Необходимо войти или зарегистрироваться

Авторизация

Введите логин, email или номер телефона, начинающийся с символа «+»
Забыли пароль? Регистрация

Новый пароль

Авторизация

Восстановление пароля

Авторизация

Регистрация

Выберите, пожалуйста, ник на пикабу
Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
У меня уже есть аккаунт с ником Отменить привязку?

Регистрация

Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
Авторизация

Профиль

Профиль

docogo

docogo

Пикабушник
Пахну фиалками. http://scanerdarkly.livejournal.com/71600.html Врач, консультирую только оффлайн.
11 746 рейтинг
202 комментария
50 постов
13 в "горячем"
Показать полную информацию

Фенибут, труд, май!

docogo

Главной российской медновостью осени 17 года стал запрет на "свободную продажу" многих лекарств. Болезннее всего люди восприняли запрет на "свободную продажу" фенибута. Поделюсь: мне в моем маленьком городе было сложно выходить в народ, например в магазины, ведь люди беспрерывно спрашивали: "доктор, можно к вам прийти за рецептом на фенибут?"


И вот – новый поворот. Главная новость весны 19 года: "фенибутовый запрет" снят. И не только фенибутовый. В большинстве аптек пока об этом не знают, но контрреволюция уже случилась.

Фенибут, труд, май! Запискиспередовой, Работа, Психотерапия, Лекарства, Длиннопост

Рассказываю.

Осенью 17 года Минздрав своим приказом №403н сделал препараты с кодом N05B особыми. Он обязал аптеки хранить рецепты на отпущенные препараты с таким кодом. Данные лекарства и до этого приказа были рецептурными (потому я кавычу "свободную продажу"), но механизма контроля не было. Потому в аптеках их продавали всем и каждому. И вдруг контроль появился.


Всенародно любимый препарат попал так попал. Попали и психологи: у них нет права выписки рецептов, а ведь именно фенибут они чаще всего рекомендовали своим клиентам. Попали и миллионы людей, который считали фенибут "витаминкой для мозга".

Попали и все 1440 врачей-психотерапевтов России (да, нас так "много"), к которым дружными колоннами пошли любители заветных "витаминок". И мы стали задыхаться от и без того неслабой нагрузки. Жестко попали и производители "витаминок", потерявшие деньги из-за драматического снижения продаж.


И вот эти производители включили смекалку на полную и начали искать выход. И нашли. Они решили поменять код для своих "витаминок". C особого N05B на обычный N06В, точнее на N06BX22. И внесли изменения в инструкции. А рецепты на лекарства с кодом N06BX22 аптекарям хранить не нужно.


Первыми добились изменений кода производители полных аналогов фенибута: дорогих анвифена и ноофена. Затем это сделали некоторые производители самого фенибута.


Но если у анвифена и ноофена по одному производителю, то у фенибута их много. А инструкции поменяли не все. Например, в инструкциях Вертекса и Акрихина уже новый код, а в инструкциях Белмедпрепаратов, Озона, Омелы, Трима, Московского эндокринного завода и других код пока старый.

Понятно, что препараты с новым кодом пока подороже😉

Информацию об актуальных инструкциях можно найти здесь:

https://www.vidal.ru/drugs/phenybut__18895


Параллельно меняли код и для схожего с фенибутом по противотревожному действию лекарства. Не буду делать из поста простыню, отмечу лишь, что и у популярного адаптола особый код N05B был заменен на обычный N06В, точнее на N06BX21.


Но это одна сторона медали. Для меня, как врача, куда важнее другая, медицинская.

Итак, что такое фенибут, ноофен и анвифен? Это придуманная в Ленинграде аминофенилмасляная кислота. Молва и инструкции наделяют ее волшебными свойствами. Мол, эта кислота создает мир даже в воюющей душе. Она чудо из чудес, включенное даже в "аптечку космонавта".

Но есть и другое мнение: "лузеры, вас дурят, эта кислота – фуфло, фуфломицин, который не участвовал ни в одном качественном клиническом испытании".


Вначале факты.

По аминофенилмасляной кислоте действительно нет ни одного качественного исследования. Ни одного РКИ (рандомизированного клинического исследования)! В Пабмеде мы найдем лишь 8 статей о нерандомизированных клинических испытаниях, притом, во всех испытаниях искали что-то важное, но не то основное, что люди ждут он фенибута – противотревожного действия.


Фенибут и Ко не признаны лекарствами в США и Евросоюзе. Если их там и продают, то не в аптеках, и как БАДы.


Зафиксированы передозировки этих БАДов, зафиксированы признаки психической и физической зависимостей.

Фенибут особым, часто непредсказуемым образом воздействует на пожилых людей и детей.

В Австралии всерьез рассматривают вопрос о запрете этого БАДа из-за его небезопасности.


Однако есть несколько больших НО.

Отсутствие качественных исследований – не повод считать препарат пустышкой, что делают некоторые оголтелые сторонники доказательной медицины.

Зафиксированная небезопасность – не повод называть препарат ядом. Для кого-то опасна родниковая вода, для кого-то лесной воздух.

Особое воздействие на детей и пожилых – не повод не применять его в педиатрической и гериатрической практиках.

Маркетинговая пурга в инструкциях – тоже не повод не применять препарат.


Так что же делать?

