Ryjehvost

Например, тут, в 2020-ом году, я считала что у меня большие руки и ушки между грудью и руками (хз, как это место называется).

Кстати о 2020-ом. Шёл 5-ый год отношений, в которых мне частенько напоминали, что для человека я недостаточно хороша: во многом, особенно в вопросе фигуры.

Чем я только не занималась эти 5 лет: участвовала около 3 раз в проекте "Бешеная сушка", отходила год месяцев 8 из годового абона в фитнес клуб, пошла на такую вещь, как пробежки (люди, которые стабильно бегают-вот это у вас сила воли) , занятия дома с резинками, эспандерами, скакалка и прочие прелести. Но как говориться, насильно мил не будешь. На долго меня не хватало. Поэтому, всё рано или чуточку раньше :) , я по итогу забрасывала.

В 20-ом случилось чудо: подруга затащила меня на пляжный волейбол 4х4.. и я влюбилась с первого похода) Там лето, позитив, конкуренция, запах побед и поражений. Я пропала) минимум 3 раза в неделю, затем по выходным, а там последовали и ночи волейбола. Собрала свою команду "Кукусики", стали играть на рейтинг сезона, кубок и медали. Всё забрали)

Фигура бомба, я довольна как слон и жажду больше волейбола. К декабрю наконец решаю уйти из отношений (наступила точка невозврата) с переездом домой и мыслями " да чтоб я ещё раз да в отношения", с планом перейти в пляжке в 2х2, а значит быть лучше, сильнее, быстрее и наконец любить себя. Закон подлости долго не заставил себя ждать и вот, закрутилось завертелось и я, ещё не окрепшая, трезво понимая что не встала на ноги после прошлых отношений (где были запреты, усмешки и недовольство), но не в силах сопротивляться, падаю как в омут с головой в новые. Отношения, где вы на одной волне, с полным пониманием друг друга. Где любят и приходят в негодование, почему я спрашиваю, можно ли я это съем. Психологи верно говорят, перерыв в годик после отношений сделать нужно, чтобы вернуть себе себя и в голове всё встало на свои места.

В связи с вышеупомянутым, более остро реагируя на отсутствие ограничений и критики, я стала есть как не в себя и отнюдь не ПП, (ведь никто не запрещает-а что, так бывает вообще, да?! божечки, тогда мне ещё кусок лазаньи).В мою жизнь вернулась газировка. (хотя я не пила её по собственным умозаключениям более 7 лет. просто во мне проснулся бунтарь). Мы много играли в волейбол, поздно приезжали домой голодные и заказывали доставку или хватали фастфуд по пути (раньше я его только видела, поэтому давай возьмем крылышки-это ж курица,а не бургер). Готовить было некогда. Даже мыслей, что от такой жизни я наберу не возникало.. мы ведь живём на волейболе!

Сколько должно пройти времени и прийти килограмм, чтобы ты очухался и осознал, что натворил?! Ведь у подруг не принято говорить, что ты кабанеешь на глазах. И по приезду в гости к маме, на фразу "кажется, я поднабрала" слышишь в ответ "да ну брось, всё ок" (зато теперь раз в пару дней получаешь статьи о питании и причинах набора веса, а так же комментарии по этому поводу, которые начались полгода назад со слов "я не хотела тебя расстраивать,но пипец ты конечно потолстела"). Близкий же человек повторяет "ты у меня такая красивая", и словами /действиями показывает, для него оболочка не столь важна. Тебе же в радость в это верить. Так ведь легче. Просто всё больше свободной одежды и меньше фотографий.

И вот на весах +15 кг, и ты не влезаешь в зимний пуховик. ПУХОВИК, Карл! Слёзы отчаяния, самокопание, поиски виноватых, хотя ты знаешь, что ты то, что ты сделал с собой. САМ. (А прикинь, на сколько всё было бы хуже, если бы ты ещё и волейболом не увлеклась). Начинаешь больше выкладываться. Итог: срываю спину, привет бандаж и месяц уничтожающей боли, пока ты прикован к кровати+ещё как минимум месяц никакого спорта. Здравствуйте, +5кг, проходите, чувствуйте себя как дома.

Результат за 2 года +20кг. К сожалению, в том же месте сделать фото уже не предоставляется возможным, посему, попыталась воспроизвести по аналогии. Как тут принято говорить, не кидайте тапками)

декабрь 2020/ март 2023

Нет, фото не растянуто. Это меня не хило так растянуло) Дружно вспомним и пропоём песню группы Ленинград- Полный Пи*дец! К слову, никогда не понимала, зачем девушки фотографируются до\после в разной одежде. Ведь в одном максимально видно изменения, в любую из сторон.

