Мое айкидо-2: тренера
Я прошу прощения у тех, кто подписался ради второй части: я давно-давно накидал основы для этой статьи, а потом "я что-то нажал, и все исчезло"
В этой части я попробую раскрыть мысль, которую не сумел донести в первом посте: определяющим является тренер; я перечислю основных тренеров, у которых я занимался, и причины, по которым они мне запомнились. Большое (?) количество тренеров, с которыми я работал, объясняется моими частыми переездами (в пределах дефолт-сити).
Павел: мой первый тренер, у которого я занимался более-менее серьезное время (вроде несколько лет):
- оч. авторитетный в своих кругах: когда потом устраивался к другому тренеру, и рассказывал о себе (правильный тренер пообщается с вами перед первой тренировкой), несколько восторженно переспросили: "вы занимались у САМОГО Павла?" (а, да: тренера контактируют между собой, т.е. ваш новый тренер, скорее всего, соберет информацию о вас от предыдущих тренеров)
- упор на страховку (имитация последствий броска тебя противником: с разбега перепрыгиваешь через препятствие, приземляешься на руки, делаешь кувырок, гася энергию падения): желтые-красные пояса работали с препятствиями на высоте груди. Потом на всяких семинарах легко отличаешь своих от чужих: наши легко летают-кувыркаются по всему залу, ученики других тренеров - как мешки
- регулярно: "вот мы вывели противника из равновесия, обрабатываем ручку... эт на экзамене, в жизни - суньте коленом в голову, и убегайте" (однажды не рассчитал и реально сунул)
- среда - "день рандори": работаем не в парах, а трое-четверо против одного: учим техники, заканчивающиеся не удержанием, а броском (ну, т.е. "быстро-быстро уронили одного, занялись следующим" - более ценно с практической точки зрения)
- упор на физо: регулярные тренировки в стиле "отжимаемся, - устали? - перешли к приседаниям. отдохнули? - обратно в упор лежа". т.е это не обычное физо в конце тренировки (это даже не обсуждается), а физо все полтора-два часа
- акробатика: на сдачу зеленого пояса тебя не допустят, если ты не умеешь делать сальто (с разбега)
- дзюдо - для расширения кругозора
- я отказался аттестоваться на зеленый пояс (нужно было сдавать техники с оружием, а мне это неинтересно) - остановили в развитии красным поясом: последние полгода-год катал одни и те же техники - занудно (про аттестации будет ниже)
Итоги: я никогда в жизни не был в настолько хорошей функциональной форме, как в тот период; я имел хорошую технику в рамках своего пояса: в полушуточной заварушке меня не сумели скрутить двое нападавших; я умел и не боялся падать: когда меня, велосепидиста, на скорости 30-40 км подрезала машина - обошелся несколькими метрами кувырков по асфальту, и порванной на плече майкой
Пётр: занимался где-то полгода, группа была значительно меньше (больше внимания тренера), физо не было совсем (не уверен: давно было), оч сильный упор на каноничность техники: "ну куда ты ногу поставил? ты ее влево поставил, а надо влево и на пять сантиметров назад" (а я 165см ростом, мне так неудобно), т.е. "вольности" недопустимы. Тренировки закончились так:
- будешь аттестоваться на желтый пояс? (по собственной инициативе я ходил с белым, несмотря на наличие аттестата на красный, т.к. был долгий перерыв; последовательность поясов: белый - желтый - красный, т.е. мне предлагали аттестацию, которую я уже прошел + я прошел аттестацию и на следующий пояс)
- нет
- почему?
- я считаю, что я еще не готов к аттестации (про себя: да нафиг мне эта аттестация?)
- здесь я решаю, кто готов, а кто не готов
- и что, вы меня насильно заставите аттестоваться?
- нет
- значит, для себя я решаю сам
- с учителем недопустимо так разговаривать + монолог на тему вот этого всего японского
- (про себя) это моя последняя тренировка в этом зале
В чем прикол аттестаций: это - бабло тренеру. Т.е. да, ты платишь за тренировки, и это бабло получает тренер, но аттестации / семинары оплачиваются отдельно, и тренеру выгодно, чтобы ты аттестовался / семинарился почаще, а какое там у тебя качество - это другой вопрос; именно этим объясняется количество цветных поясов, которые ничо не умеют.