Начните вот с чего. Желающим узнать о фенибуте поподробнее можно прочесть эти увлекательные научпоп-статьи:

https://indicator.ru/article/2018/01/30/pomogaet-li-fenibut/

https://m.pikabu.ru/story/fenibut_5945972


А желающим его попринимать настоятельно рекомендую обращаться за назначениями к врачам. Не обязательно к нам, остродефицитным психотерапевтам или психиатрам.

Неврологи и грамотные терапевты тоже отлично разбираются в нужных разделах клинической фармакологии.

А знание принципов возмещает незнание некоторых фактов.


Указанные специалисты знают из чего состоит фенибут, знают, как действует комбинация двух его компонентов. Понимают особенности, плюсы и минусы препарата и компонентов: первый из них способствует снижению раздражительности, второй помогает первому проникнуть сквозь барьер мозга и, кроме того, еще и… активирует. Потому у препарата такое вроде бы парадоксальное действие, он и уменьшает раздражительность, и активирует.


Так что, друзья, пациенты, психотерапевты, психологи и аптекари, поздравляю вас со снятием барьера.

Вчера впору было выходить с платками "Фенибут! Труд! Май!" Или "Мир! Труд! Фенибут!"😄


Но снятие барьера – не повод делать то, в чем вы не разбираетесь. Тем более, когда речь идет о здоровье. Потому барьеры барьерами, а врачебные назначения – врачебными назначениями. Фенибуто-адаптоловых походов к врачам станет поменьше, но тем, кому дорого здоровье, без этих походов не обойтись.

Не обходитесь. И будьте здоровыми!

Показать полностью

Умное питание или мифобойкой – по нелепостям

docogo
Умное питание или мифобойкой – по нелепостям Работа, Здоровье, Похудение, Мифы, Длиннопост

В воскресенье российский интернет взорвал коммент некоего диетолога – о продуктах, "сжигающих" жир на животе. Коммент сутки висел в топе Яндекса, его цитировали многие СМИ, разве что кроме сайта "Штрафы ГИБДД"😉.

Страну почему-то интересовала проблема жира именно на животе, а не на втором подбородке или мягком месте😉. Юмор и абсурд ситуации в том, что действительно большое диетологическое событие русскоязычные СМИ (кроме одного) и читатели сумели не заметить.

А ведь в конце января впервые вышло национальное руководство по питанию для здоровых людей, в котором во главе угла – пищевые привычки.


Да, уже давно существует ВОЗовское "Руководство СИНДИ по питанию".

http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0011/119927/E...

Также давно принято и успешно применяется "Руководство по питанию для американцев".

https://med.wikireading.ru/116969

Но то, что вышло в январе – фактически резюме современных знаний.

https://food-guide.canada.ca/en/healthy-eating-recommendatio...

И безусловно, данное руководство основано на доказательной медицине. Не на статье или комментарии уважаемого диетолога. А на анализе опубликованных статей о качественных исследованиях.


В Руководстве обсуждается ЧТО ЕСТЬ, КАК ЕСТЬ и КОГДА ЕСТЬ. И как подружиться со здоровой едой.

Для любителей деталей замечу, что вышло оно в Канаде.

Конечно, оно доказательно опровергает популярные маркетинговые фишки и мифы.

Перечислю некоторые из них.


Миф. Завтрак – самый важный прием пищи.

Факты. Нет стиля питания, подходящего для всех.


Миф. Из рациона нужно исключить все вредные продукты.

Факты. Нет абсолютной категории полезности. Важно что и в каком количестве употребляется.


Миф. Основа здорового питания – пищевые запреты.

Факты. Нет ограничительных систем питания, которые имеют доказанные обоснования. В основном эти обоснования фальшивы.


Миф. Нужно добиваться чистоты питания и запрещать соль, сахар, казеин, глютен, фитаты, лектины и прочее демонизированное. И хорошо бы есть продукты сырыми, чтобы готовкой и термообработкой не разрушать в них ценное и важное.

Факты. Такие ограничения и практики не имеют отношения к здоровью.


Миф. ГМО, глутамат, разрешенные в пищевой промышленности пищевые добавки – зло.

Факты. Бояться их можно только будучи совсем уж не в теме.


Миф. Вечером лучше не есть, иначе наберешь вес.

Факты. Нет ни одного качественного исследования, которое продемонстрировало бы преимущество такого режима питания. Зато есть множество невротизированных этим мифом людей, которые мучают себя вечерне-ночным голодом.


Миф. Запивать еду нельзя. Это нарушает пищеварение.

Факты. Вода помогает механическому и химическому пищеварению. Да и сама еда в основном состоит из воды. А желудочный сок из нее состоит на 99 процентов.


Миф. Есть нужно часто и понемногу. Дробное питание улучшает обмен веществ. Факты. Нужно ориентироваться на сигналы тела. Нужно есть, когда голодны, и прекращать есть, когда насытились.


Подробности по ссылке:

https://food-guide.canada.ca/en/healthy-eating-recommendatio...


Пикабу уважаю, но бываю здесь редко и на комменты не отвечаю, цейтнот. Есть желание со мой подискутировать - на раз найдете этот текст и меня в соцсетях.


Всем умного питания и здоровья!

Показать полностью

История о всаднике без лошади и головы

docogo

Она хотела его убить. Отца троих ее детей. Когда-то красавца, крутого наездника и спортсмена.

