Kisablanka

Прошел примерно год с моего первого поста о похудении. Я не только сохранила результат, но еще его улучшила. За этот год культ еды не то что не вернулся, он как будто стал дальше. Бывало, что забыла поесть и падало давление. Научилась следить за тем, чтобы есть хотя бы три раза в день. Если не следить могу поесть один раз и будет сильная слабость, головная боль.

Сейчас периодически отжимаюсь, качаю пресс, приседаю дома или на площадке как раньше. Всю зиму активно по 2-4 раза в неделю каталась на сноуборде.

За этот год так и не пошла в зал, как планировала. Все еще собираюсь это осуществить.

Тот купальник стал безнадежно велик, поэтому новый. И еще поняла, что надо подзагореть. Груди как не было, так и нет. Все еще думаю над силиконом. То прямо уверена, что надо, то считаю, что и так сойдет. Решила для себя, что как месяц хотя бы пробуду в состоянии «надо», так и вставлю.

Я никогда не воспринимала Лабковского всерьёз. Скорее смотрела его как шоу типа «пусть говорят». Но это уже полная дичь. В отрывке он на полном серьезе говорит девушке, что надо перестать общаться с мужчиной потому что он смотрит порно и тем самым изменяет ей.

Это дичь какая-то? Ведь правда ?

Возможно им и правда надо расстаться, потому что девушке надо навести порядок в голове, прежде чем вступать в отношения. Но уж точно не по причине просмотра ее мужем порно.

Аудитория у психолога не маленькая, надеюсь число разводов по стране не пойдет вверх после подобных советов.

Видео прилагаю в обрезанном виде, чтобы ваша психика минимально пострадала. От просмотра полного варианта людей с хрупкой душевной организацией прошу воздержаться.

Похоже отрывок не приложился. Вот ссылка тогда на ютуб. 5.57

https://youtu.be/jmzlOH_IFDs

Всю жизнь худею и с огромным удовольствием читаю посты про худеющих и похудевших на пикабу. После окончания второго ГВ я не успела перестать есть, а калории уже в таких количествах не тратились. В результате с 65кг дошла до 72кг.

Потом я поняла, что ем слишком много, стала есть меньше - вес не уходил. Я решила отпустить ситуацию и занять себя чем-то другим. Стала больше времени посвящать работе. Вместо сериалов после того как дети уснут, садилась за ноут с 23 до 2 ночи где-то.

Стала замечать, что у меня был культ еды, после того, как он прошёл. У меня пропали мои мелкие ритуалы еды: Приехать в офис, подождать открытия кафешки и вкусно поесть сендвич с кофе. Вместо этого я утром хватала дома, что есть в холодильнике и не тратила время на кафешку. Было некогда, меня ждали более интересные дела. Считаю этот момент и был переломным, для моего похудения без особых усилий над собой.

Спорт в жизни был всегда, но с таким режимом дети-работа, физически не стало времени на зал. Я стала просто отжиматься, приседать и качать пресс прямо рядом с рабочим столом. Каждые час/два. И это для меня реально стало спасением. Спорт какой никакой вернулся. Ещё хожу на батуты раз в неделю и бегаю за детьми пешком по парку, когда они на велосипедах 2-4 раза в неделю.

72 кг, 180см фото слева. Апрель

62кг, фото справа. Август

Недавно на Пикабу была волна постов про замечательных отцов с благодарностями за счастливое детство. И я почему-то решила поделиться историей об обратном. У нас с сестрой вроде была абсолютно благополучная семья: родители инженеры в третьем поколении, никто не пьёт, не голодали, хоть и жили бедно в 90е, но тогда все жили не богато. Но наши родители, как я поняла спустя много лет, постоянно «косячили» в вопросах воспитания детей.

Моя сестра младшая была очень скромным и тихим ребёнком. Старалась всегда держаться серединки и не отсвечивать. Я была наоборот везде впереди. Во главе самого крупного хулиганства и на первых местах олимпиад. Родители верили, что это правильно и моя сестра обязана быть как я. Однажды мама сходила на родительское собрание и ей там классуха сестры (бл..ль кстати та ещё. Столько крови всем детям попортила), налила в уши какая моя сестра тупая, не активная, сидит всегда не отсвечивает, «волосами отгораживается от мира» (цитата). Мама примчалась домой в праведном гневе все это выдала отцу. Вместо того, чтобы вступиться за сестру, дать леща классухе за оскорбления своего ребёнка и перевести в другую школу, угадайте что сделал мой отец?

Он наорал страшно на сестру, кинул в неё деньгами и выкинул за дверь. С криком: «пока не подстрижешься коротко, домой не пущу». Сестра глотая слёзы под дождем металась на велосипедике в поисках парикмахерской, где ее подстригут. Но это был маленький город, никаких ещё Яндекс карт не было, ее везде футболили. Где-то уже закрываются, где-то запись полная. В итоге она сидела под дождем у подъезда и плакала, пока родители не соизволили ее впустить. Мама как офигенное одолжение обстригла ее ужасно и коротко. Это была настоящая трагедия для сестры, тк она была не высокого мнения о своей внешности, и волнистые густые волосы - единственное, что она любила.

Я об этом всем узнала спустя несколько недель, потому что тогда училась в университете и жила в общежитии. Конечно я попробовала что-то объяснить родителям, но это просто вылилось в очередной скандал, меня обозвали хамлом и выставили за дверь. Но для меня в тот период это вообще норма была. Пожала плечами и уехала. В любом конфликте нас с внешним миром родители не разбираясь были против нас. А сейчас удивляются, все нам дали, а мы что-то не спешим общаться и их навещать.

Моей бабушке они уже не нужны, надеюсь кому-то помогут. Бесконтактный самовывоз из южного Бутово.

Уже после того, как сфотографировала, заметила, что у одного кончился срок годности.

От меня все ждут посты про суды, но они пока не закончились. И как тут все и обещали я везде проигрываю. Поэтому решила выложить пост про роды.

Сама часто пишу в комментариях, какая это жесть беременность, роды, кормление грудью и первый год жизни ребёнка. Всегда такие комментарии рубят плюсцов (но мне вообще все равно). Один раз я выложила фото живота через неделю после родов и получила минусов и разоблачающий пост, как бы такого не бывает. Поэтому, в очередной раз родив, я специально для Пикабу сделал три фото в роддоме.

Пять часов после родов, через сутки, через двое суток. Качество какое есть, других возможностей не было. И на четвёртые сутки дома.

Всем в чём-то везёт. У кого-то живот втянулся, кто-то выносил без геморроя, у кого-то ребёнок спит всю ночь, кому-то нравится гв.

Если любите детей и видите в себе силы их растить достойно - рожайте и пусть вам повезёт везде, где можно.

Если не любите детей, не хотите и не рожаете - вы большие молодцы, я вас поддерживаю, не ведитесь на общественное мнение.