А про "с учителем недопустимо" - это там, в средневековой японии - "с учителем". А здесь и сейчас - "с тренером": у вас товарно-денежные отношения: вы платите за оказываемые услуги, и вы определяете, какие услуги вам нужны.
Итоги: хорошая каноничная техника
А. (сокращу имя: кто в теме - поймут, про кого я, а мне не хоцца тыкать пальцами)
- потрясающая техника: в зале, несмотря на то, что я выше и тяжелее - разобрала бы меня как ребенка (в сильно замкнутом пространстве у меня были бы шансы)
- очень маленькая группа (в пике - однажды - шесть человек, на нескольких тренировках я был единственным учеником) - максимум внимания тренера
- регулярно давала техники на "сильно превосходящий уровень мастерства" - т.е. мне, красному поясу регулярно давали техники на второй дан, из-за этого в зале не было рутины, было реально интересно
- задача не "выполнить технику", а "уронить соперника": в процессе выполнения техники что-то пошло не так, смог переключиться на что-то другое, уронил соперника - кросавчег и молодец, а не "ну чо ты делаешь, мы ща другое учим"
- допустимо "мне это не очень интересно / у меня болят колени, можно я этого делать не буду?", вплоть до того, что ты определяешь, какие техники тебе интересны - их и изучаем (с оружием не работал ни разу, против оружия - только против ножа)
- вообще не помню разговоров про аттестацию: я так понимаю, она преподавала для своего фана, деньги были вторичны. По ощущениям-воспоминаниям, она отказывалась от учеников, с которыми ей было некомфортно - единственный такой тренер на моей памяти, все остальные: неси денежку и занимайся
Итог: лучший тренер, у которого я занимался
Это - положительные, приятные воспоминания; есть и другие тренера )
Старший ученик, проводивший тренировку (тренер опоздал на час) минут десять рассказывал про важность вот этого всего японского, про стиль жизни, про духовность и чайные церемонии, на демонстрации ката (последовательность стандартных движений) сперва забыл один этап, а потом уебал боккеном (мечом) в потолок. За минуту до этого он объяснил, что подобное - величайший позор для всего рода самурая. Затем пришел тренер, и, объясняя мне айкидошную технику, зачем-то сунул локтем мне в печень =\
Тренер, шестой (шестой, сука!) дан, с двух попыток не смог выполнить базовую технику на собственном ученике с черным поясом (я, красный пояс, сделал с первой попытки на незнакомом мне чуваке); затем, объясняя на мне какую-то технику, в момент выполнения просто повернулся ко мне спиной, ожидая, когда я его оббегу, чтобы атаковать с "лицевой стороны": я залип в изумлении: у предыдущего тренера за это слегка били в затылок / почки: "ты совсем дурной - к противнику спиной поворачиваться?" Единственный раз, когда я ушел с тренировки через десять минут после начала.
Все выше - это айкикай: "каноничное" айкидо; один раз был у тренера по ёсинкан - это "прикладное" направление айкидо, его (вроде) изучают японские полицейские. "Нет, ты начинаешь атаку неправильно: нужно сделать ровно три шага вперед, и схватить противника за руку". Чувак, твой ученик с коричневым поясом, когда я его схватил, не смог сделать технику на желтый пояс - какая разница, сколько шагов я сделаю до захвата?
Итоги? Тренеры бывают разные, кто-то делает акцент на одном, кто-то на другом... Если есть выбор - лучше походить-посмотреть-повыбирать. Вы платите деньги - вы и определяете, что именно вы хотите получить. Кто-то хочет погружения во все эти японские ритуалы - да ради бога: например, один из вышеназванных тренеров регулярно организовывает поездки в японию, кто-то хочет "силовая гимнастика, типа винь-чунь" - бывает и такое. Кто-то ходит вообще "прост по приколу" - чо нет-то? А кто ходит ради самозащиты - см ниже ))
Два с половиной года назад я "по приколу" пошел на бокс: тренер - МС из СССР, неожиданно прикололо; последний год занимаюсь у КМС кикбоксера-тэквандиста. Итог: я плохо представляю себе чистого айкидоиста уровня черного пояса (это лет пять тренировок), которого я не смогу запинать в первом раунде: практика в виде спаррингов - рулит )) Тем не менее, если была бы возможность - я бы параллельно занимался и айкидо - для души )