Несколько лет назад он начал превращаться в вампира. Он стал пить, забивать на обязанности и быстро сморщивался. При этом исправно высасывал ее молодость и жизнь.


Она плакала, серела и худела.

Недавно ей пришлось продать дом и лошадей. Вестерн закончился. Красивой парой наездников-пастухов им больше не быть.

Она все надеялась, что он бросит пить. И перестанет бросать пить. Ведь бросал он каждое утро. На словах. На деле же бросил он лишь однажды. Зато сразу на вечность – на целых три месяца.

Но потом люто забухал, будто наверстывая упущенное.


Неделю назад он сотворил огромную глупость. Настолько огромную, что испугался и на утро не опохмелился.

Она поняла, что если не сейчас, то никогда. Она заняла много денег и... собрала его вещи.

Семья вчерашних пастухов-ковбоев доехала на маршрутке до Волгограда. Там угрюмая, но симпатичная женщина посадила мужа на поезд, идущий к его маме, в Екатеринбург.


На перроне он упал на колени и зарыдал. Впервые в жизни. Он говорил, что будет любить ее всегда. Что снова станет человеком и будет помогать детям.

На том и простились.


Она перекрестилась и поехала домой. Не убила. Все-таки не убила.


Он ей позвонил из поезда. Сказал, что любит ее еще больше. Неистово любит.

Она нажала на отбой, чуть не сломав телефон.


Потом был ночной звонок. Пьяный и веселый. Недавний ковбой заявил, что вокруг ночь, и он заблудился где-то около... Саратова.

- Всадник без головы, – сказала она, – оставь свои пьяные шуточки маме. До Свердловска больше мне не звони, понял?!

- Понял, любимая, – сказал кандыляющий "всадник". – Ни жалости у тебя, ни сердца.

Она не знала, что его высадили из поезда. За шум и пьянку. Вытолкали в мороз и совсем без денег. И что он действительно куда-то бредет.


Потом он снова позвонил и сказал, что шел ночь, а потом день. И что сейчас с какими-то бомжами попьет чайку с колбасой и рванет дальше. Правда, без телефона, потому что кормят его за телефон.

Она растерялась. Перезвонила. Трубку не взяли. Она звонила еще несколько раз. Все бестолку.


И вдруг она поняла, что хочет набрать 102. Или не хочет. Или хочет.


А сегодня утром он... прикандылял! Ее всадник без головы и пощады.

- Вези меня к наркологу, – сказал он. – До мамы далеко, до него близко, доедем.

- Можно. Я. Тебя. Убью? – чеканя слова, спросила она.

- Можно, – сказал всадник. Прости за всё. Поехали.


ПээС. Друзья, убийство сегодня в Калаче, увы, было. Не женщиной мужчины, а мужчиной молодой женщины. Сюжет совсем другой, невероятно жестокий, но без алкоголя не обошлось. Понятно, об этом случае я не расскажу.


Пожалуйста, берегите себя и свое здоровье.


N.B. Все совпадения с персональными данными, словами и эмоциями случайны. Все ситуации реальны в бесконечном количестве миров, кроме того, в котором тренированные параноики ищут нарушения врачебной тайны.

Показать полностью

О людях и псевдодебилах

docogo

Калач-на-Дону, Новый Год, операционная, в ней женщина с разрывом селезенки. Большая кровопотеря, пациентка между жизнью и смертью. Чтобы она выжила, необходимы безупречные действия. Молодой дежурный хирург Сергей Алексеевич может многое, но ему нужен опытный напарник.


Все наши хирурги с семьями за праздничными столами. Завотделением тоже. Несколько лет назад именно он под бой курантов бился за жизнь другой пациентки. Операция длилась 6 часов, пациентка была спасена.


А что же с этой?!. Нужен стахановец и хирург с опытом. Очень нужен. Очень.

И он нашелся! И его зовут… Его зовут Данияр Князьевич. Пусть он далеко и с семьей, но зато не за столом, а за рулем. Да какая семья и Волгоград, если "мы ее теряем"?! Если ее еще можно спасти?

И пока вы, друзья, смотрели на Киркорова и салаты, хирург превратился в автогонщика и рванул в Калач.


И он успел! Успел домчаться. Тут же доктора приступили к операции, удалили селезенку, сшили много-много сосудов, а потом перелили литры крови. Операционная бригада и анестезиолог сумели-таки спасти так неудачно травмировавшуюся женщину.


Вы видели этот суперсюжет на Первом? А на Втором? Я – нет. А Данияр Князьвич шутит:

- Хорошо, что в какой-нибудь интернет-помойке не прополоскали. О том, что "долго ехал". Или "лицензию не показал".


Через 9 дней женщину выписали. Она ушла гордо, без спасибо, по-современному.

Ушла в эту современность.


Друзья, что в ней дико? Не в женщине, она – продукт эпохи. В современности.

Актуальные иллюзии таковы, что человечность и профессионализм кажутся анахронизмами.

При этом переоценены терроризм, авиакатастрофы, события у черта на куличках, большой спорт, жизнь замечательных телеканалами людей и подобное.

А работа врачей, ученых, айтишников, качественные знания о здоровье, о финансовой дисциплине, этические нормы, процессы, лежащие в основе фактов et cetera недооценены.