Обратный отсчёт. Берусь за себя. Не считаю, что если выложу фото в интернет, то это замотивирует меня больше, чем обещание самой себе наконец взять себя в руки. Я не буду испытывать чувство стыда, если вдруг через год выложу фото с + ещё цать ненавистных кг. Так же, как и не считаю, что по возвращению к своим заветным цифрам на весах, я буду заслуживать похвалы или восхищения. Не сотвори я такого с собой, не было бы всех этих предстоящих тяжелых месяцев работы, как и этого поста, в сущности.

Но напоминание, какой я могу быть и во что я сама себя превратила, не дадут свернуть с пути и направят в момент послабления.

Спасибо тем, кто дочитал=)


UPD: по плану на ближайший год:
Возвращаю готовку и нормальное питание, отказалась от доставок и фастфуда. Так же убрала все сладкие напитки, только вода, чай и кофе без сахара. (Про сладость и выпечку не пишу, так как из сладкого раз в неделю-две ем глазированный сырок..в целом, не люблю сладкое)
Никаких ночных дожоров, последний приём пищи состоит из овощей и белка, стараюсь ужинать не позднее, чем за 3ч до сна. Если проголодаюсь и совсем невмоготу: съедаю грейпфрут или 1/2помело.
Ну и неделю назад приобрела абонемент в зал, планирую плавать, ходить на групповые тренировки. Когда появится выносливость и я перестану умирать после часа занятий, начну тягать железки в зале) ну и к лету, думаю, смогу вернуться в пляжный волейбол. Сейчас травма пальца [неудачная попытка схватит макарошки в магазине, видимо голодная была)) и операция по удалению ногтевой пластины], больно и страшно упасть им в песок.
Для тренировок он не помеха)

Так как посылку доставили на работу, было принято решение открыть дома.

Ладно, вскрыла я на работе(слабак!). Но распаковывала дома.

Дальше всё как в тумане^^

Носочки и крем^^

Очень милая открытка с пожеланиями)

Я от души посмеялась) И уже использовала пару раз на работе, убегая от коллег)

Крутые стикеры, офигенный брелок(я таких никогда не видела,что из дерева и с монеткой и ещё сзади выжжена карта острова) мне даже страшно его крепить к ключам или ещё куда, вдруг сломаю, так что просто лежит передо мной на рабочем столе)

И мои любимые муми-тролли в виде фотозажимов) Ты чудо!

Оууууууу))) я аж раскраснелась вся) до чего красиво^^

Совсем забыла про милых героев развлекательного парка, где работает моя Снегурочка) Пока пижамы у меня нету, я их передала мелким:брату и сестре)

А теперь время сладостей)) Я просто пищала от восторга)

Шарики я доблестно принесла к  себе в офис, дружно пробовать) Поделились на мужское и женское мнение. Мужчины: странная непонятная по вкусу штука, похоже не недоваренный вареник. Девушки: Ммм, как необычно, там рисовая мука?-а я чувствую орехи- а мне кажется, что это сгущенка-да какая сгущёнка в Тайване, ну что ты. В общем, это был день полон новых вкусовых открытий))

Мармеладки очень вкусные, не как у нас. Без килограммовой обсыпки в сахаре, очень насыщенный вкус)) в общем, оооочень вкусно^^

Аххах)

И таки Снегурка не ошиблась..Такого мне никто не дарил. По крайней мере...съедобного)))) Я правда, так и не поняла, изображение женской принадлежности или памперсов))

Вкусная штука! Спасибо)

Ещё одна вкусняшка) У этих печенек поток мимимишности зашкаливает)) Даже жалко было есть, первые пару минут)

Снегурочка!!! Это просто что-то невероятное!! Попадание в точку на все 200%

Это же надо отыскать такое чудо))

По традиции, фотография всего подарка)

А так как я затянула с отчётом, то уже могу отчитаться полностью, так как всё открыто, съедено, собрано и пошло в пользование))

Те самые мимимишные печеньки) хрустящее печенье и внутри шоколад) причем полностью заполнен)) жаль, быстро кончились^^

Носочки тёплые, пришли в пору)) у нас тут снега выпало, сугробы повсюду, так что Снегурочка буквально спасла мои ножки от холода)

Иииииии...вот, моя прелесть))))

Спасибо за 40 минут счастья при сборке( да-да, две маленькие фигурки я собирала 40 минут) наслаждалась каждой секундой)) после сборки ёлки он доблестно перекочует на кухню,там я провожу большую часть своего досуга.

Большое спасибо за эти подаренные эмоции, за твой кропотливый труд, за милые надписи) Никто так не старался в сборке подарка на праздники, как ты))

Кстати, о надписях. Когда я принесла сладкие шарики на работу, я оставила на пачке стикер, чтобы люди подходя, прочитали что это и откуда)+ конечно же поделилась с друзьями фотографиями сией радости Новогоднего чуда) И каждый сказал мол почерк очень знакомый, тонко намекая, что я сама себе всё это купила..)) Да, это же надо так, бог рандома привёл к человеку, подчерк с которым весьма похож))) Ну не чудо ли это?!))

Благодарю!

Всех с праздниками и всем побольше чудес!)))