Safes
Ответ на пост «Как понять что вас обманывают при дезинсекции !»
Это будет благодарности пост и пример силы и многогранности Пикабу.
Краткая предыстория:
2-3 месяца назад завелись у меня в кровати клопы и прочая нечисть. Откуда они появились и почему только в кровати, черт его знает.
Тотальная уборка и чистка кровати не помогали.
Службы дезинсекторов выставляли ценник от 15 до 25 тысяч за процедуры по уничтожению и выведению этих тварей.
Когда уже был готов смириться с подобными финансовыми потерями, наткнулся на этот пост.
ТС быстро откликнулся, списались с ним. Порекомендовал какие средства купить и как обрабатывать. В течение всего процесса обработки подсказывал что, сколько и как делать.
И вот прошло две недели после обработки и ни одного клопа больше нет! Никто ночами не кусает, стал спокойнее и комфортнее спать.
Так что спасибо большое ТС за его помощь и мой крепкий ныне сон!
Жалоба в УК КГС
Прошу помощи. В городе Красногорск, Московской области, на улице Карбышева были обнаружены крысы.
УК КГС, которая занимается обслуживанием домов в Красногорске, никаким образом не реагирует.
Составил обращения в Роспотребнадзор, оставил обращение губернатору.
Прошу подсказать, куда еще можно оставить обращение, и, по возможности, примерный текст/шаблон обращения
И если кто-то из соседей здесь есть и замечал данную проблему, просьба тоже оставить жалобы на действия УК
Новый премьер-министр Великобритании
В связи с отставкой Лиз Трасс, в Великобритании назначили нового премьер-министра
Попытка бросить курить № бесконечность. Надеюсь эта последняя
Буквально 26 минут назад, а именно 9.04.2021 в 15:49 я выкурил, как я надеюсь последнюю сигарету, если не в жизни, то надеюсь, что по крайней мере на ближайшие пару месяцев, а то и лет. До этого я курил с мая-июня 2016 года, то есть почти 6 лет, с небольшим перерывом на 2 месяца летом 2017 года. Что сподвигло? Много факторов. И желание, чтобы это перестало быть привычкой, и влияние на здоровье, но главнее, т.е. что именно повлияло в этот раз, это материальная сторона.
Немного расчетов: Я курил по 1 одной пачке в день, которые сейчас стоят в районе 180 рублей ( с учетом скоро повышения акцизов, стоимость возрастет до примерно 200 рублей за пачку). Таким образом за год, я тратил на сигареты более 65000 рублей, что примерно 1,5-2 моих месячных заработка. И как то у меня щелкнуло в голове, что я не готов тратить 16% от своего годового дохода на сигареты. Более того, 1 сигарету я курю в районе 3 минут (а если учесть, что нужно еще минут 5-10 чтобы снова прийти в себя и сесть за работу). В результате нехитрых расчетов, учитывая что в одной пачке 20 сигарет, я тратил как минимум час в день только на перекуры, или 15 с лишним дней в год (больше чем отпуск получается). Так что выгода от бросания курить большая.
Это больше как личный дневник, который я собираюсь вести, чтобы наглядно видеть, насколько я продвигаюсь в этом деле. Буду очень рад, если это может еще кого-то сподвигнуть бросить или по крайней мере задуматься о том, нужна ли эта привычка кому-то. Надеюсь, что это начинание продлится дольше, чем все мои прошлые.
P.S. Для тех кто подписывался на меня, в результате моих постов о "Путь к сверхмарафону" - знайте, я все еще бегаю, каждый день по полчаса, но результаты оставляют желать лучшего. Может быть благодаря моему нынешнему решению, они улучшаться.
Когда решил заняться изучением иностранного языка
Занимаюсь я тут значит английским...
Эксперты такие эксперты
Ссылка на комментарий: #comment_190404743
Путь к сверхмарафону. Часть 4. Итоги первой недели
Ну вот и подошли к концу первые 5 дней тренировок. Для начала, представляю вам результаты прошедших трёх дней:
Я решил начать бегать по 2 раза в день. Утром и вечером. По 2 или 3 километра. И эффект меня поразил. У меня пропала усталость. После тренировок появляется огромный прилив мотивации. Касательно физиологических последствий, то тоже все неплохо. Следуя советам здешних комментаторов, в отсутсвие у меня фитнес-браслета, во время бега я иногда начинаю сам с собой болтать, что бы контролировать подходящую скорость. Чую, что скоро буду от психиатров убегать с такими методами.
В целом, конечный итог первой недели меня радует. Хоть по началу и казалось все плачевным, к концу недели ситуация невероятно улучшилась. В итоге, за эти 5 дней я пробежал 17,77КМ. Сразу предвижу комментаторов, которые будут кидаться шапками и упрекать, что нефиг на первой неделе бегать каждый день и больше 5КМ за неделю. Ну, мне нечего вам сказать. Критикуйте, если хотите
По планам на следующие неделю-две следовать действующему типу тренировок, а именно 2 пробежки в день по пару километров. К концу недели может быть увеличить одну из тренировок до 4-5 километров.
Всем спасибо за поддержку!