Как лавина растут искажения мышления (когнитивные ошибки), например, склонность к подтверждению лишь своей точки зрения. Как воронка затягивает желание потреблять новости о событиях, на которые нельзя повлиять. В результате нарастает пассивность: и физическая, и интеллектуальная. Ведь зачем активничать, когда "всё бестолку"? Оттого возникает позиция жертвы. В том числе сердитой жертвы. Которой плохо, и она хочет кусаться. А тут рраз, и иллюзия врага. Им может стать любой, кто активен и перед тобой. Его-то и нужно кусать. Особенно удобно – на интернет-помойках.


Того же хирурга-спасителя вчера, например, покусали в одной из соцсетей. Он, реагируя на очередной нелепый вброс о медицине, лишь попытался объяснить как устроена система медпомощи. Не выдуманная сердитыми жертвами, а реальная. Понятно, что его тут же торжественно покусали. Да еще и забанили.


В выдуманной жертвами реальности – он лузер. А в реальной системе медпомощи – он Человек и Профессионал. Он лечит, лечил и будет лечить. Даже я, далекий от хирургии врач, не раз слышал от калачевцев рассказы о том, что он и его коллеги их буквально спасли.


Как-то после очередного рассказа я спросил:

- В СССР был популярен жанр "благодарность врачу в газете". Почему бы не вспомнить о хорошем и добром? Почему бы вам публично не поблагодарить хирурга?

- Доктор, – пожал плечами пациент. – Не удобно как-то.


И его можно понять. Современная разрешенная доброта – в том, чтобы пожалеть милого котенка. А осмелиться благодарить тех, кого модно ругать – стрёмно.


А еще модно сбиваться в стаи где-нибудь в ВК и устраивать пошумелки. За стаями – много шума, а за их участниками нередко – неврозы и информационная псевдодебильность (погуглите, что это за термин). Жертвы поглощают развлекуху, стараясь на нагружать мозг, гордо уходят, не благодаря, обсуждают то, о чем знают понаслышке, и уверены, что им все должны. И побольше.

Это о грустном.


А теперь о радостном. Тех, кто хочет работать, понимать, думать, развиваться, кто умеет отделять важное от ерунды – тоже немало. Больше 2 процентов.

Или я ошибаюсь, друзья?


N.B. Все совпадения с персональными данными, словами и эмоциями случайны. Все ситуации реальны в бесконечном количестве миров, кроме того, в котором тренированные параноики ищут нарушения врачебной тайны.

Показать полностью

Антидепрессант Грузия

docogo

Куда поехать, когда на улице холодно и серо? За границу. Чтобы доступно. Недалеко. Где ценят и уважают русский язык.

Чтобы и горы, и снег, и море, и яркие листья? Чтобы долететь туда прямым рейсом из моего города – Волгограда. Или доехать блаблакаром за 1500 рублей.

Лучший вариант: Грузия. Потрясающая Грузия.

Как стать БОМЖом. Примеры.

docogo

В школе Сергей учился куда лучше Володи Путина. Потом он стал инженером-ракетостроителем. Сейчас же он БОМЖ в нашей терапии. Что он сделал не так?

Да то же, что и многие-многие другие. И этих историй на порядок больше, чем историй наркоманов, которые на виду и на слуху. Но дидактические драмы о превращениях в БОМЖей не принято рассказывать. Тема не в тренде. А зря. Потому рассказываю.


Ленинград, 60-е. Семья для подражания. Папа крупный партийный работник, мама доцент ВУЗа, сын отличник в знаменитой 211 школе. Там же, где одновременно неплохо учились Патрушев и Грызлов. Кстати, по другую сторону Невского, в 193 школе учился некто Володя Путин, не хватающий звезд с неба мальчик из простой семьи.


А звездный мальчик Сергей получил золотой аттестат и сходу поступил в ленинградский политех. На инженера-конструктора по ракетостроению, чтобы покорять небо и космос.

Получив знания и красный диплом, он отправился на службу в армию, чтобы покорять другие дали – Чехословакию. Подавляя восстание несознательных чехословаков.


После укрощения "ползучей контрреволюции" его часть оставили на полгода под Прагой. На скучные полгода. Потому защитникам верного миропорядка пришлось пить горькую. Каждый день, для сугрева и социалистического духа.


После армии Сергей устроился работать по специальности. Ну ракеты. Ну инженер. Нищих инженеров тогда было хоть отбавляй, а вот дефицитных мясников ищи – не сыщешь. И, конечно, блатной Сергей пошел в мясники.

И стал всем. Настоящим хозяином жизни. Не как отец, на бумаге и партсобраниях. А по серьезному. С карманами полными рублей. С изысканными девочками и таким же коньяком.


Через десять лет он вдруг понял, что многое поменялось. С работы его выгнали. Потом еще с одной. Мама умерла. А отец пунцовел, когда видел вечно пьяного инженера-мясника.

Чтобы не довести папу до инсульта, Сергей отправился на юг. К двоюродному брату, который директорствовал в пионерлагере.


И праздник продолжился. Но ненадолго. Вскоре брат чего-то себе надумал и отправил Сергея в сад. Точнее, в степь. Дабы сбылась еще одна мечта.

Сергей всегда уважал большеголовых, экологию и волю. Потому он стал пастухом.


Бессчетные годы он разговаривал с небом, собой и большеголовыми – с коровами. Он ел чистейшую сельскую еду, запивал ее родниковой водой и пахнущим степью травяным самогоном.


