Необходимо войти или зарегистрироваться

Авторизация

Введите логин, email или номер телефона, начинающийся с символа «+»
Забыли пароль? Регистрация

Новый пароль

Авторизация

Восстановление пароля

Авторизация

Регистрация

Выберите, пожалуйста, ник на пикабу
Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
У меня уже есть аккаунт с ником Отменить привязку?

Регистрация

Номер будет виден только вам.
Отправка смс бесплатна
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
Авторизация

Профиль

Профиль

Puerino

Puerino

Пикабушник
20 129 рейтинг
3390 комментариев
13 постов
0 в "горячем"
Показать полную информацию

Квесты от мегафона.

Puerino

В середине августа приходит смс, что со следующего месяца меня переведут на новый тариф со скидкой в 20%.

Наступает сентябрь. Приходит уведомление, о снятии 220р по моему старому тарифу и нового тарифа почему-то нет.

Октябрь. Приходит смс, что снимут 220р по моему старому тарифу. Следом: что для удобства, тариф будет списываться ежедневно. И меня переводят на тариф за 300р, без скидки, так еще и звонки на домашние номера не включены в пакеты и оплачиваются отдельно. Меняю тариф на "Переходи на ноль" (без абонентской платы), приходит смс об успешном переходе и тут же меня переводят обратно на тариф за 300, попутно подключая услугу "Кто звонил+".

Квесты от мегафона. Мегафон, Yota, Смена оператора, Длиннопост

Со словами "как это блять" иду отключать такую классную услугу в поддержку. На вопрос, почему приходят уведомления с истекшим сроком годности - отвечают что-то несвязное.

Проверяю баланс, а там -300р. Как оказалось позже по 150р за каждую смену тарифа, при этом, когда менял на "Переходи на ноль" в описании смена тарифа была бесплатной.

Вываливаю всю эту историю в поддержку Мегафона, где просят подождать неделю.


Прошла неделя. Мне ставят на тариф за 300р скидку в 20% и делают "перерасчет" на 310 руб.

Спустя еще неделю иду в Йоту и перехожу с сохранением номера, просят подождать 9 дней.

На 5 день приходит смс, что при отрицательном балансе Йота не сможет меня перевести. Следом смс от Мегафона: "Пополните баланс на 150 рублей, чтобы продолжать общаться! Ваш баланс: 134 рубля. Появляется подозрение, что тут опять что-то не так.


На утро следующего дня смс от Йоты: Заявка отклонена из-за задолженности.

Смотрю баланс в приложении Мегафона: 142,04 руб.

Квесты от мегафона. Мегафон, Yota, Смена оператора, Длиннопост

После очередной дозы чата с поддержкой выясняется, что на счету у меня -107,96.

Квесты от мегафона. Мегафон, Yota, Смена оператора, Длиннопост

У меня горит жопка и я предлагаю написать в Роспотребнадзор, после чего в поддержке мегафона в очередной раз просят подождать неделю.

Пополняю баланс на 300р и иду обновлять заявку на перенос номера. Пару дней приходят смс из разряда "Наконец-то! Теперь ты можешь собрать собственный тариф, со скидкой!!!! Напиши нам. Ну напиши."


Спустя девять дней номер перенесли на Йоту и я с удовольствием удаляю приложение мегафона. В офисе мегафона(1) говорят, что остатки со счета выдадут только через 10 дней после переноса...

В другом офисе(2) сказали, что счет закрыт, денег нет и ваще, звоните в 0500.

По 0500 говорят, что они ничего не могут и чтобы вернуть остаток нужно писать заявление в офисе.


Прихожу в офис(1) на 11 день после переноса и за 5 минут мне возвращают со счета 370р. Сумма приятно удивила, теперь еще и стало понятно, что с балансом в приложении было всё верно. Через 10 минут приходит смс "Довольны ли вы обслуживанием в офисе Мегафона?", я жму 5, но смс не может быть отправлена с номера Йоты, жаль.

Показать полностью 3

На тему дизайна в очень скромном пространстве

Puerino

Да, холодильник в прихожей.

Да, кровать с ящиками.

Да, рендер уг, и это почти все модельки предметов, что были.

Да, телек на шарнирном кронштейне, юзабельно ли?

Скорее всего вместо плиты будет тумба и настольная индукционная плитка. Интересны советы по цветовой гамме стен, пола и мебели, и освещение в ванной. На резонность натяжных потолков нужно будет смотреть по ситуации. И можно как-то еще максимизировать такую "жилплощадь"?

На тему дизайна в очень скромном пространстве Дизайн, Нет, Ремонт, Длиннопост
На тему дизайна в очень скромном пространстве Дизайн, Нет, Ремонт, Длиннопост
На тему дизайна в очень скромном пространстве Дизайн, Нет, Ремонт, Длиннопост
На тему дизайна в очень скромном пространстве Дизайн, Нет, Ремонт, Длиннопост
На тему дизайна в очень скромном пространстве Дизайн, Нет, Ремонт, Длиннопост
Показать полностью 5

Бег. Бесплатно*, без смс.

Puerino в Физкультура и Спорт

Под бесплатно понимается, что место бега: парк, зеленая зона, при возможности стадион.

