PioneerExit

PioneerExit

.
Пикабушник
Дата рождения: 18 июня 1987
поставил 1431 плюс и 272 минуса
отредактировал 21 пост
проголосовал за 50 редактирований
Награды:
С Днем рождения, Пикабу!5 лет на Пикабу
17К рейтинг 11 подписчиков 35 подписок 30 постов 8 в горячем

Просто, чтобы сохранить на будущее

Сегодня 20 февраля 2024 года и мне пригодился провод из коробки с проводами.

Просто, чтобы сохранить на будущее Провод, Коробка, Мобильная фотография
Показать полностью 1

Я обычно не выражаюсь [Есть ответ]

Но…

@admin, (зачем) надо было теги делать этими (убогими) цветными плашками?

Следующим шагом пикабу установит браузер Амиго?

Ответ на пост «Вечер перестает быть томным»

Нашел купленный сто лет назад «Магистр».

Детям на чердаке на даче этим летом устроил игровую. Вспомнил детство под крики: «Да ты уже долго играешь! Пусти меня!»

Ответ на пост «Вечер перестает быть томным» Игры, Ретро-игры, Sega, Mortal Kombat, Мобильная фотография, Ответ на пост

Картридж еще с моего детства сохранился

Первая тридцатка

Просто стало интересно, насколько это тяжело. Совершил ошибку и на 25-м км зашел в магазин (кончилась вода), ноги моментально закислились, пульс сбился, до самого финиша не мог восстановиться. Но сделал вывод, что все ограничения в голове и пробежать такое расстояние вполне реально.

Первая тридцатка Бег, Тренировка, Спорт

Самочувствие по итогу прекрасное, на следующий день еще чувствовались мышцы, но быстро восстановился.

Ответ на пост «Бедная жизнь»

Я ночью был бухой и писал сопливый ответ… Там все правда, только он не веселый, так что, стёр его.

Вот вам кот после ветеринарки вместо ответа.

Ответ на пост «Бедная жизнь» Семья, Счастье, Текст, Мат, Ответ на пост
Показать полностью 1

Южный Урал

Южный Урал Южный Урал, Горы, Лес, Туризм, Мобильная фотография

Гора Кирель

Республика Башкортостан, Белорецкий район, Азикеевский сельсовет

https://yandex.ru/maps/org/53907499818

Показать полностью 1

Отказаться после 20 лет курения

Пообещал себе, что больше не буду курить. Так что, рассказываю об этом на каждом шагу, чтобы было максимально стрёмно начинать снова. Пока, продержался неделю.

Отказаться после 20 лет курения Бег, Борьба с курением, Поход, Мотивация, Длиннопост

О том, что надо завязывать с курением - задумывался много раз. Пару раз пытался бросить это дело, но в реальности меня не хватало больше, чем на пару дней, потом «сигаретка утром никак не навредит, надо же постепенно бросать», «и ещё одну в обед», ну а потом «вечером перед сном». Аллен Карр, Табекс и прочее - никакого эффекта не дали.

Собственно, решил снова бросить просто так, без определенной причины. Но предпосылок к этому наделал массу.

На июньские праздники решили пройти с женой трейловый маршрут на 100 км за один подход.

Отказаться после 20 лет курения Бег, Борьба с курением, Поход, Мотивация, Длиннопост
Отказаться после 20 лет курения Бег, Борьба с курением, Поход, Мотивация, Длиннопост

И вот, когда вернулись - появилась в очередной раз мысль, а чего бы и не прекратить эту пагубную привычку? В конце концов, мы такие цели себе ставим, за 30 часов грязного времени и 24,5 часа чистого времени прошли Большую Среднеуральскую Тропу (да, с небольшими отклонениями от маршрута, но все равно, это не просто по паркам ходить, трек реально жестокий, да еще и дождь пошел, когда его не ждали), а я веду вообще далекий от спорта образ жизни.

В общем-то, на этой мысли я не курил ровно сутки, до начала рабочего дня. Потом утренний кофе, сигарета, обед - сигарета и снова… Не то, чтобы было тяжело бросать, просто я и не пытался. Все время считал, что чтобы действительно бросить курить - нужна внутренняя мотивация, иначе можно и не пытаться. Здесь же, на Пикабу был чей-то пост про: «Прежде, чем пробовать бросить курить - ответьте себе на вопрос, зачем вам бросать. И если ответа нет - все бессмысленно». Соответственно, начал искать мотивацию.

Пока искал, друзья-спортсмены (есть в нашей компании алкашей и парочка таких) активно завлекали на горный забег. «Там красиво, круто, эмоции, спорт!» И вот, сидя вечером под пивко в баре, я подумал, вот он стимул, почему бы и не пробежать? Марафон, тем более, горный мне пока рано, а вот 25 км можно и попробовать. Задал вопрос другу, опытному трейлраннеру, сможет ли он меня подготовить за два месяца? В ответ он молча взял телефон, покопался в нем, и через пару минут выдал: «Я тебя зарегистрировал на 25 км, с понедельника начинаем готовиться!» Собственно, с этого и началось мое бросание.

С понедельника в лайтовом режиме приводил мышцы в порядок, восстанавливал дыхалку, учился бегать (никогда раньше не бегал на длинные дистанции, максимум - за пивом, когда остается 10 минут до закрытия). В четверг пробежал свои первые в жизни 11 км по лесу.

Отказаться после 20 лет курения Бег, Борьба с курением, Поход, Мотивация, Длиннопост

Каждый раз, когда хочу курить - вспоминаю, что я просто не пробегу дистанцию, если нормально не подготовлюсь. Так что, пока держусь на этой мысли.

Пожелайте удачи и не сорваться. В августе, когда пробегу трейл - расскажу, как оно получилось. А там - придумаю себе новую мотивацию.

Показать полностью 3

Ответ на пост «И в самом деле, почему?»

Да легко!

Ответ на пост «И в самом деле, почему?» Картинки, Мемы, Мысли, Ответ на пост, Картинка с текстом, Кот
Отличная работа, все прочитано!