Но вот большеголовые сменились на кудрявых, на знающих себе цену баранов. А потом на лещей. Потому что Сергея выгнали из пастухов, и он выбрал еще один эко-путь, путь рыбака.

Ему ничто не мешало быть собой. Папа умер, наследство куда-то исчезло, девочками он стал брезговать – почему-то все они сносились и растеряли зубы.


Сергей ловил рыбу. Потом мыл сети рыбакам. А потом стал смотрителем у воды. То есть, сторожем. Человеком, у которого сто рож, полный вагончик снастей и литры выпивки.

У зеленого змия три рожи, – шутил Сергей, – а у меня 100. И все мои. Да мне никакой змий не страшен.


И вот на днях бесстрашный Сергей упал, сломал руку и попал к нам в ЦРБ.

Мы его лечим и оформляем на социальную койку. Выписывать-то некуда. Правда, как его выписывать, если он уже дважды громил и срывал гипс? Говорит, что оковы – не для него. Ему воля нужна. Не то, что ученику из 193-й, Владимиру Путину, с которым себя Сергей любит сравнивать, и который как раб на галерах. А Сергей не раб. Он цену воле и себе знает.


---------------------------------------------------------------------------------


ПээС. На прошлой неделе ко мне приводили другого БОМЖа, Виктора. Когда мне было 7 лет, этот обаятельный спортивный парень был кумиром с соседней улицы. Мы, пятиморские салаги, хотели стать такими, как он.

Потом он поступал в Камышин, на военного инженера-строителя. Потом надолго уехал в Москву. А потом мама привезла его домой.

Теперь он смотрит мультики. Любые, лишь бы смотреть. Удивляется, когда узнает, что у него есть дети. Тут же забывает. И снова удивляется. При первой возможности он напивается в хлам.


Мамин поводок его тяготит. Бывший кумир мало чего знает. Но он точно знает, чего хочет.


N.B. Все совпадения с персональными данными, словами и эмоциями случайны. Все ситуации реальны в бесконечном количестве миров, кроме того, в котором тренированные параноики ищут нарушения врачебной тайны.

Показать полностью

Игрушечки

docogo

Иду сейчас с работы, захожу в сетевой продмаг. А в нем в разделе игрушки… лягушка с черным и белым опарышами. Эта жесть - для совсем маленьких.

Игрушечки Юмор, Запискиспередовой, Игрушки, Жесть, Длиннопост
Игрушечки Юмор, Запискиспередовой, Игрушки, Жесть, Длиннопост

Для детей постарше… лизун с глазом внутри. Прикольно.

Игрушечки Юмор, Запискиспередовой, Игрушки, Жесть, Длиннопост

- Что курят производители?! - удивляются продавцы.


Да, Комитет экспертов по наркотической зависимости ВОЗ предлагает вывести марихуану из списка наркотиков. А пока эксперты предлагают, российские вице-премьеры Голикова, Рогозин, депутаты Госдумы и федеральные телеканалы уже несут такое, что моим пациентам и не снилось. А крупнейшая в России торговая сеть массово везет правильно развивающие игрушки в свои магазины.


Куда больше? Куда больше работать, друзья? Мы, психиатры, наркологи и психотерапевты не железные😢😀


ПээС. Забанил пару танкистов. Для прочих, кто в танке, расшифровываю. Страшилки нужны детскому мозгу для правильного развития. Нужна и грамотная их подача, вроде глаза в лизуне😀  Но лягушка с опарышами - это чушь. И это жесть.

Показать полностью 2

День открытия спорткомплекса в Пятиморске. Трагедия в Кемерово. И ужас в Трансваале. Что между ними общего?

docogo

Вроде, странный вопрос. А он о жизни и смерти. Рассказываю.


14 февраля 2004 года обрушилась крыша в московском "Трансвааль-парке". Погибло 29 человек. Причины обрушения: разгильдяйство и ошибка проектирования.

25 марта 2018 года сгорели 3 и 4 этажи и обрушилась кровля в кемеровской "Зимней вишне". Погибло 60 человек. Причины пожара: разгильдяйство и ошибки в проектной документации, которая не прошла согласование с МЧС.

19 ноября 2018 года в Пятиморске будет торжественно открыт тысячеметровый спорткомплекс. Не к "приезду Путина" ровно год назад. Не 1 мая, как потом было написано на баннерах. А только сейчас.

Что произошло?


Дело в том, что один человек пошел на принцип и отказался начинать стройку. Это директор формального заказчика – Ильевской средней школы. Далекая от строительства Тамара Михайловна, ознакомившись с проектом, усомнилась в том, что перекрытия выдержат, и крыша спорткомплекса не рухнет. С ней согласился и подрядчик, ГП-СТРОЙ34.


С этого момента началась сложная история. Но Тамара Михайловна стояла на своем: нужна экспертиза проекта. Да, затратная. Да, полетят все сроки. Да, в результате не хватит выделенных денег. А другие нужно выбивать и выбивать. И ведь не дадут, потому что "денег нет, но вы держитесь"…


Любимая поколениями школьников Тамара Михайловна. Уникальный человек, суперпедагог. Когда она была моим учителем, мы что только не исследовали и не взрывали на ее уроках и кружках. При главном условии: полная безопасность.

ПОЛНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ.