Вводный гайд рассчитан на промежуток времени с поздней весны по раннюю осень.

На роль эксперта не претендую, по возможности дополняйте/поправляйте.

Бег травмоопасен.

Чтобы уменьшить риск травы желательно придерживаться следующего:

Любая боль - останавливаетесь и идёте домой, мажете гелем/кремом

http://sportwiki.to/Лечение_спортивной_травмы_(препараты)

http://sportwiki.to/Противоспалительные_средства

http://sportwiki.to/Разогревающие_мази

http://sportwiki.to/Боль_в_колене_после_бега

Бежать легче в одном темпе.

Необходимо делать разминку, заминку после бега и легкий массаж ног.

Не нужно никуда гнаться, на текущий момент скорость не важна. Легкий бег => тратится меньше сил => дольше бежишь, больше кпд.

Бег. Бесплатно*, без смс. Бег, Жиробасинка, Ходьба, Длиннопост

Необходимо пить достаточно воды, когда хочешь, а не когда тебе "сказало" приложение в телефоне.

Необходимо высыпаться часов 7-7.5, ложиться спать в одно и то же время.

Не рекомендуется "сушка", т.к. из-за недостатка воды в организме повысится вероятность травм.

Вечером бегать тяжелее(имхо), чем с утра. + больше помех в виде других людей, животных и тп. Но кому-то будет удобнее бегать вечером.

Основная информация:

Для начала вам понадобятся:


1. Беговые кроссовки. Обувь должна быть по размеру, удобной, не давить.

http://sportwiki.to/Обувь_для_бега

http://sportwiki.to/Лучшие_беговые_кроссовки

2. Одежда для бега.

3. Место для бега. Парк, любая зеленая зона, можно и по тротуару, если рано утром и нет машин, пешеходов, но лучше по более удобной Иповерхности, вроде грунта или стадионного покрытия.

4. Изучение техники бега.


Необязательны/по ситуации:

Шагомер (в виде приложения на телефоне/ наручного устройства либо ориентироваться по времени тренировки).

Бутылка с водой.

Разминка/Зарядка с утра

Бег. Бесплатно*, без смс. Бег, Жиробасинка, Ходьба, Длиннопост

Разминка.

Отжимания. Ориентировочная цель - 15.

Приседания, начинать с обычных, с ногами, расставленными на ширину плеч и со временем дойти до совмещения как "узких", так и "широких" приседаний. Ориентировочная цель - 15. http://sportwiki.to/Приседания_-_программа_тренировок_для_до...

http://sportwiki.to/Приседания_без_веса:_техника_упражнений

Планка.

Ласточка на полу/фитболе.


Заминка - всё тоже самое, но можно без отжиманий.

Можно добавить упражнения со скакалкой.

Бег. Бесплатно*, без смс. Бег, Жиробасинка, Ходьба, Длиннопост

Начальный этап.

Первая неделя.


Ежедневно. Просыпаетесь с утра, пьёте воду (для ускорения метаболизма), разминаетесь/делаете зарядку, пьёте воду (для восстановления), душ, еда и тп. Вечером проверяете шагомер (важно, чтобы шагомер не считал передвижение на транспорте за шаги), начните дневник в экселе/ специальном приложении. Изучите ссылки со всего поста.


Вторая-четвертая неделя.


Каждый день. Просыпаетесь с утра, пьёте воду, разминаетесь/делаете зарядку, идете на место где вы собирались бегать и ХОДИТЕ, ориентировочная цель 4.5к шагов, чтобы уменьшить силу крепатуры  нужно делать заминку и легкий массаж ног, пьёте воду, душ, еда и тп.


Основной этап.

Пятая-одиннадцатая неделя.


Ежедневно. Просыпаетесь с утра, пьёте воду, разминаетесь/делаете зарядку, душ, еда и тп.

Через день. После разминки идёте на место где вы собирались бегать и ХОДИТЕ, ориентировочная цель 8-10к шагов, заминка и легкий массаж ног.


Двенадцатая неделя+


Ежедневно. Просыпаетесь с утра, пьёте воду, разминаетесь/делаете зарядку, душ, еда и тп.

Через день. После разминки идёте на место, 5 кругов шагом, 1 бег и так пару раз. (круг - 250 шагов), заминка и легкий массаж ног.


При любой боли - останавливаетесь и идёте домой, мажете гелем/кремом

http://sportwiki.to/Лечение_спортивной_травмы_(препараты)

http://sportwiki.to/Противоспалительные_средства

http://sportwiki.to/Разогревающие_мази

http://sportwiki.to/Боль_в_колене_после_бега , если боль острая - к лечащему врачу. http://sportwiki.to/Спортивная_травма_колена_-_лечение

http://sportwiki.to/Растяжение_связок_колена_(лечение)

http://sportwiki.to/Растяжение_связок_-_лечение


Не нужно, после каждой тренировки резко увеличивать нагрузки, всё делаете постепенно приближаясь к полноценному бегу.

Желательная продолжительность тренировки 40-60 минут.

Постепенно изучаете спортсвики и расширяете нагрузки, ставите цели и тп.


