не был в курсе что там за состав). Соль и вода.

На мешок непонятной дряни около 5 кг, я наливал литров 20 воды и клал 2 кг соли. Размешивал все тщательно и опускал заборник - специальную трубку для закачки раствора.

Далее выкладывал на линию грудки. Плотно друг к другу. И запуская линию, смотрел на этот процесс не закрывая рта.

Начинался процесс инъектирования. В грудки под давлением из специальных шприцов, подавался раствор. После чего обычная средняя грудка увеличивалась в размерах примерно в полтора раза. Для меня было интересно этим заниматься, кажется на тот момент я еще не понимал всей сути происходящего.

Далее все это шло на упаковку и дата упаковывания выставлялась Завтрашней.

Для чего собственно нужна эта процедура? Все просто как дважды два.

Увеличивается срок хранения

Улучшаются вкусовые качества

Улучшается внешний вид

Увеличивается вес

Технолог уверял что ничего вредного в этом нет. Подумаешь непонятная китайская химия)

Так что покупая в магазине курицу (ну а что поделаешь) с надписью "Натуральный продукт", я зловеще ухмыляюсь.

Источник

Мы, зачастую просто наплюем на все принципы и соображения. Наплевательский относимся к себе, а когда после этого происходит трагедия, в которой мы то по сути и виноваты, что делаем? Правильно. Обвиняем всех окружающих, а особенно врачей.

Врачу Элине Сушкевич хотят инкриминировать статью ст. 105 УК РФ, часть 2, «Убийство малолетнего, заведомо находящегося в беспомощном состоянии».

Знаете в чем абсурдность? Элина является главным специалистом по спасению недоношенных детей. Она спасла не один десяток малышей и вот вдруг ее пытаются обвинить в убийстве ребенка.

А еще более абсурдное то, что мать не встает на учет, не наблюдается у врачей, а когда происходит горе, тут же обвиняет врачей.

Медицинское сообщество тут отреагировало флешмобом #яЭлинаСушкевич. Тысячи людей, в том числе министр здравоохранения Калининградской области, к слову произошло это именно там, выступили в поддержку.

Статья из моего блога.

Там же есть видеообращение врачей.