Но тут из-за безопасности десятки лет мечтавшие о спортзале пятиморяне его лишались. Ирония судьбы: кабинет химии, в котором мы исследовали и взрывали, выходил окнами прямо на… фундамент спортзала. На мертвый недострой. И 30 лет назад мы мечтали, что прилетит вдруг волшебник, привезет много денег, и у нас, у школы и у Пятиморска появится спортзал.


Волшебник прилетел, но лишь в прошлом году. Губернатор к "приезду Путина" привез много денег. И в мае 17-го эти деньги уже были на счету школы.

Но вдруг этот "каприз" Тамары Михайловны. Экспертизу ей подавай. Ну точно денег больше не будет. Путин второй раз не приедет. Ну точно, спорткомплекса не будет.


Но Тамара Михайловна и безопасность победили. Экспертиза проекта была-таки назначена. И она подтвердила: крыша рухнет. И проект пришлось радикально переделывать. А потом… А потом деньги на всё-провсё всё-таки нашлись!!!


Стойка началась и закончилась с большой задержкой. Зато теперь в Пятиморске не будет Трансвааля, а в стране траура.


Тамара Михайловна Перепелицина, вы настоящий Герой России! Притом, очень скромный. Если бы не этот рассказ, о вашем Поступке знали бы лишь несколько человек.

А другой настоящий Герой России, он же волшебник, сегодня осматривал великолепный спорткомплекс и остался им очень доволен.

День открытия спорткомплекса в Пятиморске. Трагедия в Кемерово. И ужас в Трансваале. Что между ними общего? Пятиморск, Поступок, Спортзал, Чудо, Волгоград, Длиннопост, Негатив

Тамара Михайловна на фото слева.

После осмотра губернатор сделал заявление: "Мы проработаем вопрос о создании таких объектов во всех муниципальных образованиях области".

Здорово, правда?


Вот он, спорткомплекс. Здесь тепло, светло и безопасно. И это главное.

День открытия спорткомплекса в Пятиморске. Трагедия в Кемерово. И ужас в Трансваале. Что между ними общего? Пятиморск, Поступок, Спортзал, Чудо, Волгоград, Длиннопост, Негатив
День открытия спорткомплекса в Пятиморске. Трагедия в Кемерово. И ужас в Трансваале. Что между ними общего? Пятиморск, Поступок, Спортзал, Чудо, Волгоград, Длиннопост, Негатив
День открытия спорткомплекса в Пятиморске. Трагедия в Кемерово. И ужас в Трансваале. Что между ними общего? Пятиморск, Поступок, Спортзал, Чудо, Волгоград, Длиннопост, Негатив
День открытия спорткомплекса в Пятиморске. Трагедия в Кемерово. И ужас в Трансваале. Что между ними общего? Пятиморск, Поступок, Спортзал, Чудо, Волгоград, Длиннопост, Негатив
День открытия спорткомплекса в Пятиморске. Трагедия в Кемерово. И ужас в Трансваале. Что между ними общего? Пятиморск, Поступок, Спортзал, Чудо, Волгоград, Длиннопост, Негатив

Все фото с сайта волгоградской обладминистрации.

Показать полностью 6

"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год.

docogo

В октябре 17-го к "приезду Путина" в Калаче-на-Дону провели гидропосев газонов. Подрядчик обещал, что всхожесть будет 90 процентов. С его слов, гидропосев – это модно и эффективно. О тысячелетних традициях модного метода подрядчик умолчал.


Калачевцы, как принято везде при гидропосевах, пошумели о покраске земли. Я, пресса и голуби объяснили, что это не покраска, а способ посева. Самыми убедительными оказались голуби: вскоре они слетелись в Калач отовсюду и принялись наклевываться газонными семенами до отвала.


Люди немного успокоились. Поливалки отработали по-полной. Вместо Путина приехал Володин. А весной газон… взошел. С ленцой, не везде, но взошел.


Сейчас октябрь 18-го. Я сделал фото с той же точки, что и в день полива-посева.

"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год. Юмор, Гидропосев, Сравнение, Калач-На-Дону, Длиннопост
"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год. Юмор, Гидропосев, Сравнение, Калач-На-Дону, Длиннопост

А до этого места гидропосев добрался через день (вдали видны рабочие, подготавливающие почву).

"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год. Юмор, Гидропосев, Сравнение, Калач-На-Дону, Длиннопост
"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год. Юмор, Гидропосев, Сравнение, Калач-На-Дону, Длиннопост

А теперь посмотрите на газон не под удачным углом, а поближе.

"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год. Юмор, Гидропосев, Сравнение, Калач-На-Дону, Длиннопост
"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год. Юмор, Гидропосев, Сравнение, Калач-На-Дону, Длиннопост

Лысовато будет.

"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год. Юмор, Гидропосев, Сравнение, Калач-На-Дону, Длиннопост
"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год. Юмор, Гидропосев, Сравнение, Калач-На-Дону, Длиннопост

Эх вы, голуби и прочие причастные😄

"Покраска" газонов. Оценка результатов гидропосева. Фото с интервалом в год. Юмор, Гидропосев, Сравнение, Калач-На-Дону, Длиннопост

Не зря, наверное, от гидропосевов стали отказываться еще 4 тысячи лет назад, в древнем рисовом Китае. Сейчас мы пытаемся равняться на Китай. Так что у нас лучшее, конечно, впереди.😄

Показать полностью 8

Шизофрения с лесополосой у Пятиморска – всё. Она оказалась излечимой.

docogo

Отличная новость: шизофрения с лесополосой у Пятиморска, наверное, закончилась. Наемный "убийца" лесополосы и саженцев на днях стал на путь исправления. Это подрядчик Росавтодора "СМУ-Дондорстрой". Новые саженцы, наконец, высажены. Не в отчете, а по факту. Не в раскаленный песок, а во влажную почву.