За точку отсчета подготовки к бегу бралась крайняя неподготовленность ног и ИМТ около 26, на грани лишнего веса, и то, что человек ведет в основном сидячий образ жизни. Людям с активной работой гайд покажется абсурдом.


http://sportwiki.to/Индекс_массы_тела

http://sportwiki.to/Оздоровительный_бег:_программы_и_методик...

http://sportwiki.to/Как_пить_при_занятиях_бегом

http://sportwiki.to/Темп_бега

http://sportwiki.to/Бег_в_жаркую_погоду

http://zozhnik.ru/kak-pravilno-begat


//Это всё, что я вспомнил, могут быть неточности, ориентируйтесь по своим ощущениям, знайте меру.

Показать полностью 2

В steam-beta client добавили поддержку контроллеров Microsoft, а так же манипуляторов других производителей

Puerino в Лига Геймеров

Это обновление позволит назначить функции клавиатуры и мыши на клавиши и стики любого xinput геймпада. Аналогичная функция уже была добавлена для контроллеров PS4 в конце прошлого года. Теперь же к этой системе присоединились контроллеры Microsoft и все «стандартные» манипуляторы любых производителей, включая аркадные стики для файтингов. Так что геймпад можно использовать где угодно: хоть в стратегиях, хоть в старых играх — никаких ограничений больше нет.


Полный список изменений:

http://steamcommunity.com/groups/SteamClientBeta#announcemen...


БОНУС: спидран DS3 без смертей на Steam Controller`е

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3

specials спoнсорский пост

Е3 — это крупнейшая выставка электронных развлечений и ежегодный праздник для всех любителей видеоигр. Пикабу не смог пройти мимо и запустил закрытую распродажу для геймеров. Классные скидки на товары и услуги и всего две недели, чтобы ими воспользоваться.

Игровая периферия от SteelSeries

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Гарнитуры, мыши и коврики для них, клавиатуры, контроллеры – за этим можно идти к бренду SteelSeries, который поддерживает киберспортивные турниры. Вводите промокод SS10 и покупайте разные игровые устройства со скидкой 10% – без ограничений.


Ввести промокод (только перед этим зарегистрируйтесь)

Доставка еды от «Кухни на районе»

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

«Кухня на районе» идеально подходит, чтобы не отвлекаться от игры или стрима. Вы просто заказываете в приложении и за 25 минут получаете свою еду. Без минимальной суммы заказа и комиссии за доставку. Всем новым клиентам – скидка 500 рублей по пикабушному промокоду PIKABUE3.


Заказать еду

Автобусы на Daedu.ru

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

До Лос-Анджелеса, где проходит E3, на автобусе, конечно, не доехать, зато вот по стране и ближнему зарубежью прокатиться можно. Сайт Daedu.ru — это простой и удобный поиск самых дешевых билетов на автобусы. Вы просто задаете направление, а сервис ищет в интернете лучшее предложение.


Найти билет

Игровое кресло ThunderX3 EC3

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Удобное кресло – важно всегда: и для работы, и для стриминга. Кресло ThunderX3 EC3 может похвастаться двумя подушками в комплекте (под поясницу и шею), механизмом «топ ган» и технологией AIR Tech – дышащей поверхностью, с которой летом не будет жарко. Главный плюс – раскладывающая спинка аж на 180 градусов. Когда надоест сидеть, можно прилечь.


Не забудьте перед заказом ввести промокод PIKABU20, который дает 20% скидку.


Купить кресло

Игры месяца в июне от PlayStation

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Эксклюзивное предложение для подписчиков PS Plus в этом месяце включает две бесплатные игры для PlayStation 4:


Sonic Mania

Выход этой части был приурочен к 25-летнему юбилею серии игр о Сонике. Разработчики сохранили лучшие черты игрового процесса первых игр (с SEGA!), добавив новые возможности.


Borderlands: The Handsome Collection

Это сборник из игр Borderlands 2 и Borderlands: Pre-Sequel. Если вы никогда не играли в этот комедийный экшен, сейчас, в преддверие выхода третьей части, самое время наверстать. А тем, кто уже знаком с серией, стоит обратить внимание на новое бесплатное сюжетное дополнение «Командир Лилит и битва за Убежище», которое послужит мостиком к грядущей Borderlands 3.


Посмотреть игры месяца в PS Plus

Первая поездка на Uber Russia

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Если еще не пользовались Uber Russia, тогда качайте приложение в App Store или Google Play. В разделе «Промокод» введите PIKABU, при заказе машины выберите оплату картой и наслаждаетесь скидкой 40% (максимальный размер скидки – 150 рублей). Акция действует до 14 июля 2019-го.

Товары для геймеров на goods.ru

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Используйте промокод PikabuE3, чтобы получить выгоду 1000 рублей при покупке от 4000 рублей на первый заказ. Он работает с 14 июня по 30 июня 2019-го.


Промокод действует на все товары, но мы рекомендуем заглянуть в специальный раздел goods game и обратить внимание на акционные товары, спецпредложения, кэшбэк на все товары и многое другое.


Перейти в геймерский раздел

Показать полностью 5
Отличная работа, все прочитано!