Шизофрения с лесополосой у Пятиморска – всё. Она оказалась излечимой. Волгоград, Пятиморск, Вместе, Акация, Длиннопост

Кратко о предыдущих событиях.

В прошлом году это СМУ зачем-то выкорчевало придорожную лесополосу. Затем в качестве заместительной посадки 1 августа в раскаленный песок были воткнуты саженцы белой акации. Которые не могли не погибнуть. Ситуация абсурдная и максимально прилюдная. Я и пресса много раз били в колокола, мы писали запросы в Росавтодор и прокуратуру. Росавтодор многократно официально врал о том, что ведется мониторинг, что он все исправил, а потом еще раз все исправил, что погибшие саженцы заменены новыми. И что весной все увидят зеленые листья на очередных новых саженцах.

Все же видели декорацию из хоррор-фильма и ноль реальных действий Росавтодора.


Весной реальные действия, наконец, появились. СМУ выкорчевало мертвые саженцы, и от лесополосы осталось это:

Шизофрения с лесополосой у Пятиморска – всё. Она оказалась излечимой. Волгоград, Пятиморск, Вместе, Акация, Длиннопост

Мы продолжили бить в колокола и писать запросы. И в сентябре получили очередную отписку.

Шизофрения с лесополосой у Пятиморска – всё. Она оказалась излечимой. Волгоград, Пятиморск, Вместе, Акация, Длиннопост

Как мы думали – отписку. Уже руки опускались бороться с этими осваивателями бюджетных средств.


И вдруг ррраз. И саженцы высажены.

Шизофрения с лесополосой у Пятиморска – всё. Она оказалась излечимой. Волгоград, Пятиморск, Вместе, Акация, Длиннопост

Да, былинки-однолетки. Да, в нелучший период – через неделю начнутся заморозки на почве. Но все-же высажены.


Друзья, вместе мы – сила! Спасибо за поддержку. Особая благодарность Максиму Конобеевских, Наталье Заброда, КП-Волгоград и порталу V1.


Предыдущий пост здесь: https://m.pikabu.ru/story/prodolzhenie_dikoy_istorii_pod_vol...

.

Показать полностью 3

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они)

promo спoнсорский пост

Летом жизнь становится активнее: можно пойти в поход, устроить пикник в парке, тренироваться на улице и ездить на работу на самокате. Мы выбрали товары для спорта и отдыха, чтобы поход стал комфортнее, а тренировки — эффективнее. Самокат в подборке есть тоже ;) Все эти вещи можно купить в интернет-магазине JD.ru, где 17 июня в 19.00 по московскому времени начинается новая волна распродажи: снижение цен, новые промокоды и акции.


1. Фитнес-браслет


Xiaomi выпустила новый фитнес-браслет. У Mi Band 4 есть датчик частоты сердечного ритма, бесконтактная зарядка и цветной сенсорный дисплей. Батареи хватает на 20 часов в режиме ожидания. Браслет умеет выводить на экран уведомления, показывать погоду и различать активности в разделе Workout: плавание, бег на улице, бег в помещении, ходьба, упражнения и езда на велосипеде.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Заветная цель 10 000 шагов в день мотивирует двигаться больше.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

2. Портативный блендер


Стакан с крышкой, в которую встроен измельчитель. Производитель почему-то называет устройство соковыжималкой, но верить этому не стоит. Зарядки блендера хватает на 15 напитков или крем-супов. Youpin измельчает и смешивает фрукты, ягоды, зелень и овощи. Главное, нарезать их мелкими кусочками и не закладывать в блендер выше границы максимальной отметки.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Попивать смузи у себя в квартале, брать с собой на тренировку, в офис или поход.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

3-4. Рюкзак OIWAS и Xiaomi


Вместительный рюкзак Xiaomi (да, она и рюкзаки выпускает) с молнией поперек, отделением для ноутбука, планшета и блокнота. Помимо этого, у него есть отделение для спортивной формы, крепление для чемодана, а еще он выполнен из водоотталкивающего материала. Если хочется дизайн попроще (и вариант подешевле), посмотрите модель OIWAS.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Все свое носить с собой: ноутбук, спортивную форму, бутылку воды.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

5. Противомоскитная лампа


Противомоскитная USB-лампа работает 20 дней без подзарядки. Работает бесшумно и выглядит симпатично. Внутри устройства есть сетка, куда попадают комары, ее легко доставать и чистить. Можно носить с собой на вечерние уличные тренировки или в поход.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Не пользоваться спреем от комаров и не разрушать озоновый слой.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

6. Экшн-камера


Камера FUJIFILM XP140 записывает видео с разрешением 4К, автоматически фокусируется на глазах, снимает портреты и подключается к гаджетам по Bluetooth. Камера создана для экстремальных видов спорта, например, дайвинга или сноуборда.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Снимать эпичные трюки, чтобы друзья не думали, что вы умеете делать сальто, только когда пока они отворачиваются.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

7-8. Кроссовки


Сетчатые кроссовки для летних прогулок. Производитель заверяет, что модель унисекс, но линейка начинается с 39 размера. Перед покупкой лучше измерить стопу и сравнить данные с таблицей, которая есть в описании модели, чтобы обошлось без сюрпризов. Для любителей спокойных расцветок есть модель Xiaomi Freetie Mijia: кроссовки стоят дороже, но и положительных отзывов на них больше.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Исследовать города в путешествиях или свои возможности в спортивном зале.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

9. Сумка для поездки


Сумка для путешествий в разобранном виде вмещает 20 кг вещей, а в собранном занимает не больше места, чем мобильный. Сумка сделана из влагостойкого материала, а в комментариях к товару покупатели пишут про качественные швы.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Сумку удобно брать в путешествие, чтобы не покупать в отпуске второй чемодан для сувениров, новой одежды или «запрещенки».

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

10. Электрический самокат


Компактный электрический скутер весит 12,5 кг, проезжает без подзарядки 30 км и синхронизируется со смартфоном. Мобильные приложение показывает на сколько километров еще хватит зарядки и мониторит его текущее состояние.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Самокат — спасение после активных тренировок. Ноги не шевелятся после занятий? Самокат подвезет!

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

11. Смартфон One Plus


У OnePlus 7 AMOLED дисплей с противоударным стеклом, двойная камера, защита от влаги. Это игровой смартфон, который быстро работает и знает хозяина в лицо. На сайте представлена китайская версия, международную тоже можно установить — достаточно пройти по ссылке в описании.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Установить на него приложения для домашних тренировок или фотографировать прогресс от занятий спортом.

Сейчас на JD.ru действует промокоды:
Oplus7jd618 – One Plus 7 черного цвета (скидка 50$)
OPlus7Rjd618 – One Plus 7 красного цвета (скидка 50$)
OplusP7BEjd618 – One Plus 7 PRO синего цвета (скидка 60$)
OplusP7BKjd618 – One Plus 7 PRO черного цвета (скидка 60$)
Op6TNewjd618 – One Plus 6T (скидка 100$)
18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

12. Спальный мешок


Спальный мешок, наполненный гусиным пухом. В комплекте идут две сумки: одна для сжатия, вторая для хранения. Идеальная температура для комфортного сна в мешке от +6 до +11.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Если друзья внезапно позовут уехать на выходные за город с палатками, не придется думать: «У кого бы одолжить спальный мешок?».

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

13. Секретная палатка


У этой палатки три варианта использования: переносной душ, походный туалет, раздевалка. В зависимости от потребностей в палатку можно поставить ведро воды или пустое ведро, а можно ничего не ставить. Палатка сама раскладывается и быстро собирается, а еще у нее есть чехол для хранения и переноски.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Использовать как контраргумент в спорах о том, что отдых с палатками не может быть комфортным.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

14. Скакалка


У скакалки регулируется длина шнурка, есть съемные ручки и набор запасных креплений. Это самый простой и надежный спортивный тренажер.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. 10 минут на скакалке заменяют 30-40 минут бега.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

15. Ролик для пресса


Четырехколесных ролик устойчивее своего родственника на двух колесах. На колесики нанесен противоскользящий узор, чтобы тренировка была безопаснее (и нос останется в целости и сохранности). В комплекте с роликом получите мягкий коврик для занятий


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Щеголять по пляжу и хвастаться кубиками на животе.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

16. Набор посуды для кемпинга


Универсальный набор закрывает все кулинарные потребности туриста: котелок для ухи, сковорода для грибов, чайник для чая на костре. Посуда сделана из алюминия с антипригарным покрытием. Еще в наборе есть бамбуковая лопатка для перемешивания, пластиковая ложка и миска.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Вещь не первой необходимости, а скорее для тех, кто уже втянулся в отдых на природе. Если к миске из набора докупить еще несколько, можно забыть про одноразовую посуду.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

17. Палатка с воздушным насосом


Установка занимает пять минут: ее нужно надуть и прибить колышками к земле. Палатка вентилируются с четырех сторон, значит спать в ней не жарко. Производитель укомплектовал «туристическую квартиру» двумя чехлами от дождя и сумкой-переноской.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Забыть, как страшный сон, установку палатки с дугами.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост

18. Коврик для пикника


Клетчатый коврик не боится мокрой травы: с ним можно в парк, поход, на пляж или в лес. У него нет чехла, зато есть ручки для переноски, за которые можно привязать к рюкзаку.


Зачем это туристу или ЗОЖнику. Во-первых, это красиво.

18 вещей, которые оценят спортивные и активные (а может, и не только они) Длиннопост
Распродажа JD.ru закончится 1 июля 2019-го. До этого времени в магазине будут действовать разные акции. Например, если оплатить заказ через PayPal — получите бонусом купон на скидку. Для пикабушников есть свой промокод Pikabu0618 — скидка при заказе на сумму от 20$. Воспользоваться им можно до 20 июня, поэтому слишком долго не раздумывайте! И заглядывайте на главную страницу магазина, чтобы не пропустить специальные акции, или подписывайтесь на группы в Инстаграме или «ВКонтакте».
Показать полностью 15
Отличная работа, все прочитано!